人生軟腳俠 公开
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阿布蘭最近遇到了招募不順的職場難題,職缺一個接一個開,但理想履歷卻沒有如雪片般飛來。量不夠之外,質也達不到用人單位主管的標準,非常挫折。找人的時候,當然都希望可以找到心目中的一百分,態度佳、口條好、專業足、夠上進又好相處,但是幾個月下來,主管總是覺得求職者差了那麼一點。阿布蘭找西恩娜討論,到底是找到100分的人比較好,還是找達得到70分的人來教成想要的樣子比較實際?如果你/妳是主管,你/妳會看重哪一個?如果你/妳是求職者,你/在面試的時候是展現100分,還是表現出可塑性?工作招募好像比選伴侶還難,因為伴侶可以試著交往,且走且看,但面試通常只能用幾個小時的時間就必須決定要不要跟這個人朝夕相處。職場生存真是不容易。我們好久沒有錄節目了,希望你/妳們還記得我們的聲音,還喜歡我們在空中跟大家聊天的感…
 
居家防疫的這些日子,大家還好嗎?在三級警戒之前,朋友要騎單車西進武嶺,我們兩個跟著一起去當補給。路途中,我們看到一輛違規停在山路邊的小巴士,在出聲提醒司機這樣很危險,卻被對方不以為然的回應之後,兩人覺得必須檢舉這個司機。誰知道,檢舉的過程竟然有點曲折,正義魂燃燒的西恩娜,就這樣來回反覆與警察溝通了數次,完成了一個600-1200元的違規檢舉。而阿布蘭,前陣子差一點就被詐騙了。只不過,詐騙的人嫌棄阿布蘭太窮,非常有原則的就放棄了這一局,殊不知,他其實真的快要騙到阿布蘭的錢了。這段時間,我們雖然暫停錄音上傳,但每天都在IG上分享一些日常小事,好像也沒有真的跟大家斷了聯絡,不知道你們有沒有想念我們的聲音,但我們都突然地有點懷念錄音的我們。一樣是一集沒有什麼知識含量,但可能有點少少啟發的節目。然而最…
 
有聽眾來信問軟腳俠,職場主管時不時會在言語中表現出對女性的歧視跟騷擾,面對這樣的情況,應該如何處理,或是該如何不被針對的進行申訴。 這個問題,必須認真的對待,正規處理方式像是要找哪個單位申訴、申訴後會有什麼樣的流程,以及在會由什麼樣的人員來處理,會因為每個人所處的職場環境與公司文化而有些許不同。 我們在節目中討論分享我們自己在職場中遇到相似的狀況時,是用什麼樣的心情跟態度面對,兩個人一致的共識是,在感受到歧視與騷擾的時候,要讓對方知道,他的態度讓自己不舒服。對我們來說,自己的感受雖然擺在首位,不過,對方是什麼樣的心態也需要澄清,他是真的要讓自己難堪難受,還是他只是無聊當有趣又自以為幽默。對方做這些事情的本意,也會影響我們處理的方式。 當然,軟腳俠算是比較悍的兩個女生,目前還沒有遇過讓我們不知…
 
一段戀情的開始,絕大多數都是因為彼此互相吸引而開始。然而戀情結束的原因,則是百百種。有時候我們都會說,不愛了也要有個理由,我們總是想要追根究底,想知道為什麼原本那麼喜歡我們的那個人,會就這麼樣不要我們了。但是知道了真的就比較能釋懷嗎? 還是只是會再去想那些原因背後的更多為什麼。這集節目裡,我們閒聊著幾個身邊朋友奇妙的分手故事,有嘴巴說著認識太久變家人,轉身火速搬進新歡家裡的善意謊言、有愛不到妳就在妳朋友圈裡毀掉妳的玉石俱焚,還有一切都聽濟公安排的聽天由命。就算故事再扯,都有著當事人的情傷,而情傷的拉扯太個人,我們無法表達當事人的心情,只是想藉著這些故事讓茫茫情海的你跟妳知道,感情裡會出現的狀況真的太多,想要杜絕一切影響,太難了。如果已經有了有情人,倒不如就好好握著手一起前行,若是至今仍孤身一…
 
