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华大基因专业团队倾情打造，基因科普娓娓道来！
吃得少反而便秘，这是怎么一回事？
不管是蹲着还是坐着，都是有好有坏，无论是使用马桶还是蹲便，希望大家顺畅的排便～
当你憋着便意的时候，肠道都经历了哪些斗争？
希望大家每天都有个好心情，也就都有一个好肠道！
随着生活条件和饮食的改善，高血压、糖尿病和心血管病渐渐成为了现代人特有的标签，如果我们能限制热量的摄入，就可以帮助改善代谢健康，不仅仅是身材更好，甚至可以抗衰老和延长寿命，到底怎么做更有利于健康呢？
近期，FDA批准了首个粪便微生物群产品，粪便疗法将成现实。
在动画片《大力水手》中，一罐菠菜下肚，水手波派就变得力壮如牛。现在，这个看似不可能的设想正在走向现实：将菠菜细胞中参与光合作用的类囊体装配到衰老的哺乳动物细胞里，竟能重建动物细胞内的能量代谢平衡，让衰老的细胞恢复活力。
《福布斯》预测2023年十大科技趋势
性别是导致肥胖脂肪组织病理生理和临床表现差异的一个生物学变量，研究显示，男性比女性更容易患上心血管疾病、胰岛素抵抗，以及糖尿病等与肥胖有关的疾病。
减肥可能不仅仅是一个美学概念，研究显示，肥胖更易加重新冠症状。
说好一起到白头，然而你却先秃了头。�本来以为脱发距离年轻人还很遥远，却不想越来越多的年轻人遇到了脱发的困扰。不少人年纪轻轻，头发就“离家出走”。�为什么现在的年轻人脱发的这么多？到底怎样做才能解决我们的“头等大事”？
关于“新冠白肺”的话题引起热议，部分新冠病毒感染者在就诊过程中发现肺炎，甚至肺部CT出现“白肺”现象。那么什么是“白肺”？新冠病毒会不会引起“白肺”？
有网友称，“阳康”后剧烈运动会诱发心肌炎。这种说法有科学依据吗？新冠与心肌炎有无关系？
近期，香港中文大学与香港大学合作研究发现，调节人体“青春双歧杆菌” 可改善新冠疫苗成效，该研究成果为全球首发。
尹烨答应蔡磊为渐冻症群体提供免费基因检测，对渐冻症进行规模检测和分析，为渐冻症病因研究贡献一份力量。
福启新岁，万事顺遂！《天方烨谈》祝所有的朋友们兔年大吉！
去岁千般皆如意，今年万事定称心！《天方烨谈》祝所有的朋友们新春快乐，奋发“兔”强，前“兔”无量，兔年大吉！
肥胖症病因复杂，是遗传因素、环境因素等多种因素相互作用的结果，近年来，科学家们发现了多个与肥胖症及其相关代谢性疾病发生有关的新风险因素，其中包括睡眠不足和昼夜节律失调。
从临床数据显示，“阳康”中大约31.3%的人出现休止性脱发，每天掉发超过100根，其中女性占到73%，“阳康”后45-60天左右会出现脱发高峰。这是因为人体一旦感染新冠病毒，病毒就会引起毛囊周围出现炎症反应，甚至还会引起高热。再加上感染新冠后，人体就会出现焦虑、睡眠不足等情况，也会引起休止期脱发。
特殊时期，注意鉴别信息真伪，避免自己或家人被虚假信息误导。
同样是新冠，但是症状却不同，这不仅是因为我们每个人的个性化免疫力是不一样的，而且还与我们的肠道菌群有关。
按照目前新冠病毒疫苗接种技术指南当中的规定，如果确诊感染了新冠病毒，感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。
近日，“五天内连续两次感染不同毒株”的谣言引起了网友的焦虑和恐慌，一些网络大V未经核实便纷纷转载。而我们对各种网传的信息，既不必焦虑，也要保持适当的警惕，多看看专家怎么说，多关注一下权威媒体，对各种离谱的传言，要保持距离哦～
华盛顿大学在《自然科学》杂志上发表了一项新冠重复感染的研究，其中多次感染的四万人当中，92.8%是两次感染，6.3%的人是三次感染，四次感染的人是0.9%。新冠感染以后的保护力有多强？同一病毒或者同一病毒的同一亚型引发二次感染的比例有多高呢？
烧也退了，身上舒服了，抗原也变成了一条杠。在满心欢喜出去嗨的社时刻，结果没隔两天又开始发烧，全身不舒服，一测抗原又成了两条杠，这是重阳了吗？
近日，杜克大学医学中心的研究人员在Science Translational Medicine期刊上发表了一项研究，提出一些人在新冠肺炎后无法恢复嗅觉的原因与免疫系统对嗅觉神经细胞的持续攻击以及这些细胞数量的相关下降有关。
国家卫健委《血站新冠病毒感染防控工作指引(第二版)》中，修改“新冠患者康复半年内暂缓献血”的条款，确定新冠感染者转阴7天后即可进行献血。
