))
【就Jon蘿】Jon有話說39：身體不好卻不想改變生活習慣，覺得快樂很難...什麼都做不到為什麼？
Manage episode 323757686 series 2923211
内容由Jon & Lolita提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jon & Lolita 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
最近身體很差，很容易疲勞跟沒有精神，跟周遭朋友抱怨了好久，卻也照常熬夜玩英雄聯盟，晚睡晚起，吃超熱量食物，再不改變任何狀況的情形，真的有辦法改善困擾你很久的問題嗎？一起來聽Jon分享吧！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=qtIHeWht9Rs
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！
179集单集
分享