每年我們都會跟朋友們到台東參加鐵人比賽。今年只有西恩娜參賽,但阿布蘭也一起到台東,當朋友們的啦啦隊。今天,我們的一個朋友參加113, 在跑了6km的時候,傳訊息說想棄賽,阿布蘭陪著一起走了13km. 到最後,反而是阿布蘭軟腳,於是西恩娜又帶了啤酒陪阿布蘭坐在路邊休息聊天。其實本週原本安排新集數上線,但因為音質實在太差而決定放棄上檔,短時間也沒有時間再錄。大家敲碗新節目的聲音陸續傳來,不如今天就用手機直接來錄一段好了,熱騰騰的錄完就上,於是就有了今天的這集特別節目。完全無彩排無剪接無後製,雖然有環境背景音,但忠實呈現我們的日常聊天樣貌,希望我們的聽眾朋友們,一起來參與我們的生活。
 
# 31 不保證成功人生指南-爭千秋不要爭嘴秋 「做人最重要的是手腕跟手段」,你對這句話有什麼看法? 阿布蘭前陣子聽到朋友轉述一位小三上位的女性長輩故事後,跟西恩娜討論了彼此對於手腕與手段這兩個詞的看法。 這偏向貶義的兩個詞,對於步入中年的我們來說,更多的意涵在於如何順應生活或職場中遇到的為難與阻礙。 年輕的時候總是認為,有理就能走遍天下,要是遇上了沒邏輯的人,總是想要跟對方說個清楚,若是碰到了不講理又沒禮貌的人,更必須堅守立場的論個輸贏,可是,我們也時常會在自以為說通了講贏了之後,發現其實事情還是朝著我們以為輸給我們的對手要的方向走。 這毛病現在雖然還是在,但慢慢改了不少。已經越來越知道我們要的不是看似風光的佔上風,真正該追求的是在不違背個人價值的前提下,掌握自己的節奏,不被別人影響左右,…
 
前陣子有位聽眾問我們,要怎麼判斷自己是被列為男友觀察名單或者只是工具人? 在討論這個問題之前,阿布蘭分享了自己暗中觀察到的鄰居八卦。 阿布蘭搬進新家一年多,從未見過隔壁鄰居,但一些蛛絲馬跡都顯示隔壁有人會進出,依照一個中年婦女的直覺,她懷疑隔壁應該是用來偷情的小天地。 就在某天晚上,阿布蘭終於在電梯裡遇到一對男女走進隔壁。電梯裡的尷尬氛圍,讓阿布蘭自己又加強了自己的腦補劇場。 說到工具人,似乎總是在對自己傾慕的對象付出,偶爾在對方的感謝中得到正增強,那些三不五時的被需要,對自己來說也許都是很豐盛的快樂。旁人看來或許有點傻,可是只要自己還能被對方的笑容融化,自己怎麼被對方定位,也不是那麼重要了對嗎? 世上有很多種感情狀態,從一般的情侶夫妻,進進退退的暗戀曖昧到不見容於社會道德的婚外情,每一段關…
 
阿布蘭新職兩個月,西恩娜問阿布蘭新工作如何?她說不再需要每週硬擠出華麗的週報內容來取悅老闆,她覺得這份工作像在天堂。 這個拿不太上檯面的小確幸,其實背後還有著過去十年來,阿布蘭一直覺得糾結的點:在職場中,到底做事比較重要?會寫報告比較重要?還是,其實會「說」才最重要? 對過去的阿布蘭來說,前職場的每一份週報都是在傳達自己的工作價值,重點應該在於工作是否有確實的達到目標,她無法只是為寫而寫的把細瑣的流水帳寫進週報;她更不懂為什麼有些人還可以把一件半天可以完成的工作寫成了歷時三週的史詩週報,做的很少,但說的很多,大大小小各種狀況困難都會寫進週報裡,或是時時地在主管耳邊提起。 多年之後,懂得了向上管理第一條就是讓主管安心,更清楚知道隨時向主管更新進度是職場必須,你所遇到的困難哪怕再小,沒有說給老闆…
 
