布蘭達&維尼 公开
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布蘭達&維尼的Podcast會有3個主題(播放清單): 【1. 布蘭達&維尼的2號宇宙】 我們是布蘭達&維尼,雙胞胎姊妹、極簡生活家,比起YouTube影片頻道,我們會在這裡更真實地、沒有修飾地(XD)聊整理、聊生活。 【2. 極簡生活問答Q&A】 極簡生活問答系列是我們新的嘗試,想要來回答大家的一些問題,我們發現許多觀眾朋友的問題其實都蠻大的,會需要用比較多的篇幅才能給出比較合適的回答,大家的問題可能就是我們的問題,我們也可以趁機整理自己一番。 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 【3. 極簡維尼說書】 閱讀是世界上少數有趣的事情之一,維尼喜歡在看完書之後,和布蘭達分享和討論,歡迎收看我們聊書聊得不亦樂乎的樣子。 Powered by Firstory Hosting
 
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show series
 
節目內容: 1. 很多人分享效率、自律、生產力,追求這些真的能提升我們生活的幸福感? 2. 沒有效率是否就是在浪費時間? 3. 對於「越自律的人越自由」的看法? 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/rPHJtpzt6s0 查看文字版 https://vocus.cc/article/61dda273fd8978000153e4d5 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 聽更多極簡思維,歡迎「加入布蘭達&維尼的YouTube會員」! https://www.youtube.com/channel/UCZKLIUBkFPfFa199nJKC2KA/join 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Fi…
 
節目內容: 1. 必須強迫自己養成的7個習慣 2. 給20歲/30歲/40歲的人的職場建議 3. 創業風險高?職場如賭場? 4. 如何開始行動?以終為始的創業原則 5. 新手最容易成功的創業方式? 6. 創業、上班一樣難?都要堅持? 7. 如何讓客戶自動上門? 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/AAfekoc-p7Q 聽更多極簡思維,歡迎「加入布蘭達&維尼的YouTube會員」! https://www.youtube.com/channel/UCZKLIUBkFPfFa199nJKC2KA/join 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting…
 
節目內容: 1. 「少食」和「體重減輕」其實沒有關係? 2. 不需要刻意追求增重或減肥? 3. 未必是吃得少就是健康? 4. B&W的飲食生活觀 5. 為什麼要追求「少」食? 6. 覺得自己目前不夠健康、想要行動測試看看? 7. 害怕變太重?害怕變太輕? 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/BEgytFIxtn4 查看文字版 https://vocus.cc/article/61c7f8e9fd89780001d45725 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 聽更多極簡思維,歡迎「加入布蘭達&維尼的YouTube會員」! https://www.youtube.com/channel/UCZKLIU…
 
節目內容: 1. 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 2. 你會覺得他人的衣物太多嗎? 3. 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 4. 其實你內心渴望更好版本的生活? 5. 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 6. 信念1:環保更重要? 7. 信念2:感情更重要? 8. 信念3:錢很難賺?自己不太會賺? 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/qb95n2YnUNI 查看文字版 https://vocus.cc/@BrendaandWinnie/61d2f5c1fd89780001279c65 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 聽更多極…
 
節目內容: 1. 什麼是該花的錢?什麼不該花? 2. 記帳的壞處「多過」好處? 3. 如何分辨盲目或聰明消費? 4. 財富自由、提早退休後要幹嘛? 5. 如何自由地追求「財富自由」? 6. 一定要擁有賺錢的「掌控權」? 7. 如何培養長期賺錢的4大能力? 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/H1UH0Haxx4I 聽更多極簡思維,歡迎「加入布蘭達&維尼的YouTube會員」! https://www.youtube.com/channel/UCZKLIUBkFPfFa199nJKC2KA/join 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting…
 
節目內容: 1. 聽眾提問 2. 是聽從內心?還是懶惰? 3. 檢視內心是否有髒汙干擾 4. 內心是不會讓我們太輕鬆的,這樣生活比較有趣? 5. 如何判斷當下感覺是真的? 6. 生活工作上的事好像也很難100%跟著感覺去作選擇? 7. 透過靜坐練習與念頭相處 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/RqTRVtmBy5Y 查看文字版 https://vocus.cc/article/61b5a66bfd8978000106ff24 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心…
 
