心理咨询 公开
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“Steve说”被评为2019苹果最佳播客,这是一个基于泛心理学视角,通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有现象级心理学著作《人生十二法则》,著有畅销书《假性亲密关系》,国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播,心理学讲师,2017年中国最具影响力的50位心理学者,巴西柔术蓝带,哈雷骑手。微博/公众号:@史秀雄Steve,微信:stevesfk。
 
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本期嘉宾梁鸿儒是一位专注家庭治疗的心理咨询师,他的电子邮箱是:233384474@qq.com。本期话题包括: 2:50 心理咨询是工具,但人是更复杂的整体 13:01 当来访者期待权威性时,咨询师应该怎么回应? 20:03 心理咨询最大的误导是专家宣称可以解释你的体验 27:11 现代科学语言难以描述人类经验中的美感 39:16 来访者是自己生活的本地人,咨询师是好奇的游客 46:26 少数民族地区景点的“殉情谷”、“殉情河”多真因为性格刚烈? 53:38 让权威专家诠释你的人生,就好比让陌生人主持你的婚礼 58:55 咨询师问how does that make you feel为什么总是很别扭? 66:41 “一名心理咨询师”和“一头心理咨询师”的区别 75:49 小心赤裸的人递给你的…
 
本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:43 如何处理和家人的边界感问题? 8:25 有时候父母会忘记孩子会长大成人 16:28 容貌受损导致失去自信怎么办? 26:28 三分钟热度之前的过度想象才是问题所在 32:53 恋爱中一定要弄清对方是否放下了前任吗? 45:05 一个人遭遇什么,不等于他是个什么样的人 听众信箱是asksteve@126.com,因为来信很多,而每期节目能够回复的信件有限,目前依然在回复去年上半年的来信,敬请谅解。 【以下是赞助广告信息,希望可以得到你的支持】 在这里向你推荐一个我在专业上相当认可的心理自助工具,可以有效改善焦虑、抑郁、压力和失眠等问题,效果得到数据明确支持。该工具名为《21天正念书写行动营》,价格仅是半次心理咨询的费用,是通过咨询解决情绪问题之外的…
 
本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:29 理解亲密关系里不安全感的三个角度 13:20 人生的意义属于自己还是依赖他人? 21:15 离异人士约会时如何袒露自己的婚史? 30:50 对父母的情绪十有八九是委婉的愤怒 42:40 做乖孩子难,因为努力维护家庭关系,却又并不理解关系全貌 【以下是赞助广告信息,希望可以得到你的支持】 在这里向你推荐一个我在专业上相当认可的心理自助工具,可以有效改善焦虑、抑郁、压力和失眠等问题,效果得到数据明确支持。该工具名为《21天正念书写行动营》,价格仅是半次心理咨询的费用,是通过咨询解决情绪问题之外的不错选择,详情:http://t.cn/A62UreHJ 或者搜索关注公众号暂停实验室,回复steve50,即可获得Steve说听众专属优惠购买链接。 另外也…
 
本期嘉宾李松蔚是一位心理咨询师,他的公众号和知乎是@李松蔚。本期话题包括: 1:50 离开体制和父母车祸后,李松蔚是如何重建生活的 12:35 作者的自我怀疑源自于内心想象的读者形象 25:59 年轻时怯懦和愤怒的两面会随着成熟而整合 34:13 心理咨询这工作,不那么好也不那么坏 45:43 李松蔚并不知道自己是如何成为一流心理学者的 55:30 在习惯成自然里面找到自己的兴趣和擅长 63:25 改变经常发生于荒谬之中,因为问题经常产生于自以为是 76:51 家庭治疗作为心理咨询的未来在国内被严重低估 90:36 李松蔚认为杨笠现象的背后是权力的变更 99:34 普通却自信是社交策略,经不起调侃才是真正的失败 104:06 《蛤蟆先生去看心理医生》凭什么成为百万销量的大作? 《蛤蟆先生去看…
 
本期嘉宾杨文圣曾任上海交通大学心理咨询中心主任,从事高校心理咨询工作21年,专注于研究心理咨询的本土化,著有《两仪心理疗法》。本期话题包括: 6:07 1997年开始学心理咨询是怎样的体验? 11:07 从负责活跃家庭氛围到负责帮助不开心的来访者 16:40 为什么心理咨询没有在中国发源 24:17 阴阳、四象、八卦也能用在心理咨询里 33:07 本土化是为了找到最准确表达内心的方式 49:23 经常说自己烂竟然可以提升自信 51:40 优点和缺点都是生命力斑斓的色彩 57:50 在上海交大做了21年学生心理咨询的体验 71:25 想做心理咨询师,先看能不能诚实面对自己 81:57 最有帮助的习惯:享受捉自己的毛病 94:11 推荐书单《艺术哲学》,丹纳著,傅雷翻译,《个人形成论》,卡尔·罗…
 
