周兆祥博士, 吳群心 公开
[search 0]
更多

Download the App!

show episodes
 
流動生命榮譽貢獻"You are what you eat" ,命運與健康,都是吃出來的。生命轉化提升:由吃開始。 城中野人教授這個節目注定改變你一生。每一集爆料:你肯定知多D有你著數總之:以後食番好D生命升上新境界每一晚都會:分享四十多年自然廚藝的秘訣話你知別處傳媒不可講的事實介紹各種保證你聞所未聞的前衛資訊教你做一餐4款超正能量的美食生命影響生命轉化你的運程解答你提出飲食下廚的疑問
 
Loading …
show series
 
音響療癒是甚麼?音響療癒有幾多種?音響療癒就是音樂療癒嗎?磬療是什麼?磬是甚麼?磬有甚麼用途?怎樣奏磬?怎樣找磬結緣?怎樣選磬?怎樣做磬靜心?怎樣保育自己的磬?磬樂有甚麼作用?怎樣用磬療助眠?用磬療法哪些病患最有效?磬樂療癒有甚麼特色?怎樣運用磬樂錄音?磬療癒課怎樣進行?音響療癒睡著了怎麼辦?--------------------------------------------------生命流動餐 #81. 生機汁: 秋葵蘋果汁: 蘋果1個,秋葵3-4條,芹菜2條2. 日式沙律醬: 味醂芝麻味醂伴麵醬 : 有機豉油、味醂、生磨芝麻醬、適量靚糖3. 生機湯: 羅宋湯4. 主菜: 土豆/薯仔餅5. 甜品: 甜香波波---- 杏仁、柿餅、芝麻…
 
音響療癒是甚麼?音響療癒有幾多種?音響療癒就是音樂療癒嗎?磬療是什麼?磬是甚麼?磬有甚麼用途?怎樣奏磬?怎樣找磬結緣?怎樣選磬?怎樣做磬靜心?怎樣保育自己的磬?磬樂有甚麼作用?怎樣用磬療助眠?用磬療法哪些病患最有效?磬樂療癒有甚麼特色?怎樣運用磬樂錄音?磬療癒課怎樣進行?音響療癒睡著了怎麼辦?--------------------------------------------------生命流動餐 #81. 生機汁: 秋葵蘋果汁: 蘋果1個,秋葵3-4條,芹菜2條2. 日式沙律醬: 味醂芝麻味醂伴麵醬 : 有機豉油、味醂、生磨芝麻醬、適量靚糖3. 生機湯: 羅宋湯4. 主菜: 土豆/薯仔餅5. 甜品: 甜香波波---- 杏仁、柿餅、芝麻…
 
手療是甚麼?手療可以自己替自己做嗎?手療有甚麼益處、作用?手療一定可以把病治好嗎?誰可以做手療?替人做手療之後會不會很累?為甚麼要參加手療班?手療有甚麼不良副作用?手療涉及宗教嗎?信基督信佛可以做嗎?怎樣用手療令食物除毒加能?為甚麼手療歷史源遠流長?為甚麼手療是綠色醫學?----------------------------------------生命流動餐 #7 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 生機茶: 客家養生擂茶----2. 生機沙律: ----雜菜3. 生機湯: 紅蘿蔔濃湯----4. 主菜: 素伴蓮藕片生食版----5. 甜品: 艾草咸茶粿----由周兆祥博士, 吳群心
 
手療是甚麼?手療可以自己替自己做嗎?手療有甚麼益處、作用?手療一定可以把病治好嗎?誰可以做手療?替人做手療之後會不會很累?為甚麼要參加手療班?手療有甚麼不良副作用?手療涉及宗教嗎?信基督信佛可以做嗎?怎樣用手療令食物除毒加能?為甚麼手療歷史源遠流長?為甚麼手療是綠色醫學?----------------------------------------生命流動餐 #7 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 生機茶: 客家養生擂茶----2. 生機沙律: ----雜菜3. 生機湯: 紅蘿蔔濃湯----4. 主菜: 素伴蓮藕片生食版----5. 甜品: 艾草咸茶粿----由周兆祥博士, 吳群心
 
