))
Trening kobiet - jaki mieć efekty i nie zajechać ciała - Kawa z trenerem 119 (11.01.23)
Manage episode 352214541 series 2909191
内容由Adam Borkowski提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Adam Borkowski 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/
👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/
Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl
Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/
➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do grupy i dołącz do +18 000 kobiet, które codziennie dzielą się swoimi postępami przy realizacji planu treningowego https://www.facebook.com/adamborkowskitrener
W czym mogę Ci pomóc?
Masz jakieś pytania? Śmiało pisz :) 🙌 trener.adamborkowski@gmail.com
122集单集
分享
