最佳Dein LiFE播客 (2025)

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#5 So erschafft ihr euch eine erfüllte und lebendige Beziehung! 43:13

4d ago43:13

43:13

00:00-04:00: Intro und Vorstellung Michael 04:00-11:09: Unsere Definition einer erfüllten Beziehung 11:09-12:15: Werte in einer Beziehung 12:15-16:30: Warum viele (Langzeit)-Beziehungen enden 16:30-24:45: Private Einblicke in unsere (offene) Beziehung 24:45-27:30: Warum das Öffnen eure Beziehung nicht retten wird! 27:30-43:13: Unsere Tipps für eine…

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Welcome Back in 2025! (Ganze Sendung) 26:31

8d ago26:31

26:31

Welcome Back in 2025! (Ganze Sendung) by Dein LiFE由Dein LiFE

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Dr. Frederik Hümmeke Follow your Flow 46:52

13d ago46:52

46:52

In dieser Folge hatte ich das Vergnügen, Dr. Frederik Hümmeke zum zweiten Mal als Gast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Dr. Frederik Hümmeke ist renommierter Experte für Neurowissenschaften, Führung und Verhaltenspsychologie. Anlass war sein aktuelles Buch “Follow Your Flow”, das am 26. September 2024 veröffentlicht wurde und bereits als Bests…

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#52 Wird der nahe Osten zum weltweiten Longevity Hub? 1:30:44

10h ago1:30:44

1:30:44

Spannende Insights vom zweiten GCLS Semester Symposium Wir (Mario und Max) waren bei einem neuen Longevity-Event in Dubai - dem zweiten Semester Symposium des Geneva College of Longevity Science (GCLS). Die Stadt ist nicht nur architektonisch beeindruckend, sondern auch wenn es um den Fortschritt in Richtung Longevity und Medizin 3.0 geht. Wir beri…

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Achim B. Griesel - Nicht geredet hab´ ich schon. 39:52

3d ago39:52

39:52

Lieber Achim B. Griesel, wie schade, dass wir unser Vorgespräch nicht ebenfalls im Podcast festhalten konnten – es war so wertvoll! Doch auch unser Gespräch selbst ist voller Inspiration. Wir sprechen über glückliche Beziehungen, über den Beruf und die Berufung und über die "Nacht der Redner". Deine Herzensthemen – Mindset, Leadership, moderne Unte…

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#51 AMA Nr. 6: Hautgesundheit, Fasting Mimicking Diet & veganes Kollagen mit Dr. Duscher 1:02:02

7d ago1:02:02

1:02:02

In der bereits 6. Fragenepisode spreche ich (Mario) mit unserem Experten Dr. Dominik Duscher über eure Fragen. Es geht um Hautgesundheit und den besten Umgang mit Sonne, um Fasting Mimicking Diet, Sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und die Vergleichbarkeit von veganem Kollagen mit tierischem Kollagen. Du hast Kooperationsanfragen, Themenvorsc…

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Demokratie braucht DICH! 5:06

10d ago5:06

5:06

"Demokratie braucht DICH!" damit hat der Verein "München ist bunt" am 08.02. zur Kundgebung auf die Theresienwiese eingeladen. Gemeinsam mit 320.000 Menschen waren auch wir von dein.life vor Ort und haben uns ein bisschen umgehört.由Dein LiFE

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#4 Grundlagen des Finanzmanagements - mit Finanzcoach Sven Buchler 56:34

11d ago56:34

56:34

Hallo und herzlich Willkommen zu einer Podcastfolge mit unfassbarem Mehrwert! In dieser Folge habe ich meinen Finanzcoach Sven Buchler zu Gast und wir teilen euch unsere Erfahrungen mit Finanzen und Einblicke in unsere Zusammenarbeit. Sven teilt zusätzlich wertvolle Tipps mit dir, wie du den Einstieg in das Thema Finanzen leicht umsetzen kannst. So…

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#50 Blutzucker managen - Warum du einen CGM tragen solltest 1:02:28