人不吃東西不會危害健康嗎?誰最需要做斷食,誰不適宜?怎樣選擇斷食的方式?初次嘗試斷食,未有信心,最好怎樣斷食?怎樣復食?想斷食輕鬆方便有什麼好辦法?斷食與修行有什麼關係?為甚麼斷食不但是一種行為,更是對生命的重新理解?為甚麼做斷食是在挑戰當前的主流文化信念?怎樣令斷食安全又豐收?----------------------------------------誰最需要斷食?無肉不歡者;慣性暴飲暴食者;情緒不穩者;皮膚不漂亮面色欠佳者;口味濃嗜甜嗜鹹嗜辣者;久病不癒者;竭誠戒除壞習慣者;生命到了某關口需要突破者。由周兆祥博士, 吳群心
 
人不吃東西不會危害健康嗎?誰最需要做斷食,誰不適宜?怎樣選擇斷食的方式?初次嘗試斷食,未有信心,最好怎樣斷食?怎樣復食?想斷食輕鬆方便有什麼好辦法?斷食與修行有什麼關係?為甚麼斷食不但是一種行為,更是對生命的重新理解?為甚麼做斷食是在挑戰當前的主流文化信念?怎樣令斷食安全又豐收?----------------------------------------誰最需要斷食?無肉不歡者;慣性暴飲暴食者;情緒不穩者;皮膚不漂亮面色欠佳者;口味濃嗜甜嗜鹹嗜辣者;久病不癒者;竭誠戒除壞習慣者;生命到了某關口需要突破者。由周兆祥博士, 吳群心
 
斷食其實是什麼意思?斷食就是”辟穀” 嗎?斷食有幾多種?斷食有幾危險?做斷食有什麼好處?人不吃東西不會危害健康呢?哪些病患做斷食效果最明顯?誰最需要做斷食,誰不適宜?怎樣選擇斷食的方式?初次嘗試斷食,未有信心,最好怎樣斷食?怎樣復補食?想斷食輕鬆方便有什麼好辦法?為甚麼斷食不但是一種行為,更是對生命的重新理解?為甚麼做斷食是在挑戰當前的主流文化信念?怎樣令斷食安全又豐收?為什麼首次斷食最好參加斷食營?由周兆祥博士, 吳群心
 
斷食其實是什麼意思?斷食就是”辟穀” 嗎?斷食有幾多種?斷食有幾危險?做斷食有什麼好處?人不吃東西不會危害健康呢?哪些病患做斷食效果最明顯?誰最需要做斷食,誰不適宜?怎樣選擇斷食的方式?初次嘗試斷食,未有信心,最好怎樣斷食?怎樣復補食?想斷食輕鬆方便有什麼好辦法?為甚麼斷食不但是一種行為,更是對生命的重新理解?為甚麼做斷食是在挑戰當前的主流文化信念?怎樣令斷食安全又豐收?為什麼首次斷食最好參加斷食營?由周兆祥博士, 吳群心
 
復,不搞對抗;醫病,更重視醫人—— 將人體視作有機性的系統,處理系統出現了的偏差,間擁消除病徵,而不是致力消除病徵(例如退燒、割掉腫瘤、降血壓……);重視「自癒力」—— 盡量製造條件讓身體自我修復。重視傳統智慧—— 不會因為未有足夠「科學証據」而排斥歷代相沿的醫療理論與方法。--------------------------------------------------綠色醫療採用甚麼手段來加速康復?所有順應自然的保健工作,都強調好幾種方法:重視預防工夫—— 即集中火力做養生的教育;強調病人的角色—— 令病人明白健康不是靠醫生或者保健產品,而是主要由自己負責,康復的關鍵在於自己肯不肯、能不能改變身心靈的情況;重視內心轉變—— 百病既然主要由心起,康復也要先「醫心」,幫助病者改善內心的狀態…
 
復,不搞對抗;醫病,更重視醫人—— 將人體視作有機性的系統,處理系統出現了的偏差,間擁消除病徵,而不是致力消除病徵(例如退燒、割掉腫瘤、降血壓……);重視「自癒力」—— 盡量製造條件讓身體自我修復。重視傳統智慧—— 不會因為未有足夠「科學証據」而排斥歷代相沿的醫療理論與方法。--------------------------------------------------綠色醫療採用甚麼手段來加速康復?所有順應自然的保健工作,都強調好幾種方法:重視預防工夫—— 即集中火力做養生的教育;強調病人的角色—— 令病人明白健康不是靠醫生或者保健產品,而是主要由自己負責,康復的關鍵在於自己肯不肯、能不能改變身心靈的情況;重視內心轉變—— 百病既然主要由心起,康復也要先「醫心」,幫助病者改善內心的狀態…
 
