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❝自我探索・思維提升・心理勵志・人類圖自學分享❝ 我是安卡,一個用很慢很慢地速度在練習長大的大人,你是否跟我一樣在人生中遇到疑惑、困難、意外時身邊總是缺少一個急救指南?在這個頻道裡我會和你一起討論各式各樣的人生問題,透過自我探索,社會觀察,心境整合,我們靠自己的力量來解套。 當我們的心變得勇敢,當我們成為一個完整的人時,世界的門自然會為你開啟。 如果你喜歡這個頻道,歡迎在各個平台按下訂閱,這樣你才能在第一時間收到新集數的通知,如果你是在Apple Podcast聽到這個頻道,請幫我評分並且告訴我你的聽後感。 --- 歡迎斗內我製作更多優質好聽的節目! 💰 https://pay.firstory.me/user/msanca 📢 FB https://www.facebook.com/ancalovearth 📢 IG https://www.instagram.com/anca_lovearth/ 📢 商業/個人品牌服務 https://www.facebook.com/newcotw/ 📢 聽眾來信/合作邀約 contact@newco.tw Powered by Firs ...
 
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show series
 
你身邊有沒有一種朋友,不只外在條件優秀,個型溫柔體貼善良,是個人見人愛的好女孩或好男孩,但是這樣的好人卻離不開一個對他很壞的人!這個對象或許是劈腿慣犯、家暴者、賭癮者、甚至恐怖情人,你把他拉出一團爛泥,沒多久他又自己選擇走回去,他們有一個不可撼動的中心思想:『只要我付出無條件的愛,總有一天他會為了我的付出而改變』,聖母情結的人會合理化對方一切不道德的行為,歪七扭八的藉口。『聖母情結』背後的成因或許跟『童年情感忽視』有關,因為他們的童年沒有被好好的愛過,自然也不懂得察覺這是一段有毒的愛情。 💬 本集重點 ⁃ 『聖母情結』的人格特徵,戀愛模式,交往對象 ⁃ 『童年情感忽視』缺席的父母,情感上得不到回應 ⁃ 『聖母情結』背後的成因來自『童年情感忽視』 ⁃ 練習第二次長大,成為自己的父母,好好的愛與…
 
💬 導讀 你聽過「冰山理論」嗎?人的意識組成就像一座冰山,露出水面的只是一小部分自己(表意識),而隱藏在水下的冰山本體卻是如此巨大,這表示有太多的我們是無意識的自我(潛意識),我們認識的自己只是冰山一角而已,而我們每一分每一秒做出來的行為、決定,說出來的話,大都是潛意識在背後操作。 我們可以透過夢境探索進行自我整合,幫助我們活出真實的自我,接納及包容冰山下面的自己。 💬 本集重點 1. 自己都沒察覺到的心境變化,夢都知道 2. 探索自己的夢幫助了解現實生活面臨的壓力 3. 透過夢境分析找到與自己和解的方式 4. 各種自我探索的工具帶來反覆應證的功能 5. 人類圖vs夢境探索 本集Youtube頻道同步播出 https://www.youtube.com/watch?v=wtaV5Aq65Pc…
 
『整合型通道』的人擅長自我激勵,人生目的就是要自我感覺良好 💬 本集重點 ⁃ 34-57力量通道:遇到災難的時候是最容易生存下來的人 ⁃ 34-20魅力通道:即知即行,及時行樂,最懂得活在當下的人 ⁃ 10-20覺醒通道:愛自己,做自己,是人生最高指導原則 ⁃ 57-10完美大師通道:天生的設計師、藝術家、完美主義實行者 --- 📔 獲得你的人類圖☛https://pse.is/3ggxjd 戴口罩、勤洗手、宅在家、救台灣 祝福大家健康平安! 如果你喜歡這個頻道,歡迎在各個平台按下訂閱,這樣你才能在第一時間收到新集數的通知,如果你是在Apple Podcast聽到這個頻道,請幫我評分並且告訴你的聽後感。 --- 💰 歡迎斗內我製作更多優質好聽的節目! https://pay.firstory…
 