14d ago1:02:28

1:02:28

In dieser Episode von Beyond Lifespan besprechen wir, warum traditionelle Bluttests für den Zuckerstoffwechsel oft zu kurz greifen und warum Continuous Glucose Monitors (CGMs) ein echter Game Changer sein können. Außerdem klären wir, wie Blutzucker-Spitzen Einfluss auf deinen Hunger und dein Energielevel haben und wie hohes Insulin dein Gewichtsman…

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Ein offenes Ohr für Menschen in der Krise: Hinter den Kulissen der Telefonseelsorge 14:43

17d ago14:43

14:43

Was macht ihr, wenn es euch mal richtig schlecht geht? Oft hilft in so einer Situation oft am meisten, einfach mit einer Vertrauensperson zu reden.Aber was ist, wenn man in einer Krise steckt und niemanden zum Reden hat? Eine Einrichtung, an die man sich genau dann wenden kann, ist die Telefonseelsorge. Da kann man einfach kostenlos und anonym anru…

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NANÉE - Vom Verstecken zur Sichtbarkeit. 34:25

17d ago34:25

34:25

In dieser moJou-Folge spreche ich mit NANÉE, einer inspirierenden Speakerin, Singer-Songwriterin und Mutmacherin. Unser Gespräch dreht sich um ihren beeindruckenden Lebensweg, ihre Auseinandersetzung mit ihrer Pigmentierung CMN und die entscheidenden Momente, die sie zu der starken Persönlichkeit gemacht haben, die sie heute ist. NANÉE teilt offen …

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#3 Authentisch oder angepasst? Was willst du für dein Leben wirklich? 33:02

18d ago33:02

33:02

00:00-03:00: Intro 03:00-06:00: Du wirst krank, wenn du nicht dein authentisches Selbst lebst! 06:00-10:00: Das kann passieren, wenn du ehrlich und authentisch lebt 10:00-26:50: Meine persönlichen Erfahrungen und die Folgen von Anpassung (im Job, in meiner Ehe, in Datingsituationen) 26:50- 33:02: Tipps, wie du immer mehr zu dir und deinem wahren Ke…

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#49 Future Proof: Ein Blick auf die Longevity-Industrie und die Innovationen von morgen 1:11:02

21d ago1:11:02

1:11:02

Aktuelle Trends, Technologien und die Innovationen von morgen In dieser Folge von Beyond Lifespan geben wir dir einen Überblick über die rapide wachsende Longevity Industrie. Wie hat sich der Begriff in den letzten Jahren gewandelt? Welche Technologien (Wearables, Omics, Therapien etc.) stehen uns heute zur Verfügung und was sind die Innovationen v…

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"Es schlafen Wölfe unter meinem Bett" -Poetry Slam 3:48

23d ago3:48

3:48

Schlafen unter deinem Bett auch Wölfe? Oder doch nur in deinem Kopf? "Es schlafen Wölfe unter meinem Bett" ist ein Poetry Slam der ganz tief in Gedanken blicken lässt, die im Kopf herumschwirren. Mit Hilfe einer tollen Klangkulisse kann man eintauchen in die Welt der Worte und wird mitgenommen und durch eine andere Welt geführt.…

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#2 Wie wir Wissenschaft und Spiritualität verbinden können - mit Kinderergotherapeutin Tatjana Geißler 53:15

25d ago53:15

53:15

Herzlich Willkommen zu einer Podcastfolge mit mir und einer meiner besten Freundinnen Tatjana Geißler. Tatjana ist Mama eines 6-jährigen Sohnes und Kinderergotherapeutin. Sie hat durch eine Reihe persönlicher Herausforderungen zurück zu ihrem wahren Ich gefunden - ihrem spirituellem Ich. Tatjanas Leidenschaft sind das Praktizieren von Reiki, das Le…

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Dr.med.Katharina van der Grinten Alles über Hormone & Co 41:06

27d ago41:06

41:06

Dr. med.Katharina van der Grinten im Gespräch über Hormone, gesundes Altern, die Wirkung der Pille und Krafttraining für Frauen. Katharina van der Grinten ist Frauenärztin und hat ihre Praxis in Radevormwald. Ihr Spezialgebiet ist das Thema Hormone und in diesem Bereich speziell das Thema Wechseljahre. Katharina van der Grinten bietet Fachvorträge …

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#48 Die Gründungsgeschichte von MOLEQLAR 49:34