本期嘉宾杨嘉敏是七幕人生的CEO,他们致力于百老汇音乐剧的版权引进和本土化制作,代表作品包括《我,堂吉诃德》、《Q大道》、《音乐之声》、《近乎正常》等。七幕人生的微博是@七幕人生sevenages,公众号是@七幕。本期话题包括: 4:30 北大毕业生25岁放弃金融,创办音乐剧公司 14:58 311大地震与死神擦肩而过后想明白了自己的方向 27:55 大小屏幕抢占眼球的时代,音乐剧是反潮流的 34:20 音乐剧本土化最难的是找到本地文化的对照物 44:58 成功的音乐剧剧本需要5-10年的打磨 55:22 不论改行做什么,热爱和学习能力都是关键 61:24 解剖学习能力:复盘和阅读 73:59 女性平衡家庭和工作的要诀是放下负罪感,先照顾好自己 81:14 提升全民审美的梦想,年轻一代有希望…
 
本期嘉宾六层楼是知名医学科普博主,微博2019十大影响力健康医疗大V。他曾经是一位妇产科医生,著有《女生呵护指南》,他的公众号是@第十一诊室,微博是@六层楼先生。本期话题包括: 4:45 决定离开医院做科普后,爸妈着急疯了 14:25看过太多本来有救的病人后,六老师坚定了科普之心 24:17 男医生在妇产科会感到不自在吗? 33:12 如何放下权威之心和自以为是 40:45 “六老师,我得了脏病” 53:21 爸爸为什么送《女生呵护指南》给儿子? 60:45 平行宇宙里六老师在跳街舞,Steve在玩说唱 67:24 健康的本质是长时间保持高品质生活 71:27 六老师网络冲浪经验谈 86:37 微博上分享穿搭是为了让自己健康 90:03 六老师说拓展意识边界的口号有逻辑陷阱 “Steve说”…
 
本期嘉宾辽京是一位小说作者,著有《新婚之夜》和《晚婚》,她的微博是@喵一声飞走的辽京。本期话题包括: 3:46 生活充满了看似错误但不可避免的选择 11:20 真的了解生活,就不会随意指责被家暴的女人为何不离开 22:50 为什么再完美的婚姻也会不尽如人意? 24:10 辽京认为爱是理解和宽容 31:40 低质量信息让人更偏激,也更难爱彼此 40:55 现代都市人的生活都是悬浮的 48:28 读者评论辽京的小说是反悬疑的 53:08 写作卡住的时候一定要坚持继续写 64:45 文学被阅读和批评了才是完整的 77:30 女性作者因为性别自觉更愿意挖掘性别议题 87:55 为什么作家的第三本书才会决定她的职业道路 辽京提到的书籍包括: 《战争与和平》&《安娜卡列尼娜》by 托尔斯泰 《秧歌》by…
 
本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:33 为什么越受伤越应该努力拥抱世界? 5:10 各自都会道歉的关系才是健康的关系 10:22 争论处世方法差异之前应该先看看目标 19:27 只会发脾气的父亲是情绪表达无能 30:52 说话内向紧张是因为时刻自我监视 37:50 走出吞噬性的母爱需要先建立隐私意识 45:10 如何面对暴躁、压制和权威的父亲? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://a…
 
本期节目是我在百度直播的一场主题讲座,以爱的五种语言为框架,讨论了“如何过好情人节”,“如何面对伴侣的父母”这两个近期许多人都会碰到的问题。不仅如此,这个讨论也可以推广到所有爱情和亲情的日常相处。具体主题包括: 3:08 过节既是个人庆祝,也是公共文化参与 5:30 节日的形式化,好的节日调动情感投入 9:12 爱有哪五种语言? 12:51 每个人的都有自己的表达偏好 16:48 情人节打卡的5个表达任务 32:16 见伴侣的父母不是面试是建立爱的连结 35:53 如何分析父母的爱的语言? 43:58 通过抱怨和矛盾反推他人渴望怎样的爱 祝大家情人节快乐,春节快乐! “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通…
 