請你聽一個當代醫學的故事為什麼不要退燒?為什麼不要止咳?為什麼不要止疴止嘔?為什麼不要打免疫針?為什麼不要癌症手術及電療?為什麼不要做健康檢查?西醫的盲點在哪裡?主流醫學的死穴在哪裡?為什麼西醫是違反自然的醫學?--------------------------------------------------生命流動餐 #1 生機汁: 蓮藕汁: 蓮藕雪梨汁生機沙律: 日本麵豉醬、西芹紫菜豆腐湯: 紫菜或海帶芽、豆腐蓮藕孖寶: a.綠豆釀蓮藕: 大蓮藕、開邊綠豆、蓮子去芯b. 蓮藕餅-蓮藕刨茸、番薯粉養生奶茶: 南非純茶、豆奶、熟番薯茸(調味)由周兆祥博士, 吳群心
 
請你聽一個當代醫學的故事為什麼不要退燒?為什麼不要止咳?為什麼不要止疴止嘔?為什麼不要打免疫針?為什麼不要癌症手術及電療?為什麼不要做健康檢查?西醫的盲點在哪裡?主流醫學的死穴在哪裡?為什麼西醫是違反自然的醫學?--------------------------------------------------生命流動餐 #1 生機汁: 蓮藕汁: 蓮藕雪梨汁生機沙律: 日本麵豉醬、西芹紫菜豆腐湯: 紫菜或海帶芽、豆腐蓮藕孖寶: a.綠豆釀蓮藕: 大蓮藕、開邊綠豆、蓮子去芯b. 蓮藕餅-蓮藕刨茸、番薯粉養生奶茶: 南非純茶、豆奶、熟番薯茸(調味)由周兆祥博士, 吳群心
 
多素食少肉食多食生吃保持原狀少加工的食品避開化學污染的、輻射處理的、基因改造的食材吃新鮮的、當造的、本區的食品自己下廚用心選食材簡單烹調按生理規律進食運用飲食智慧-口味清淡愛念自然眾生享受每一口--------------------------------------------------生命流動餐 #13---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲: 白蘿蔔汁---- 白蘿蔔、蘋果、生羌(可以不用)2. 排毒湯: 當造大芥菜番薯湯---- 大芥菜、番薯、生羌3. 沙律醬: 木瓜醬---- 木瓜、腰果4. 主食: 甘蔗粥/飯---- 甘蔗、糙米/小米: 可先渣甘蔗取汁,渣與米同煮至綿,粥放涼後加入蔗汁 (補脾消食、清熱生津)5. 甜品: 秋梨琵琶露---- 雪梨、枇杷…
 
多素食少肉食多食生吃保持原狀少加工的食品避開化學污染的、輻射處理的、基因改造的食材吃新鮮的、當造的、本區的食品自己下廚用心選食材簡單烹調按生理規律進食運用飲食智慧-口味清淡愛念自然眾生享受每一口--------------------------------------------------生命流動餐 #13---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲: 白蘿蔔汁---- 白蘿蔔、蘋果、生羌(可以不用)2. 排毒湯: 當造大芥菜番薯湯---- 大芥菜、番薯、生羌3. 沙律醬: 木瓜醬---- 木瓜、腰果4. 主食: 甘蔗粥/飯---- 甘蔗、糙米/小米: 可先渣甘蔗取汁,渣與米同煮至綿,粥放涼後加入蔗汁 (補脾消食、清熱生津)5. 甜品: 秋梨琵琶露---- 雪梨、枇杷…
 
食出高能量的真相怎樣真正食出身心靈健康?v 為什麼講營養其實並非最重要?v 為什麼要食出高能量?v 「能量」究竟是什麼?v 怎樣測試出食物的能量?v 怎樣才可以食出高能量?v 怎樣下廚提升能量?v 怎樣揀飲擇食提升能量?v 怎樣「祝福」食物提升能量?v 怎樣「禪食」食物提升能量?生命流動餐 #12 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲:檸檬薏米水: 洋薏米 (Barley) 、檸檬、紅糖2. 湯: 流動生命水陸福補湯---- 眉豆、南杏、北杏、綠昆布、海草、蜜棗(提供豐富維他命、礦物質、微量元素,清潤、清熱氣,令你神采飛揚,免疫力提升。特別適合素食一族進補。)3. 沙律醬: 三果醬---- 芒果、無花果、腰果4. 主食: 香料薯球--- 薯仔、香料、竹鹽5. 晚茶…
 
