千嫚 嫚嫚說 公开
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千嫚,擅長以知性溫暖的思維品味日常,相信生命的能量是由內而外的累積。 節目中,千嫚會與大家一同用五感體驗生活,探索值得你我關注的時事議題,從內在出發培養知性的生活風格。 節目單元分為:好書導讀、時事觀點、心靈成長、生活傾談。每週二、四、日更新,我嫚嫚說,你/妳慢慢聽。 各式合作邀約歡迎搜尋「知性生活家 劉千嫚 」
 
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從拍攝前電影腳本的木須龍消失,到電影上映前演員對於政治事件的表態,再到電影上線後所掀起的一連串議題漩渦。當藝術成為了大企業、權政者手裡能掌握能運用的資源時,又如何能完全不被政治色彩的干擾?由千嫚
 
最近千嫚受邀到南方創客基地演講,認識了一位即使在外出走打拼,仍不忘自己成長的土地,想為自己的家鄉,盡一份力,出一份心的新朋友,今天就要來跟大家分享這則超適合我們借鏡思考的生活故事。由千嫚
 
侘寂,日本傳統生活美學,其核心含義對映到現代人的生活裡,就是接受我們原本的樣子,放下對完美無止境的追求,以少為滿足,提醒我們尋求日常生活中的美,真正活在其中來體驗這個世界,進而受其感動,對生命感恩。由千嫚
 
你喜歡什麼樣的音樂,也反應著你的體內住著怎麼樣的靈魂。 今天的限定企劃要來跟大家聊聊近幾年瘋狂崛起的台灣嘻哈音樂:)【千嫚嫚嫚說X顏社煮場秀_專屬優惠】顏社煮場秀Cook the Vibe,打破傳統演唱會的框架,將演出場地搬到台北四家熱門的餐廳廚房,由四組藝人輪番上陣,在炙熱的廚房裡打造一場全新的線上音樂秀體驗。專屬折扣碼:KOLN12(替你的荷包精打細算)音樂秀連結:https://kao-inc.com/shop/┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄➤音樂秀食物票券餐盒 ➤🍳全套餐  NT$2,299 #有吃有穿🍳半套餐  NT$999  #邊吃邊看🍳單場票  NT$300  #想看就看凡購票,每場節目首播後可無限次觀看至 2020/10/31|節目首播日期|08 / 26 雙廚出任務|夜…
 
致力於為人類發展更好的未來世界的矽谷鋼鐵人馬斯克,近期向全球展示了,旗下新創公司Neuralink所研發出的第二代腦晶片,今天這集節目,千嫚要跟大家一起來了解這項超前衛發展的新科技、以及腦機共生可能為人類生活可能帶來的影響。你能想像人類不需開口不需語言,即可用意識交流溝通的生活嗎?由千嫚
 
鬼月不說鬼故事,今天特輯要來跟大家分享幾個令千嫚印象深刻的求婚故事,當異國求婚遇上當地混混攪局,彷彿如電影情節的真人真事求婚故事,就在這集。(剪輯時發現語速似乎有點太快,講到有趣的故事總令人興奮呀!!!)由千嫚
 
你我都是在生活中成長的平凡人,擁有自己的生活哲學,而每個獨特的生活哲學都值得品嚐,如同每個平凡而微小的念頭,都擁有著影響我們的力量。今天的人生On the way邀請到了千嫚的好姐妹Vivi,來跟大家聊聊自己在愛情裡迷路後的成長。愛情沒有理想清單,順應情感的流動,不帶目的得相處、不偷懶得經營才是維繫感情的不二法門。(P.S. 雖然節目是早上上線,但這集聊天的FU超適合睡前時光慢慢聽呀!)由千嫚
 
今天千嫚想來跟大家聊聊自己在生活的觀察和發現,發現那些越成熟的人,越能快速成長的人,越懂得保握時間的人,是如何面對處理面對那些,你我都會遇到生活難題,如何從這些難題中培養出自己強大的心理素質! 挫折又如何,重要的是我們能快速從失利中認清現實,轉彎在尋出路:)由千嫚
 
