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我們在此鄭重聲明 節目內容充滿廢話還有MIC很爛 不要期待有甚麼有營養的東西出現 節目內容組成有幹話、8年級生梗 臭宅 VTUBER 運動 健身 我們的IG:https://www.instagram.com/ganhua777/ ( ͡⚆ ͜ʖ ͡⚆)如果你受夠我們的MIC很爛你可以點下面的網址來給我們教訓 ( ͡⚆ ͜ʖ ͡⚆) https://pay.firstory.me/user/ckdmtk419h2es0862ifgtok35 Powered by Firstory Hosting
 
閒聊關於身心靈健康,內容涉及運動、健身、健康、心理學、靈性、心靈、營養、自我成長、生活風格等等,並結合時事分享個人觀點。 主講者 Davis 小爹 ,具有 私人健身教練/健身人/天空人/街舞人/模特人/斜槓人 的多重身分。 Kinder Davis's Body-Mind-Spirit Talk. (KDBMS) Podcast Cover Design by 芒果 Mongo 合作請來信:davis02295@gmail.com 健達小爹傳送門、合作請洽:https://taplink.cc/davistu_twn Powered by Firstory Hosting
 
完全不正常的高中生物老師。 對學生百般呵護的老師。 對大人會一針見血地幹剿的老師。 用求偶行為解讀高中學生的生物老師。 一直在挫折中學習的老師。 聽我談探究實作、問題解決、認知神經學與學習、設計思考、系統思考、生物學教學、課程設計、健身、調酒、西班牙文、調酒與西班牙文。。。戲路寬廣到好困擾! Powered by Firstory Hosting
 
Hi: 这里是播客Underdog Sports,一个体育相关者自制的电台播客。从这里以体育运动为视角看待这个世界,提供简明独立的观点,激情碰撞的话题,身边有趣的体育消息,用体育泛娱乐的态度来看待这个世界。运动,潮流,生活,文化是不变的话题。 收听这档音频播客 https://underdogsports.fireside.fm 网站:https://underdogsports Support our show 订阅和收听方式 邮箱: Undersports听众群 新浪微博/Twitter/Instagram:@underdogsports23 祝你收听愉快, 狗叔 AKA 杨哥 - 收听方式 - 推荐您使用「Apple播客」、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《underdog sports》,也可通过QQ音乐,荔枝FM和荔枝播客收听。 互动方式 - 微博@underdogsports 微信公众号:underdogsports 微信号:underdogsports 邮箱:underdogsports@sina.com
 
我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。 我认为身体和精神的富有,才是真的富有。 我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。 我这个人说话直,不绕弯子,这里直接跟你说了,健身是我做了10年的老本行,我能给你的两个东西: ► 科学高效减脂,10周拥有性感身材: 我做了两年的“10周变身计划”,是我10年私教经验结晶,保证效果,只有干货,不反弹。 ❤️ 点这里看10周效果对比图 → https://www.xs-life.com/xs10 ► 每天只需3分钟,专给没时间的你: “体操训练法”:这是目前市面上最全最系统的柔韧教程,每天只需拉伸3分钟,其他什么训练都不用做了,全身各处所有体能肌肉韧带关节都会锻炼到。 ❤️ 微信版柔韧教程入口二维码(现在加入免费试练7天)→ https://bit.ly/3gyV6pw 想咨询“10周变身计划”的小伙伴,可以加我私人❤️ 微信 ❤️:gildedyouth (加我请注明“podcast”,我亲自回复,从不请助手,目前只接受10周变身咨询,其他请勿加) 我是谁? 我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10 ...
 
就用耳朵來增加書籍對於生活的敏感度吧~ 如果你是在通勤、健身、煮菜、一個人吃飯, 不妨聽聽我的頻道來增加些溫暖吧, 一起用十分多鐘來增強在各方面的能力吧! Powered by Firstory Hosting
 
六年級男生聚在一起聊什麼?投資,當兵,健身,小孩,3C,Porsche,旅遊,還是威士忌? 四十歲是新的三十歲,對女人來說,男人過了四十才有味道;對男人來說,年紀跟成熟沒有太大關係,對味最重要,來聽我跟我的朋友們,聊不惑生活的大小事吧。 Powered by Firstory Hosting
 
《经典歌谣集》由ViVi健身美体有限公司编辑发行,收录了大陆,港台歌手,上世纪70年代,80年代、90年代、以及现代的歌曲500余首,歌曲名称齐全,分类鲜明,有军歌,民歌、情歌、劲歌、以及校园民谣。是经典歌曲的一次整体大回顾。 健身音乐,瘦身减肥,知名私教,女神学院,健康养生等系列课程分享 更多价值服务 欢迎关注威信公众号:【中国健身音乐台】 欢迎关注和订阅
 