💬 導讀 童話故事都是關於人性的故事,我們從格林童話『費切爾的怪鳥』看到恐怖情人如何提供甜蜜陷阱讓少女毫無防備的墜落,少女發現枕邊人的真面目之後,最後用逃跑、欺騙、偽裝的方法離開恐怖情人,這也象徵女性追求自我完整的過程中利用智慧、陰性能量、柔軟的身段讓自己擺脫陽性能量的打壓。 💬 本集重點 1:20 我與恐怖情人的距離 7:40 說故事時間:格林童話費切爾的怪鳥(藍鬍子) 16:45 童話故事分析心理取向: 接受恐怖情人的傷害象徵自我價值貶抑,擺脫恐怖情人是女性追求自我完整的過程 在重男輕女的家庭中長大的女性,長大後也容易遇到權威施加壓力 26:38 產生自我能量需要:『辨識』內在負向陽性能量攻擊自我,『自覺』我們是有選擇的,跟負向陽性能量『劃下界線』 39:25 給女孩們的建議:善用自身陰…
 
💬 導讀 焦慮依附型的人總是在問,我愛的人為什麼不愛我,我們為什麼三天一大吵兩天一小吵,找一個人安定下來有這麼難嗎?我不值得被你愛嗎?逃避依附型的人就算在一段戀愛關係中,身邊有一個穩定交往的伴侶,可是你們的內心深處還是覺得自己總是一個人?你們能夠跟別人建立關係,但是永遠會在心中保持距離,為自己留下『逃生路線』,愛情八點檔時常上演你追我跑的戲碼,也在真實世界經常上演。 焦逃配發生的比例很高,如果你正處於焦逃配的戀愛中,每天反覆猶豫該不該離開這個泥濘,不論你是哪一種依附類型,有一個方法能幫助你擺脫一直鬼打牆,在爛愛情中無限循環,這個方法就是有效溝通,為什麼要做有效溝通呢?第一,這個方法會幫你選擇適合的伴侶,你能五分鐘內知道這個人是不適合你,好過你花時間約會好幾個月才發現不是對的人,第二,如果已經…
 
💬 導讀 焦慮依附型的人很渴望戀人之間的親密感,對親密感的需求是這三種類型中最大的,但是他們常常會焦慮擔心對方是不是不想要這麼親密,或是對方會不會覺得我太粘人了,所以被標籤為玻璃心、巨蟹座、過多內心小劇場也只是剛好而已。 逃避依附類型的人對於在愛情裡保有獨立自主非常重視,比起親密關係,自由更重要,剛開始約會的時候他們是最完美的情人,但是當彼此的關係再拉近一步的時候,他們就會開始表現得若即若離,不承諾、不坦白、不說愛,是渣男渣女的標配。 安全依附類型的人十分享受親密關係,不會疑神疑鬼,擔心被拋棄,也不會若即若離,不交代行蹤,不會不帶你見家人朋友,最棒的是,你不用特別要求她跟你親近,即便你不說,他也會用一種很自然的方式慢慢跟你產生親密感。 💬 本集重點 01:05 依附理論的起源 09:12 了…
 
💬 導讀 相較於1爻人打破沙鍋問到底的偏執,3爻人橫衝直撞不見棺材不掉淚、5爻人背負眾望重擔壓頂,2、4、6爻人的命運似乎比較溫和,只要遵循內在權威及人生策略的指引,通常可以有一條超脫的人生道路。 1、3、5爻的人人生帶點苦澀感,所以他們出場的氛圍都不太輕鬆,2、4、6爻的人通常站在比較舒適的位置看世界,所以令他們快樂的方法不限於外在物質,更重視個人內在的自我滿足。 人生角色的6條爻各自有優缺點,了解自己的人生角色及他人的人生角色之後,我們更能對他人寬容也對自己寬容。 💬 本集重點 ⁃ 2爻的關鍵字是:隱士、天生好手、投射,民主。 ⁃ 2爻人就像蜘蛛人,需要被招喚才會出來 ⁃ 2爻的民主讓他們成為愛情裡的聖母 ⁃ 4爻人的關鍵字是機會主義者、向外擴張、友善 ⁃ 4爻人是國民金孫,最佳人緣獎得…
 
