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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Como ter saúde em meio a tanta (des)informação com Dra. Regina Mestre - Episódio #99
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Você acha que ter acesso a informação ajuda ou atrapalha sua busca por uma vida mais saudável? Pois é. Depende!
Nessa era de tanta (des)informação, às vezes, é muito difícil extrair o que realmente te ajuda e o que pode destruir sua qualidade de vida.
Para te ajudar a se manter no caminho “do bem”, trazemos neste episódio do Atletas LowCarb a conversa que tivemos com a cardiologista e nutróloga, Regina Mestre (@drareginanutrologa).
Falamos sobre temas que trazem informações bem divergentes, como: “Realmente é preciso comer a cada 3 horas?” e “Cirurgia para Redução de estômago no combate à obesidade.”.
E também conversamos sobre jejum, comida de verdade, gordura saturada etc.
Se você quer saber como ter mais saúde em meio a tanta (des)informação, é só ouvir o episódio completo! Nosso podcast está nas principais plataformas de áudio e no nosso site www.atletaslowcarb.com.br
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