SBD Taiwan的邱個,Chill Chill der聊聊生活,各類運動/肌力訓練/戶外,正經與不正經的話題,也包含講堂與各類專訪。 小額贊助!支持邱個製作更多更棒的節目~ https://pay.firstory.me/user/ckhkc10jc1b020872jkmucheu Youtube頻道:https://www.youtube.com/sbdtaiwan IG: @Chiougrr Powered by Firstory Hosting
 
人生就是不斷的挑戰 就像是重量訓練一般 每一組都嘗試榨乾身體的最後一點力量 而組間休息有人長有人短 各有巧妙 在下一組開始前 我們休息一下 來聽我的Podcast~ 減肥是一條不歸路~ 瘦是一門藝術~ 我還在路上 也還在努力 健身 減重 訓練 健康各種資訊心得分享 Powered by Firstory Hosting
 
當奔3的道地台北白皙輕熟女(蔡絕米) 遇上22歲雙語小麥肌年輕人(踢飛你) 兩位不同世代的女孩黑白講、閒聊人生大小事。 蔡絕米Jamie,剛滿30歲,土生土長的台北人,資深時尚媒體工作者,愛美妝保養、美食和運動。 踢飛你Tiffany,22歲,台北人,從小接觸雙語文化,大學在澳洲讀了兩年的電影系,目前在台灣擔任攝影師,熱愛衝浪、健身、音樂和美食。 ► Podcast: 蔡鳥盧人生 Jamie x Tiffany ChitChat Show https://jamietiffany.firstory.io/ ►Spotify: https://open.spotify.com/show/3pItcVXELVM7RyQPvOpj2g ►KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/H-2mvTwu6xa4Ilxq6G ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id1578213660 ►Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed ...
 
这是一档关于旅行、酒店、美食等涵盖城中生活方式的播客,长度为 60 分钟,暂定周播,欢迎热爱生活的你参与到录制当中。 “荒野好时光”是由荒野气象台和作家张朴(公号:张朴好时光)联合呈现的。
 
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我在這邊鄭重宣布 詩庭 我~愛~你 BY ERIC 快投稿題材拉 很難想诶 https://open.firstory.me/story/ckm6f13tpiywh0832cpb13f8z?m=comment 我們已經換大雪球了唷 藍芽耳機的朋友們聲音不用開到最大囉 https://open.firstory.me/story/cklqkuhweyalb0885d311yt4a/platforms 贊助我們麥克風架 從0開始了<3 https://pay.firstory.me/user/leoneric 廠商看這↓ 合作邀約歡迎私信 leoneric66666@gmail.com 快來追蹤我們La 粉絲團 IG:ganhua777 Leon IG:li_yuan0401 Eric IG:A…
 
閒話家常拉 前面20分鐘吃播 不爽聽不要聽 快投稿題材拉 很難想诶 https://open.firstory.me/story/ckm6f13tpiywh0832cpb13f8z?m=comment 我們已經換大雪球了唷 藍芽耳機的朋友們聲音不用開到最大囉 https://open.firstory.me/story/cklqkuhweyalb0885d311yt4a/platforms 贊助我們麥克風架 從0開始了<3 https://pay.firstory.me/user/leoneric 廠商看這↓ 合作邀約歡迎私信 leoneric66666@gmail.com 快來追蹤我們La 粉絲團 IG:ganhua777 Leon IG:li_yuan0401 Eric IG:Akai_…
 
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真的峰迴路轉超級展開 趕快去聽 BY.ERIC 快投稿題材拉 很難想诶 https://open.firstory.me/story/ckm6f13tpiywh0832cpb13f8z?m=comment 我們已經換大雪球了唷 藍芽耳機的朋友們聲音不用開到最大囉 https://open.firstory.me/story/cklqkuhweyalb0885d311yt4a/platforms 贊助我們麥克風架 從0開始了<3 https://pay.firstory.me/user/leoneric 廠商看這↓ 合作邀約歡迎私信 leoneric66666@gmail.com 快來追蹤我們La 粉絲團 IG:ganhua777 Leon IG:li_yuan0401 Eric IG:Aka…
 
技術故障 在下已經開啟認真模式了w 畢竟被老闆催更也說不過去(扶額 (翻滾勃起退場 by Eric 快投稿題材拉 很難想诶 https://open.firstory.me/story/ckm6f13tpiywh0832cpb13f8z?m=comment 我們已經換大雪球了唷 藍芽耳機的朋友們聲音不用開到最大囉 https://open.firstory.me/story/cklqkuhweyalb0885d311yt4a/platforms 贊助我們麥克風架 從0開始了<3 https://pay.firstory.me/user/leoneric 廠商看這↓ 合作邀約歡迎私信 leoneric66666@gmail.com 快來追蹤我們La 粉絲團 IG:ganhua777 Leon …
 
