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内容由Hang Zhao提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Hang Zhao 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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Ep90 不一样的2022总结,我们到底在总结什么

46:30
 
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2022年马上就要结束了,很多朋友都在做年终总结。

去年这个时候,我在酒店隔离,也趁着那个机会做了一个超级详细的年终总结。然而今年却有些不同。好朋友Rio和Cen邀请我写2022年10件幸福小事,在想这10件小事的时候,我也重新思考做总结的意义和价值。

于是今年的总结和往年完全不一样,希望可以记住成长,也希望可以记住幸福。

这期节目和大家分享2022年我的10件幸福小事,同时也和大家一起探讨做总结的意义。

时间线

00:32 为什么想录这期节目

【PART1 我的2022年10件幸福小事】

03:08 对“10件幸福小事”的解题

04:34 幸福小事1:跨物种的交流:和猫猫狗狗在一起时,我们变得有些不同

11:04 幸福小事2:跨越逻辑的幸福:佛罗伦萨的牛排,每个细胞都开心

14:24 幸福小事3:别人的“举手之劳”其实是“救命之恩“

20:34 幸福小事4:在伦敦街头像傻子一样飞奔

22:18 幸福小事5:被别人想起的暖心和幸运

25:25 幸福小事6:倾听的礼物:倾听别人,被别人倾听

28:40幸福小事7:带父母去创造一些新鲜的体验

30:56 幸福小事8:舒服的陪伴 :和岚哥和朋友在一起的自在时光

33:25幸福小事9:所有的东西都有了归属 -- 旅居之前家具全部卖掉

35:26 幸福小事10:平静的幸福感 -- 独处的时光

【PART2 我们为什么要做年终总结】

37:15 我们为什么做总结

40:00 希望可以记住成长,也希望可以记住幸福

41:30 今年另外的一个成长:学会放手

想看播客中猫猫狗狗以及美食的照片,请点击链接

--

关于【15 minuteswith Hang】

Hello,大家好,欢迎来到【15 minutes with Hang】。我是一名国际教练联合会认证的专业人生/领导力教练 (Professional Certified Coach),在北美居住生活了14年之后,开始流浪地球,旅居世界。7,8年前,在美国做咨询时,由于经常开车出差,我开始听播客,从那以后就一发不可收拾,爱上了这种用声音传达信息的方式。

做播客的初衷是想创造一个真诚、开放的空间,和大家交流、分享。在节目里,我会分享我的经历,思考,和感悟,有些是关于个人成长的,有些是平日的生活,还有我看的书,电影。我也会邀请志同道合的朋友们和我一起聊天对话,擦出不一样的火花。

如果你喜欢我的节目,或者想要支持我

1. 欢迎把节目推荐给身边的朋友

2. 留言,私信,或者发邮件,告诉我你的想法

3. 如果你有任何的意见,建议,想要听的话题,都可以畅所欲言的告诉我哟!

--

想要了解我最近的旅居生活的,欢迎收听

别人敢想不敢做的事儿,我们都做了:裸辞,数字游民,流浪世界

旅居,数字游民,比你想象的要难一万倍

面对愚蠢而渺小的自己,我想怎么活

想要了解我和猫猫狗狗在一起的经历的,欢迎收听

一人一猫共处一室,和别人家的猫一起隔离的14天

狗事两三件:狐狸 · 以狗为镜 · 对狗爱的追求

其他期节目随便戳啊~

  continue reading

113集单集

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2022年马上就要结束了,很多朋友都在做年终总结。

去年这个时候,我在酒店隔离,也趁着那个机会做了一个超级详细的年终总结。然而今年却有些不同。好朋友Rio和Cen邀请我写2022年10件幸福小事,在想这10件小事的时候,我也重新思考做总结的意义和价值。

于是今年的总结和往年完全不一样,希望可以记住成长,也希望可以记住幸福。

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时间线

00:32 为什么想录这期节目

【PART1 我的2022年10件幸福小事】

03:08 对“10件幸福小事”的解题

04:34 幸福小事1:跨物种的交流:和猫猫狗狗在一起时,我们变得有些不同

11:04 幸福小事2:跨越逻辑的幸福:佛罗伦萨的牛排,每个细胞都开心

14:24 幸福小事3:别人的“举手之劳”其实是“救命之恩“

20:34 幸福小事4:在伦敦街头像傻子一样飞奔

22:18 幸福小事5:被别人想起的暖心和幸运

25:25 幸福小事6:倾听的礼物:倾听别人,被别人倾听

28:40幸福小事7:带父母去创造一些新鲜的体验

30:56 幸福小事8:舒服的陪伴 :和岚哥和朋友在一起的自在时光

33:25幸福小事9:所有的东西都有了归属 -- 旅居之前家具全部卖掉

35:26 幸福小事10:平静的幸福感 -- 独处的时光

【PART2 我们为什么要做年终总结】

37:15 我们为什么做总结

40:00 希望可以记住成长,也希望可以记住幸福

41:30 今年另外的一个成长:学会放手

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做播客的初衷是想创造一个真诚、开放的空间,和大家交流、分享。在节目里,我会分享我的经历,思考,和感悟,有些是关于个人成长的,有些是平日的生活,还有我看的书,电影。我也会邀请志同道合的朋友们和我一起聊天对话,擦出不一样的火花。

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面对愚蠢而渺小的自己,我想怎么活

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