阿布蘭爸有四個姐妹,他跟她們的兄妹連結很深,在他生病之前,幾乎每週都會開車去探訪她們,哪怕是在不能再開車之後,也會早起搭車,轉換至少兩班公車前往。阿布蘭知道姐妹們對爸爸的重要意義,而姐妹們對他的關心,也讓阿布蘭覺得很感謝。 然而,當這些姐妹的身份變成了阿布蘭的姑姑,就是阿布蘭的困擾了。 她們會把對阿布蘭爸的關心,轉換成對阿布蘭各種溫馨提醒與殷殷囑託,她們關心她為何不結婚,又叨念著應該要多花時間陪在爸爸身邊;希望她認真賺錢但又希望她不要只顧著工作;稱讚她工作有成後笑著接續說怎麼只有自己拿 iPhone 而爸爸卻不是。各種話語,讓阿布蘭覺得有時怒、有時煩、有時無可奈何,有時也會有點受傷,但只能自己消化情緒。 姑姑這種帶著血脈相連但又非常陌生的關係,是阿布蘭的罩門,從小的教育讓她不會對姑姑們直接說…
 
阿布蘭前陣子做了一個夢。 夢中她變成第三者的視角,看著自己逃避壞人的追趕。最初躲在床上,試著用棉被蓋著自己,卻露出了腳掌,躲著的時候,充滿恐懼,害怕被找到、害怕躲不過,她渾身顫抖,這樣被動的等待,讓她的心像海盜船下降時那樣空空涼涼。 畫面一轉,她變成一直在奔跑,夢裡的她告訴自己絕對不可以躲起來,只要一直跑,就有希望可以躲避壞人的追趕,她又累又喘,一樣擔心著壞人,但身體的反應熱血沸騰。 醒來的她想著,自己以往好像總是想著如何被動地躲避危險,躲過了是幸運,躲不過是命運,很能安於現狀,但反覆陷進焦慮的情緒。 在戰或逃的心理反應裡,說好聽,她總是想要智取,避開對決,說到底,她習慣逃。 西恩娜則說,在她的認知裡,不論被動逃避,或是正面迎戰,都沒有絕對正確的選擇。 逃兵也好,戰將也罷,都只有先正視自己的…
 
歲末年終是許多公司開始要訂定來年目標的時候,西恩娜雖然已在職場打滾許久,見過各種大小場面,但她還是不敵一個由五位部門主管訂出的年度目標與行動方案,眼睛跟情緒都被那份報告影響了,在節目中藉著這個工作上的事件,阿布蘭與西恩也彼此分享了自己對 2021 年的計畫。 當節日讓每個人生活產生許多改變的 2020 年結束了,雖然只是一個尋常日子的日出日落,但好像所有在 2020 年所面對的失落、遺憾、傷感及不順利,都會隨著 12月31 那晚的倒數全部消散,2021 年的代表著無限希望到來。 你們有沒有為自己訂下 2021 年的年度目標呢? 我們有喔,不管是個人,或是人生軟腳俠,我們都有一些想要完成的事,一起來聽聽,一起來寫下新年新希望吧。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們,也歡迎來看看我們有沒有乖乖在 Me…
 