食出高能量的真相怎樣真正食出身心靈健康?v 為什麼講營養其實並非最重要?v 為什麼要食出高能量?v 「能量」究竟是什麼?v 怎樣測試出食物的能量?v 怎樣才可以食出高能量?v 怎樣下廚提升能量?v 怎樣揀飲擇食提升能量?v 怎樣「祝福」食物提升能量?v 怎樣「禪食」食物提升能量?生命流動餐 #12 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲:檸檬薏米水: 洋薏米 (Barley) 、檸檬、紅糖2. 湯: 流動生命水陸福補湯---- 眉豆、南杏、北杏、綠昆布、海草、蜜棗(提供豐富維他命、礦物質、微量元素,清潤、清熱氣,令你神采飛揚,免疫力提升。特別適合素食一族進補。)3.: 沙律醬: 三果醬---- 芒果、無花果、腰果4. 主食: 香料薯球--- 薯仔、香料、竹鹽5. 晚…
 
v 為什麼出街食嘢危機四伏?v 出街食嘢可以怎樣自衛、減少中招?v 本地各種食肆有哪些安全健康美味又不昂貴的選擇?v 點菜有什麼要注意?v 設讌開派對有什麼好介紹?v 社交場合與人同檯食飯怎樣同人相處?v 乘飛機進餐有什麼好介紹?--------------------------------------------------生命流動餐 #11 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲品: 珊瑚草綠汁: 40克乾珊瑚草浸泡24小時後備用(其間換水幾次,洗去細沙和集質)、芹菜2條、青瓜1/8個、青椒1/4個、苦瓜1/4個、蘋果1/3個、甜菊精1-2滴,(功效:可以清腸道、消便秘、排宿便,調動血壓,適合糖尿病人士飲用。)2. 生機湯: 莧菜豆腐湯---- 莧菜、豆腐、日…
 
v 為什麼出街食嘢危機四伏?v 出街食嘢可以怎樣自衛、減少中招?v 本地各種食肆有哪些安全健康美味又不昂貴的選擇?v 點菜有什麼要注意?v 設讌開派對有什麼好介紹?v 社交場合與人同檯食飯怎樣同人相處?v 乘飛機進餐有什麼好介紹?--------------------------------------------------生命流動餐 #11 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲品: 珊瑚草綠汁: 40克乾珊瑚草浸泡24小時後備用(其間換水幾次,洗去細沙和集質)、芹菜2條、青瓜1/8個、青椒1/4個、苦瓜1/4個、蘋果1/3個、甜菊精1-2滴,(功效:可以清腸道、消便秘、排宿便,調動血壓,適合糖尿病人士飲用。)2. 生機湯: 莧菜豆腐湯---- 莧菜、豆腐、日…
 
怎樣按天理設計食出健康活力高效能?為什麼盡量「餐餐清」?為什麼不用保鮮紙?為什麼心情欠佳不吃?為什麼趕時間不吃?為什麼太累時不吃?為什麼身體不適、患病時少吃?為什麼凡是不想吃時不吃,有心情有胃口、想吃時才吃?為什麼早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得清又少?為什麼黃昏後不進食,睡前少喝飲品?為什麼進食時不閱讀?為什麼食前先掛起電話、關掉收音機電視?為什麼食前先靜心,放下萬緣?為什麼盡量細細嚼,慢慢嚥?為什麼盡量食不言?--------------------------------------------------生命流動餐 #10 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲:菠蘿汁: 菠蘿、蘋果 (有助血管收縮, 幫助消化汁)2. 排毒湯: 老莧菜根、陳皮、蜜棗 (解毒…
 
怎樣按天理設計食出健康活力高效能?為什麼盡量「餐餐清」?為什麼不用保鮮紙?為什麼心情欠佳不吃?為什麼趕時間不吃?為什麼太累時不吃?為什麼身體不適、患病時少吃?為什麼凡是不想吃時不吃,有心情有胃口、想吃時才吃?為什麼早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得清又少?為什麼黃昏後不進食,睡前少喝飲品?為什麼進食時不閱讀?為什麼食前先掛起電話、關掉收音機電視?為什麼食前先靜心,放下萬緣?為什麼盡量細細嚼,慢慢嚥?為什麼盡量食不言?--------------------------------------------------生命流動餐 #10 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲:菠蘿汁: 菠蘿、蘋果 (有助血管收縮, 幫助消化汁)2. 排毒湯: 老莧菜根、陳皮、蜜棗 (解毒…
 
