失智症 公开
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「 ⻁⻁與小旻的⻑照私日記」為愛⻑照平台前主編小虎文(現為今周刊/幸福 熟齡特約記者、醫療領域內容顧問等)與輔具家營運⻑劉小旻共同打造的內容頻道。 我們用輕鬆、簡單與生活化的方式,和大家介紹⻑照跟輔具的各種知識、資訊。 包括了:科技輔具、照顧旅程、照顧難題與解答、失智症、第一線經驗、政策討論、資源整合、健康樂活、心理支持等等。 邀請您與我們一起串起照顧幸福圈,共同打造美好的老後。 ✨人生總是有苦有樂,我們以樂養生。✨ Powered by Firstory Hosting
 
精神醫療體系摸了個遍,看過精神病、失智症、憂鬱症、自閉症、智能障礙、腦傷等類型,在這分享一些社區精神醫療資訊,當我們遇到社區精神病人、意圖自殺的人、失智症、智能障礙或是其他精神異常之人時,突發狀況的小技巧及後續如何處裡的方式。 Powered by Firstory Hosting
 
人生為什麼一定要很努力? 🎈想上架才上架 🎈主題不設限 🎈每集都有書 🚫注意🚫 大王是會亂唱歌的音癡 🏆主題可能是: 閱讀/失智症 /躁鬱症/腦粉/碎念/抱怨/日常.......陸續更新 💰歡迎贊助不努力大王活下去繼續與你說說話: https://pay.firstory.me/user/ladypig10 (希望你能留下收件地址,請收下我的手寫謝卡) 聯絡信箱:lilian030313@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
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「藝術治療」沒有神秘的面紗!只有你願不願意一起嘗試與體驗,這些藝術媒材所帶來的心靈探索與自我連結。 職能治療師出生的鋁罐老師,因為想帶給長輩更多元的治療計劃,修習「藝術治療」、考取證照後, 再度回到機構現場,除了身體的復健,我們也很需要心靈的療癒。 甚至,那是讓我們更能在年老、生病時,再次感受自我價值的治療方式。 鋁罐老師藝職療:https://www.facebook.com/LUKEOTAT 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min ✨ 特別感謝-藝術治療師鋁罐製作的吉他前奏 🎵 Powered by Firstory Hosting
 
「一起參與團體的過程,我們大家都很感動。『藝術』是我們的天性,而在我們的計畫裡,透過『藝術』我們與內在連結,也與外在的人事物產生更深刻的連結......」 一群關注於生命、老化議題的藝術治療師,你知道她們集結起來做些什麼嗎? 他們一起參與「國藝會共融藝術專案」,以藝術採集、影像紀錄,給我們無窮的啟發。 親自來看看,藝術治療在長者間慢慢產生的微妙變化: 〈漫漫長夜‧光的禮物〉養護型機構長者與照顧者藝術治療工作坊 https://www.youtube.com/watch?v=Dsx_spEm61U 藝啟發光ARTogether https://www.facebook.com/lightgiftart/ 雲朵裡的藝想星空:https://www.facebook.com/EnjoySwallo…
 
*本集與輔具家共同合作(獻上100個吻) 哲學家說:「沒有經過思考檢驗的人生,不值得活著。」 我不希望大學生或是大家,等到臨終才後悔說:「我過去為什麼沒有好好的、認真地活著?」 我說:「有人想要活得轟轟烈烈,有人喜歡沒沒無聞,並沒有哪一種活著的方式比較好,而是你自己覺得哪一種活著對你才是最好。」這就是安寧療護「尊重自主權與個別差異」的基本態度。 我希望你不是糊里糊塗與莫名其妙的,一不小心就活成現在這個樣子,而是經過思考之後,決定努力活出自己想要的樣子。 --- 知無不盡的許禮安醫師,推動安寧療護已經26年,他說自己並非推廣死亡美學,而是「生存美學」。 如果你知道命有終時,你會不會更珍惜此刻光陰,為人生做出不同選擇。 甚至是我們的親友,能不能在最後一哩路,無憾地道謝、道歉、道愛、道別,好好活著…
 