✪ 導讀 賺很多錢等於富有?住帝寶,開瑪莎拉蒂就是超級有錢人? 想要變有錢只靠投資技術是不夠的,你需要搞懂關於人性與金錢的心理學! ✪ 本集重點 1. 我們都『知道』正確的理財觀念,但是我們真的有搞懂它嗎? 2. 『貪得無厭』與『沒有滿足感』是富人一夕之間破產的原因 3. 金錢給你最大的bonus就是自由 3. 錢同時可以買到愛馬士跟時間,兩種幸福感根本無法相提並論 4. 財富其實是你看不見的隱形資產 5. 投資無法避免風險,謹慎理財的唯一方式就是『存錢』 6. 你不需要什麼特定理由才能存錢,因為存錢能給你自由、彈性、選擇,甚至安全感 --- ☛ 安卡的自救好書☚『致富心態』https://www.books.com.tw/products/0010882259 戴口罩、勤洗手、宅在家、救台…
 
✪ 導讀 憤怒是最自然不過的事,就像快樂一樣,即使快樂是正面的,憤怒是負面的,他們都是人類最自然的天性,我們無法只選擇快樂,跳過憤怒。其實憤怒只是一種表達行為,這個行為是為了表現我們的負面情緒,例如:羞愧,內疚,焦慮,挫折感,恐懼,受傷,感覺被背叛,被遺棄,當我們有這些情緒的時候就容易產生憤怒。 當你感到某人或某事可能會為害到你的需求或渴望的時候,憤怒是自然產生的防衛機制,當我們的憤怒被引爆時可能會造成傷害,這個人或許是你深愛的對象也或許是自己,憤怒是『情緒反應』,強烈表達憤怒才是我們要避免的『行為』。 這一集跟大家分享一本書『憤怒療癒力』,這本書除了介紹憤怒的來源,種類,結構,表現方式及憤怒背後真正原因之外,主要是教大家如何把『正念』運用在療癒憤怒的情緒上,讓我們在憤怒引爆的前一刻能夠轉念…
 
✪ 導讀 人類圖上的人生角色代表什麼意思?為什麼由兩個很像分號的數字組成的?人生角色很像人設,當編劇要開始寫劇本時會先幫劇中每位重要主角做好人設,也就是角色的個性,例如:敢愛敢恨、精明能幹、有同情心、膽小…,人生角色是從6條爻中選出兩條作為個性的光明面及黑暗面,每一條爻都有屬於自己的人設,不論光明還是黑暗都是你人格的一部分,這一集是『爻』的概述,當你看懂自己的爻就會明白,那些莫名其妙的人事物為何會出現在你的生命裡。 ✪ 本集重點 1. 安卡碎碎念『人生自救指南客運』重新定位 2. 雙重人格很正常,人生角色是『表意識&潛意識』的組合 3. 直直白白地告訴你『爻』是什麼 4. 一爻人『研究者』,關鍵字是內省、變色龍、同理心 5. 三爻人『烈士』,關鍵字,嘗試錯誤,突變,適應 6. 五爻人『異端者…
 
EP17|【職場如戰場】遇到職場霸凌,反擊or自保? ✪ 導讀 我以為自己從小到大人見人愛,讀書的時候是學校的風雲人物,工作的時候跟同事主管也相處融洽,職場霸凌不會找上我,不幸的事還是發生了!最嚴重的程度是全公司的人把我當空氣,開會故意漏掉我,騙我老闆找開會,實際上是好幾個人把我軟禁在會議室裡教訓我,那段孤軍奮戰的日子,我每天起床去上班都感到痛苦萬分。 如果你也遇到職場霸凌,你會選擇反擊還是自保呢?這一集來聊聊職場霸凌到底是怎麼一回事?萬一不幸遇到了,該如何全身而退? ✪ 本集重點 1. 個性討不討喜跟會不會被霸凌無關(🈲 貼標籤) 2.『職場霸凌』的模糊地帶 3. 請對職場中的憂鬱症患者多一份體諒 4. 被霸凌,要反擊還是自保? 5. 地球是圓的,君子報仇十年不晚 6. 全身而退才是這場戰…
 
