小友 Yosum 公开
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从第一眼看到你,到形成对你的第一印象,我用了100毫秒。为了达到这个速度,能在寻找优质交配对象的竞赛中更快、更准、更狠,我花了150万年让大脑养成了快速锁定高帅富、白富美的技能,眼线、耳环、假指甲还没来得及出马的时候,一个眼神已经锁定了大局。由小友 yosum
 
当我们想去表达我们的感受、想法、意见甚至希望对方听到你的愿望的时候,试着从我们自己的感受开始说起。许久以前,韩寒就说过,当我们戳着一个手指指向别人的时候,另外4根指头都指向了自己。如今的我理解这话的意思是,指责的姿态固然能够让我们占上风显得威风凛凛,却无形中也伤害到我们自己以及和对方的关系。由小友 yosum
 
早期心理学家威廉·詹姆斯曾经在他的书中提到,“...我们对于时间的感受,是依据那些‘第一次’的。第一次写字,第一次上学,等等。随着年龄增大,这些值得被记忆的事件也越来越少了。于是,日复一日,时间就像被压缩了一般。”由小友 yosum
 
我们常对伴侣说“啊!我爱你,我离不开你!”但跟另一半在一起的时候,你其实更离不开手机。你会不会跟TA约会聊天的时候,不自觉地掏出手机。这个现象因此产生了一个新词:“Phubbing”(手机冷落)。不管你拿着手机在干什么,这短小的间歇都会被对方看在眼里。你觉得这没什么,但友心人(微信号youxinrenxiaoyou)告诉你,科学研究发现,这对TA伤害很大。由小友 yosum
 
每位老友记一定都遇过因为各种因素而没有按时完成计划的情况,这个时候会忍不住暗暗自责。但是自责能帮助我们更好地完成目标吗?如何不能的话,怎样变得不自责呢?友心人(微信号yosumn)的科普训练营作者乔淼对此有话说。由小友 yosum
 
在北上广这样的大城市里,很容易遇到来自全国各地的孤独奋斗一族。在我的咨询经验里,也常常和这样的人相遇,他们可能高中毕业就离开了自己的家乡,在他乡求学工作,经过若干时间的打拼,也逐渐在这个曾经陌生的城市建立起了自己的生活。由小友 yosum
 
有时候让人改变的未必是恐惧,像Y这样的人,如她所述,她就是这样的我行我素,谁也威胁不了她。她也不随大流,说实在,去影响她是一件很难的事情。但是,她却作出了很大的让步与改变,因为爱情。婚姻里,理解、沟通、聆听、付出、接纳、改变、宽容、原谅……都非常重要,但没有爱的驱动,这些都可能难以发生。由小友 yosum
 
“国际友尽日”始于2010年,创始人是美国脱口秀主持人吉米·坎摩尔(Jimmy Kimmel):“一个人怎么可能在Facebook上有几百上千个‘朋友’呢?发条信息说‘我这周末搬家,求帮手’,那些回复‘我来帮忙’的才是你的朋友,别的统统不是。”他随后建议将每年11月17日定为“国际友尽日”。在这个节日里,为了捍卫真正友谊的神圣性,人们应当清理自己的朋友名单,将那些“看见就碍眼,不想再交谈”的人从朋友中移除。由小友 yosum
 
婚恋专家、家庭治疗师Casper,跟你一起聊聊出轨到底是什么。每个人对待出轨的角度可能都不同,底线也不一样。“良辰美景没原因出了轨”除了出轨本身外,我们更需要了解自己想要什么样的生活,才能更好地去处理出轨这件事。今晚,我们聊聊被出轨这件事。由小友 yosum
 
如今提起双十一,光棍的意味恐怕没人想得起了,取而代之的是淘宝的买买买!不管你是不是真的想买东西,在你加入淘宝大行列里之前,看看你是什么样的剁手党,更重要的是,请你在对号入座的同时,反思一下你的购买行为!你管不住这手,小友帮你剁!由小友 yosum
 
自从国家开放二胎政策之后,许多家庭开始考虑生第二个孩子。但在第二个孩子出生之后,大孩子开始慢慢地变的不听话、容易发脾气,甚至对自己的弟弟妹妹不友善了。许多父母都对这个问题非常困惑,面临这样的挑战,作为家长应该如何应对? 本期,梁鸿儒老师将跟大家分享在二胎出生前,家庭需要怎么样去做准备。由小友 yosum
 
我的一个女朋友前不久向我推荐一本书,《爱得太多的女人》。听说全球卖了三百多万册。这本书认为那些总是为爱情遍体鳞伤的妹纸:你这么难受,都是因为你爱得太多。该书作者深挖这种惯性情伤的根源:你老在感情里受伤,不能克制自己爱得太多,是因为你有破碎的家庭,失职的爹娘。你缺爱缺乏安全与关怀,你没有学到正确的伴侣关系……你的早期经历导致你现在的所有问题。由小友 yosum
 
全世界有65%的孩子会在1岁时与父母建立安全的依赖关系。当父母在,他们不害怕背对父母探索世界;当父母离开又返回,他们会大方地迎接、坦率地哭泣。等到他们长大,就会相应成为更加开朗、积极、坚强又温柔的人,更有活力、和更容易交到朋友。也许,还被余下35%别扭的非安全依赖型,终生剧烈地羡慕着。由小友 yosum
 
小伙伴们都纷纷表示长假之后,无心工作,节后综合症发作很疲倦。那小YO今天就教大家马上上手的幸福法:每天记录三件让你快乐的好事。 心理学家发现,每天结束的时候记录下三件好事,会让人幸福感增多,抑郁的症状减少,到底为什么会这样?里面有什么道理我们又可以应用到别的地方呢?由小友 yosum
 
首先声明,本人对独身主义持中立态度,既不鼓励,也不反对。但在一个以异性恋婚姻为主流价值观,异性恋已婚人群享有文化和制度特权,且社会意识形态一元化的社会里,独身主义者与其他不符合异性恋婚姻主流价值观的人群(如开放关系、不婚者、同性恋、双性恋等)一样,很易受到异性恋已婚人群的攻击和排挤。因此从支持弱势群体角度出发,我觉得聊聊这个问题可能还挺有必要,这些内容可能对其他持非主流性向、婚姻价值观的人也会有点帮助。由小友 yosum
 
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