阿布蘭前陣子參加了第一份工作的同事聚會,想起了當初一個對待醫生跟同事態度截然不同的學姐,西恩娜也說起了一個朋友的女友一些讓人覺得很有事的行為。 我們身邊總會出現一些人,他們的特質以及外顯行為,讓我們不喜歡,甚至討厭,我們總能說出自己不喜歡對方的點是什麼,在互相分享的過程中,阿布蘭跟西恩娜覺得,我們不喜歡的是表裡不一跟自以為是,但會不會,我們也是很自以為的在評判別人的行為? 猛然驚覺,有沒有可能,我們不喜歡的其實是自己的個性? 這集節目內容非常貼近我們平時的對話,從說別人壞話開始,結束在同溫層的溫暖,體悟了是一件好事,但不一定要改變自己,中年婦女的碎嘴內容,差不多就是這個樣子XD 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們 - Spotify: https://bit.ly/ourlinsh - Apple…
 
阿布蘭前陣子接到一個年輕孩子的訊息,對於他的學長對越來越多學業上的協助請求,他不知道該怎麼拒絕,想請阿布蘭給點建議。 在年輕初入職場的時候,阿布蘭跟西恩娜也曾因為不懂拒絕而有過困擾,雖然到了現在,我們對於他人的請求,或是工作上的某些狀況,也會有不知道怎麼說不的時候;偶爾也必須違背自己心意地接受請託。 這些不拒絕,有時候是因為希望可以幫助別人,有時候是覺得這都在自己能力範圍內,多做點無所謂,但也有些時候,我們只是不想有一個不好相處、拒人於千里之外的壞形象。 阿布蘭在節目中分享了一個年輕時不留情面拒絕同事換班的小故事,當妳不在乎別人怎麼評價妳的時候,妳就能很坦然的面對別人的無理要求。而西恩娜則是在職場上有了責任之後,連帶著要把一些說不的權利放掉。 閒聊之中我們發現,也許我們不懂拒絕的,不是別人的…
 
阿布蘭與西恩娜前陣子一起去看了故事工廠《我們與惡的距離》全民公投劇場版,劇裡有兩個引發我們討論的議題。一個是關於死刑執行,另一個是精神病友的生活工作權。 我們看劇的時候,對於執行死刑有不同的意見,看完劇之後,藉由節目進行了一點討論。對於精神病友的工作權,我們的看法一致,也分享了我們對目前所感受到的社會氛圍。 看起來很嚴肅的話題,我們還是一如以往的用略帶輕鬆的聊天方式交流。 你們有看過這個電視劇或是劇場版嗎?你們有什麼樣的想法或感想呢?聽完這集節目,歡迎大家一起來討論。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們 - Spotify: https://bit.ly/ourlinsh - Apple: https://apple.co/2s8P8Yi - IG: https://www.instagram.c…
 
感謝各位聽友們的支持,人生軟腳俠一歲了! 還記得一年前,兩個女生在星巴克討論要不要來錄個 podcast, 瞬間藝名取好了、節目名稱決定了,節目內容也快速的討論了,接著,靠著一個雪球麥克風加一台 Notebook,人生軟腳俠就開始了。 最初以為大概錄個三集就會停播,撐過三集之後,還訂了一人要是花到兩萬就收手的停損點,沒想到現在也上線一週年了。 這一年當中,我們分享了一些生活中的瑣事,說了幾個身邊朋友的故事,本來想只會是幾個親朋好友情義相挺的收聽,但看到收聽次數慢慢增加,還陸續收到的私訊回饋,我們想著,雖然這裡沒有什麼心靈雞湯或是成功秘訣,但還是有人會喜歡這樣的聲音陪伴感,只要有人想聽,我們就應該一直錄下去。 我們沒想著因為這個節目得利,但其實,這段時間我們藉著錄音對談獲得了不少安撫跟療癒,這…
 
