Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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内容由atletaslowcarb提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 atletaslowcarb 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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O que nunca te falaram sobre corrida e low carb - ft. Maria Vitória - Episódio #134
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É possível mesmo buscar performance em provas de 5km, 10km, 21 km, maratonas e ultramaratonas ao reduzir o consumo de carboidratos em vez de aumentar (como sugerem as diretrizes)?
Sim. Isso é fato. Incontestável. Não dá pra ignorar a realidade.
Mas, mesmo vendo casos reais de atletas amadores e de alto rendimento, tem coisas que ninguém fala sobre corrida e low carb.
Neste episódio, batemos um papo com a Maria Vitória (@mvitoriaabreu), uma maratonista cetogênica, amante da comida de verdade e que não tem medo de falar a verdade. Esta será uma live sem censura. Sem filtro!
Ela teve MUITO sobrepeso, chegava a comer 14 pães por dia, por orientação fazia 8 refeições por dia e mesmo correndo 100 km semanais não conseguia emagrecer.
Hoje, ela coleciona dezenas de troféus e tem uma bela história pra dividir conosco.
Se liga! O bate papo está incrível!
Nosso podcast nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
Até mais.
593集单集
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Sim. Isso é fato. Incontestável. Não dá pra ignorar a realidade.
Mas, mesmo vendo casos reais de atletas amadores e de alto rendimento, tem coisas que ninguém fala sobre corrida e low carb.
Neste episódio, batemos um papo com a Maria Vitória (@mvitoriaabreu), uma maratonista cetogênica, amante da comida de verdade e que não tem medo de falar a verdade. Esta será uma live sem censura. Sem filtro!
Ela teve MUITO sobrepeso, chegava a comer 14 pães por dia, por orientação fazia 8 refeições por dia e mesmo correndo 100 km semanais não conseguia emagrecer.
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