主播芝士突然抽风～2023年末重新上传2021岁末盘点 2年了，希望我们都觉得时光值得

阿花是徒步爱好者，在英国留学时的徒步经历让她对这项户外运动充满了热情。一次录播客时，阿花和我们分享了她的徒步经历，十分有趣。所以我们决定在春天的时候，一起走出上海去体验一下徒步。 主播｜ZZ 芝士 阿花 后期｜阿花 在本期节目中你将听到： 0:48 我们去徒步啦！顺便捡了个垃圾 1:50 徒步需要哪些装备？ 5:30 田野调查：徒步的另一种硬核打开方式 9:28 徒步是一种向内的探索 13:18 在英国徒步的经历为阿花打开了一个新的世界 15:58 徒步让我们打开彼此、分享彼此 22:42 下一次徒步去哪儿呢？ 如果你对我们在节目中提到的活动感兴趣，可以关注「捡拾中国」全年七大追圾线路：https://mp.weixin.qq.com/s/56U-wOjzhQBo9h0fzP5w7Q BGM…

「出来聊聊」番外篇之「周末放烟花」上线啦！在这个栏目中，我们将邀请身边的朋友来聊一聊除了忙正经事之外的行动轨迹，听听自由的时空里，我们都选择如何虚度光阴。首期「周末放烟花」，我们请到张队长——主播芝士认识的人中最资深的一位综艺观众，不客观地来聊聊综艺。 主播｜忍不住跟着吐槽的芝士 嘉宾｜忍不住不吐槽的张队长 后期｜芝士 在本期节目中你将听到： 05:00 追综艺这些年，在观众眼里一直保持搞笑有多难 06:35 与其造人设，不如围绕真实的人来创作吧之《无限挑战》 16:46 无限挑战歌谣祭带来的意外感动 24:12 从罗PD说起制作团队的话语权 29:00 韩国综艺都在试图讲什么样的故事 40:00 忍不住一起吐槽照搬原版综艺人设带来的尴尬体验 50:00 综艺呈现的戏剧性只能是情绪化的抱团和…

今年年初，我们在制定新年节目规划时有了一个想法：要将节目「专题化」。希望用「声音杂志」的形式对部分话题以不同维度地、持续性地进行讨论。 「可持续发展」是其中一个重要的选题。 本期节目是「可持续发展」系列专题的第一期，我们邀请了「GoZeroWaste零活实验室」的柚子和巧克力，从她们的衣食住行出发，聊了聊我们该如何从零开始践行零废弃生活。 主播｜阿花 芝士 ZZ 后期｜芝士 04:55 什么是零废弃？ 07:08 入坑“零废弃”的契机 11:05 环保社群的支持带来的日常幸福感 14:10 爱吃零食也可以践行“零废弃” 16:43 践行「零废弃」中遇到过什么阻碍？ 19:57 「零废弃」作为一种生活方式，重点在于自我接受 22:10 以身体力行与分享信息的方式拓展影响力 29:32 衣和食的…

这是一期录着录着就让主播忍不住落泪的节目。2021年的第一期，我们采用「普鲁斯特问卷」的方式，一起对2020年的播客创作做了一个小小的总结。我们一共设计了10个问题： 1. 为什么会想到做播客？ 2. 你觉得「出来聊聊」目前最大的成就是什么？ 3. 「出来聊聊」给2020年的自己带来最大的影响是什么？ 4. 你最喜欢、最满意的是哪一期节目？ 5. 播客创作的过程中，印象最深刻的是哪一件事？ 6. 目前为止，达成了对播客这个小项目的预期了吗？ 7. 创作的过程中遇到了哪些坑？ 8. 有没有哪一个时刻特别想放弃？ 9. 有没有哪一个选题是想做却没有做成的？为什么？ 10. 2021年对「出来聊聊」的展望是什么？ 愿大家都有一个温暖的2021年。新年快乐！ 主播｜阿花 ZZ 芝士 后期｜芝士 阿花…

去年年底，一次家门口的散步让阿花意外地再次邂逅了善淘。2011年，善淘第一次将慈善商店的概念带进了中国，它将“电子商务”和“慈善商店”结合起来，开创了一个新的慈善商店模式，致力于为人们提供一个便捷的公益参与方式。2017年，善淘网开始将经营方向转到线下，它希望让有温度的慈善商店走进中国的每一个社区。本期的出来聊聊，我们邀请到了慈善商店“善淘网”的首席执行官抒洁，和我们一起聊一聊慈善商店那些事儿。 主播｜芝士 阿花 嘉宾｜抒洁 后期｜芝士 阿花 在本期节目中你将听到： 01:55 什么是慈善商店？ 05:55 2017年以前的善淘：英国模式与美国模式的结合 10:41 新品还是旧品？企业捐赠还是个人捐赠？ 12:58 一个成熟的二手循环市场仍需要消费者教育 19:46 2017年以后的善淘：从…