28d ago49:34

49:34

Alles neu bei Beyond Lifespan. Statt Dr. Dominik Duscher werden zukünftig wir - Dr. Mario Gietl und Dr. Max Griessinger - in die Host-Rolle schlüpfen. Mit dem Podcast nehmen wir dich mit auf unsere Longevity Reise. Wir beschäftigen uns 24/7 mit Longevity und Biohacking, entwickeln Produkte, testen Gadgets und besuchen Summits, Konferenzen und Co. I…

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Was ist denn grade so in der deutschen Musikszene los? 12:21

1M ago12:21

12:21

Nina Chuba, Loredana, Julia Beautx oder Shirin David? Alles bekannte Künstlerinnen aus der deutschen Rap- und Popszene. In einer spannenden Sendung kommen sie alle vor. Auf der Straße haben wir auch mal nachgefragt, was denn die Münchner*innen so hören und welche Konzerte ihnen in Erinnerung geblieben sind!…

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Neue Musiklegende auf dem Weg? Interview mit ukrainischem Künstler Limitless arise 33:41

1M ago33:41

33:41

Hab ihr schonmal Synth Pop Rock aus den 80ern gehört? Ich schon! Aber wisst ihr das noch heutzutage eine solche Musik existiert? Die ukrainische Band Limitless arise mit Dimitry interpretiert diese Musikrichtung ganz von neu! Für ein Interview hab ich den Dimitry für euch ins Studio geholt!由Dein LiFE

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Dr Kristina Böhlke - Emotionslotsin. 32:52

1M ago32:52

32:52

In diesem moJou spreche ich mit Dr. Kristina Böhlke, der Emotionslotsin. Es geht um das Navigieren durch unsere Gefühlswelt, den Weg vom Kopf zum Bauchgefühl und die transformative Kraft der Körper-Biologik. Kristina unterstützt Menschen dabei, ihren inneren emotionalen Kompass zu finden und sicher durch ihre Emotionen zu steuern. Ihr Ansatz „Bodys…

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#1 - Warum dieser Podcast dein Leben für immer verändern wird 21:04

1M ago21:04

21:04

Herzlich Willkommen auf dem High on Life Podcast! Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben! Ich möchte dir in dieser Folge einen ersten Einblick in mein Leben und mich als Person geben. Ich gebe dir eine kurze Zusammenfassung, welche Themen auf diesem Podcast behandelt werden und on top erhältst du eine Erinnerung daran, wie v…

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Testosteron und Männergesundheit: Das musst du wissen 12:06

1M ago12:06

12:06

Warum du die Hormone unter Kontrolle haben solltest und wie TRT helfen kann Willkommen zur neuen Episode von Beyond Lifespan! Heute entblättern wir die vielschichtige Diskussion rund um die Testosteronersatztherapie (TRT) und ihre Relevanz für Männer jeden Alters. Wir betrachten, was Testosteron für unseren Körper tut, warum es im Alter sinken kann…

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Selbstbestimmt zum Mutterglück - Sarah Valentina Winkhaus im Gespräch 1:00:50

1M ago1:00:50

1:00:50

Sarah Valentina Winkhaus beschließt nach ihrer langjährigen Karriere als Fernsehmoderatorin und Produzentin ihr Mutterglück selber in die Hand zu nehmen. "Geht nicht" gibts nichts ist ihr Motto. Lasst euch mitnehmen in ihre Geschichte und hört euch an, was die hübsche Halb-Italienerin allen Frauen mit auf den Weg geben möchte. Ihr Buch "Ich werde E…

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Wenn Cholesterin steigt: Das LMHR-Phänomen 13:30

1M ago13:30

13:30

Das sind Lean Mass Hyper Responder Heute gehen wir der Frage nach, was genau die Gruppe der Lean-Mass-Hyper-Responder (LMHR) ausmacht und welche Auswirkungen eine ketogene Diät auf die Blutfettwerte hat. In dieser Episode erfährst du: Definition von LMHR: Erhöhe LDL-C-Werte (≥200 mg/dl), hohes HDL-C (≥80 mg/dl) und niedrige Triglyceride (≤70 mg/dl)…

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Genmanipulation - Was uns Mäuse und Würmer über Longevity lehren 14:25