轉變之書來到最終章囉!如果大家沒聽過前面的集數也沒有關係(但其實心裡還是很希望大家有聽過可以拉!),這集的內容完全可以獨立收聽,不過在收聽前,你需要知道一件事,就是『人生的每個轉變都是從結束開始』,好好的結束過去,才有機會體會重生的喜悅。讓我們一起來聊聊關於結束的五個面向。由千嫚
 
在全球經濟受新冠病毒重擊的2020年,有個位於太平洋島國的國家萬那杜,靠著『販賣國籍護照』的項目,為國家逆境求生的,創造了價值約台幣10億元的外匯盈餘。 這集節目千嫚要藉由這則時事來跟大家聊聊全球國際買賣護照的生意、萬那杜護照為什麼那麼吸引人,和過度販賣國籍會為國家和國民帶來怎樣的影響。由千嫚
 
太多時候,我們因一心追求眼裡嚮往的模樣,而忽略了自己本身所擁有的獨特。即便身旁的朋友老早告訴你「你所擁有的迷人特質是什麼」,但當自己不懂得欣賞、無法意識到或者不認同這些特質時,那份特質就僅能展露出微弱的光點。這是尋找的必經之路,唯有自己嘗試了、走過了、找到了、認同了並篤定了,才有機會綻放出專屬於自我的光芒。由千嫚
 
職涯生活平均佔據每個人人生長達40年的時光,在這40年的光陰裡,工作會出現許多大大小小的變化,也可能會出現多次的轉換跑道。而迎接一份新工作要面臨的挑戰,就像迎接一段新感情,都會經歷一段調整期。今天的節目將以印度教裡的生命四季,帶大家探討,我們生命旅程中會遇到的四個工作轉變期。由千嫚
 
大家今年夏天有去海邊玩嗎? 本集時事千嫚要跟大家分享近期發生的海上奇聞,包含...72歲的葡萄牙總統身手矯健地跳海救人、台灣北海岸的SUP立槳意外,及澳洲男子鐵拳擊退鯊魚事件(P.S雖然遇見鯊魚的機率換算起來約是1150萬之1,但基本保命資訊知道還是不吃虧)。 夏日到海邊玩一定要好好聽從教練指示,穿上救生衣,隨時注意自己的體力和心理狀態,量力而為,保持警覺,注意安全!由千嫚
 
千嫚這周三主持了場兒虐相關的記者會,在活動中看到聽到了許多印象深刻的事物,決定趁著這集看見生活,跟大家分享千嫚在這場記者會上,因職業病上身,觀察到的所看所聞所感。也許我們非專業人士,能力有限,但若發現周遭有不對勁的事情發生,通報是我們每一位社會大眾能做的,且非常重要的一步。由千嫚
 
家人間必然會存在著無形的連結,在家庭和親密關係中,只要一個人變,全家人都得跟著變,在一方出現轉變時,每個人在感情中所扮演的角色,就需要重新的設定調整,這就是所謂的「人際共振」現象,在這現象中,若我們能陪伴彼此度過這段轉變,我們會發現,對方能為自己帶來的內在能量是如此強大,我們都能在彼此的陪伴中,成為一個更完整更完美的人。由千嫚
 
近日藝人潘瑋柏在網路上公開婚訊,向大眾公布結婚的喜訊,並大方標記女友的社群帳號。沒想到網路就此傳出了潘瑋柏的女友,是PUM天王嫂訓練營的一員,掀起了一波情感道德的討論議題。這集節目千嫚將回到新聞事件的本質,跟大家介紹什麼是PUM文化,並聊聊千嫚在事件的愛情SOP中,所看到的社會現象。由千嫚
 
你覺得興趣會產生壓力嗎? 以前的我會直接了當得回答不會,但現在的我會這麼說: 當你想要持續經營某項興趣時,興趣勢必會為你帶來某些壓力,但這份壓力會是你願意發自內心去挑戰、去消化的東西,因為越過這份壓力後,它會為你帶來更多的滿足,而這份興趣也會一直存在我們生活中,成為一件我們越做越快樂的事。由千嫚
 
試著了解並知道,人生的每個階段都有一份任務。如果任務無法完成,意味著你會把這個沒完成的功課帶到了下一階段。這也是為什麼,很多老問題常會不時浮現糾纏我們。今天的千嫚說書要來跟大家聊聊,外在的改變與內在的轉變有何不同,以及每個人的生命旅程中或遇到的三大轉變期。我們必須先有結束,才會有真正的新的開始。由千嫚
 