蹭“东京奥运会延期”话题热度失败的三位主播，本期邀请到了体育运动爱好者、体育用品行业从业者万老板，和我们一起聊一聊运动这件“小事”。 主播｜阿花 ZZ 芝士 嘉宾｜万老板 后期｜芝士 阿花 在本期节目中你将听到： Part 1 体育爱好者万老板和主播们谈自己的体育经历 01:50 从万老板喜欢的冷门冰壶说到独特的粉丝情结 07:25 观众对小众运动的启蒙主要来源于奥运会 11:20 亲身参与一项运动需要合适的场地、伙伴还有天赋 13:40 没有天赋的主播也从参与项目中获得过自信 17:02 个高的ZZ在学校中参与运动项目更多是为了应付考试和完成任务 Part 2 上海体育现状 22:06 如何找到合适场馆的相关信息 27:06 “健康生活”更多地和撸铁健身而不是参与体育项目联系了起来 34:…

作为从购物节解放的ZZ回归的首期节目，本期我们请到了城记播客主播、城市漫步爱好者王越洲，一起来散漫谈谈城市漫步，入门城市漫步学。 本期节目，推荐你在下班时选择一条适宜漫步的道路，在不那么匆忙的时刻听着这期节目，游荡在你熟悉又不够熟悉的街区。 主播｜芝士 阿花 ZZ 嘉宾｜王越洲 后期｜芝士 ZZ 设备支持｜王越洲 在本期节目中你将听到： 02:36 如何入门城市漫步 12:07 漫步与读书不可偏废 18:00 镇坪路的走街过程 22:28 独自漫步的自由 27:10 街道上的活动：下棋、康乐球等等创意摆摊 31:22 出来聊聊主播套话王越洲的创作灵感 36:52 围绕漫步的收集、探索和创作活动 40:40 苏州河上有座神奇的桥 43:04 ZZ的行人观察学 44:16 阿花的走路信息学 【人…

Mini Metro自2015年先后在PC端和App Store上线以来就广受欢迎，被称为贪食蛇和打砖块之外最易上手的游戏，它成功地把城市交通规划带入到大家的视野中，同时在城市规划师、交通规划师的圈子中也有不小的话题度。本期节目，我们邀请到了Mini Metro的世界纪录保持者和轨道交通规划师，分别从虚拟和现实的角度讲讲地铁的规划设计。我们将延续上一期探讨的内容，展开讲讲地铁的运营如何反馈规划设计，地铁又如何在标准之外，为城市添加人情味儿。 主播｜芝士 阿花 嘉宾｜祎楠 晨阳 后期｜芝士 阿花 在本期节目中你将听到： 02:38 从换乘说到地下空间一体化开发 08:20 日本国铁和城市轨道的集成 09:33 快慢线运营内外观：上海、广州、日本和纽约 15:40 规划设计中如何更灵活应对城市开…

Mini Metro是一款规划地铁线路的策略游戏，自2015年先后在PC端和App Store上线以来就广受欢迎，被称为贪食蛇和打砖块之外最易上手的游戏。它成功地把城市交通规划带入到大家的视野中，同时在城市规划师、交通规划师的圈子中也有不小的话题度。本期节目我们邀请到了Mini Metro的世界纪录保持者和轨道交通规划师，与我们一起从虚拟和现实的角度讲讲地铁的规划设计。 主播 | 芝士 阿花 嘉宾 | 祎楠 晨阳 后期 | 芝士 阿花 在本期节目中你将听到： 03:38 Mini Metro夺胜小技巧 09:58 现实中的地铁规划 16:55 从虚拟的简单聊到地面公交的优势 24:20 跑题吐槽71路 29:19 换乘难，难如徐家汇 32:18 地铁换乘站应如何规划 37:38 地铁换乘站应…