*本集與輔具家共同合作(獻上100個吻) 偶爾看一下電視新聞,咦? 怎麼又有「老人詐騙」發生?退休老師、退休警官也難以倖免? 到底怎樣才能幫長輩守護老本,不變成詐騙集團的肥羊呢? 深入社區的林鈺祥職能治療師分析,其實不是老人特別容易被詐騙, 只是詐騙集團玩深熟人性弱點,本集他帶來他的一些觀察, 大家聽看看,有沒有道理呢? PS.金融理財詐騙還真不少。 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min ✨ 特別感謝-藝術治療師鋁罐製作的吉他前奏 🎵 Powered by Firstory Hosting
 
🎤清唱:伍佰〈last dance 〉 (手機錄製音質較差請見諒) 終於可以和各位聽眾分享最近大王到底在忙什麼啦! 睡前臨時動念錄一小段,這集沒有講書喔!講一個有書的地方☺️ 🔺大王的新工作: https://www.facebook.com/housebook28320 職稱:無用店姐aka而立書店店長 ❣️關於而立書店的重點整理 1.而立與年齡無關,是陪伴不同人經歷各種重生的意義。我們是多元與開放的空間,以人為本,以善意為初衷。 2.「精神疾病書區」:邀請病友與陪病者透過閱讀更了解彼此,也能在而立書店感受到舒適與穩定的力量。 3.「飲食書寫專區」:先透過閱讀他人紀錄食物與家庭的故事,終極目標是邀請帶著父母或長輩一起把家中那道經典的菜色複製出來! 4.「新人初登場」:提供免費場地與講座設計…
 
*本集與輔具家共同合作(獻上100個吻) 每年中元普渡......阿嬤呀~你怎麼買這麼多零食! 和你說,阿公阿嬤吃的不是零食,吃的叫做回憶啦~ 可是這些酥酥脆脆,咬在嘴裡的餅乾零食,其實是有可能造成長輩嗆咳的, 今天邀請我們的好朋友-王雪珮語言治療師! 分享給你,原來要讓長輩安心飲食,吃餅乾還有這些小秘訣呢! 食食樂語言治療所:https://www.facebook.com/EnjoySwallowingClinic 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min 輔具家:https://www.facebook.com/athome.taiwan 雪珮老師推薦的零食:https://eatender.firdi.org.tw/ ✨ 特別感謝-藝術…
 
這次邀請來的職能治療師果然又是開外掛的! 聊著聊著,就跟我們說起開刀手術、治療期間的不同復健方式, 連「癌症復健」也在他的裝備清單中! 他還有特別的「淋巴引流」技術,協助受傷的朋友們,身體漸漸恢復舒適狀態, 全台目前才20多人擁有證照,他也是其中之一喔~ 治療師梅根:https://www.facebook.com/OTMegan/ 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min 輔具家:https://www.facebook.com/athome.taiwan ✨ 特別感謝-藝術治療師鋁罐製作的吉他前奏 🎵 Powered by Firstory Hosting…
 
*本集與輔具家共同合作(獻上100個吻) 小虎發現走入居家照護,後來都會變成「傳遞故事的人」,一個個家庭的恩怨情仇,親子關係的百般糾結,都在春杏敏銳而體貼的雙眼中,被看見了,透過她的雙手,被療癒了。 身體被照顧到,心靈也得到了滋養。 這次訪問春杏,真的欲罷不能,關於照護身心的知識與秘訣,春杏永遠都有說不完的故事。 春落下的杏福時光:https://reurl.cc/yED8QD 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min 輔具家:https://www.facebook.com/athome.taiwan ✨ 特別感謝-藝術治療師鋁罐製作的吉他前奏 🎵 Powered by Firstory Hosting…
 
桌遊?老人家喜歡玩桌遊嗎? 如果是要讓老人家活化腦部、社交互動,那麼骰子、撲克牌、四色牌、象棋......這些算不算? 這次邀請已經「瘋桌遊」二十年的Livia來跟大家分享,機構、社區的長輩為何也開始玩桌遊,他們喜歡嗎?反應又是什麼? 有興趣的朋友,說不定你也可以成為「銀髮桌遊指導員」,讓阿公阿嬤跟你一起笑哈哈! Livia推薦桌遊: 拔毛運動會:https://www.mgz.com.tw/pages/10014 平衡天使:http://www.swanpanasia.com/products/bamboleo 魔法交易所:https://www.hsinyishop.com/products/h000000031452 拉密數字牌:https://merrich999.pixnet.ne…
 
