使用Player FM应用程序离线!
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
«
»
#316 Wie du mit Schlingentraining deine Fitnessziele effektiv erreichst – mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Koordination mit Marcel Doll
Manage episode 324396790 series 2560987
Heute wird abgehangen. In dieser Folge wird es bewegt & du erfährst alle Hintergründe, wieso ich immer einen Slingtrainer im Rucksack habe bzw. im Wohnzimmer am Powerrack hängen habe. Es gibt einen Experten, der prädestiniert ist, dir alle Infos zum Slingtraining zu geben. Ich habe mir den Bestseller Autor im Bereich Sport und Fitness, Ausbilder im Bereich Schlingentraining & Gründer von Slingmotion (Online Plattform zum Thema Schlingentraining) Marcel Doll dazu eingelanden.
Worüber wir sprechen:
- Was ist das Schlingentraining?
- Wer hat das Schlingentraining erfunden? (TRX war es nicht)
- Was solltest du beachten bei der Anbringung des Slingtrainers?
- Wie gestaltest du die Intensität?
- Welchen Slingtrainer empfiehlt Marcel?
- Was sind Marcel seine 5 Lieblingsübungen?
- Welchen Vorteil hat das "wackelige" mit dem Slingtraining?
- Wie kannst du deine Beweglichkeit mit dem Slingtrainer verbessern?
- Welche Fehlerquellen tauchen häufig auf?
- Wie beginnst du bestmöglich mit dem Slingtraining?
Mehr von Marcel:
- SlingMotion (Onlineplattform) - 10% Rabatt mit dem Code "Functionalbasics10": https://slingmotion.de/
- Facebook: www.facebook.com/coach.marcel.doll
- Instagram: www.instagram.com/marcel_doll
Mehr über gesunde Bewegung & Schmerzfreiheit:
💗 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)
• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN!
• Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa
GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)
• Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story
• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa
389集单集
#316 Wie du mit Schlingentraining deine Fitnessziele effektiv erreichst – mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Koordination mit Marcel Doll
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
Manage episode 324396790 series 2560987
Heute wird abgehangen. In dieser Folge wird es bewegt & du erfährst alle Hintergründe, wieso ich immer einen Slingtrainer im Rucksack habe bzw. im Wohnzimmer am Powerrack hängen habe. Es gibt einen Experten, der prädestiniert ist, dir alle Infos zum Slingtraining zu geben. Ich habe mir den Bestseller Autor im Bereich Sport und Fitness, Ausbilder im Bereich Schlingentraining & Gründer von Slingmotion (Online Plattform zum Thema Schlingentraining) Marcel Doll dazu eingelanden.
Worüber wir sprechen:
- Was ist das Schlingentraining?
- Wer hat das Schlingentraining erfunden? (TRX war es nicht)
- Was solltest du beachten bei der Anbringung des Slingtrainers?
- Wie gestaltest du die Intensität?
- Welchen Slingtrainer empfiehlt Marcel?
- Was sind Marcel seine 5 Lieblingsübungen?
- Welchen Vorteil hat das "wackelige" mit dem Slingtraining?
- Wie kannst du deine Beweglichkeit mit dem Slingtrainer verbessern?
- Welche Fehlerquellen tauchen häufig auf?
- Wie beginnst du bestmöglich mit dem Slingtraining?
Mehr von Marcel:
- SlingMotion (Onlineplattform) - 10% Rabatt mit dem Code "Functionalbasics10": https://slingmotion.de/
- Facebook: www.facebook.com/coach.marcel.doll
- Instagram: www.instagram.com/marcel_doll
Mehr über gesunde Bewegung & Schmerzfreiheit:
💗 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)
• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN!
• Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa
GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)
• Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story
• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa
389集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。