第9集 下廚身心靈健康的真相---- 怎樣做菜為食物增值?為什麼心情好才下厨?為什麼下厨之前做靜心?為什麼盡量先跟食物溝通,多多欣賞、讚美、感謝它們?為什麼專注精神做菜,心無旁贅,不講閒話?為什麼用蒸或煮的方式弄熟食物,而不「起鑊」?為什麼不用焗爐、多士爐等?為什麼盡量吃室溫的食物及飲品?為什麼盡量用明火為什麼少用電?為什麼多用真空煲 ?為什麼凡是可以用手折斷或撕開撕碎?為什麼盡量不加調味品,尤其是糖、鹽為什麼盡量少工序?為什麼盡量少份量?為什麼入厨前將佐料放在太陽下?--------------------------------------------------生命流動餐 #9 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲品: 肉桂茶---- 肉桂2. 生機湯: 甜…
 
第9集 下廚身心靈健康的真相---- 怎樣做菜為食物增值?為什麼心情好才下厨?為什麼下厨之前做靜心?為什麼盡量先跟食物溝通,多多欣賞、讚美、感謝它們?為什麼專注精神做菜,心無旁贅,不講閒話?為什麼用蒸或煮的方式弄熟食物,而不「起鑊」?為什麼不用焗爐、多士爐等?為什麼盡量吃室溫的食物及飲品?為什麼盡量用明火為什麼少用電?為什麼多用真空煲 ?為什麼凡是可以用手折斷或撕開撕碎?為什麼盡量不加調味品,尤其是糖、鹽為什麼盡量少工序?為什麼盡量少份量?為什麼入厨前將佐料放在太陽下?--------------------------------------------------生命流動餐 #9 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲品: 肉桂茶---- 肉桂2. 生機湯: 甜…
 
《食出流動生命》-EP008-回歸自然食法的真相全世界全人類都長期食得好錯:食入肚的東西大多數都是不適合食的,而且食的方法大錯特錯。食得好錯,就不可能真正健康。食得好錯,做人就樣樣都錯。為什麼點解我們個個居然都「禽獸不如」?究竟我們人類是應該吃什麼?應該怎樣食才好?向長毛同宗學識飲識食那棵不知名的巨樹下,查理老師氣定神閒,手持香蕉,為我上了生命中至為重要的一課。查理是一頭壯頭威猛卻又一臉善良的婆羅洲猩猩,當日我們深入東馬來西熱帶雨林中的保護區探訪牠,牠代表其他長毛族出迎,即場示範進食的天然智慧。耐心欣賞牠們開心吃午餐,簡直就是一場大教堂中的彌撒,四周充滿了恩典,內心平衡祥和。返回俗世塵網中,阿祥猛然悟出飲食之道:原來我們確實是設計來這樣飲食的(多年之後科學界証實人的基因組合99.5%與猩猩相…
 
《食出流動生命》-EP008-回歸自然食法的真相全世界全人類都長期食得好錯:食入肚的東西大多數都是不適合食的,而且食的方法大錯特錯。食得好錯,就不可能真正健康。食得好錯,做人就樣樣都錯。為什麼點解我們個個居然都「禽獸不如」?究竟我們人類是應該吃什麼?應該怎樣食才好?向長毛同宗學識飲識食那棵不知名的巨樹下,查理老師氣定神閒,手持香蕉,為我上了生命中至為重要的一課。查理是一頭壯頭威猛卻又一臉善良的婆羅洲猩猩,當日我們深入東馬來西熱帶雨林中的保護區探訪牠,牠代表其他長毛族出迎,即場示範進食的天然智慧。耐心欣賞牠們開心吃午餐,簡直就是一場大教堂中的彌撒,四周充滿了恩典,內心平衡祥和。返回俗世塵網中,阿祥猛然悟出飲食之道:原來我們確實是設計來這樣飲食的(多年之後科學界証實人的基因組合99.5%與猩猩相…
 