2M ago14:25

14:25

In dieser Episode tauchen wir in die kontroverse Welt der Genmanipulation ein und besprechen deren Bedeutung für Longevity und Gesundheitserhaltung. Wir beleuchten interessante Experimente und deren Bedeutung für zukünftige Therapien, sowie auch den Selbstversuch von Bryan Johnson ("Blueprint"). Hier sind die wichtigsten Themen, die wir besprechen:…

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Ich höre auf 19:45

2M ago19:45

19:45

https://instagram.com/leben_in_echt https://instagram.com/einfach.leben.retreat由Silke Dumancic

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Den Krebs besiegt und den Kilimandscharo bestiegen! Jens Sauter im Interview 43:00

2M ago43:00

43:00

Jens Sauter ist ein Phänomen. In diesem Interview erzählt er von seiner Besteigung des Kilimandscharo im Jahr 2024, nachdem er seine Krankheit Blutkrebs überwunden hat. Jens ist einer der fittesten 55 Jährigen die ich kenne. Disziplin schlägt Motivation ist sein Motto, was er zu 100% verkörpert. Folgt Jens gerne auf seinem Account @jens_sauter und …

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AMA #5: Mythen und Fakten: NAD+, Fruktose und die Rolle von Omega-3 46:51

2M ago46:51

46:51

In dieser fünften Ask me anything-Episode gehen Dr. Dominik Duscher und Dr. Mario Gietl auf die Fragen der Zuhörerinnen und Zuhörer ein. Konkret geht es um diese Themen: NAD+ und subkutane Injektionen: Gibt es hier wissenschaftliche Nachweise für die Wirksamkeit und Sicherheit? Ein Blick auf Studien und Erkenntnisse zu NAD-Vorläufern und NADH. Fruk…

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Loslassen vom Jahr 2024 39:41

2M ago39:41

39:41

Silvester Meditation Instagram Mattes https://www.instagram.com/eckhardt.matthias Instagram Retreat https://www.instagram.com/einfach.leben.retreat Instagram Silke https://www.instagram.com/Leben_in_echt由Silke Dumancic

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Longevity durch Peptide - Was du darüber wissen solltest 9:59

2M ago9:59

9:59

Peptide sind kleine Ketten von Aminosäuren, die im Körper eine wichtige Rolle spielen. In dieser Episode erfährst du: Was sind Peptide? Erhalte einen klaren Überblick über die verschiedenen Arten von Peptiden, einschließlich Signalpeptiden, Strukturpeptiden und antimikrobiellen Peptiden. Die Rolle von Peptiden in der Langlebigkeitsforschung: Wir ze…

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Ilka Groenewold - in spannenden Welten zu Hause. 36:10

2M ago36:10

36:10

In diesem moJou spreche ich mit Ilka Groenewold – Moderatorin, Coach, Sängerin und leidenschaftliche Sportlerin. Ein Gespräch voller Inspiration, Energie und Lebensfreude. Vom Reisen und Genießen und einem Zufall in der Kindheit, der heute Lebensqualität verursacht. Seit über 20 Jahren steht Ilka erfolgreich auf der Bühne und vor der Kamera. Sie mo…

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Einfach kommen und Teil eines Konzerts sein! - KlangKollektiv Konzert 4:56

2M ago4:56

4:56

Beim KlangKollektiv entsteht eine spontante Mischung aus Band und Chor. Zusammen mit dem Royal Bavarian Karaoke Orchestra, kann hier jede*r mitmachen der oder die Lust hat!Egal, welches Instrument er oder sie spielt, oder ob man einfach nur Spaß am Singen und musizieren hat. Hier ist jede*r willkommen!Ziel ist es nicht, ein perfektes Cover zu gesta…

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"Don't Die" - Wie Bryan Johnson das Altern stoppen möchte 16:54

2M ago16:54

16:54

In dieser Episode diskutiert Dr. Dominik Duscher das außergewöhnliche Leben von Bryan Johnson und seine bisher unkonventionellen Methoden, um die Lebensdauer zu verlängern. Hier sind einige Kernthemen: Wer ist Bryan Johnson? Ein Portrait des amerikanischen Unternehmers, der sein Vermögen in den Kampf gegen das Altern investiert und sich selbst als …

