))
#29 在生命變化的旅程，找到健康真正的意義 ft. 享吃吧 The Foodie Fitness 創辦人Jessica
Manage episode 258999591 series 2634161
内容由Angie Wang提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Angie Wang 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Jessica Lin是The Foodie Fitness 享吃吧的創辦人，她在本集中與我們分享從台灣到加拿大的人生轉變、對創業與健康的想法，以及怎麼進行自己的人生目標探索：
在成為foodie fitness創辦人之前Jessica以及Jessica的創業故事
創業路上的路挑戰與學習到的事情
作為教練，我們怎麼在幫助學生的同時面對自己的人生挑戰？
整體健康教練和健身教練、營養師的差異
建立女性自主社群，一起朝目標邁進
怎麼設定有意義的目標？什麼時候該放棄目標？
能夠面對自己的脆弱才是勇敢的表現
用感恩的練習找回生命的力量
好奇槓鈴開課拉！
⚡點擊報名「做自己的健身教練」課程 https://bit.ly/3i6IB62
IG抽獎貼文
Foodie fitness 官網 https://www.thefoodiefitness.com/
IG- @thefoodiefitness
FB https://www.facebook.com/thefoodiefitness/
30天 搶救體脂大作戰線上課程 https://www.thefoodiefitness.com/30day-challenge/
kresser institute https://kresserinstitute.com/
脆弱的力量 https://www.books.com.tw/products/0010610327
了解更多：
好奇槓鈴未來活動 https://curiousbarbell.com/events/
感恩練習日記預購 www.thefoodiefitness.com/product/gratitudejournal
Facebook https://www.facebook.com/curiousbarbell/
IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/
E-mail: curiousbarbell@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
在成為foodie fitness創辦人之前Jessica以及Jessica的創業故事
創業路上的路挑戰與學習到的事情
作為教練，我們怎麼在幫助學生的同時面對自己的人生挑戰？
整體健康教練和健身教練、營養師的差異
建立女性自主社群，一起朝目標邁進
怎麼設定有意義的目標？什麼時候該放棄目標？
能夠面對自己的脆弱才是勇敢的表現
用感恩的練習找回生命的力量
好奇槓鈴開課拉！
⚡點擊報名「做自己的健身教練」課程 https://bit.ly/3i6IB62
IG抽獎貼文
Foodie fitness 官網 https://www.thefoodiefitness.com/
IG- @thefoodiefitness
FB https://www.facebook.com/thefoodiefitness/
30天 搶救體脂大作戰線上課程 https://www.thefoodiefitness.com/30day-challenge/
kresser institute https://kresserinstitute.com/
脆弱的力量 https://www.books.com.tw/products/0010610327
了解更多：
好奇槓鈴未來活動 https://curiousbarbell.com/events/
感恩練習日記預購 www.thefoodiefitness.com/product/gratitudejournal
Facebook https://www.facebook.com/curiousbarbell/
IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/
E-mail: curiousbarbell@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
88集单集
分享