🎤清場只有幾句:伍佰〈夏夜晚風〉🎤 各位親愛的不努寶貝們,這集是特別企劃, 一本書都沒有講,我想跟你講講獨立書店! 挑選幾間於6/14以前,因應疫情做不同營運方式的書店們! 如果不知道怎麼讀一本書,先走進書店,就是最棒的開始! ps.請務必記得出入口罩戴好! 勤洗手!保護自己就是保護他人! -台中- #新手書店 https://www.facebook.com/bookstoreforbeginners/ #中央書局 https://www.facebook.com/centralbook.1927/ #梓書房 https://www.facebook.com/wearepaperbooks/ #一本書店 https://www.facebook.com/www.abook.tw/ -台北新…
 
這段時間大家要好好待在家裡喔!可是,每天2:00準時看新聞,久了有點緊繃...... 沒關係,藝術治療師紀昀老師要分享~怎麼在日常生活中創造療癒小活動! 現在就收聽吧!拿起紙、拿起筆,未來感到有點焦慮時,隨時都用得上唷! 雲朵裡的藝想星空:https://www.facebook.com/EnjoySwallowingClinic 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min ✨ 特別感謝-藝術治療師鋁罐製作的吉他前奏 🎵 - 圖片來源 Powered by Firstory Hosting
 
分享「吞嚥訓練」、「舒適飲食」的王雪珮語言治療師(同時也是食食樂語言治療所的所長), 最大的理念,就是希望人生到最後一刻,還是可以「由口進食」。 「這有很難嗎?」有ㄋ,因為65歲後,大約有12%的人吞嚥會退化,所以要把吞嚥當健身,方法就是「如何吃」...... 本集重點: 1、鍛鍊吞嚥肌肉 2、長照復能恢復進食 3、安寧的舒適飲食 食食樂語言治療所:https://www.facebook.com/EnjoySwallowingClinic 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min ✨ 特別感謝-藝術治療師鋁罐製作的吉他前奏 🎵 - 圖片來源 Powered by Firstory Hosting…
 
🎤廢話太多清場只有幾句:徐若瑄〈決定愛你〉🎤 此刻同島一命,如果你剛好有空, 聽聽這一集,收穫一些暖心,也認識一些好書! 請大家都要記得:穩定自己才能撐住他人! 💕無論如何,買書就是優秀!請支持實體書店!💕 台灣獨立書店清單:https://listbox.app/list/D1PRKO 💕本期重點💕 1.理解個體的不同,練習同理,放下批評 2.關心不怕給,需要幫助更不要怕說出口 3.生活再忙都要記得留時間和自己對話 📔《人類使用說明書》📔 #大塊出版 每個人都是獨特的個體, 認識不一樣理解人性的方式吧! 📔《孤島通信》📔 #宋尚緯 #麥田出版 人人都是孤島, 心中有孤獨,關係中也會寂寞, 練習認識自己的裡面,才能把外面顧好! 📌在這裡你可找到《不努力大王》📌 Instagram: http…
 
非常歡迎台灣正念照顧協會理事長吳錫昌老師,來跟大家分享: 「正念是什麼?為何要應用在照顧領域呢?」 因為老師錄音之前,就有幫大家示範一次正念練習在直播裡(快去虎虎與小旻粉絲團看), 所以本集先稍微介紹概念給大家喔! 到底怎樣才是「活在當下」,正念又要如何每天應用在生活裡呢? 我們會繼續邀請吳錫昌老師來分享唷~ 台灣正念照顧協會:https://www.facebook.com/bemindfulben 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min ✨ 特別感謝-藝術治療師鋁罐製作的吉他前奏 🎵 圖片來源 Powered by Firstory Hosting…
 
臺灣已經有很多狗醫師、貓醫師,你知道他們在做些什麼嗎? 不只是陪伴與療癒,他們還會協助情緒、肢體、語言、認知記憶的輔助治療喔! 到底怎麼做的呢?聽陳美麗老師分享,她上百場的實戰經驗~ 台灣動物輔助治療專業發展協會官方粉絲團:https://www.facebook.com/pata.tw 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min ✨ 特別感謝-藝術治療師鋁罐製作的吉他前奏 🎵 - 圖片來源 Powered by Firstory Hosting
 