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Die Macht der Hormone - Chancen und Herausforderungen in den Wechseljahren 55:25

2M ago55:25

55:25

Dr. Helena Wehner ist Ärztin, Therapeutin und Expertin für die Themen Hormongesundheit, Longevity und Well Aging. In unserem Interview sprechen wir über die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse, bioidentische Hormone und wie ein bewusster Lebensstil dazu beitragen kann, die Zeit der Wechseljahre als Beginn einer kraftvollen, neuen Lebensphase zu…

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Work hard - Recover harder mit Dr. Lutz Graumann 1:05:49

3M ago1:05:49

1:05:49

Wie du deinem Körper die Erholung gibst, die er braucht. Nachdem wir im ersten Teil des Interviews mit Dr. Lutz Graumann intensiv über Performance gesprochen haben, richten wir heute unseren Fokus auf die Regeneration – den unterschätzten Helden deines Erfolges im Sport und im Alltag. In dieser Episode erwarten dich folgende spannende Themen: Physi…

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Philipp Hanf - Don't stop me now! 38:50

3M ago38:50

38:50

Es ist nie zu spät, neu anzufangen! 2017 erhielt Philipp Hanf mit gerade einmal 47 Jahren die Diagnose ALS – eine schwere Nervenkrankheit, die oft als unumkehrbar und unheilbar gilt. Die Ärzte prophezeiten ihm nur noch wenige Jahre. Doch statt zu resignieren, startete Philipp in das Abenteuer seines Lebens. Heute, viele Jahre und letzte Montage spä…

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The Science of Peak Performance mit Dr. Lutz Graumann 49:13

3M ago49:13

49:13

In dieser Episode dreht sich alles um die enorme Bedeutung von Sport und Bewegung für ein langes und gesundes Leben. Gemeinsam mit Dr. Lutz Graumann, einem Sport- und Ernährungsmediziner, klären wir folgende Punkte: Beruf und Alltag eines Sportmediziners: Lutz gibt einen Einblick in seine spannende Tätigkeit und seinen Hintergrund als Soldat und Ba…

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Winterzeit ist Erkältungszeit: Was wirklich hilft! 11:27

3M ago11:27

11:27

Entdecke effektive Strategien, um Erkältungen entgegenzuwirken In der heutigen Episode von Beyond Lifespan mit Dr. Dominik Duscher dreht sich alles um das leidige Thema Erkältungen, die uns in der kalten Jahreszeit plagen können. Wir klären die wichtigsten Fragen und geben dir wertvolle Tipps, um Erkältungen vorzubeugen und schneller gesund zu werd…

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Was ist eigentlich Winterdepression? - Eine Psychologin im Interview 5:47

3M ago5:47

5:47

Was ist eigentlich Winterdepression und was kann man dagegen tun? Eine Kinder- und Jugendpsychologin im Interview.由Dein LiFE

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Kunst mit Licht? Wie geht denn das? 4:24

3M ago4:24

4:24

Kunst mit Licht? Wie geht denn das?Das erzählt Uli Tausend oder auch 1000lights.de in dieser Folge. Auch was man braucht, um selber aktiv zu werden.由Dein LiFE

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Yasmina Filali - Meine Kinder sind Gottes Entschuldigung für meine erste Familie. 30:04

3M ago30:04

30:04

Heute begrüße ich im moJou die vielseitige Yasmina Filali! Yasmina kommt aus dem Schauspiel und ist bekannt aus Serien wie “Gute Zeiten, schlechte Zeiten”, “Die Rote Meile” und “Alarm für Cobra 11”. Heute ist sie als sehr erfolgreiche Influencerin aktiv. Mit einer großen Fangemeinde auf Social Media teilt sie Einblicke über die Herausforderungen de…

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Der Schlafcode - die Wissenschaft hinter einer erholsamen Nacht 16:09

3M ago16:09

16:09

Warum guter Schlaf der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist In dieser Episode dreht sich alles um die Bedeutung des Schlafs für dein Wohlbefinden. Hier sind einige der Themen, die wir behandeln: Die Funktionen des Schlafs: Was passiert in unserem Gehirn, während wir schlafen? Dominik erklärt, wie der Schlaf das Gehirn von Metaboliten reinigt und G…