✪ 導讀 全球每年約有 990 萬人罹患失智症,意即每三秒鐘便新增一個病例,這聽起來很驚人,我自己的外婆、奶奶都是失智症患者,可見這並不是一個遙不可及的疾病!因為疫情,我跟我的失智奶奶已經一年多沒見面,最近一連看了兩部與失智症有關的電影跟影集,讓我非常想念她。 這一集藉由一部電影一部影集,以及我與失智奶奶相處的回憶,來跟大家聊聊當每一秒都將成為流逝的記憶,你該如何活在當下?對於正在生病或已離開的至親好友,該如何安放我們曾有的共同回憶? ✪ 本集重點 1. 疫情中想見卻不能見的人? 2. 電影『The father』,進入失智症患者的靈魂裡,如同被困在時間與空間的迷宮 3. 官宣的失智症預防方式真的有用嗎? 4. 韓劇『如蝶翩翩』,我70歲了,我有失智症,我還有時間圓夢嗎? 5. 當你站在我面…
 
✪ 導讀 人類圖有64個閘門,36條通道,閘門代表個人特質,通道則是聯通兩個閘門的力量,閘門跟通道是人類圖裡重要的指標之一,人格類型看的是一個人的整體個性,閘門與通道則是更細微且明確的說明潛意識與表意識的你/妳是什麼樣貌。 ✪ 本集重點 1. 有定義,沒定義都很好,重點是活出你的原廠設定! 2. 閘門是什麼?通道裡的紅色黑色又代表什麼? 3. 我是Master! (16-48通道) 4. 有26號閘門的是騙子? 5. 善用閘門與人合作,互助互惠 6. 你有神秘通道嗎?我有喔~ --- 獲得你的人類圖☛https://pse.is/3ggxjd 安卡推薦自救書☛https://pse.is/3glb8v 戴口罩、勤洗手、宅在家、救台灣 祝福大家健康平安! 如果你喜歡這個頻道,歡迎在各個平台按下…
 
✪ 導讀 人類圖就像是原廠設定,想像自己來到這個世界之前,我們在宇宙這個工廠被製造出來,出場前需要做一些設定好讓我們不只能生存還要能完成你來地球的目的。當我知道我的人類圖之後,在我不擅長的事上不需要再鑽牛角尖,放過自己,不再苛責,避免產生自責的情緒,例如:我有位朋友從人類圖上面發現自己並沒有理財的天賦,但是卻有溝通的才能,這個人原本認為賺大錢的途徑只有靠投資金融工具但卻屢次投資失敗,了解自己的人類圖之後轉換方向成為理財顧問,不但不用背負自身失敗的風險,反而因為發揮了自己的溝通能力,一樣能為自己帶來財富。透過人類圖知道自己的天賦所在,不但可以大膽盡情的發揮,不再讓他人干擾你的價值觀與決定,因為更了解自己,當我們在面對人生選擇的時候,就會做出更符合真實自我的決定,當然也會活得更自在開心。 探索自…
 
✪ 導讀 三級防疫警報確定延長到6/14,還要再撐兩週,各位爸爸媽媽辛苦了~該打掃的角落也打掃了,天天煮飯煮到沒花招,有朋友說:我已經胖了5公斤!我則是天天望著窗外唱:我是一隻被囚禁的鳥~ 本集節目接續EP12推薦大家居家防疫可以做的十件事,今天我跟MISS老師都很清醒,相信這集的建議應該很有建樹….吧?! ✪ 本集重點 1. 整理電腦硬碟,那些前任的XX...也順便清理掉吧! 2. 參加MISS老師的線上防疫運動會,疫情過去後每個人都可以穿上bikini去逛街惹~ 3. 研究食譜發揮創意,人人都是地獄主廚! 4. 另類斷捨離!減去『生活與心靈』的贅肉。 5. DIY整修家裡環境,變身理科太太就對了! --- 安卡小姐ft. MISS老師防疫打氣站: 太平盛世時當心存感激 身處危機時需培養耐…
 