「你們這些小孩都不懂煮吃。」 看不下去的阿嬤,從輪椅上站了起來。 「我來啦~」 看似一臉驚訝的職能治療師,嘴角難掩一絲顫抖的微笑。 「嘿嘿,阿嬤中計了。」她心裡OS,和旁邊的同事默默擊掌...... 成功誘導阿嬤的中部職能女神、職能界的SHE-單手廚房,藏了不知道多少阿公、阿嬤的私房菜, 今天就換我們來好好問問其中的潘沛晴,她到底珍藏了多少私傳手路菜! 追蹤單手廚房:https://www.facebook.com/singlehandkitchen/ 愛上虎虎與小旻:https://www.facebook.com/babymia.min ✨ 特別感謝-牽手廚房製作的吉他前奏 🎵 Powered by Firstory Hosting…
 
「聽話」是指要聽懂對方說的話,現在不管在哪個領域都會遇到跨專業合作,但大多數人常常沒把話聽完就會直接做反應,這樣不僅不利於溝通,如果是居家或是去據點授課,很抱歉你可能沒下一次機會了 有任何疑問歡迎寫信至sw.hui.help.u@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
運動搭配音樂或口訣可以增加活動氣氛,單純運動加上口訣,除了幫助長者訓練口語表達外,也能訓練其記憶及認知功能喔~ #長照 #失智症 #社工 #CDA #職涯發展 #社工惠幫妳 #據點 #上課 #活動 #課程 有任何疑問歡迎寫信至sw.hui.help.u@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
預防及延緩的培訓課程,開那麼多,有的課程貴桑桑,您真的知道上完課後有什麼作用嗎? 期限是多久?今天一次幫您解答您的困惑,了解如何獲取資格、期限有多久、薪資如何計算及參加培訓前需要思考哪些層面,避免上完課程後只是新增一張貴桑桑的壁紙 有任何問題歡迎來信詢問阿惠喔~ sw.hui.help.u@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
🎤清唱:全聯的黑洞+蘇慧倫〈真面目〉🎤 簡媜是大王的大王,因為她讓我認識閱讀的美好, 所以也達到本節目史上最長的一集! 請包容我火焰般熱愛的推薦之心! 希望你願意給我一小時, 可以不管胡鬧清唱與角色扮演的廣告台詞, 來聽聽這本《十種寂寞》的必讀之處,收穫自在人心。 💕本期重點💕 1.寫三十年的散文好手跨界投入小說圈 2.寂寞的千變萬化唯一的解方就是相信自己 3.有疤的傷痕是成長的養分,面對寂寞不可怕 4.顧好自己,才有善待世界與他人的氣力 5.散文與小說到底差別在哪? 📔《十種寂寞》📔 💕無論如何,買書就是優秀!請支持實體書店!💕 台灣獨立書店清單:https://listbox.app/list/D1PRKO -線上購書- 博客來:https://is.gd/0wHJFF 金石堂:http…
 
🎤清唱:梁靜茹〈我喜歡〉+伍佰〈被動〉🎤 這集整理了大王平日愛聽的podcast! 不知道是否包好你熱愛的呢? 真心推薦,絕無收錢 真心喜愛,絕無猶豫 希望你聽完之後都能找到一個契合的節目! 名單如列: 💕打個電話給你 IG:one_call_away_podcast >兩個背景與性格不同的女生真心誠意的掏心掏肺< 💕小瑜星座 IG:teacheryu0914 >奇妙又中肯的分析星座與人生秘辛< 💕徐豫切入點 IG:anita.writer >兼具知性與感性及世界觀的女子力< 💕析心事務所 IG:anatomind_tw anatomind.com >暖心認識心理諮商與精神疾病相關問題的好存在< 💕喂喂你還好不好 IG:ww.howbuhow >憂鬱症病友的現身說法與知識含量極高的頻道< 💕…
 