廚房藏毒的真相---- 怎樣回家掃毒令廚房乾淨安全?地球上從沒有一種動物弄污自己的巢穴,只有人類例外。現在我們家家戶戶的廚房都好毒、好毒。究竟你知道嗎?究竟你有幾大的決心,返回自己的廚房去搞掃毒大行動?廚房裡有什麼毒性化學物質危害全家人的健康?廚房裡有什麼輻射物質危害全家人的健康?廚房裡有什麼炊具危害全家人的健康?怎樣更換設備令廚房沒有那麼毒?怎樣改變下廚的習慣令廚房沒有那麼毒?--------------------------------------------------生命流動餐 #7---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:餐前飲: 生機紅汁: 青檸、杞子、橙/西柚生機湯: 泰式椰子濃湯: 椰青水連肉、青檸、辣椒、黑芝麻、牛油果、黃薑粉或其他香草冷盤: 日式豆腐沙律: 新…
 
廚房藏毒的真相---- 怎樣回家掃毒令廚房乾淨安全?地球上從沒有一種動物弄污自己的巢穴,只有人類例外。現在我們家家戶戶的廚房都好毒、好毒。究竟你知道嗎?究竟你有幾大的決心,返回自己的廚房去搞掃毒大行動?廚房裡有什麼毒性化學物質危害全家人的健康?廚房裡有什麼輻射物質危害全家人的健康?廚房裡有什麼炊具危害全家人的健康?怎樣更換設備令廚房沒有那麼毒?怎樣改變下廚的習慣令廚房沒有那麼毒?--------------------------------------------------生命流動餐 #7---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:餐前飲: 生機紅汁: 青檸、杞子、橙/西柚生機湯: 泰式椰子濃湯: 椰青水連肉、青檸、辣椒、黑芝麻、牛油果、黃薑粉或其他香草冷盤: 日式豆腐沙律: 新…
 
有機的真相----怎樣買到真正有機產品怎樣吃?全世界都已經開始重視有機耕種。有機食品的潮流終於來到我們的社會。究竟你對「有機」生產認識有機生產認識有多少?身為本地第一個有機農場創辦人的周博士為你介紹。什麼才算是有機?為什麼要買有機產品?怎樣保證自己所買的有機產品物有所值?為什麼有機產品這樣貴?買哪些有機產品最好?哪裡買得到方便可靠的有機產品?有機產品是不是大好前途的商機?怎樣自己做有機耕種?生命流動餐 #6 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲:酸梅綠豆飲 (清熱開胃)材料:酸梅30g、綠豆100g、龍舌草蜜或甜菊葉適量做法:先將綠豆浸水4小時,加水燒開後再加入酸梅,煮爛再加入糖攪勻即成2. 生機湯: 波菜銀耳羹 (潤肺降糖)做法:先將銀耳浸水去除酸味,將銀耳蒸軟…
 
有機的真相----怎樣買到真正有機產品怎樣吃?全世界都已經開始重視有機耕種。有機食品的潮流終於來到我們的社會。究竟你對「有機」生產認識有機生產認識有多少?身為本地第一個有機農場創辦人的周博士為你介紹。什麼才算是有機?為什麼要買有機產品?怎樣保證自己所買的有機產品物有所值?為什麼有機產品這樣貴?買哪些有機產品最好?哪裡買得到方便可靠的有機產品?有機產品是不是大好前途的商機?怎樣自己做有機耕種?生命流動餐 #6 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲:酸梅綠豆飲 (清熱開胃)材料:酸梅30g、綠豆100g、龍舌草蜜或甜菊葉適量做法:先將綠豆浸水4小時,加水燒開後再加入酸梅,煮爛再加入糖攪勻即成2. 生機湯: 波菜銀耳羹 (潤肺降糖)做法:先將銀耳浸水去除酸味,將銀耳蒸軟…
 
第5集《食出流動生命》怎樣按天理設計食出健康活力高效能?可能你從未想過,全人類幾千年來都吃得大錯特錯。大自然的規律決定:你和我其實都完全不適合吃煮熟的食物的。只要你肯逐步回歸自然,一定馬上得到好大的益處,發生的事難以想像。「食生」究竟是什麼?為什麼要食生?,有什麼好處?熟食不是安全得多嗎?怎樣開始食生?食生是不是百分之百只吃生的食物?食生之後會出現什麼反應?食生怎樣應付社交的壓力?食生怎樣抗拒熟食的心魔?食生最常犯的錯誤是什麼?怎樣令自己順利過渡到食生的生活方式?患了重病也可以食生嗎?食生怎樣醫治慢性病? 生命流動餐 #5---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲:清香椰心水-- 椰心水2. 菠菜湯---- 菠菜、香蕉、椰肉3. 冷盤:青木瓜沙律---- 青木瓜、青檸、…
 