✪ 導讀 確診人數連續五天破百,沒重要事真的別出門,保護自己也保護家人!待在家的時間突然變多了,除了WFH以外的時間你在做什麼呢?每天看直播說明確診人數聽足跡公布實在很逼人,這集來點輕鬆的唄!昨晚我家突然來了一位訪客帶了三瓶大罐調酒啤酒想來個微醺夜,一位非常厲害的特別來賓,她是國際職業拉丁舞世界排名第123名,台灣排名第一的國標舞職業選手MISS CJ,她的厲害不只在跳國標舞,她還是政大畢業的才女,只有才女才能在微醺狀態下還能說出一番令人省思的話語啊~ 很抱歉,本集錄音品質有待加強,錄音的時候我們都在一個很放鬆的狀態,所以一些不該收進去的聲音,敲酒杯啊,不小心碰撞到桌子的聲音也收進去了,請你們的耳朵見諒囉! 這一集來尬聊關在家中防疫的時候,我們推薦大家做的十件事. ✪ 本集重點 1. 睡前少…
 
✪ 導讀 朋友問我怎麼有勇氣創業,其實我一直不覺得自己在創業,我只是換一種生活方式,做了20年的上班族,到了中年決定走出職場,並不是我活得不耐煩了,而是我更想依循自己的自由意志,過我的理想人生!我想要創業想了20年,兜了一大圈,最後發現創業只是一個代名詞,當我跳脫“創業”這兩個字之後,領悟到人生真正的意義在“過生活”,我的內心深處想要的只是為自己工作,擁有彈性的時間,過上我的理想人生。 這一集我會分享我是如何從上班族到成立一間一人公司,坊間已經有許多書籍、網路文章,部落客,podcaster在教大家怎麼評估該不該創業?要做什麼準備?我更想要帶你思考一下,夢想創業的背後你真正想要的是什麼?為了過上理想人生,你的心會遇到什麼挫折?該如何排解? ✪ 本集重點 1. 不喜歡呆在體制內反而讓我變成薪水…
 
✪ 導讀 身為華人,我們普遍受到儒家傳統思想的影響很深,再加上台灣一向以升學主義掛帥,整個社會氛圍及家庭教育對完美主義的評價通常褒多過於貶,不知不覺我們也深受其害,認為完美主義是推動我們成長進步的功臣。其實完美主義的背後真相是我們對自身不足所產生的沒自信,完美主義是我們借以逃避失敗的藉口。 完美主義是毒藥!我曾經因為完美主義而裹足不前反而錯失許多美好的機會,事後回想,做不到完美又怎樣?學習總是在失敗中成長,瑕疵就跟白頭髮、禿頭一樣,難道有了這些,人生從此不會快樂,再也不會成功嗎?其實完美並不存在,這個世界的誕生原本就不完美,你照下鏡子仔細瞧瞧,左右兩邊的眼睛是否長的一模一樣?如果完美的定義是我有一雙完全對稱的雙眼,很抱歉,你我皆不完美! 去X的完美主義,是指把完美主義從心中去除掉,這樣你的心…
 
✪導讀 上週出差到台中,當晚入住一間結合書店,陶藝工作室的民宿,叫『旅人之森案內所』,這是我第二次入住這間民宿,民宿裡的書籍量多到可比擬一間獨立書店,我曾經在實體及線上書店工作過,因此了解獨立書店的特色在於經營者選書的風格及品味,民宿的主人Joying在30歲的時候決定辭掉在台北的工作回到家鄉台中創業,熱愛日本深度之旅的Joying將其喜好投入民宿的佈置及裝潢,『旅人之森案內所』有著濃濃的日本味,Joying為民宿挑選的書也多與日本的生活風格、旅遊、文化為主,成為媽媽的Joying也選入了許多繪本。 我每天會花半小時的時間閱讀,在早上起床後或是夜晚睡前,閱讀除了是我生活中不可或缺的養分之一,更是穩定我情緒的鎮定劑,因此每一次在『旅人之森案內所』過夜,都讓我睡得很安穩。民宿總共有三個房間,這次…
 
✪ 導讀 今年大甲媽祖繞境,參加的人數逾400萬之多,不論是哪一種信仰都在鼓勵人們一生中必要走一趟朝聖之旅,如果你曾經踏上旅程或是你計畫將來某天出發,促使你出去的原因是什麼?每一個人出發的時候表面上都有一個很外顯的目的,想要免除痛苦,想要消災解難,想要尋找你景仰的神,找到那塊幸福之地,但最後你會發現,其實這是一場尋找自我的旅程,與自己和解的旅程,學習信任自己的旅程,就像一段縮短版的人生,你怎麼回應在旅途中遇到的每一件事,也是你在人生中遭遇疑惑、害怕,孤單,不信任時做出的回應方式,即使如此,也請你勇敢地上路,因為舊的你會在旅途中瓦解,新的美麗的你正在終點等著你。 ✪ 本集重點 1.人為何會踏上朝聖之路?是祈福還是尋找自己? 2.看見人生的無常及渺小,你能做的只有把握當下 3. 學會與自己相處才…
 