英國網路服務安全公司Comparitech公佈了一份全球監視器密度的城市調查報告,以全球150個國家,由政府機構設置的監視器數量及人口數為基礎,整理出了監視器密度最高的20座城市。根據報告顯示,在前20個城市中,出現了18個中國城市,讓中國成為了名副其實的監控王國。這集節目將跟大家分享此份報告的訊息,聊聊中國政府為什麼要架設如此高數量的監視系統。由千嫚
 
Hey, 你有沒有曾經在某人身上看到自己當年的影子呢? 看到自己當年的徬徨無助,或是看到自己當年的渾身是勁,今天千嫚想來跟大家分享近期無意間從別人身上看到的自己,分享這突如其來的瞬間,為千嫚帶來的深刻感觸,願我們都能持續保有自己想要的那份精神:)由千嫚
 
繼上週的未來城市聚落和娛樂影音的趨勢分享後,今天千嫚要來跟大家分享書中提及的旅行飲食趨勢,包含居住在有健康建築認證的旅館、在飛機上享用由機場農場所栽種採收的新鮮沙拉飛機餐,以及滴酒不沾的清醒酒吧新世界,大家準備好,就跟千嫚一起來傾聽未來的新世代潮流,感受這些與我們息息相關的新生活樣貌囉!由千嫚
 
近期除了台灣出現了破紀錄的極端高溫現象,全球各地其實也出現了許多災難性的極端氣候。這集節目千嫚將跟大家聊聊近期出現在世界各地的惡劣氣候現象,同時了解近年備受討論的國際議題_氣候難民到底可不可以算難民?由千嫚
 
當生活看似日復一日的重複時,總會冒出「人生就是這樣了」的無奈聲音,提不起勁地索然無味棄之可惜,黯淡地嚮往著別人的生活,怎麼總能活得如此生氣勃勃、滿是歡樂和挑戰。其實,他們的生活也是日復一日,不同的是,他們會在重複的日子裡發掘不一樣的小地方,創造可以讓生活不一樣的新元素,然後讓自己從中獲得新的想法感受和源源不絕的能量。嘗試,為日復一日的生活注入一點新元素吧:)由千嫚
 
2020年全球百大趨勢,每個趨勢都深深地影響著我們的生活,雖然書籍是以商業的角度看市場趨勢,但今天千嫚要用生活的角度,跟大家分享這些值得我們認識的新趨勢。大家準備好,就跟千嫚一起來傾聽未來新世界,感受這些與我們息息相關的新生活樣貌囉! PS.自給自足的新型態社群聚落趨勢真的太強大!可調控速度的娛樂模式完全正中我心:D由千嫚
 
上週花蓮市議員在議會中提出,花蓮國中校園疑似出現了「藍鯨遊戲」的自殺群組。藍鯨遊戲是源自俄羅斯的社群網路遊戲,讓參與者透過遊戲潛移默化的削弱生存意識,達成「自殺」的最終關卡。這集節目千嫚就要來跟大家聊聊藍鯨遊戲的起源,以及藍鯨遊戲到底運用了什麼心理手法。由千嫚
 
這集的看見生活實在是太忍不住喜悅,不知不覺就滔滔不絕地跟大家分享了九分鐘最近在工作上遇到的幸運事。如果是看了標題想聽主題內容的朋友,可以轉到九分鐘後開始收聽唷!任何情感都來自於連結,而分享就是最簡單串起連結的不二法門,想與身旁的人建立起更親密的情誼嗎?試試把真實的自己分享給他人吧:)由千嫚
 
日本國民奶奶樹木希林的畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問。她以「真」做為看待所有事物的觀點,率直說出自己的看法。讓我們透過其簡單凝練的語句,更發現這個世界原來如此耐人尋味,如此有意思。由千嫚
 
你我都是在生活中成長的平凡人,擁有自己的生活哲學,而每個獨特的生活哲學都值得品嚐,如同每個平凡而微小的念頭,都擁有著影響我們的力量。今天的人生On the way邀請到了髮型設計師Eason,跟大家分享他如何找到自己在職業上的認同與價值,如何在迷茫的環境中開創並深耕自己的風格,成為天天預約滿檔的髮型設計職人。IG搜尋 eason_hairdresser由千嫚
 