“阳康”之后,一些运动爱好者迫不及待想回到健身房或恢复之前的运动;还有一些之前没有健身习惯的人,觉得自己身体抵抗力低,萌生了健身念头。但是近期的事例与专家建议都纷纷表明——阳康之后不能大意，切不可马上剧烈运动。
人类需要敬畏自然，更要敬畏生命。
近日，一位网友发了条帖子，号称XBB主攻心血管和拉肚子，所以应该多囤蒙脱石散等等。结果就是这么一条不着调的言论，让蒙脱石散一夜间卖断了货，甚至还有人听说猫砂的主要成分也是蒙脱石，连带着把猫砂也给卖断货了……可以说一夜之间，让学医和学生物的都破防了……
近日，网络上有传言称我国部分地区同时流行德尔塔变异株和奥密克戎变异株。目前国内监测到9个流行的新冠病毒亚分支，都属于奥密克戎变异株，网传的德尔塔和奥密克戎共循环或者说有重组，是不实谣言。
XBB自去年10月份在美国被发现以来，仅用了两个月时间就迅速取代了BQ.1.1和BQ.1，成为美国新增确诊病例中占比超过40.5%的头号流行毒株。它的强势崛起，需要引起我们足够的警惕。但是当下不管是“阳康”还是没阳，更重要的还是得做好防护。
“地狱犬”（BQ.1.1）和“鹰头狮”（XBB）已在多地检出，可能会带来第二波的感染高峰。“地狱犬”“鹰头狮”威力是否真如其名？这一波感染后的抗体能否抵抗“地狱犬”“鹰头狮”？
多次感染新冠会致使免疫系统崩溃？新冠病毒比艾滋还可怕？保持平和的心态，更多去了解，不要太多地去听信一些不幸者偏差，面对新冠，我们还是应该正确做好防护。
面对新冠，不恐慌，不盲从，多学知识，科学的做好防护！
归根结底我们通过其他人感染新冠的概率要远远比这些宠物们感染的概率高很多，担心猫主子、汪星人还是自己做好防护吧！
发烧的内核其实是一把双刃剑，如果长期持续的高温会导致蛋白质的分解、核酸合成的障碍、细胞裂解死亡，甚至会危及生命，引发多器官衰竭。
布洛芬作为一种常用的非甾体类抗炎药，可以抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，通过下丘脑体温调节中枢，发挥解热镇痛作用。剂型有很多种，不同剂型如何使用才正确呢？
当您已经由阳转阴了,从免疫机制看,免疫系统已经能够战胜病毒了,短期就不会再被这个病毒所感染。与其大费周章的扔东西，还不如勤洗手、用酒精去喷一喷衣物和物体表面消毒来得实在。
目前没有证据支持药物可以预防新冠病毒感染，如果没有确诊新冠病毒感染，我们不需要提前预防性地服用药物。
放屁会传播病毒吗? 这种担心是多余的,虽然新冠肺炎在患者的粪便中检测到病毒的存在,但是通过放屁传播病毒的可能性微乎其微,甚至可以忽略不计。
抽烟喝酒非但不能起到抑制新冠病毒的作用，而且过量饮酒和抽烟一样是会损害人体免疫力，因此抽烟饮酒并非预防新冠感染的正确做法。
近日，网上流传着“吃完橘子做抗原会变阳性”的传言，那么吃橘子、饮酒或喝水等日常饮食行为是否会影响核酸或抗原检测结果呢？
近日发表在顶尖学术期刊《自然》的一项研究发现，摄入的食物经由肠道微生物代谢后，产生某些物质可以直接激活肠道中的神经，从而提升运动的欲望。
戴多层口罩就能起到加倍的效果吗?答案是不能。佩戴两层口罩不仅不能增加安全性,而且还可能因为口罩之间互相摩擦造成佩戴移位,影响口罩的气密性。
新冠病毒并不是感染一次就不感染了，尤其是年轻力壮的朋友不要不在意，因为极有可能变成一个无症状携带者，把您身上不表现出来症状的这些病毒带给老人和孩子，包括孕产妇等等，从这个角度讲，我们每个人不仅要对自己负责，也要对身边的人负责。
俗话说“爱美之心人皆有之”，难道新冠病毒也是“外貌协会”，对高颜值者网开一面？其实“颜值高的人更不易患新冠”只是一种戏谑的说法，这里的“颜值高”实际上指的是“状态好”。抵御病毒，倡导积极健康的生活方式，以均衡营养的饮食、合理适度的运动来增强体质，这是科学需要倡导的对抗疾病之道。
生命唯一不例外就是“例外”，这个地球上总有一些对新冠病毒“不感冒”的人，自带非常强防感染BUFF的超级免疫者……
对于一些特定人群，比如孕产妇感染了，会不会影响肚子里的宝宝，有什么办法能够预防新冠，该不该吃药？本期节目尹烨老师就深圳卫健委相关推文进行拓展解读。
经过三年的变化，我们看到了迄今为止的证据证明，病毒依然还是按照过去病毒演化的一个规律，它跟宿主逐渐达成了一个很好的状态。