第5集《食出流動生命》怎樣按天理設計食出健康活力高效能?可能你從未想過,全人類幾千年來都吃得大錯特錯。大自然的規律決定:你和我其實都完全不適合吃煮熟的食物的。只要你肯逐步回歸自然,一定馬上得到好大的益處,發生的事難以想像。「食生」究竟是什麼?為什麼要食生?,有什麼好處?熟食不是安全得多嗎?怎樣開始食生?食生是不是百分之百只吃生的食物?食生之後會出現什麼反應?食生怎樣應付社交的壓力?食生怎樣抗拒熟食的心魔?食生最常犯的錯誤是什麼?怎樣令自己順利過渡到食生的生活方式?患了重病也可以食生嗎?食生怎樣醫治慢性病? 生命流動餐 #5---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲:清香椰心水-- 椰心水2. 菠菜湯---- 菠菜、香蕉、椰肉3. 冷盤:青木瓜沙律---- 青木瓜、青檸、…
 
怎樣吃走重病、慢性病、亞健康狀態?所謂「美食」,一D都不美,完全唔靚,其實害死人。當我們改變口味,認識甚麼先至係真正的「美食」,我們生命就完全唔同晒,重新做人。你的「美食革食」,將會改變你一生。你會好感恩今天聽了上天所安排這個流動生命的節目。為甚麼想病好先要改變飲食?患了重病想康復應該吃甚麼?患了慢性病想康復應該吃甚麼?為甚麼「綠果菜濃汁」是萬病的靈丹?究竟「綠果菜濃汁」是甚麼?怎樣做?「果菜汁」是甚麼?其實榨汁好還是打汁好?想健康做人有甚飲食要戒?怎樣養成走上新生的健康飲食習慣?為甚麼食物的能量對於康復非常重要?--------------------------------------------------生命流動餐 #4 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前…
 
怎樣吃走重病、慢性病、亞健康狀態?所謂「美食」,一D都不美,完全唔靚,其實害死人。當我們改變口味,認識甚麼先至係真正的「美食」,我們生命就完全唔同晒,重新做人。你的「美食革食」,將會改變你一生。你會好感恩今天聽了上天所安排這個流動生命的節目。為甚麼想病好先要改變飲食?患了重病想康復應該吃甚麼?患了慢性病想康復應該吃甚麼?為甚麼「綠果菜濃汁」是萬病的靈丹?究竟「綠果菜濃汁」是甚麼?怎樣做?「果菜汁」是甚麼?其實榨汁好還是打汁好?想健康做人有甚飲食要戒?怎樣養成走上新生的健康飲食習慣?為甚麼食物的能量對於康復非常重要?--------------------------------------------------生命流動餐 #4 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前…
 
《食出流動生命》-EP003-美味食物的真相怎樣輕而易舉在餐桌上俘虜你的最愛和你自己?為甚麼「美食」竟然是美麗的殺人兇手?為甚麼「惹味」危害健康?為甚麼平日用的調味品都很毒?怎樣找到真正美味的天然食物?好味的秘訣在哪裡?怎樣調出酸味?怎樣調出甜味?怎樣調出苦味?怎樣調出辣味?怎樣調出鹹味?怎樣調出香味?生命流動餐 #3超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲: 陽光檸檬茶---- 南非純茶、青檸/檸檬、甜菊精/葉2. 生機湯: 香草番茄湯---- 羅勒、番茄、甜杏仁/腰果 (每人份量8-10粒)、竹鹽3. 冷盤: 冰凍脆涼瓜---- 涼瓜4. 主菜: 西瓜皮煮毛豆 ---- 西瓜皮、毛豆、5. 甜湯: 栗米鬚 ---- 栗米鬚、扁豆衣…
 
《食出流動生命》-EP003-美味食物的真相怎樣輕而易舉在餐桌上俘虜你的最愛和你自己?為甚麼「美食」竟然是美麗的殺人兇手?為甚麼「惹味」危害健康?為甚麼平日用的調味品都很毒?怎樣找到真正美味的天然食物?好味的秘訣在哪裡?怎樣調出酸味?怎樣調出甜味?怎樣調出苦味?怎樣調出辣味?怎樣調出鹹味?怎樣調出香味?生命流動餐 #3超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲: 陽光檸檬茶---- 南非純茶、青檸/檸檬、甜菊精/葉2. 生機湯: 香草番茄湯---- 羅勒、番茄、甜杏仁/腰果 (每人份量8-10粒)、竹鹽3. 冷盤: 冰凍脆涼瓜---- 涼瓜4. 主菜: 西瓜皮煮毛豆 ---- 西瓜皮、毛豆、5. 甜湯: 栗米鬚 ---- 栗米鬚、扁豆衣…
 
