[心理健康] Ep73 躁鬱症知多少/效率高的聰明病/外派三國的心理因素 | 小腸

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在訪談之前，我完全沒聽過躁鬱症還有好幾型。第一型躁鬱症主要是有狂躁症狀，發作時可能會做出破壞性的行為，並也無法入眠。但第二型則是容易被誤診或忽略，也因為還能高功能地生活，大家比較不瞭解病友們的憂鬱，自殺率也較高（閱讀更多 bit.ly/36dd0P1）。謝謝在泰國、印度與美國工作後回到台灣的小腸這次來跟我們分享第一第二躁鬱症的經歷與想法，到底在國外的那些年對於她心理上有什麼意義？她又在求診中學到了什麼？
我們不是心理與醫學專業，鼓勵有同感或需要幫助的朋友能諮詢專業（自殺防治安心專線 0800-788-995/ 病友家屬教育團體）～也歡迎跟我們聊聊天～
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📝本集大綱
(00:00) 敘舊 & 近鄉情怯？
(06:09) 躁鬱症科普/放閃兼發病的起源/第一型跟第二型差別/身心科診斷
(21:00) 容易被誤診的原因/憂鬱與焦慮症吃錯藥的狀況/吃藥與諮商/到底那個人是誰？
(35:20) 海外生活的影響/諮商師 vs. 臨床心理師/探討親密與依附關係（閱讀更多 bit.ly/3Jr5Ipc）
(46:40) 如何支持躁鬱症的朋友/傾聽理解與包容
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➡️ Ep59 認識憂鬱症、曾經整天下不了床、一天可以哭4-5小時 | Valerie Yim
➡️ Ep51 心理健康懶人包 ft. 草木談心
➡️ Ep43 什麼是癮？ | Stephanie Ching
➡️ Ep20 心理諮商師被小客戶直接鎖喉以至於放棄執業？！ | Sandy
➡️ Ep4 泰國、印度與美國的華教之路 | 小腸 (上)
➡️ Ep10 跨文化感情 | 小腸 (下)
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章节

1. 敘舊 & 近鄉情怯？ (00:00:00)

2. 躁鬱症科普/放閃兼發病的起源/第一型跟第二型差別/身心科診斷 (00:06:09)

3. 容易被誤診的原因/憂鬱與焦慮症吃錯藥的狀況/吃藥與諮商/到底那個人是誰？ (00:21:00)

4. 海外生活的影響/諮商師 vs. 臨床心理師/探討親密與依附關係（閱讀更多 bit.ly/3Jr5Ipc） (00:35:20)

5. 如何支持躁鬱症的朋友/傾聽理解與包容 (00:46:40)