日本國民奶奶樹木希林的畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問。她以「真」做為看待所有事物的觀點,率直說出自己的看法。讓我們透過其簡單凝練的語句,更發現這個世界原來如此耐人尋味,如此有意思。由千嫚
 
你我都是在生活中成長的平凡人,擁有自己的生活哲學,而每個獨特的生活哲學都值得品嚐,如同每個平凡而微小的念頭,都擁有著影響我們的力量。今天的人生On the way要來跟大家聊聊職場轉換的心境,聊聊初入社會到邁向三十的心情轉折,一起來聽聽每位平凡朋友的生活觀吧!由千嫚
 
生活在已開發國家的我們,可能比較感受不到缺糧、沒有食物可吃的危機,但不可否認,世界的另一端正有一億以上的人口,處於饑荒狀態。這集節目千嫚將跟大家聊聊聯合國發布的《全球糧食危機報告》,以及在飲食文化上的未來新趨勢。大家一起保持對食材的珍惜,每個人飲食的小需求都可能構成市場的供應變化,和自然物種的生存性。由千嫚
 
在各司其職的作業下,我們很容易被界線給框架住,習慣在這框架下生存而停止思考,覺得超過這條線就是他的問題,就是那個單位、那個部門要去處理的。 當想法漸漸地根深蒂固後,我們就越來越容易只顧自己的部分,把自己越做越小,而忘記這其實是團隊合作的任務,每個人都有解決問題的責任和能力!由千嫚
 
NETFLIX創始的祕密最終章,當你的夢想成真了,那個夢想就不再是你一個人的了。那個夢想也屬於協助你人,你的家人、你的同事、你的朋友、那些始終幫助你支持你的人,那個夢不再屬於你,還是屬於這個世界。作者馬克:「每當我低落時,我會想起哪天晚上,我決定不再擔任我創立的公司的唯一執行長,而我知道自己正在做一件對的事,即使這不是我原本預期要放棄的事。」由千嫚
 
在台灣近幾年性別平權運動的討論度年年升高,越來越多人勇敢站出來為自己的性別議題發聲,讓更多人有機會認識到他們生理和心理處境,讓更多人了解他們其實沒有不同。性別平權包括相當多的議題,像是女性平權、同志婚姻、同性戀、雙性戀等等,而跨性別也是其中之一,只是相較於前面提到的幾個議題,跨性別對於社會大眾而言是相較陌生的部分。這集節目就讓我們一起來認識什麼是跨性別。 加碼推薦:2020台北電影節必關注的「跨性別」片單:https://hbz.re/SJGDR由千嫚
 
收聽這集節目的同時,也代表2020年悄悄地要來到下半年啦!端午連假後就要迎來七月份了。大家有沒有覺得時間過得特別快呢? 在迎接下半年之際,為自己按個暫停,回顧一下今年階段性的目標和想法走到哪裡了、有沒有需要調整的地方,然後繼續把握時間不等人的下半年吧!由千嫚
 
每一個好點子背後都有一千個壞點子,繼上週的創業點子誕生後,這集說書將帶大家來到將點子孵化為實體上線公司的精彩旅程,來到關關難過關關過的刺激上線日。即使你想好了一百件事,還是會一千件以上你從未想過的問題出現,所以新創公司上線就是:想好策略、擬定漂亮的作戰計劃、協調好軍隊接下來的調度,接著陷入戰爭的迷霧裡。由千嫚
 
兩位半年內相繼失戀的好姐妹,在互相陪伴彼此療傷的過程中,萌生了分手教練的創業靈感,並將靈感化為真實服務,在紐約成立了名為Onward(向前)的分手教練新創公司,以協助「從長期戀愛關係中失戀的人,更快速、健康的恢復到單身生活」為理念核心,提供心碎男女系列的客製化服務,內容從心理諮商師、單身生活理財師、搬家打包服務、租屋服務到個性化的單身生活圈規劃等...,由內而外的服務,讓失戀的人們只要專注療傷和照顧自己原有的生活和工作,協助顧客更快速地回到單身的生活軌道。由千嫚
 
