show episodes
 
我只教你三样东西:健身,读书,财务自由。 我认为身体和精神的富有,才是真的富有。 我无车无房没孩子,健身读书,赚被动收入,环游世界。 我这个人说话直,不绕弯子,这里直接跟你说了,健身是我做了10年的老本行,我能给你的两个东西: ► 科学高效减脂,10周拥有性感身材: 我做了两年的“10周变身计划”,是我10年私教经验结晶,保证效果,只有干货,不反弹。 ❤️ 点这里看10周效果对比图 → https://www.xs-life.com/xs10 ► 每天只需3分钟,专给没时间的你: “体操训练法”:这是目前市面上最全最系统的柔韧教程,每天只需拉伸3分钟,其他什么训练都不用做了,全身各处所有体能肌肉韧带关节都会锻炼到。 ❤️ 微信版柔韧教程入口二维码(现在加入免费试练7天)→ https://bit.ly/3gyV6pw 想咨询“10周变身计划”的小伙伴,可以加我私人❤️ 微信 ❤️:gildedyouth (加我请注明“podcast”,我亲自回复,从不请助手,目前只接受10周变身咨询,其他请勿加) 我是谁? 我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,“体操训练法” + “10 ...
 
Startup Grind是一个全球性的科技创业社区,由谷歌供能,致力于帮助企业家们相互学习、相互启发和资源交换,目前在全球超过200个城市,80个国家举办活动。 无中生有创业咖啡作为StartupGrind在宁波的主办方,每月都会邀请到当地最优秀的企业创始人、创新者、教育者和投资人作为分享嘉宾,和大家分享他们的个人故事以及他们在创业过程中所得到的经验和教训。
 
▌一诺老师简介 改变世界商学院·创始人 东方企业商学院·联合创始人 天天向上幼教集团·董事 《猪买单》著作权人和商标持有人 《猪买单》APP创始人 作家.教育家.思想家 从事教育行业18年经验,能够系统拆解古今中外企业家成功案例,并将总结的商业模式深入浅出的穿插在教学中。 ▌一诺老师与德国总统伍尔夫 2017年11月27日,全球中小企业联盟大会在上海胜利召开,一诺老师应邀出席会议。 席间德国前总统伍尔夫亲自会见了一诺老师,高度赞扬一诺老师对全球中小企业做出的杰出贡献,并肯定了【改变世界商学院】世界企业家摇篮的地位和权威性! 一诺老师盛情邀请伍尔夫先生出席改变世界商学院举办的论坛嘉宾,伍尔夫先生欣然答应并表示期待。 ▌一诺老师签约许绍雄(香港著名影星) 鲁迅的侄子——许绍雄(Hui Siu Hung),1948年出生于香港,中国香港男演员,代表作有:使徒行者、使徒行者2、暗战、暗战2、新扎师妹、龙凤斗、云海玉弓缘,在结识一诺老师后,被一诺老师改变世界的决心所感召,出任改变世界商学院形象大使! ▌一诺老师签约许总裁(悉尼证卷交易所) 一诺老师与悉尼证券交易所(主板)许总裁 正式签约 ...
 
Loading …
show series
 
刘少楠有着一份丰富的职业履历。他曾是「百姓网」的产品经理、是美食分享 app「食色」的创始人、也是互联网医疗头部公司「丁香园」的首席产品经理。但少为人知的是,他还做过精品动画门户 Anime Taste,也做过便签工具 Evermemo、二手书平台「摆摆书架」。在他的人生里,似乎总有两条线在明暗交织地同时延展。他说,隐藏在这两条线背后的,是他作为一个产品人的「妄念」和「懦弱」…… 出场嘉宾 刘少楠(即刻 id:少楠Melow) 参考链接 flomo 浮墨笔记 产品沉思录 本期赞助 UXOFFER 是一家专注于 UX 设计留学和职场培训的机构。他们会经常邀请行业大咖来给大家做线上直播分享,这些嘉宾有像在 Google、Facebook 这样的硅谷大厂的资深设计师,也有在北美顶尖名校就读的博士。…
 
你也许经历过以下这些套路:在你没注意的时候,你的酒店订单里被绑了几张优惠券或是保险;在你不知情的情况下,你的好友突然被群发邮件,标题是「你的好友 XXX 邀请你加入 XXX」;付费订阅前体验各种愉快,取消订阅却千难万阻。有人给这些互联网上的套路起了一个名字,叫 Dark Pattern(暗黑模式)。 为什么互联网上的套路如此盛行?Dark Pattern 为什么是一个问题?作为科技公司的员工个体、或是作为一名普通用户,我们又能做些什么? 出场嘉宾 刘飞的知乎:https://www.zhihu.com/people/laufei 夏冰莹的领英:https://www.linkedin.com/in/bingyingx/ 空气君关于拼多多砍价的知乎回答:https://www.zhihu.co…
 