金秋九月,秋风送爽,天高云淡,苹果发布了13香,UNDERDOG也迎来了就位的第13期节目,正好赶上中秋佳节,杨哥在这里给大家拜个早年!胡话不多说,这期节目有一个很偶然的动机触发了杨哥,给大家录一期小节目,关于秋天的儿时的游戏运动。 节气,温度,时间,氛围都到位了,于是生产出了这期回忆类的儿时的,秋天的,一切游戏,一些运动。 本期节目,无脚本,无剪切,拿出录音台,插上电,接上麦克耳机,趟趟趟录一段,希望你喜欢,在这个金秋的尾巴。 最后在此祝大家中秋节快乐,健康平安!由Underdog Sports
 
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個最愛的力量健身訓練中心!大推! / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練 地址:竹北市莊敬七街55號 【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】 日期:2021/11/14(日) 報名連結:https://lihi1.cc/4HI9u 時間:10:00-17:00 (12:00-13:00午餐時間) 研習地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應) 研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶) 兩人團報價NT$ 11600 【課程內容】 ■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處 ■孕期生理變化 ■孕期運…
 
上集聽完踢飛你的渣男經驗分享,這集來聽聽絕米和馬克林分享彼此的遠距離(?)戀情! 【本集重點整理】 0:45 遠距離總是尬聊收尾? 1:24 北北基以外的遠距都免了 1:44 遠距離的定義? 5:28 香港渣男多? 6:20 每個女生都是徵信社 ► Youtube: 蔡鳥盧人生 Jamie x Tiffany ChitChat Show https://www.youtube.com/channel/UCS5hnQkqohh_bPgmrHLjytw ► Facebook: 蔡鳥盧人生 Jamie x Tiffany ChitChat Show https://www.facebook.com/jamiextiffany ► Instagram: 蔡鳥盧人生 Jamie x Tiffany |…
 
幹機掰我是色弱不是色盲拉! 你各位阿!又有人下飛機亂跑 所以如果又三級這集又是近期內最後一集了 好好享受 快投稿題材拉 很難想诶 https://open.firstory.me/story/ckm6f13tpiywh0832cpb13f8z?m=comment 我們已經換大雪球了唷 藍芽耳機的朋友們聲音不用開到最大囉 https://open.firstory.me/story/cklqkuhweyalb0885d311yt4a/platforms 贊助我們麥克風架 從0開始了<3 https://pay.firstory.me/user/leoneric 廠商看這↓ 合作邀約歡迎私信 leoneric66666@gmail.com 快來追蹤我們La 粉絲團 IG:ganhua777 Le…
 
原唱 玉置浩二 https://youtu.be/2j3ab7cu_30 Powered by Firstory Hosting
 
減重前,你心理準備好了嗎?你有十足的把握和信心可以堅持減肥計畫嗎? 在這次《疫中求健》談「新冠胖」的系列中,將分成上、中、下三集。這是系列第二集(中集),接續上一集的內容,在了解如何強化自己的動機與自我效能後,為大家介紹如何應用熟為人知的SMART目標設定技巧為自己設定適合的目標,以及了解TDEE每日總消耗熱量的概念。 ▼ 單集目錄 ▼ (00:00:00) 精彩預告 (00:01:30) 速成文化 (00:04:59) SMART目標設定 (00:11:17) TDEE每日總消耗熱量 (00:13:57) 總結:現在就開始吧! 💪🏻❤️健達小爹❤️💪🏻 ✍🏻Logo Design by 芒果 Mongo 📨電子信箱 email: davis02295@gmail.com 🔗想了解更多、合作…
 
這集是關於粉絲的部分 大概吧 好難想標題 by.eric 快投稿題材拉 很難想诶 https://open.firstory.me/story/ckm6f13tpiywh0832cpb13f8z?m=comment 我們已經換大雪球了唷 藍芽耳機的朋友們聲音不用開到最大囉 https://open.firstory.me/story/cklqkuhweyalb0885d311yt4a/platforms 贊助我們麥克風架 從0開始了<3 https://pay.firstory.me/user/leoneric 廠商看這↓ 合作邀約歡迎私信 leoneric66666@gmail.com 快來追蹤我們La 粉絲團 IG:ganhua777 Leon IG:li_yuan0401 Eric I…
 
疫情難出門又想談戀愛?在家用交友軟體又怕遇到渣男?這集就來聽聽踢飛你分享精彩又離奇的個人經驗! 【本集重點整理】 2:04 豔遇的定義是帥哥才算? 3:39 交友軟體原來都這樣用? 5:44 全民party超好約X? 7:05 牡羊男渣渣的? 9:28 牡羊男的新鮮感只有3天 12:02 放網捕魚大絕招 17:26 亞洲文化捆綁了靈魂? 21:00 牡羊男通病「玩後不理」 ► Youtube: 蔡鳥盧人生 Jamie x Tiffany ChitChat Show https://www.youtube.com/channel/UCS5hnQkqohh_bPgmrHLjytw ► Facebook: 蔡鳥盧人生 Jamie x Tiffany ChitChat Show https://ww…
 