Dear friend I need you ! 6月30日前,每人每天1票為千嫚加油!用盡心血灌溉製作的Podcast節目入選了Himalaya的人氣播客活動啦!想邀請聽眾朋友,點開網址,在「社會文化類_千嫚嫚嫚說」為千嫚投下神聖的一票❤️ 【人氣Podcast投票網址】:www.himalaya.com/Awards14由千嫚
 
Netflix有個廣為人知的品牌誕生故事,同為Netflix創辦人的瑞德,在百視達租了一部阿波羅13號的錄影帶,因忘記歸還而繳交了40美元的逾期費(相當於1400台幣),於是他便想出Netflix的點子,想著如果我不用因為晚還片而繳罰金...。現實生活中的確有這回事,瑞德的確有因為忘了還片被百視達罰款,但這並非Netflix誕生的完整故事,更確切的說,這是一個運用於品牌經營的創始故事,那真正的創始故事要從哪裡說起呢? 就讓我們回到1997年春天,那個點子絕對行不通的那一刻開始。由千嫚
 
南韓脫北者團體在兩韓邊境以大型氣球散布詆毀北韓領導人金正恩傳單,引發北韓不滿,不惜切斷兩韓政治及軍事聯絡管道,向南韓政府施壓,並於官媒上強烈譴責脫北者發送傳單的行為,形容脫北者的做法等於是破壞雙方在2018年簽訂的和平協議,強調南韓政府若不採取任何措施制裁,將面臨多項協議被解除的局面,也暗示著未來不排除採取相關到軍事行動。【人氣Podcast票選活動,快來幫千嫚投下每日一票】投票網址:www.himalaya.com/Awards14由千嫚
 
最近工作上剛好遇到許多初次嘗試的新領域,很有挑戰性,但卻不免還是會出現些想太多而綁手綁腳的焦慮狀態。不過在過往幾次的相同經歷累積後,千嫚發現自己對於這狀態的適應能力越來越強大! 任何突破都是從承認自己的不足開始,面對未知,不要輕易停留在突破前的混亂狀態,而是要設法縮短自己在攪和在混亂裡的過程。還有...不論如何,都不要失去保有把任務做到最好的精神! 【人氣Podcast票選活動,快來幫千嫚投下每日一票】投票網址:https://www.himalaya.com/Awards14由千嫚
 
作者約翰.漢尼斯:「我的貢獻無關緊要,重要的是,在這一路上,我們能幫助多少人?」。約翰.漢尼斯是工程師、創業家,也是史丹佛大學的校長,多彩多姿的身份和經歷,讓他寫下了這本各階層領導人必讀的指南書,今天的節目,千嫚將以觀點式的整理,跟大家分享書中不只適用於領導,更適用於團體生活、個人生涯上的五樣精華觀點。由千嫚
 
本集節目將跟大家聊聊近年來引發國際媒體關注的「馬德琳失蹤事件」,此事件發生在葡萄牙的旅遊勝地,當年年僅三歲的英國女童馬德琳跟著父母出遊度假,約莫晚間十點時,突然無聲無息地消失在度假村的房間內,因案發地點為熱門景點,正值該地區的旅遊旺季,因此全案很快地就引發了媒體關注,瑪德琳就此被列為全球失蹤人口。神秘的案件在13年間出現了多種的陰謀之說,終於在上週展露曙光,今天的節目將帶大家一起了解整起案件的關鍵發展,認識關於失蹤案的小知識。由千嫚
 
標題的這句話是千嫚最近寫在記事本裡提醒自己的金句。在每天都在競爭的大環境裡,無論未來市場如何,都要堅持自己的核心想法,不輕易被動搖。永遠記得最初的理念和意念,因為那份精神是讓你不迷失,讓你在低落時鼓勵自己、支持自己的重要關鍵。力量不會憑空而生,唯有你自己先給自己一些力量,才有機會能到更多能量。由千嫚
 
沒想到一眨眼節目就錄到了第一百集,真心謝謝大家的一路相伴。所以今天千嫚想透過留言,跟大家話家常地,聊聊你們的留言說說我的心聲,節目的尾聲(22分43秒),千嫚也再次分享了節目的核心想法,並且跟大家請假一週,大家一定要聽到最後喲!我們6月7日見囉~由千嫚
 
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