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Vol. 13 糖尿病(上) | 中美糖尿病护理对比,希望糖人们都懂这些

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【主播的话】


本期把郭欣(美国糖尿病护理与教育专家)请回来啦!畅聊了近三个小时,我们唾沫星子飞起,但依旧只能泛泛地给大家科普了糖尿病话题下的五大主题:(1)糖尿病前期;(2)一型糖尿病;(3)二型糖尿病;(4)妊娠期糖尿病;(5)不同年龄阶段的特殊考量。


上半期涵盖了(1)&(2),很多二型和一型皆适用的情况放在了这一期,所以不论是一型二型糖人还是预防为主的听友,欢迎结合下方的**时间轴**收听!


##### �免责声明:播客内容并不能替代专业医疗建议,仅供参考。若有需要,请咨询医生或其他医疗专业人员。


【本期主播】


璐悦,美国注册营养师,营养科学博士一年级 (@小红书 悦食分子)


【嘉宾】


郭欣,美国注册营养师,糖尿病护理与教育专家,现就职美国德州儿童医院内分泌科 (� xin.dietitian@gmail.com)


【本期配料】


02:46 热身 Q 0-1:中国“五架马车”理论和美国“七大原则”,中美糖尿病护理差异?


08:13 热身 Q 0-2:美国医疗护理团队都有谁?情绪内耗(diabetes buronout)归谁管?


13:46 热身 Q 0-3:家属视角看二型外婆的情绪内耗


09:20 热身 Q 0-4:怎么让病人记得吃药,按时服药?


16:07 热身 Q 0-5:猜一猜,有多少种影响血糖的因素?


20:41 手动分割线:节目大纲预览


21:25 糖尿病前期 Q 1-1:糖尿病可逆吗?


23:23 糖尿病前期 Q 1-1-1:微血管疾病是什么?


24:22 糖尿病前期 Q 1-1-2:可逆程度是分一型二型吗?


24:52 糖尿病前期 Q 1-2:怎么看控糖保健品?


27:26 糖尿病前期 Q 1-2-1:家族史与基因影响,为什么让糖尿病晚到几年也是很重要?


28:13 糖尿病前期 Q 1-3:什么是糖尿病蜜月期?


31:23 糖尿病前期 Q 1-3-1:蜜月期之后,最担心什么?


32:52 手动分割线:糖人这个称呼很亲切!


34:04 一型糖尿病 Q2-1:为什么我会得一型?(我也不胖啊...)


34:48 一型/二型糖尿病 Q2-1-1:一型糖尿病和二型糖尿病的区别


36:35 一型糖尿病 Q2-1-2:生了一些病后会得一型?


39:02 一型糖尿病 Q2-2:为什么要去测尿液的酮酸(尿酮)?


41:51 一型糖尿病 Q2-2-1:酮症酸中毒(DKA)症状有哪些?


42:31 一型糖尿病 Q2-2-2:为什么必备尿酮试纸?怎么用?


45:38 一型/二型糖尿病 Q2-3:推荐什么血糖仪?


46:52 一型/二型糖尿病 Q2-3-1:指尖采血注意事项有什么?


48:24 一型/二型糖尿病 Q2-3-2:除了指尖,还推荐什么部位采血?


50:36 一型/二型糖尿病 Q2-3-3:血糖仪要定期更换吗?


52:41 一型/二型糖尿病 Q2-4:为什么要防低血糖?如何防夜间低血糖?


55:21 一型/二型糖尿病 Q2-4-1:低血糖怎么处理? 15/15原则


56:45 一型/二型糖尿病 Q2-4-2:选择什么零食来防夜间低血糖?


58:15 一型/二型糖尿病 Q2-4-3:你能感觉到低血糖吗?假低血糖怎么回事?


01:01:52 一型/二型糖尿病 Q2-5:胰岛素的种类和功能


01:06:01 一型糖尿病 Q2-6:胰岛素泵,是什么?


01:08:15 一型/二型糖尿病 Q2-7:动态血糖仪,是什么?


01:10:36 一型糖尿病 Q2-8:为什么医疗系统对于使用泵和动态血糖仪是至关重要的?


01:12:12 一型糖尿病 Q2-7-1:动态太烧钱,可以不用动态吗?


01:14:44 一型/二型糖尿病 Q2-7-2:记录血糖数据,遵循“好记性不如烂笔头”


01:16:16 故事分享①:测血糖,越多越好吗?一天八次?


01:19:14 一型/二型糖尿病 Q2-7-3:重启动态血糖仪可以吗?安全吗?


01:23:50 故事分享②:我们用的泵还是国外20年前淘汰下来的款>︿<


【本期拓展】


* [diaTribe](http://www.diatribe.org/)是以患者为中心的在线出版物,是 diaTribe 基金会改善糖尿病患者生活使命的一部分。


* Poster Now Available: 42 Factors That Affect Blood Glucose. (2019, October 10). DiaTribe. https://diatribe.org/poster-now-available-42-factors-affect-blood-glucose


![](https://brightspotsandlandmines.org/wp-content/uploads/2019/09/42-factors-poster-design-01.png)


【后期制作】


郑璐悦


【logo设计】


小娟


【音乐】


Title: Hawaiian Weekend || Artist: Igor Khainskyi


Title: Snow-Dance || Music-Note.jp http://www.music-note.jp/ || Pixel Co., Ltd.


