S1 EP35|黎莉莉·孕期三场全马的跑步女将
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#你好!铁三
这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客!
解密关于铁三的一切!
展现铁三运动的完整场景和魅力所在!
欢迎您的收听!
大家好,我是Shining。
"谁的建议都没有用。要自己勇于去尝试,迈出那一步。" 我问黎莉莉给女性朋友的最大的建议,这就是她的回答。她就是这样一个不断去尝试,不断跳出舒适区,永远向往没去过的地方、没体验过的人生的人。我问她今后的目标,她说谁知道呢?想试试全马3:00以内的体验是怎样的感觉,以及等有时间了,重拾铁三。
但是近期内,她最大的挑战,是做个妈妈!祝福!
黎莉莉·被怀孕"耽误"的精英跑将
孕跑上马,一日网红
训练多年,精英跑者
循序渐进,促进身心
孕期运动,特殊体验
跑过风景,遇见自己
成瘾研究,行为疗法
建议女性,勇于尝试
训练方式,比赛选择
铁三之缘,IRONLady
避免过度训练,零伤病生涯
被怀孕耽误的女性跑将
女性耐力运动崛起
完赛IRONMAN
言论
每个人都应该去尝试,去探索,只有这件事是有意义的。谁的建议都没有用,要自己去尝试,迈出那一步。
—— 黎莉莉《你好!铁三》专访
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