🎤清唱:梁靜茹《如愛所願》🎤(這是完整唱) Dears 不努力好友 這集原本是要在2020最後一天上傳的,原諒我剛剛太沉迷於伍佰的跨年表演(找藉口) 本集分享了聽梁靜茹的演唱會心得與一本很棒的書! 希望你會喜歡💕 📖本期推薦書目: 生存的12條法則:當代最具影響力的公共知識分子,對混亂生活開出的解方 https://is.gd/aoiGZf (大家出版) 12條的法則如下: 01 / 站直,抬頭挺胸 02 / 善待自己,就像善待任何你有責任幫助的人 03 / 結交希望你變得更好的朋友 04/ 跟昨天的自己比,而不是跟今天的別人比 05 / 別讓孩子做出令你討厭他們的事 06/ 批評世界之前,先整理好自己的房間 07/做有意義的事,不要便宜行事 08/ 說實話,或至少不要說謊 09 / 假設你…
 
社區精神的業務大約就包含一般人認為精神異常的滋擾事件 可能會包含智能障礙、腦傷、精神病、自殺案件等等 最讓家屬感到頭痛的,大概就是明知道有病要看醫師但他拒絕就醫.... Powered by Firstory Hosting
 
🎤清唱部分:梁靜茹《勇氣》🎤 💘本期重點: 1.從友人事件當中檢討自我 2.自己的價值請自己給 3.陪伴是很強大的力量 3.歲末年終記得感恩 4.許願必須實際 📖本期推薦書目: 📔陳宗暉:《我所去過最遠的地方》#時報出版 https://www.books.com.tw/products/0010870352?sloc=main 📔平路:《間隙:寫給受折磨的你》#時報出版 https://www.books.com.tw/products/0010873895?sloc=main ⚠音檔發音錯誤,應該是「ㄐㄧㄢˋ ㄒㄧˋ」⚠ 無論如何,買書就是優秀!請支持實體書店! 台灣獨立書店清單:https://listbox.app/list/D1PRKO ______________________…
 
大家好,還記得上一期分享內湖無故冤殺事件吧? 先回顧第一輯的重點,發生緊急情況時,無論如何,優先通知110、119到現場協助,最主要是保護自己的人生安全,也保護個案的。 第一輯就來聊警方抵達現場後應該告知哪些事情以及出院後可以去哪裡...。 Powered by Firstory Hosting
 
🎤清唱部分:王菲《紅豆》🎤 半個月沒有更新,這集是認真的閒聊! 重點整理如下: 1.收到第一封聽眾來信(跪謝!) 聽眾贈書: 《照護的邏輯》/左岸文化 https://www.books.com.tw/products/0010804605?sloc=main 2.挑戰!媽媽去池上玩! 私心推薦: 💘池畔綠波yes https://is.gd/kuozkE 💘走走池上: https://www.facebook.com/zhouzhouTW 3.淺談躁期鬱期的轉換 近期有許多令人遺憾的新聞, 身為精神患者, 請務必有意識地選擇自己所接收的訊息, 釐清自己的耐受性,也請記得求救不丟臉。 宇宙每天都有大小的事情在發生, 沒有什麼比照顧好自己的身心更重要的。 大王我也時時刻刻在努力這件事, 這絕對…
 
⚠一開始聲音有些小聲感到抱歉⚠ ⚠但你剛好可以錯過可怕的清唱喔⚠ 🎤清唱部分:莫文蔚《外面的世界》🎤 本集介紹的書是2020年金典獎得獎的好書, 也是大王自身閱讀很喜歡的書籍,實話實說, 有些得獎作品沒看過,有些好書沒得獎! 但這就是人生啊!不用拚得獎,但得獎也很好耶! 重要的是創作者用書動人,閱讀人被書感動! 希望聽完這集,你會有想看看這些書的慾望。 📔郭強生:《尋琴者》#木馬文化 https://www.books.com.tw/products/0010853167?sloc=main 📔陳思宏:《鬼地方》#鏡文學 https://www.books.com.tw/products/0010841455?sloc=main 🔖延伸閱讀 郭強生《何不認真來悲傷》(2016散文金典獎) h…
 
🎤清唱部分:Happy birthday to you 與 溫嵐〈同手同腳〉🎤 還記得你的25歲嗎? 大王弟弟生日即將來到, 突然好想跟他說廢話的產出特別篇?! 這集也是家屬真心話時間, 獻給所有照顧者與陪伴者, 你們真的辛苦了! 📒最後好書推薦一定要📒 #廖瞇《滌這個不正常的人》 https://reurl.cc/9X0nQ8 #遠流出版 🎈🎉❤️🎂🥰 請記得,身旁的每一個存在都不是理所當然,記得用心體會一切。 人生不只要生日快樂, 更期盼有生之日都滿足平安! 共勉之! ——————————————— ______________________ 無論如何,買書就是優秀!請支持實體書店! 台灣獨立書店清單:https://listbox.app/list/D1PRKO __________…
 
