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EP78 【PT診療室】專項運動員的術後復健ft.錢薇娟

24:31
 
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從錢薇娟,錢姊的視角看運動傷害,走在巔峰的運動員常為了比賽拚到底,反覆受傷導致沾黏與代償,讓運動員退役後,仍存著許多舊疾在身。

這集從錢姊的角度,一起來認識運動傷害與物理治療,以及分享自己打到40歲退休後的日常保健

🏀為何女性運動員需要更多練習髖外展的臀中肌?

🏀 痠痛是甚麼? 藉專業評估受傷組織,找到最好的修養模式

🏀專項運動員的術後復健需要注意什麼?

🏀中醫"阿是穴" VS 物理治療"激痛點"

🏀 運動員恢復就像汽機車保養,不能忘掉的重點

🎧延伸聆聽

EP24 全力打造下一個職籃盛世,新職籃聯盟執行長-黑人,陳建州

https://ppt.cc/f7mLox

♥小額贊助,讓節目可以持續做下去 https://p.ecpay.com.tw/1E0FE65

節目合作或建議,請寄 sportlife.tw@gmail.com

IG:sportismylife_tw

FB:MarathonPT馬拉松治療師

節目企劃製作:Angie

音樂使用 https://www.purple-planet.com/open road

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🏀為何女性運動員需要更多練習髖外展的臀中肌?

🏀 痠痛是甚麼? 藉專業評估受傷組織,找到最好的修養模式

🏀專項運動員的術後復健需要注意什麼?

🏀中醫"阿是穴" VS 物理治療"激痛點"

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