✪ 導讀 我們的社會非常鼓勵年輕人尋找天賦,實現夢想,年輕人有大把的時間可以找尋自我,相較之下,如果你已經超過35歲,甚至40歲,這時候的你上有老父老母要養,也可能生了幾個孩子,從早忙到晚,忙著養活一大群人,沒有任何自己的時間,也就是俗稱的三明治族群,三明治族群的年紀介在35-55歲之間,在這段時間裡我們把生命跟時間奉獻給別人,那我們自己去哪了? 我問過許多身邊的朋友有沒有發生中年危機?大約在幾歲?大多數的人不會那麼明確知道自己對於現況的不適感就是中年危機,有一種前不著村後不著店,回不到過去對未來懷有莫名的不確定性,這個時期約莫發生在35-40歲之間,我記得當我在過40歲生日的前一晚我還大哭了一場,就是這種感覺,回不到過去看不到未來! 因此我們比年輕人更需要找自己的天賦,對生命持續保持熱情,…
 
✪ 導讀 不想上班只想生活的原因是什麼?上班有錢拿,每天起床後至少有事做,固定的薪水也會提升我們的安全感,即便如此,如果可以選擇,我們還是寧可跟朋友喝咖啡、打電動,宅在家追劇。原因是我們把上班當作是在賺錢,用我們的時間換薪水,我們在幫別人做事,而不是在幫自己做事,幫別人做事這個動機不足以讓我們每天很有動力的去上班,只有幫自己做事,把時間花在自己身上才是有意義的!如果目前你不是從事自己的事業,要如何改變心念讓上班變成是在幫自己做事,今天這一集的重點在講『心流』的關鍵要素:『自成目標』,只有把目標設定在自己身上,我們才會覺得工作有意義,並且有收穫。 ✪ 本集重點 1. 產生『心流』的8個要素 2. 『自成目標』很重要! 為錢還是為自己工作? 3. 如何把心流應用在工作上? 自救的四個方式 4. …
 
✪ 導讀 你老是三分鐘熱度嗎?一開始對新的事物充滿好奇與熱情,很快地,當你摸熟了之後,熱情快速降溫,不明白的人說我們耐力不持久,心不夠穩定,最後連自己都對自己感到失望,當下一個熱情來的時候乾脆放棄。先別放棄急救啊~這集要提供給你一個自救指南,讓我們來學學創造『心流 』,一旦你嚐到『心流』帶給你的甜美果實,工作不再感到枯燥乏味,做家事不只是例行性公事,當你進入『心流』體驗時,你以為只花了三分鐘做一件事,實際上可能花了一整天,這是一個神奇的把戲,只要你學會主動創造『心流』,日常也可以變得精彩無比。 ✪ 本集重點 1. 三分鐘熱度≠喜新厭舊≠沒耐性 2. 進入『心流』,2小時像是只過了5分鐘?! 3.『心流理論』是什麼? 4. 經歷心流體驗後,我們會覺得比過去更加完整 ☛ 安卡的自救選書☚『心流』…
 
【來碗滴雞精】這個系列單元是我從人生體悟裡覺察到的有益觀點,它比雞湯還補,喝下它,保證讓你補身補心又補腦。 ✪ 導讀 綠野仙蹤裡的稻草人缺少一顆聰明的頭腦、鐵皮人希望得到能感受愛與被愛的心臟、老虎則盼望獲得勇氣讓自己再次虎虎生風,桃樂絲的回家之路象徵著我們每一個人都在尋找內在的智慧、愛和勇氣。我們以為智慧、愛和勇氣是我們天生缺乏的,一定要走出去踏上旅程才能找到自己,如此我們的人生才得以完整。其實,我們一直都是完整的,但我們卻不知道。它們跟著我們出生,內建在我們的心中,我們要做的只是從忽略已久的角落裡把他們“找回來”。 這一集我會分享我是如何失去我的勇氣?最後又是怎麼找回它的,希望每一位朋友都能找回屬於自己的勇氣。 ✪ 本集重點 1. 不要幫自己貼標籤,缺乏勇氣≠膽小 2. 找出失去勇氣的真正…
 