大家好,最近看到波特王針對廢死的議題用精神病患殺人的案子做討論,想著不如把自己精神醫療的工作經驗也做成影片,也練習一下自己剪輯的功力..精神醫療在一般人眼中很神秘,也常是電影小說的熱門題材,花了點時間來整理社區精神滋擾的事件...帶入若遇到緊急狀況時我們可以做甚麼,以及緊急狀況後還可以做哪些事...,若有不精確的地方也請見諒並留言告訴我,我將會視情形修正並且盡量從非精神醫療從業人員的角度切入,也許會比較好了解。 Powered by Firstory Hosting
 
🎤清唱音癡日常:五月天〈終結孤單〉與劉若英〈透明〉🎤 無論是病友還是你我他, 我們都是深受情緒影響的芸芸眾生! 一起來聽有哪些好書,讓你破解自己的情緒問題吧! 🌞獻給所有身在情緒困擾的不努力群眾🌞 建議收聽者👍👍👍 1.想與情緒共處的你 2.詞彙量只有20的你 3.想增加觀察力的你 另外最近天氣變化大,請病友們堅強, 外在環境越失控,越要找到讓自己能自控的方式喔! 大王與你們並肩對抗。 ____________________ 📔本集好書推薦📔 💡《情緒の解剖圖鑑:99%的問題,都出在「情緒」!教你從37種情緒中「解套」的技巧》 #苫米地英人 #楓書坊 https://www.books.com.tw/products/0010785468?sloc=main 💡《情緒動機──用神經心理學看…
 
🎤清唱音癡日常:A-Lin 🎤 🎊片尾有重量級大來賓!必聽! 終於來到這個頻道的重點主題之一「疾病」 今天討論的是我媽媽的「失智症」👩‍ 🌞獻給所有身在照顧煎熬與疾病折磨的大家🌞 ____________________ 💖失智症的藥明很可愛:「愛憶欣」 💖難以接受的應該是鶼鰈情深的父親,辛苦了。 💖如何面對失智症患者__當他們是你的小孩吧! 💖強健自我意志,才能成為合格的照顧者,記得使用喘息服務! ____________________ 🌹臨時動議推書🌹 💡《我輩中人》#張曼娟 #天下文化 💡《捨不得不見妳:女兒與母親,世上最長的分手距離》#鐘文音 #大田 (抱歉我口誤書名了!!!但這本真的很好看喔!) 📔本集好書推薦📔 💡《記憶空了,愛滿了:陪爸爸走過失智的美好日子》 …
 
2020年,每個人都有一點傷心與遺憾, 未來還在等你我,一起變得勇敢一點, 當然,還是可以不努力,大哭很好, 哭完,記得,微笑的力量很大☀☀☀ 💗清唱依舊,音癡日常💗 📔本集好書推薦📔 💡《吃飽睡好,人生不怕》 #瞿欣怡 #木馬文化 https://www.books.com.tw/products/0010868069?sloc=main 💡《我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安! 一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書 》(附贈有隻兔子手繪解憂小卡) #高愛倫 #聯經 https://www.books.com.tw/products/0010859839?sloc=main 📌臨時動議 1.中國書籍於台灣暢銷的原因? 2.金句式書籍快速捉住人們的眼光,佔據排行榜? 📓參考書籍: …
 
第一集試試水溫! 歡迎不努力小王們給我意見😘 ⚠️內容有雷,請謹慎服用⚠️ 🍿先去買票觀影最實在🍿 💡觀影心得 #昊森是新世代金城武嗎? 💡練習與父母溝通、理解他們 #不同世代,互相學習並且尊重 💡同性議題書籍推薦 📕女同志x務農x成家:泥地漬虹 #陳怡如 #大塊文化 https://www.books.com.tw/products/0010808994?sloc=main_mb 📗同志文學史 #紀大偉 #聯經出版公司 https://www.books.com.tw/products/0010741630?sloc=main_mb 📘童女之舞(2020祝福版) #曹麗娟 #時報出版 https://www.books.com.tw/products/0010863455?sloc=mai…
 
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