節目內容: 1. 46歲是中高齡?年紀很大了? 2. 就是不想上班了,但擔心以後可能後悔? 3. 有存款、有股息支應生活,每天也過著低欲望的簡單生活,但還是焦慮? 4. 和恐懼、焦慮相處的3個步驟 5. B&W對勞健保的看法 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/7fvct1Ewk9U 查看文字版 https://vocus.cc/editor/61b58888fd8978000106a0e4 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟…
 
節目內容: 1. 「沒時間」實現夢想? 2.「沒能力」實現夢想? 3.「家人不支持」實現夢想? 4. 沒有完成夢想,就會對自己失望? 5. 丟掉物品,就是丟掉「未完成的夢想」? 6. 沒人會在乎你丟不丟東西、有沒有完成夢想? 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/206r0PwstLU 查看文字版 https://vocus.cc/editor/6197412bfd89780001d50280 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission …
 
節目內容: 1. 12種必須清除的體內毒素 2. 5個人體的排毒器官 3. 健康長壽的根本,就是空腹 4. 利用空腹增強免疫力 5. 天人合一的斷食自然養生 6. 節制食量可以延年益壽 7. 暴飲暴食只是一種情緒宣洩,不是真的想吃 8. 5種方法做到真正的空腹 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/6rU17JBH6sE 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成…
 
節目內容: 1. 人生無常,要「買保險」?還是「活在當下」? 2. 想規劃退休?為何只規劃保險和存款? 3. 每天起床後還活著,就值得感謝! 4. 規劃未來真的實際嗎? 5. 因為擔憂而規劃,規劃好了就不擔憂了嗎? 6. 年紀大了、體力和健康就會變差? 7. 生病不是壞事,只是告訴我們生活該調整了? 8. 你所相信的,就會成真? 9. 擔心沒買保險、錢不夠多,會不會太奢侈了? 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/tmPHxcewDaE 查看文字版 https://vocus.cc/editor/6195cf8afd89780001cf02bf 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 一起加入極簡人玩家!…
 
節目內容: 1. 焦慮自己不夠好,總是習慣對自己苛刻? 2. 三分鐘熱度有什麼不好嗎? 3. 三分鐘熱度的事情還累積得不夠多? 4. 變化才是最正常不過的事? 5. 選擇什麼都不做,也是一個行動! 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/MLk-4F-rBeM 查看文字版 https://vocus.cc/editor/619495defd89780001ca0370 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼…
 
節目內容: 1. 極簡生活觀點:用不到的就該丟?不餓就不能吃? 2. 放下了一個標準,又被一個新的標準綁架? 3.「需求」和「欲望」也是一種分類標準 4. 對飲食的「欲望」會造成「不健康」? 5. 感覺不開心時,就換一個新的標準來測試生活! 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/hH8ZlzWbB_A 查看文字版 https://vocus.cc/minimalist-q-a/61875fcffd89780001ec18cc 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winn…
 
節目內容: 1. 我們都是帕帕拉吉?用不同的角度看自己! 2. 我們生了「石箱屋病」? 3. 我們生了「圓金屬與厚紙片病」? 4. 我們生了「我的物品病」? 5. 我們生了「時間病」? 6. 我們生了「紙張病」? 7. 不論是在天堂、人間或地獄,只要都活得像在天堂就好! 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成長、文明無法發展、大家都跑去離職(XD)等等,因此,許多我們內心的想法就放…
 
節目內容: 1. 什麼是「膠囊清單」? 2. 盤點和評估我們的5大菜單需求 3. 4道素食料理菜單分享 (飲食時機、食材內容、價格、購買地點) 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成長、文明無法發展、大家都跑去離職(XD)等等,因此,許多我們內心的想法就放在YouTube會員頻道囉! ​ 如果你想聽我們講「不該講」的內容,歡迎「加入布蘭達&維尼的YouTube會員」! https:…
 
節目內容: 1. 投資理財令人安心?投資只會進、不會出嗎? 2. 真要學理財就找極簡主義者或整理師背景的! 3. 擔心是一種情緒,要學的不是理財,而是情緒管理! 4. 為什麼不要對生活產生預期? 5. 針對真正擔心的事情一一擊破 觀看YouTube影片版 https://youtu.be/PmHGc6aFtd8 查看文字版 https://vocus.cc/minimalist-q-a/61628785fd89780001c53670 極簡生活問答 | 聽眾提問箱 👉 https://forms.gle/uJPbU4CfY3ifn5RG6 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/mai…
 