六月是性少数群体骄傲月。每年六月，世界各地的性少数群体都会举行庆祝活动，穿上彩虹衣、挥舞彩虹旗，为争取平权而摇旗呐喊。本期节目，我们请到了Ashley和我们一起来聊一聊城市与彩虹文化。 Ashley从2014年开始在上海骄傲节做志愿者；在2016年创办了网站OutChina；2017年开始在美国著名的LGBTQ杂志Advocate担任视频制作人；目前是一名自由职业者，今年4月她也开始做了自己的播客OutChina电台。 主播｜芝士 阿花 嘉宾｜Ashley 后期｜芝士 阿花 在本期节目中你将听到： 01:34 上海骄傲节是什么？ 03:47 Ashley在骄傲节的志愿者工作经历 05:16 骄傲月的中美组织差异 09:54 欧美的骄傲节活动有哪些内容？ 12:33 从欧美的同志街区、商业场所…

往年的五六月份应该是迷笛等各类音乐节举办的好时节，一大波乐迷从五湖四海前往迷笛营为自己信仰的音乐狂欢。但受疫情的影响，音乐节等演出活动都被取消或延迟而转至线上，如近日的“相信未来”义演。而在城市生活中，音乐节及livehouse等场合的演出是城市年轻族群热衷且无法缺失的一种文娱活动，那么音乐节及乐队们到底具有何种魅力？乐队文化代表了怎样的精神？带着这些问题，我们请来了独立乐队爱好者“沉鱼”来和我们一起讨论乐队和livehouse的那些事儿。 主播 ｜ZZ 芝士 阿花 嘉宾 ｜沉鱼 后期 ｜芝士 阿花 在本期节目中你将听到： 04:00 北上广杭的音乐氛围有何不同？ 11:00 哪种类型的乐队更容易变为“主流”？ 14:40 独立乐队与主流文化的关系 20:48 摇滚乐队可以红吗？ 27:13…

这一期节目是上一期关于“附近的消失”讨论的延伸。在做完上一期节目之后，三位主播在微信群里无意间聊到了自己轧马路时的收获，聊兴奋了之后大家一合计说：不如我们来做一期关于“好逛的街道”的播客吧！但是在策划这期播客的时候，我们突然发现，我们三个人其实平时都挺“宅”的，于是这一期节目我们请来了嘉宾“娇哥”来和我们一块儿讨论，让“娇哥”来带逛！ 主播｜芝士 阿花 ZZ 嘉宾｜娇哥 后期｜芝士 阿花 在本期节目中你将听到： 02:38 “好逛的街道”能够让逛街的效率达到Max 07:15 “好逛的街道”是一个生活载体 21:25 上海、纽约、新加坡哪里更好逛？ 32:03 什么是“建筑可阅读”？ 47:22 为什么要开车去散步？ 61:17 香港和平壤竟然有相似之处？！ 延伸阅读 金宇澄，《繁花》 [加…

这一期节目是上一期关于“附近的消失”讨论的延伸。在做完上一期节目之后，三位主播在微信群里无意间聊到了自己轧马路时的收获，聊兴奋了之后大家一合计说：不如我们来做一期关于”好逛的街道”的播客吧！但是在策划这期播客的时候，我们突然发现，我们三个人其实平时都挺”宅“的，于是这一期节目我们请来了嘉宾”娇哥“来和我们一块儿讨论，让”娇哥“来带逛！ 主播｜芝士 阿花 ZZ 嘉宾｜娇哥 后期｜芝士 阿花 在本期节目中你将听到： 03:54 外滩画报与巨富长 16:00 从一件惊世骇俗的粉红色皮衣说起 17:39 亲身经历巨富长的变迁 27:57 去武康路看建筑 42:51 关于大学路的回忆 52:47 便利店是城市之光 出来逛逛： OOAK 萤七空间 圣和圣韩国馆 BGM: Edward Sharpe / …

本期节目，三位因疫情被困在家的主播受到十三邀《人类学家项飙：现代人追求即刻满足，越来越情绪化和极端化》的启发，将展开讲讲“附近的消失”。 主播｜花花 ZZ 芝士 后期｜花花 芝士 在本期节目中你将听到： 哪些附近是可以消失的？哪些附近是一种刚需？ 附近究竟是指什么？菜场、尿壶或遛狗？ 为什么说附近是城市的柔性边界？ 空间的单一功能和复合功能 附近的消失意味着什么？ 数据是在预测还是在限定我们的生活？ 空间对人的角色感和行为的塑造 讨论附近的消失是不是一种人类中心视角？ 延伸阅读： 十三邀《人类学家项飙：现代人追求即刻满足，越来越情绪化和极端化》 https://v.qq.com/x/cover/mzc00200c5sxk4p/o3026pze76s.html? 一席《一个月里我跟踪了 108…