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Selen: Das unterschätzte Spurenelement 11:30

4M ago11:30

11:30

Alles, was du über dieses Spurenelement wissen musst In dieser Episode erfährst du alles Wissenswerte über Selen, ein überaus wichtiges Spurenelement, das oft unterschätzt wird. Wir geben dir einen umfassenden Überblick über seine Funktionen, die Risiken eines Mangels und die besten Nahrungsmittel, um sicherzustellen, dass du ausreichend versorgt b…

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Bartosz Werner - Filmregisseur und bewusster Alpträumer. 40:22

4M ago40:22

40:22

Heute habe ich den kreativen Kopf Bartosz Werner im moJou, Bartosz ist Filmregisseur, Autor und engagierter Dozenten, der mit Leidenschaft für Regie, Storytelling und Mediendesign. Bartosz hat sich als Regisseur mit Filmen wie „Anderst Schön“, „Unkraut im Paradies“ und „Preußisch Gangstar“ einen Namen gemacht. Seine Werke sind nicht nur unterhaltsa…

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AMA #4: Eisen, Kreatin, Fasten, Supplementierung im Alter und Resveratrol-Debatte 36:47

4M ago36:47

36:47

Verstehe Eisenwerte, Kreatin, Fasten und effektive Strategien für ein gesundes Altern In der vierten Fragen-Folge von Beyond Lifespan, liegt der Fokus von Dr. Mario Gietl und Dr. Dominik Duscher auf folgenden Themen: Eisen im Körper: Wir klären auf, welche Werte wirklich aussagekräftig sind, wenn es um Eisenüberladung geht. Du erfährst, dass überhö…

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Nach 3 Wochen schon die erste Songproduktion? - Interview mit der Band Dachgespinst 7:08

4M ago7:08

7:08

Nach 3 Wochen schon die erste Songproduktion? Solche Geschichten sind im Rahmen des Projektes Track and Field in München möglich. Hier haben Künstler*innen die Chance einen eigenen Song zu produzieren und zu veröffentlichen. Auch die Band Dachgespinst war in dieser Staffel mit dabei und hat ihren Song "ich bau mir meine Welt zusammen" aufgenommen.…

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War da was? - "DaWarWas" im Interview 1:32

4M ago1:32

1:32

Was war da genau? Dieses Jahr waren die Indie Pop Band "DaWarWas" beim Projekt Track and field mit dabei. Hier haben Künstler*innen die Chance einen eigenen Song zu produzieren und zu veröffentlichen. Auch sie haben bei uns ein Song produzieren können!由Dein LiFE

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Lieder über Leben, Liebe und Einsamkeit - Gespräch mit Florian Paul (Ganze Sendung) 25:26

4M ago25:26

25:26

Songs mit über 1,5 Millionen Aufrufen, Auftritte im Residenztheater in München und eine Tour im November - das ist Florian Paul und die Kapelle der letzten Hoffnung! Lucca hat ihn zu uns ins Studio eingeladen. Dort hat er uns erzählt, wie er zur Musik gekommen ist, warum seine Texte so persönlich für ihn sind und was er von moderner Popmusik hält.…

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Münchens neuste Metal-Band - Noctronoth im Interview 2:00

4M ago2:00

2:00

Beim Projekt Track'N'Field haben Künstler*innen die Chance einen eigenen Song zu produzieren und zu veröffentlichen. Dieses Mal war auch die Band Noctronoth mit dabei. Sie machen Musik von der etwas härteren Sorte.由Dein LiFE

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Licht & Schatten Teil 2: Wenn Sonne zur Gefahr wird 20:12

4M ago20:12

20:12

Wie Sonnenstrahlen unsere Haut altern lassen und gleichzeitig das Risiko für Hautkrebs erhöhen Nach der letzten Folge über die positiven Effekte der Sonne erklärt Dr. Dominik Duscher in dieser Episode von Beyond Lifespan die negativen Auswirkungen von Sonnenlicht auf die Haut. Hier sind einige der Themen, die wir behandeln: Kollagen und Zellstruktu…

值得一听的播客

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