節目內容: 1. 什麼是「沒辦法清單」? 2. 為何麼要盤點「沒辦法清單」? 3. 找不到喜歡的事情,但知道沒辦法的事情? 4. 10個布蘭達&維尼沒辦法做到的事情 5. 每年目標無法達成的兩大原因 6. 只要決定今天和明天的事? 7. 目標不應該跟別人一樣? 8. 「保有自己」從沒辦法清單開始 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成長、文明無法發展、大家都跑去離職(XD)等等,因…
 
節目內容: 1. 要有活力是要「減少」消耗,而不是「增加」能量? 2. 回想哪些事情讓你很消耗能量? 3. 急著要去做的事情真的很急嗎? 4. 運動真的很消耗能量嗎? 5. 哪些行為可以讓我們愈做愈有能量? 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成長、文明無法發展、大家都跑去離職(XD)等等,因此,許多我們內心的想法就放在YouTube會員頻道囉! ​ 如果你想聽我們講「不該講」的內…
 
節目內容: 1. 少吃3口飯 2. 日常採買時,同類物品購買數量不要超過1個 3. 看到喜歡的衣服或書籍,改成下一 次再買 4. 喜歡的飲料從大杯改成中杯 5. 其他4個減法生活小挑戰就來聽下去吧! 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成長、文明無法發展、大家都跑去離職(XD)等等,因此,許多我們內心的想法就放在YouTube會員頻道囉! ​ 如果你想聽我們講「不該講」的內容,歡迎…
 
節目內容: 1. 在台灣買東西很容易,可以不用囤備品 2. 隨時都買得到東西吃,可以不用囤食物 3. 台灣的交通很方便,即使不買車也可以 4. 台灣的天氣變化不大,不需要很多厚重衣物 5. 其他3個理由就來聽下去吧! 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成長、文明無法發展、大家都跑去離職(XD)等等,因此,許多我們內心的想法就放在YouTube會員頻道囉! ​ 如果你想聽我們講「不…
 
節目內容: 1. N個不再購買的東西 2. 你可以馬上斷捨離的N個物品 3. 極簡帶給我的N個好處或N個變化 4. 控制購物欲的N個方法 5. 其他9個主題就來聽下去吧! 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成長、文明無法發展、大家都跑去離職(XD)等等,因此,許多我們內心的想法就放在YouTube會員頻道囉! ​ 如果你想聽我們講「不該講」的內容,歡迎「加入布蘭達&維尼的YouT…
 
節目內容: 1. 為何咖啡控的我們要挑戰不喝咖啡21天? 2. 挑戰第4天的心得 3. 挑戰第10天的心得 4. 挑戰第16天的心得 5. 挑戰第22天的心得 一起加入21天挑戰斷除咖啡癮的遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/challenge-page/let-go-of-caffeine 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一…
 
節目內容: 1. 都市就業機會多?選擇工作的方式? 2. 親朋好友都住在附近?多久會相聚、相互關心? 3. 交通比較方便?都會去哪些地方? 4. 有比較多的活動和展覽?參加的頻率為何? 5. 機能比較完善?你的生活中需要哪些機能? 6. 一定要擁有房屋所有權? 7. 主因是台灣投資率遠低於儲蓄率? 8. 因為愛買房才造成薪資低? 9. 生活不開心都是自己造成的? 10. 因為恐懼生活造成房價居高不下? 11. 要如何不擔心自己的生活? 12. 極簡生活是解套方法? 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許…
 
節目內容: 1. 如何思考和挑選5套自己最怦然心動的服裝? 2. 你的怦然心動的定義是什麼? 3. 最多極簡人的考量是什麼? 4. 少數極簡人的觀察與發現? 5. 挑選衣服又會衍生出什麼問題? 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成長、文明無法發展、大家都跑去離職(XD)等等,因此,許多我們內心的想法就放在YouTube會員頻道囉! ​ 如果你想聽我們講「不該講」的內容,歡迎「加入…
 