大家久等了,UX Coffee 第二季,来了! 在过去近二十年的时间里,孟岩的人生就像是坐上了一辆过山车。 2006 年,程序员出身的孟岩,放弃了当时在微软优渥的薪水,投身到了 web 2.0 创业大潮中。他 6 个月就积累了百万用户,然而到了第二年,外部环境剧变,投资人突然撤资,用户们「集体消失」,他开始对自己产品的价值产生了巨大的怀疑…… 2012 年,他在港股借用杠杆大赚一笔,却在一夜之间把所有本金都几乎亏光。半夜惊醒时的「一身冷汗」和吃饭时的「味如嚼蜡」,让孟岩牢牢记住了这一年…… 2019 年的最后一个月,他被迫离开了自己「将心注入」的产品「且慢」,「坚定地站在用户一边」的孟岩,没能在那里等到自己真正的收获期…… 2020 年,孟岩决定重新出发,他给自己定了一个十年「小目标」,他说…
 
如果按照传统理念,那么我就是不孝女,不在家住,出国,嫁老外,在外国生活不回家,一年都不一定能见到面。但是我也得到了很多,我活出了自己。我不会再按照别人的意愿去活,我只做我自己想要的事情,没有迫不得已,没有过度对别人的感觉负责。感情勒索在我这里不适用。 Ps. 我的频道都是我自己赞助👍自己(我只给自己做广告,不卖别人的东西):健身是我做了十年的老本行,如果你想10周科学健康拥有自己的完美身材,那么我的“10周变身计划”可以帮你(这是我花了两年心血做的,是我10年私教经验结晶,高效减脂塑形,饮食+训练,只有干货,保证效果,不反弹。敢拍胸脯说,没有任何计划比我的效果更好的了)。 ✌️ 10周后,你就认不出来自己了。 🔥 想咨询“10周变身计划”,可以加我💓私人微信💓:gildedyouth 💪 看…
 
当你吵架的时候,能跳出来,找到自己的trigger,一个人静静地思考,看看自己为什么会情绪激动,这是我目前最好的自我提升方法,更能清晰地认识自己,看自己到底在害怕fear什么,都是源于自我保护,之后就会更平静地对待人生(还有我的状态更新哦,搬新家好爽) Ps. 我的频道都是我自己赞助👍自己(我只给自己做广告,不卖别人的东西):健身是我做了十年的老本行,如果你想10周科学健康拥有自己的完美身材,那么我的“10周变身计划”可以帮你(这是我花了两年心血做的,是我10年私教经验结晶,高效减脂塑形,饮食+训练,只有干货,保证效果,不反弹。敢拍胸脯说,没有任何计划比我的效果更好的了)。 ✌️ 10周后,你就认不出来自己了。 🔥 想咨询“10周变身计划”,可以加我💓私人微信💓:gildedyouth 💪 …
 
虽然是很不起眼的一个举动,但是帮助了我让我更自律,建议你今天就开始用起来。很管用。 Ps. 我的频道都是我自己赞助👍自己(我只给自己做广告,不卖别人的东西):健身是我做了十年的老本行,如果你想10周科学健康拥有自己的完美身材,那么我的“10周变身计划”可以帮你(这是我花了两年心血做的,是我10年私教经验结晶,高效减脂塑形,饮食+训练,只有干货,保证效果,不反弹。敢拍胸脯说,没有任何计划比我的效果更好的了)。 ✌️ 10周后,你就认不出来自己了。 🔥 想咨询“10周变身计划”,可以加我💓私人微信💓:gildedyouth 💪 看看我的会员Jane的10周变身效果反馈(附她的泳装👙写真):https://bit.ly/3otHKy4 —————————— pps. 如果你已经10周改变身材了,现…
 
双方签约的爱情合同,建议每个情侣都在做一下哦。我打算等小瑞典回来了跟他一起做。能够减少多少争端啊 (: Ps. 我的频道都是我自己赞助👍自己(我只给自己做广告,不卖别人的东西):健身是我做了十年的老本行,如果你想10周科学健康拥有自己的完美身材,那么我的“10周变身计划”可以帮你(这是我花了两年心血做的,是我10年私教经验结晶,高效减脂塑形,饮食+训练,只有干货,保证效果,不反弹。敢拍胸脯说,没有任何计划比我的效果更好的了)。 ✌️ 10周后,你就认不出来自己了。 🔥 想咨询“10周变身计划”,可以加我💓私人微信💓:gildedyouth 💪 看看我的会员Jane的10周变身效果反馈(附她的泳装👙写真):https://bit.ly/3otHKy4 —————————— pps. 如果你已经…
 
这个合约太好了,每个人都应该有一份(哪怕你没有在一段关系中),如果有一个伴侣,那就更需要这样一个合约,可以解决很多问题,减少很多吵架,我打算也跟小瑞典一起签一个这样的合同。 Ps. 我的频道都是我自己赞助👍自己(我只给自己做广告,不卖别人的东西):健身是我做了十年的老本行,如果你想10周科学健康拥有自己的完美身材,那么我的“10周变身计划”可以帮你(这是我花了两年心血做的,是我10年私教经验结晶,高效减脂塑形,饮食+训练,只有干货,保证效果,不反弹。敢拍胸脯说,没有任何计划比我的效果更好的了)。 ✌️ 10周后,你就认不出来自己了。 🔥 想咨询“10周变身计划”,可以加我💓私人微信💓:gildedyouth 💪 看看我的会员Jane的10周变身效果反馈(附她的泳装👙写真):https://b…
 
Loading …

快速参考指南

Google login Twitter login Classic login