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＃297田定豐的安眠書店＿《練習善良的一年》（下）想改變人生、改變全世界嗎？選擇善良，是最好的起點。一本聰明、富有洞察力的指南，也是送給世界的即時禮物
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出版社：凱特文化出版
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書本簡介：
唐娜．卡麥蓉融合了故事、觀察、幽默及學者專家的研究，分享自己運用一年練習善良的體驗。她對善良做了令人耳目一新的深刻探討，善良能為人們帶來各種益處，包括健康、財富、長壽、改善的人際關係，甚至是個人及商業上的成功。她研究了善良生活意味著什麼，又是什麼阻礙了它，並為我們提出了一套可實行的練習方案，幫助我們每個人鍛鍊善良的「肌肉」，讓我們在需要的時候，可以更加自然而然地做到。
一本充滿啟發性的指引，適用於每一位希望自己越變越好的人，更展示了我們可以如何創造更美好、舒適且更為公正的世界，而這改變的祕密就在我們自身。
購買資訊
https://www.books.com.tw/products/0010892356
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
每一天陪你說晚安。
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