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回到當下的旅程：靈性覺醒的清晰指引 | 3個方法找回自己
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《成長思維行動營》現已開放報名：上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 生活在這忙碌的世上，很多時候我們都會覺得日子過得很不真實。就算是睜著眼，很清醒地走路、說話、生活著，可還是會覺得自己迷失了。拼命地掙扎、拼命地找事情做，幾乎把生活的每一分、每一秒都給填滿了，但卻還是陷入在生活的迷宮裡，找不到出口。 想要從迷失的世界甦醒過來，我們就要學會回到當下。 今天這一集，好葉就來和你分享《回到當下的旅程：靈性覺醒的清晰指引》這一本書，讓你學會如何有效地回到當下。本書作者，李爾納・杰克伯森（Leonard Jacobson），是當代療癒大師和覺醒導師.。 首先，好葉想要問一問大家，你們如何看待「回到當下」這四個字？ 是把分散的專注力集中在手頭上的事嗎？ 還是把飄遠的思緒拉回現實？ 又或是，放下對過去與未來的執著，只關注於現在呢？ 我們先來看一則短篇故事：一場夢。 在一個夜晚裡，有個女人做了一場夢。夢中，她在一輛火車上遺失了兩件行李。她感到非常懊惱，因為這兩件行李是她唯一的財產。於是，她便一節車廂挨著另一節車廂，仔細地尋找。可惜的是...
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