有位聽眾私訊我們,告訴我們她在不經意間當了同事借刀殺人的那把刀,雖然早就聽說過職場險惡,但她還是免不了的內心起了波瀾,她想知道我們有沒有過這樣的經驗,而我們又是經歷了什麼故事。 阿布蘭職場飄搖了20年,深刻記得的,是自己第一份護理臨床工作的震撼教育,某個週末午後,阿布蘭因為一張心電圖被值班的學姐罵,讓懵懂的她體認到這份工作所需要承擔的重大責任,事隔多年,細節雖然記不清,但還是能回想起自己心態轉換的瞬間。而西恩娜,則是在招募過程中不經意犯了一個薪資計算的錯,還沒體認事情的嚴重性,就被主管告知必須慎重地回溯,同時向同仁一個一個仔細的道歉與說明,數字不再只是數字,它更是每一個求職者的生活。 當然,阿布蘭與西恩娜在職場沒少挨過刀,認真要回想自己在職場中的傷疤,卻又都記不太清楚,那些個當時感到憤怒不堪…
 
阿布蘭跟西恩娜有個共同的女朋友「Y」,是個討人喜歡的女生,心地善良,對人和善,但處在一段讓她自己不太開心的感情裡 2–3 年了。 這集節目,兩個人延續了前些日子在一群女朋友的聚會中,聽 Y 講到一些感情上的挫折與困擾。 每個人或多或少都帶著一些缺角或不為人知的灰暗面,也許某些人一直都在努力找到可以填補缺角的另一個人,但有時候,找到的另一個缺角卻不是能跟自己契合的,兩個缺角的磨擦,不是磨去稜角,而是磨到雙方傷痕累累,但也越卡越緊,鬆不開也不敢扯開。 用問題來解決問題,往往只是創造出更大的問題,如果我們不先花時間好好瞭解自己,我們很難知道自己到底要追求什麼。 雖然兩個人都說,如果 Y 分手了要開酒喝龍蝦慶祝,然而不管怎麼樣,我們也都明白,旁人眼裡再不堪的感情,都是自己心頭的牽絆。 歡迎追蹤各處低…
 
阿布蘭前陣子接到了獵人頭的電話,對方提供了一個新的工作機會。雖然相談甚歡,但在阿布蘭提出期望薪資後,便沒了後續。 作為 HR,阿布蘭與西恩娜都能明白,職場上的招募都是在找最適合的人,而那個人,卻常常不是人選中條件最好的那個。 或許有些人,時不時會有著懷才不遇的感嘆,找不到自己的伯樂;也或許,有些人會覺得是自己不夠好到可以擁有一份好工作。 對此,西恩娜也說了她的看法,作為應聘者,我們有時候對自己不夠認識,不瞭解自己真正的天賦與能力,有時也誤解了對方開出的條件,我們以為自己能做到對方想要的,然而對方要的其實並不是我們想的。 我們都足夠好,才能出現在職場裡,沒能站在你希望的位置,或許只是因為,適合你的位置,不在那裡。 歡迎追蹤各處的我們 - Spotify: https://bit.ly/ourl…
 
好不容易湊到時間錄音的兩個人,從阿布蘭問了西恩娜到底在忙些什麼開始聊起。 西恩娜分享了她在忙碌的零碎空閒時間裡,看了一本書,想到自己的忙碌也許是因為沒有對一些不重要的事情說不,就這樣讓各種事情把自己的時間擠壓到幾乎沒有空間。 阿布蘭則歪樓地想到前些時候聽到一個新婚好友說,婚後覺得時間更加珍貴,應該多花一點時間在美好有趣的事情上,而老公,有時候並不在那些有趣列表裡… 時間不用錢,卻也最珍貴。每個人對於自己的24小時要怎麼運用,都有一套自己的標準。這次節目中西恩娜說了一個富翁與漁夫的故事,你是那位覺得應該不斷追求的富翁,還是那位滿足現狀的漁夫?也許是像西恩娜一樣用來閱讀吸收新知,也許,會像阿布蘭一樣,躺在床上玩 candy crush 獲得平靜,我們對生活有什麼追求,就用時間去交換,你把時間用來…
 