素食的真相---- 怎樣做個開心健康的素食者?吃純素,才是唯一適合人類的飲食方式。吃純素,才是唯一可以拯救地球的飲食方式。吃純素,才是身心靈最健康的飲食方式。在流行吃肉的社會裡,大家習慣了吃肉,改為吃素難免問題多多。吃了素近卅年、出版了二十多本素食書籍的阿祥為你介紹吃素的智慧與心得。食素10大疑問食素第1個疑問──人類真的適合食素嗎?食素第2個疑問──食素怎樣保証夠營養?食素第3個疑問──食素怎樣保証夠精力?食素第4個疑問──食素怎樣保証夠安全?食素第5個疑問──食素之後身體欠佳,怎麼辦?食素第6個疑問──食素之後覺得味道不好難以習慣,怎麼辦?食素第7個疑問──食素之後受到社交壓力,怎麼辦?食素第8個疑問──怎樣在外進食可以食得好?食素第9個疑問──怎樣影響其他人棄肉茹素?食素第10個疑問─…
 
素食的真相---- 怎樣做個開心健康的素食者?吃純素,才是唯一適合人類的飲食方式。吃純素,才是唯一可以拯救地球的飲食方式。吃純素,才是身心靈最健康的飲食方式。在流行吃肉的社會裡,大家習慣了吃肉,改為吃素難免問題多多。吃了素近卅年、出版了二十多本素食書籍的阿祥為你介紹吃素的智慧與心得。食素10大疑問食素第1個疑問──人類真的適合食素嗎?食素第2個疑問──食素怎樣保証夠營養?食素第3個疑問──食素怎樣保証夠精力?食素第4個疑問──食素怎樣保証夠安全?食素第5個疑問──食素之後身體欠佳,怎麼辦?食素第6個疑問──食素之後覺得味道不好難以習慣,怎麼辦?食素第7個疑問──食素之後受到社交壓力,怎麼辦?食素第8個疑問──怎樣在外進食可以食得好?食素第9個疑問──怎樣影響其他人棄肉茹素?食素第10個疑問─…
 
人類營養的真相----為什麼你知道的營養知識和心態錯足100%?世界上,只有一種動物,會日日選錯食物。香港是飲食天堂?不要再自欺欺人。香港其實是飲食地獄。近年來社會大眾開始醒覺,重視健康飲食。不過,社會大眾關於營養的知識,根本不符事實──恐怕是錯足100%。因為社會上流行的營養健康、飲食資訊,幾乎全部似是而非、膚淺庸俗、知其一不知其二、互相矛盾、本末倒置,遠遠落後於時代。此時此地營養知識7大謬誤,周博士逐一話你知:營養知識第1錯:以為食材有甚麼,身體就吸收甚麼。營養知識第2錯:忽略「雞尾酒效應」。營養知識第3錯:忽略綠色智慧。營養知識第4錯:追不上時代,忽略最新知識。營養知識第5錯:受到商業利益操控。營養知識第6錯:受到傳媒歪曲誤導。營養知識第7錯:忽略能量。生命流動餐 #1---- 超健康…
 
人類營養的真相----為什麼你知道的營養知識和心態錯足100%?世界上,只有一種動物,會日日選錯食物。香港是飲食天堂?不要再自欺欺人。香港其實是飲食地獄。近年來社會大眾開始醒覺,重視健康飲食。不過,社會大眾關於營養的知識,根本不符事實──恐怕是錯足100%。因為社會上流行的營養健康、飲食資訊,幾乎全部似是而非、膚淺庸俗、知其一不知其二、互相矛盾、本末倒置,遠遠落後於時代。此時此地營養知識7大謬誤,周博士逐一話你知:營養知識第1錯:以為食材有甚麼,身體就吸收甚麼。營養知識第2錯:忽略「雞尾酒效應」。營養知識第3錯:忽略綠色智慧。營養知識第4錯:追不上時代,忽略最新知識。營養知識第5錯:受到商業利益操控。營養知識第6錯:受到傳媒歪曲誤導。營養知識第7錯:忽略能量。生命流動餐 #1---- 超健康…
 
Loading …

快速参考指南

Google login Twitter login Classic login