榮格說:『夢,是通往自我整合的道路』,上一集談到夢與潛意識的關聯,這一集我跟小百科Effie會討論常見的夢有什麼象徵意義,如果想要了解自己夢境的初學者該從何著手? 有一個好消息要報給大家知道,小百科Effie目前策劃了一個『百夢計畫』,目標收集100個夢,她會免費幫這100位朋友解夢,如果你也想要透過解夢了解潛意識要告訴你什麼訊息,現在只要填寫下面連結的google表單申請參加『百夢計畫』,就有機會請小百科Effie幫你解夢喔! 被解夢後的我只想唱蕭亞軒的『最熟悉的陌生人』,你懂的😝 ~ ✪ 本集重點介紹 1. 周公解夢feat榮格解夢,誰比較準? 2. 掉牙齒、被追殺、找廁所、電梯上跟下,這些象徵著什麼? 3. 春夢不是在發情,反而可能是最近在某個領域的表現很優秀喔~ 4. 宅解夢入門教學…
 
大腦是人一生中最大的騙子,我們的行為、決定、感受並非都是由我們的意識而來,因此我們經常感到矛盾衝突,自我懷疑,那是因為我們的潛意識悄悄的在操控著大腦,把最內在、最底層的想法用一種沈默無聲的方式表達出來。你知道嗎?夢是潛意識在對你說話,如果能夠了解夢的象徵就能更了解內心深處那不為人知的自己到底在想什麼? 這一集我邀請到解夢師『小百科Effie』與大家分享什麼是『榮格解夢』,榮格除了在心理學上有著偉大的貢獻之外,他為了瞭解人類的潛意識而發展出一套解夢方式,依循著榮格的腳步,我們也可以藉由解夢來一窺自己的內心世界。 ✪ 本集重點介紹 1. 解夢師的養成術 2. 榮格是誰?心理學家 / 解夢大師 / 占星師 3. 榮格如何用夢與潛意識搭起連結內心世界的橋樑? 4. 安卡的恐怖蜘蛛夢竟是內在陰性與陽性…
 
那有人這麼“好運”,第一份工作就差點吃上官司,對,就是我!我的第一份工作就讓我變成白手套,差點幫老闆背黑鍋,還傻傻地感謝他,第一集就把我的黑歷史掀開,來聽聽我的離奇故事,建議聽到最後,有防身術指導教學喔。   ✪ 重點介紹 1. 我最深愛的人傷我卻是最深 ▸最要好的同事偷偷在背後放箭 2. 安卡的第一份工作很精彩 ▸ 在台北街頭上演警匪追逐戲碼 3. 小人難防笑面虎更難防 ▸ 一招拆解職場笑面虎的真面目 4. 面對權威你要這麼做,心理界限畫好畫滿 ▸不只職場受用,面對各種人際關係都該這麼做   ◐ 書籍介紹 https://www.books.com.tw/products/0010771041 💰 歡迎斗內我製作更多優質好聽的節目! https://pay.firstory.me/user…
 
別人眼中的那些小事,卻是我們心中難以啟齒的大事 我的兩次創業都遇到讓世界停擺的大瘟疫,這讓我明白人生起起伏伏,只要活著就一定會遇到無數的挫折與困境,白紙黑字的問題問google大神八成會有答案,但是那些夜深人靜後的疑難雜症,難以啟齒的煩惱又要去哪找答案呢? 其實許多智慧賢者提供的建議多半是自己經驗的累積,說穿了就是『自救』的心得報告,這個頻道的成立就是想與各位分享在生活及人生中會遇到哪些需要自救的情況?我自救的方式及經歷,也會不定期邀請我身邊的朋友來聊聊他們的故事,或是你們也可以寫信給我告訴我你遇到什麼難以解決的問題,你又是如何自救的?希望透過分享帶大家更了解自己,找到讓自己更快樂的方法。   ◐ 安卡小姐粉絲專頁 https://www.facebook.com/dearanca ◑ IG…
 
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