【收听方式】


“苹果播客”、小宇宙App、喜马拉雅、QQ音乐、Spotify


【互动方式】


想成为我们播客的嘉宾?想加入我们?欢迎私戳!


【E-mail】:podcast_unfssat2@163.com





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本期把郭欣(美国糖尿病护理与教育专家)请回来啦!畅聊了近三个小时,我们唾沫星子飞起,但依旧只能泛泛地给大家科普了糖尿病话题下的五大主题:(1)糖尿病前期;(2)一型糖尿病;(3)二型糖尿病;(4)妊娠期糖尿病;(5)不同年龄阶段的特殊考量。


上半期涵盖了(1)&(2),很多二型和一型皆适用的情况放在了这一期,所以不论是一型二型糖人还是预防为主的听友,欢迎结合下方的**时间轴**收听!


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【本期主播】


璐悦,美国注册营养师,营养科学博士一年级 (@小红书 悦食分子)


【嘉宾】


郭欣,美国注册营养师,糖尿病护理与教育专家,现就职美国德州儿童医院内分泌科 (� xin.dietitian@gmail.com)


【本期配料】


02:46 热身 Q 0-1:中国“五架马车”理论和美国“七大原则”,中美糖尿病护理差异?


08:13 热身 Q 0-2:美国医疗护理团队都有谁?情绪内耗(diabetes buronout)归谁管?


13:46 热身 Q 0-3:家属视角看二型外婆的情绪内耗


09:20 热身 Q 0-4:怎么让病人记得吃药,按时服药?


16:07 热身 Q 0-5:猜一猜,有多少种影响血糖的因素?


20:41 手动分割线:节目大纲预览


21:25 糖尿病前期 Q 1-1:糖尿病可逆吗?


23:23 糖尿病前期 Q 1-1-1:微血管疾病是什么?


24:22 糖尿病前期 Q 1-1-2:可逆程度是分一型二型吗?


24:52 糖尿病前期 Q 1-2:怎么看控糖保健品?


27:26 糖尿病前期 Q 1-2-1:家族史与基因影响,为什么让糖尿病晚到几年也是很重要?


28:13 糖尿病前期 Q 1-3:什么是糖尿病蜜月期?


31:23 糖尿病前期 Q 1-3-1:蜜月期之后,最担心什么?


32:52 手动分割线:糖人这个称呼很亲切!


34:04 一型糖尿病 Q2-1:为什么我会得一型?(我也不胖啊...)


34:48 一型/二型糖尿病 Q2-1-1:一型糖尿病和二型糖尿病的区别


36:35 一型糖尿病 Q2-1-2:生了一些病后会得一型?


39:02 一型糖尿病 Q2-2:为什么要去测尿液的酮酸(尿酮)?


41:51 一型糖尿病 Q2-2-1:酮症酸中毒(DKA)症状有哪些?


42:31 一型糖尿病 Q2-2-2:为什么必备尿酮试纸?怎么用?


45:38 一型/二型糖尿病 Q2-3:推荐什么血糖仪?


46:52 一型/二型糖尿病 Q2-3-1:指尖采血注意事项有什么?


48:24 一型/二型糖尿病 Q2-3-2:除了指尖,还推荐什么部位采血?


50:36 一型/二型糖尿病 Q2-3-3:血糖仪要定期更换吗?


52:41 一型/二型糖尿病 Q2-4:为什么要防低血糖?如何防夜间低血糖?


55:21 一型/二型糖尿病 Q2-4-1:低血糖怎么处理? 15/15原则


56:45 一型/二型糖尿病 Q2-4-2:选择什么零食来防夜间低血糖?


58:15 一型/二型糖尿病 Q2-4-3:你能感觉到低血糖吗?假低血糖怎么回事?


01:01:52 一型/二型糖尿病 Q2-5:胰岛素的种类和功能


01:06:01 一型糖尿病 Q2-6:胰岛素泵,是什么?


01:08:15 一型/二型糖尿病 Q2-7:动态血糖仪,是什么?


01:10:36 一型糖尿病 Q2-8:为什么医疗系统对于使用泵和动态血糖仪是至关重要的?


01:12:12 一型糖尿病 Q2-7-1:动态太烧钱,可以不用动态吗?


01:14:44 一型/二型糖尿病 Q2-7-2:记录血糖数据,遵循“好记性不如烂笔头”


01:16:16 故事分享①:测血糖,越多越好吗?一天八次?


01:19:14 一型/二型糖尿病 Q2-7-3:重启动态血糖仪可以吗?安全吗?


01:23:50 故事分享②:我们用的泵还是国外20年前淘汰下来的款>︿<


【本期拓展】


* [diaTribe](http://www.diatribe.org/)是以患者为中心的在线出版物,是 diaTribe 基金会改善糖尿病患者生活使命的一部分。


* Poster Now Available: 42 Factors That Affect Blood Glucose. (2019, October 10). DiaTribe. https://diatribe.org/poster-now-available-42-factors-affect-blood-glucose


![](https://brightspotsandlandmines.org/wp-content/uploads/2019/09/42-factors-poster-design-01.png)


【后期制作】


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【音乐】


Title: Hawaiian Weekend || Artist: Igor Khainskyi


Title: Snow-Dance || Music-Note.jp http://www.music-note.jp/ || Pixel Co., Ltd.


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