阿布蘭的朋友為了安排孩子的教育,調整了生活型態跟習慣,生活中的許多考量,都變成了以孩子的未來為主,不論是挑選好學校、安排才藝課或是提供經費讓孩子未來可以出國念書等,這些行為,似乎都是為了「栽培」小孩,為了孩子培養未來的競爭力。 如果依照這樣的標準看來,阿布蘭與西恩娜的成長過程,恰好兩個不同類型;對阿布蘭來說,幼年的她總是羨慕著別家孩子可以學才藝,然而,西恩娜則總盼望著難得的玩耍時光。 兩個應該朝向不同生長方向的人,變成了知己,遇到了相似的人生難題,對生活也有大同小異的憤怒不平與挫折無力。 我們在成長的過程中,從家庭得到的養份,都算是父母的栽培吧,不管是什麼樣的成長背景,我們都要學著好好生活下去,至於要讓自己開出什麼樣的花,結出怎麼樣的果,就看成年後的我們幫自己灌注了怎麼樣的養分。 歡迎追蹤各…
 
西恩娜最近遇到一個職場難題,有位主管因為遇到部門管理問題,他歸納原因後,聽到一些同仁反映與西恩娜有關的事。 他想要聽聽西恩娜的說法,他希望知道真相。 對於這位主管來說,這世界上的真相,只有一個,而只有真相,可以讓每個人信服。 然而,真的是這樣嗎? 很多時候,我們處事的方式、對於外界的評價以及自我的價值判斷,都影響了我們對事情的看法。 即使是同一件事,每個人看到的角度一定不一樣。 就算世上每件事情的真相都只有一個,那我的跟你的,就會是同一個嗎? 這個好哲學的問題,來聽聽看西恩娜是如何回應這位主管,還有阿布蘭跟西恩娜如何看待所謂真相這件事。 歡迎追蹤各處的我們 - Spotify: https://bit.ly/ourlinsh - Apple: https://apple.co/2s8P8Yi…
 
我們在 EP13 的節目中聊到,對於感情渣男的一些看法,而在錄這集節目的時候,正巧碰上娛樂圈的時間管理大師想祥劈腿事件。大家沸沸揚揚批評的同時,阿布蘭也想跟談一談感情中的「背叛」與「第三者」,但我們不是要討論這件事,而是想要以自己曾經的感情經驗來說說感情跟關係。阿布蘭聊到自己曾經跟一位有婦之夫的友情,這樣的關係其實踩到了大部分女生對感情的底線。我們都不喜歡被背叛,也都希望自己的伴侶能夠認真看待我們的感情,然而,每個人都有自己對感情的期待與追求。我們也許不能理解其他人在感情中的選擇,但或許我們可以只單純聽聽八卦,看看花邊,然後笑笑地繼續過自己的生活就好。對自己負責就好,別人的事,別人才需要煩惱。歡迎追蹤各處的我們 Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: …
 
阿布蘭最近換了新主管,只是一件在工作中很常發生的事,卻讓中年婦女心受到小小的影響,感到些許焦慮。 今年是阿布蘭工作第 20 年!也是現職的第 10 年,因為這個小小的改變衝擊,她回想自己在 30 歲那年的職涯重要轉換,巧合的是,西恩娜也在 30 歲左右轉換了一個比原職薪資少了 30% 的新工作。兩個人當年那帶點衝動的勇氣,十年後轉變成思前想後的擔憂。 阿布蘭說自己是因為看懂了所以會怕了;西恩娜則說多了歷練之後,懂得了妥協。 回頭看,這十年好似走了很遠,卻又發現自己停留在原地。 工作的追求到底是什麼?即使是到了 40 歲,我們都還不確定,但是西恩娜說得很好,雖然還不確定目的地是哪裡,但很確定自己一直在路上,不一定非要有遠大的目標,只要能知道自己每個當下在做什麼,我們走的每一步,都會踩出一片風景…
 
