#healthy shot - Zitronenwasser - Das "Gesundwunder"

Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich für ein erfülltes Leben - Mit Kerstin Hardt

Du hast bestimmt auch schon davon gehört oder gelesen, dass Zitronenwasser am Morgen wahre Wunder bewirkt. In diesem healthy shot erfährst Du, warum das Zitronenwasser vor dem Frühstück tatsächlich so gesund ist. 🍋 Zitronen sind nicht nur alkalisch und sorgen für einen guten Säuren-/Basenhaushalt in Deinem Körper. Sie enthalten außerdem wichtige Ballaststoffe, sind gut für das Herz, unterstützen das Lymphsystem, wirken antibakteriell und entzündungshemmend und stärken die Abwehrkräfte. Sie reinigen die Nieren und mineralisieren. Welche Menge gut für Dich ist und wie Du diese gesunde Frucht für Dich nutzen kannst, das erfährst Du heute in dieser Folge.

🍋 Hast Du auch schon gute Erfahrungen mit Zitronenwasser gemacht? Schreibe mir gerne in die Kommentare. Ich freue mich. Von 🧡 Deine Kerstin.

KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #Zitronenwasser #Zitronen #gesundamMorgen

📚Tolle Tipps📚

Infused Water – Gesundes Aroma-Wasser - https://amzn.to/3UaIh9R Zitronen: Essbare Freude - https://amzn.to/3nOKxY3

🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.

➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5