節目內容: 1. 我們為何開始研究永續共生社區 2. 研究未來城市生活的EFFEKT和IKEA旗下的SPACE 10 3. 18萬人對於共生社區的問卷調查 4. 你希望一起住在共生社區的人是怎樣的人? 5. 你覺得由誰來組建這個共生社區最適合? 6. 你覺得組建共生社區的人也要住在裡面嗎? 7. 你願意支付不同等級的價格/租金享受不同服務嗎? 8. 你覺得哪些項目或空間適合和其他人共享?網路?瓦斯?廚房?浴室? 9. 為何共享可以很環保/極簡? 10. 你覺得多少人一起住在這個共生社區比較好? 11. 你覺得共享的能源費用如何分攤和計算呢? 12. 你希望一起入住的人跟你很像?還是各式各樣的人? 13. 你覺得共生社最好的優點會是什麼? 14. 我們喜歡怎麼樣的社交? 15. 你覺得共生社最…
 
節目內容: 1. 丟物方法1:拍賣--自己上架、請人上架 2. 書籍的處理方式 3. 丟物方法2:捐贈 4. 極簡人丟物的小困擾 5. 丟物方法3:送人--親朋好友、捐物社團、免費市集、二手實體商店、自主發起 6. 丟物方法4:直接丟掉 7. 丟東西時有罪惡感,怎麼辦? 8. 丟東西對地球很不環保,怎麼辦? 9. 最理想且環保的物品生產方式 10. 地球上一定會發生買錯和斷捨離的事? 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心…
 
節目內容: 今天我們會試著用「兩種角度」來檢視我們的物品! 第一種 The minimalists the minimalists他們將物品分成三大類 essential 必要的、non-essential 不必要的和junk,我們就不要把它翻譯成垃圾物品,翻譯成無用物品好了,就是這三大類,然後今天也跟大家分享一下我們自己的物品如果進行分類的話,有哪些是essential、non-essential,哪些是junk? 第二種 Chocolate 我們之前在60歲半獨居生活的影片當中分享的日本作家chocolate,他認為我們只需要買"沒有會很困擾的東西",沒有它的話會直接影響生活,"沒有會很困擾的東西"其實就是essential生活必要的物品。 我們主要的工作類型 我們目前主要的工作就是分享…
 
節目內容: 1. 獨處也要學習?獨處也是一種能力? 2. 獨居者容易成為極簡主義者? 3. 為什麼人會感到孤獨?孤獨從何而來? 4. 為什麼一定要學習獨處? 5. 單身不等於獨居? 6. 單身的標準是什麼?沒有結婚就是單身嗎? 7. 週末婚?分居婚? 8. 為什麼會不想結婚? 9. 為什麼單身看起來很可憐? 10. 單身一個人都在做什麼? 11. 一人餐廳、一人服務興起? 12. 一人旅行和有伴侶型的差異? 13. 一人獨處感到不安的時候怎麼辦? 14. 一人獨居遇到生病了怎麼辦? 15. 什麼是笑活? 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望…
 
節目內容: 1. 哲學說要先懷疑,佛法說要先相信,怎麼辦? 2. 你快樂嗎?苦是什麼? 3. 佛法說的「離苦得樂」,其實是追求極簡生活的「自由」? 4. 認真做一件事情的時候,會感到快樂或不快樂嗎? 5. 誰適合學習佛法?誰適合學習極簡生活? 6. 在熵增的世界下,人不能懶惰? 7. 自己所謂的理想生活,到底是不是內心真正需要的? 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世界有太多像我們一樣的人,經濟無法成長、文明無法…
 
節目內容: 1. 我很愛書、書很多但丟不掉,怎麼辦? 2. 買書比看書還快,怎麼辦? 3. 為何會買書?買書背後的動機或目的是什麼? 4. 自己是被他人影響而看書的嗎? 5. 為什麼買了書卻不看的背後原因? 6. 為何無法使用原子習慣來建立讀書習慣? 7. 如何放下讀書的執著? 8. 為何衣服都丟得掉、但是書就丟不掉? 9. 為何羨慕其他人書很少? 10. 整理的本質是什麼? 一起加入極簡人玩家!挑戰100個極簡人必玩遊戲任務! https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission 其實,我們是希望能夠想講什麼就講什麼,但是考慮到我們的許多價值觀並不符合主流想法(XD),在網路上公開會有點「讓人不安」,例如有些人會擔心,如果世…
 
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