最近新聞版面一直充滿感情事件,各種渣男行為被熱烈的討論著。好像一段感情結束的原因,常常都是因為一方很糟、很渣。一段甜蜜的新戀情,很有可能用另一個人的痛不欲生換來的,而很多看似完美的關係,其實也是由渣堆疊而成的。 大家無論是自己或朋友的經驗,一定也有那麼幾段感情,是說起某一方時會沒有一句好話的。我們看到聽到的,都是結果,戀愛過程中的情緒感受,不在其中的人,不會知道。 一個月前預錄節目時,阿布蘭跟西恩娜藉著身邊幾個朋友的渣事,討論了對於感情的看法。對於感情中不能容許的事情,兩個人的標準有一些些不同,雖然跟目前時事沒有直接關聯,但這次的內容是我們對於感情的一些想法。 港片「春嬌與志明」有一句台詞:「人一生總會愛上幾個人渣的。」 在所愛之人成為人渣之前,曾經,他/她也是妳心中最甜的那個人啊。就算真的…
 
人生軟腳俠上線節目超過十集了!我們這小眾口味的 PODCAST,收聽次數悄悄破千了!!! 雖然只是一個小小的里程碑,但其實這已經超過我們一開始設定的目標了(笑)。我們真心感謝每一位願意讓我們的聲音出現在生活裡的你跟妳跟他跟她,這些屬於朋友之間閒聊談心的內容,全都出自我們的真心。 今年,是阿布蘭與西恩娜認識的第十年。我們的緣份從同事開始,雖然同事只持續了兩年,然而,藉著相同的興趣以及時不時分享對生活的看法,我們的情份持續到現在。 第十二集,跟舊朋友新朋友介紹一下「我們」,來聽聽阿布蘭跟西恩娜的友情回顧,參與一下人生軟腳俠 PODCAST 的誕生過程~
 
你們的生活週遭有沒有遇過一些人,他們不經意的舉動或是其實不傷人的小習慣,會讓你覺得哪裡卡卡的不舒服? 可是對方沒有錯,單純只是因為自己太龜毛,如果是一面之緣的店員也就算了,若是每天需要一起工作的同事,那該怎麼辦? 對生性龜毛的阿布蘭來說,這些不舒服,都會當成是自己不夠社會化到足以消化每個人的生活習慣,但是,西恩娜的一句「妳每天都在忍耐」,點破阿布蘭心中最真的想法,我們究竟應該是要秉持著「我不認同你,但是我尊重你」,或是應該跟對方直白的說,他們某些行為會讓自己不舒服? 人跟人之間互動好難,對龜毛人來說,更難。 這一集,我們主要是測試遠端視訊錄音的效果,話題從週日早上阿布蘭與西恩娜在星巴克遇到的一個店員開始,聊到阿布蘭最近遇到的一個新同事,帶出了龜毛人的社交難題。在疫情未穩定之前,我們都需要配合…
 
西恩娜看了一篇文章 - 為什麼要來聽我的Podcast?,內容分析了會聽PODCAST的聽眾們,想要得到的內容排名第一名是引導與治癒,原來需要指引的苦海人們這麼多?兩個人的對話也從這裡開始,聊到了自己在生活跟工作中的不自信。 成長的過程中,我們似乎都習慣有師長會告訴我們是非對錯。但當我們年紀越來越大,到了自己也成為大人的時候,卻常常沒有辦法肯定自己做的事情跟方向。 我們沒有辦法肯定自己,到底是因為從小被教育不能自滿,還是對自己太嚴苛? 而當我們感到困惑的時候,又需要怎麼樣的人或者方式來讓自己覺得「我做對了」。 聊著聊著,我們明白了為什麼引導治癒會是第一名了XD 如果你也是一個沒有人會在旁邊對你諄諄教誨的大人,但你心中其實還存在一個需要方向的小孩,那麼也許你會對我們的對話有些想法。 如果你是一…
 