本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出 官網 https://www.ath.com.tw/ 折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️ 邱個推薦的六款商品: 1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍 2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍 3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍 4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 5.【白胺酸 = Leucine】Recovery系列 6.【紅景天+刺五加】 #51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作|譯者:王啟安老師 誠品:https://bit.ly/3x2KrLl 金石堂:ht…
 
我們沒有被斜會搞 是被疫情搞 沒事各位 我們活得好好的 快投稿題材拉 很難想诶 https://open.firstory.me/story/ckm6f13tpiywh0832cpb13f8z?m=comment 我們已經換大雪球了唷 藍芽耳機的朋友們聲音不用開到最大囉 https://open.firstory.me/story/cklqkuhweyalb0885d311yt4a/platforms 贊助我們麥克風架 從0開始了<3 https://pay.firstory.me/user/leoneric 廠商看這↓ 合作邀約歡迎私信 leoneric66666@gmail.com 快來追蹤我們La 粉絲團 IG:ganhua777 Leon IG:li_yuan0401 Eric IG…
 
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欢迎收听underdog sports播客节目下的新闻类聚合类节目Fastpass Fastpass是underdog sports播客节目中的一档全新体育新闻聚合类节目 目前在试播阶段,因为做新新闻聚合类播报需要一定间的收集信息和素材,目前就杨哥我一个人在做,确实不能顾及到太多方面,仅从我我关注的方面入手将这类新闻统一打包送到你的耳朵里。 ======= 1:53 中超第一阶段结束 2:26 英超首轮战罢 4:46 2026年全球运动服装市场规模将达2213亿美元 5:58 Kappa签约首钢极限公园 打造中国滑板潮流新地标 7:01 崇礼全力打造冬奥会核心大林相生态景观 8:57 国际滑联取消中国杯花滑大奖赛 9:30 “泰滑卡”18日发售,一卡滑遍新疆阿尔泰山 10:37 中国银行签约…
 
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杨哥这次继续和体坛站着侃进行了串台 再这次节目中 杨哥和体坛站着侃的 细菌佛以及托雷斯共同回顾了一下这届命运多舛的2020东京奥运会的种种以及在这次奥运会上中国代表团取得的一些成绩 东京奥运会虽然结束了,即将开始的东京残奥会依然值得关注,underdog sports和体坛站着侃会持续关注接下来的东京残奥会 世人的目光现在已经从东京转向北京,还有不到200天即将召开的2022北京冬奥我们已经做好了准备 杨哥在这期节目也分享了我们为这次冬奥会做好准备的小故事。 在节目的后半段我们也聊了一下在巴塞罗那俱乐部效力了21年的梅西离开的话题,这当然是一个伤感的话题,我们也祝福梅球王在下一站继续他的足球故事。 Special Guest: 细菌佛.…
 
在減重前,你心理準備好了嗎?你有十足的把握和信心可以堅持減肥計畫嗎? 在這次《疫中求健》談「新冠胖」的系列中,將分成上、中、下三集。在這集中,我們不直接談方法,而是先從心理學的角度切入,談談自我效能與每個人心中想改變的原因,如何強化自己的動機與自我效能,為未來成為「新冠健人」打下深厚的心理基礎。 (這集有幾個字有口誤,真是抱歉,我自己覺得很好笑所以沒有特別修改XD 小爹會好好練口條的) (00:00:00) 精彩預告 (00:00:41) 小聊關於未來頻道模式 (00:02:52) 新冠胖? (00:04:56) 胖子錯了嗎? (00:07:51) 自我效能 (00:11:59) 總結:回歸到「為什麼」,堅持計畫的動力 💪🏻❤️健達小爹❤️💪🏻 ✍🏻Logo Design by 芒果 Mon…
 
串台节目,与表妹电台一起聊聊共同关注的话题——播客。很多第一次,其实这期节目是杨哥真正意义上录制的第一期串台节目,也是第一次和女主播串台节目,也是第一次尝试远程录音。 本期话题主要聊了: 从零开始重新做播客 从80度Radio到Underdog sports电台 播客与其他平台(如短视频等)有何不同 现在做播客是最好的时代吗? 国外的播客和中国的播客的区别 播客变现之路 片尾曲:Gloria Estefan - Reach (1996年亚特兰大奥运会闭幕式曲目) Special Guest: 沈表妹.由Underdog Sports
 
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