))
S4 E17.【訪談】孕婦也可以爬山?! X 月跑量 700 公里的阿嬤 X 產後找回自己的感動 feat. Windy 段慧琳
Manage episode 301452865 series 2812255
内容由Ariel & 阿布提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Ariel & 阿布 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
本集聊聊 Windy 帶著一群完全沒經驗的外景團隊如何爬百岳?
遇到甚麼超瞎的趣事?
以及身為孕婦如何維持運動習慣?
聽完保證沒有藉口再繼續偷懶了!! (這段文字也寫給自己 XD)
最後一段聊到產後的第一次跑步，
終於擺脫孕婦的身分單純為了自己而跑，
回歸那種簡單的自在 & 說走就走的自由。
聽完不由得讓人回想起 #強風吹拂 的感動~
恩~能跑就跑起來吧!
延伸閱讀:
跑的比你還快的日本阿嬤
https://ppfocus.com/0/02add7c.html
運動人的 Pain Cave 粉絲團
https://m.facebook.com/hashtag/%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BA%BA%E7%9A%84paincave
#Go Go Taiwan #三鐵 #李筱瑜 #歡喜做甘願受 #孕婦 #懷孕
====
以下平台都可以收聽：
Main page https://pod.link/1532673873
KKBOX https://lihi1.cc/vzKZx
YouTube https://lihi1.cc/RZfbg
111集单集
分享