在選舉日當天,阿布蘭因為朋友在自己 FB PO文的回應感覺到衝突與被否定,經過了內心小劇場以及跟朋友談話之後,進而感受到逐漸修復了自己以前人際互動的傷口。 從小到大,我們不斷的在各種的關係裡交錯變換,不管是家人、朋友、同事、戀人,每一段相處的過程與得到的回饋,或多或少影響了我們面對其他人的態度及方式,也許還影響了對自己的看法。我們都曾因為感情或朋友受傷,但也都慢慢的學會透過與身邊的人的互動來修復自己,有些關係禁不起碰撞,需要小心呵護,怕碰碎了弄傷自己;但也有一些關係,反而會在碰撞之間,把自己先前的缺口給補上,塑造出更好的角度與形狀。 一段好的關係,應該是會讓自己感覺舒服以及包容,讓自己跟對方都因這段關係而越來越好。 你們心中覺得好的關係,是怎麼樣的呢? 這一集中,阿布蘭與西恩娜聊起了過往的受…
 
西恩娜花了 40 分鐘,整理她的彩妝與飾品櫃,在捨與留之間,沒有太多的游移不定;阿布蘭則是因為自己對好朋友一個莫名的不滿情緒,重新思考了自己對於人際關係的要求。 看似不相干的兩件事,卻有著一個相同的核心:捨棄。 隨著年紀漸長,不論是生活中整理雜物的抽屜,或是大腦裡收藏關係與情感的抽屜,我們都開始懂得,哪些該收,哪些該丟。
 
打死不退真英雄?認賠殺出太軟弱?從小到大都被教導不能半途而廢,不能輕易放棄。不曉得你們有沒有曾被一句「別人可以,妳為什麼不行?!」而把自己逼到絕境?但,真的堅持到底才是對的嗎? 有時候,放棄才需要更大的勇氣跟智慧。 這集節目中,西恩娜分享她看了一本書後,對「放棄」的一些想法,兩人也聊起了自己有關放棄的故事,曾經以為放棄了就會人生無望,但回頭去看,卻發現當時其實意外收獲了寬廣。 來聽聽這集不算讀書會的讀書會吧!
 
西恩娜是個習慣有規矩排程,照著劇本往前進的人,阿布蘭則喜歡想到哪做到哪的人生。不管是工作或是日常,我們的生活哲學像是在光譜的兩端。(但PODCAST的內容及上線時間,我們都一致地走隨性路線XD)對於對方,我們偶爾會有些好奇有些佩服,然後不知不覺互相影響。你/妳是跟西恩娜一樣的劇本愛好者,還是比較像阿布蘭這樣崇尚即興發揮的人?生活沒有最正解,只有自己的最佳解。自在開心就好。來聽聽看我們的隨性討論吧,嗯...這集還滿清淡的。
 
2020 第一集。聊的主題是有點嚴肅的喪親失落與哀傷。在 19 年與 20 年交替的最後幾個月,阿布蘭與西恩娜都有朋友經歷喪親之痛。新的一年,也許不是每個人都能用滿心的歡喜迎接,可能正在笑著的人心裏正有一個好不了的傷。阿布蘭經過了五年的喪母哀傷,仍然還是帶著沒有好的傷,但還在痛不代表不能笑,還是可以痛並快樂著的好好過日子。我們想說的是,傷或許不會好,但日子是會好的。
 
心情低潮沮喪受挫的時候,很難聽進正向鼓勵的話。但是當低潮過去,回頭看過程又似乎總是能帶給自己些什麼。人生鳥事在所難免,時不時就會感覺烏雲罩頂但仔細看看,烏雲好像都鑲著銀邊,壞事偶爾也是會帶來不錯的結果的。這集來聽聽阿布蘭與西恩娜烏雲鑲邊的小故事吧。喔對了,有些時候,去邊的烏雲就只是烏雲,只會帶來雨水,這也是人生哪。
 
算是 #2 的後半集? You are what you choose.人家說:「選你所愛,愛你所選」,過去的選擇讓我們成為現在的樣子。關於未來,我們說:「就算到時候後悔了也沒關係。」這是現在的我們,為自己、在當下能做出最好的選擇。這兩集真的是掏真心,只跟好朋友談的內心話,希望你們有感受到我們是來交朋友的XD
 
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