本期节目是我2月5日在上海浦东图书馆主题演讲的重制版,主题包括: 1:48 个体自我意识受到五座大山的竞争和挤压 4:53 自我意识是设定和澄清目标的过程 15:40 自我意识包含了我们对他人和自己的想象 22:05 第一座大山:社会组织的运行制度 31:33 第二座大山:自上而下的文化形态 42:50 第三座大山:社交媒体的信息污染 57:01 第四座大山:消费主义的诱惑熏陶 63:18 第五座大山:原子化的都市生活 72:56 未来的世界会走向什么方向? 78:25 我们保持乐观的理由,以及个体能如何反抗? 这是春节前的最后一期节目,在此也祝愿所有听众们在新的一年学有所成,思有所悟,心有所属,希望大家都健康、充实、充满希望。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理…
 
《Steve说每周通讯》开始订阅,地址:https://steve.hedwig.pub/ 本期嘉宾方可成是香港中文大学新闻与传播学院助理教授,他的Youtube频道是Fang Kecheng,放晴公园微博@放晴公园,微信公众号@Hi放晴公园,新闻实验室订阅newslab.info,Ins:hisunshinepark。本期话题包括: 1:19 从南周记者到新闻学院教授的职业历程 7:42 支撑职业理想的不是勇气,是走入现实世界的实在感 13:17 社交媒体充斥了包装的形象和扭曲的民意 19:38 社交媒体带来了言论自由,却避免不了言论污染 29:06 当污染发生的时候,社会弱势群体是最大受害者 37:57 借助人文主义的力量避免高科技反乌托邦 48:31 今天世界达成了对社交媒体之恶的共识…
 
本期嘉宾孟庆延是中国政法大学社会学院副教授和博士生导师,也是喜马拉雅人文通识100讲的社会学板块主讲人。获取该课程可以点击这里:http://xima.tv/oY7RNy?sonic=0 或到我的公众号@史秀雄Steve 回复关键字人文通识。本期话题包括: 3:25 孟老师是听Metallica长大的社会学教授 11:35 乐队让对音乐的追求超越人与人的爱恨情仇 24:35 摇滚乐为中老年生活提供了年轻的想象 32:14 年青人更早被规范化,也更快失去了对人生的想象 43:44 现代世界系统对生活世界的殖民 52:06 做个系统人放弃选择的同时也失去意义感 61:16 社交媒体取消了现实经验,人只能获得很抽象 69:31 世界会越发赛博朋克吗?系统会完全殖民人的生活吗? 83:25 在学历崇…
 
本期节目是我最近一段自我觉察、灵魂拷问和重新找回迷失自我的历程分享。通过和伴侣的对话,我发现了焦虑、抑郁和颓废背后的真相,向自己的内心道歉,也获得了被谅解和接纳的温暖。通过分享,我希望帮助你理解个人成长史的回顾是如何帮助一个人解决当下的情绪困扰和迷茫困惑的。 本期提到的内容:《十三邀》第一季第10集,嘉宾陈嘉映 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo…
 
本期节目是听众来信问答,听众信箱是asksteve@126.com。本期话题包括: 1:36 主动拥有对自己的看法,别想象那是别人对你的看法 10:18 在感情里冒一点险,你才能克服爱无能 16:50 搭建生活的框架来对抗抑郁和虚无的情绪 26:32 懒得照顾孩子的父母,更不可能在情感上做到爱和共情 35:23 不是所有父母的争吵都需要你去救火 41:30 获取安全感的方式太单一,控制欲就会过强 46:16 童年不幸福的人成年后都应该做的梳理工作 如果你喜欢本期节目,欢迎到https://afdian.net/@steveshuo 给我打赏! Steve说5周年听友节开场致辞和纪实vlog已经上线,可以在B站或Youtube搜索Steve说听友节观看! “Steve说”被评为2019苹果最佳…
 
Steve说# 216期嘉宾徐瑾是一位青年经济学者,英国金融时报中文网财经版主编,著有《白银帝国》、《趋势》等十余本经济学著作。她的微博是@徐瑾微博,公众号是@徐瑾经济人。她价值百万元的私塾社群正在招募:https://mp.weixin.qq.com/s/4LUYJTjIfQBBeGY5BHLf-Q 向客服报“Steve说听众”可获得5000元优惠券。本期话题包括: 5:50 个人使命感是如何逐步明确的? 15:48 蛋壳虽然暴雷了,但出发点是合理的 22:42 善意的政策是如何被二阶效应反噬的? 35:30 网贷危机让我们对超前消费有哪些反思? 46:38 消费奢侈品(或者寻找爱情)的合理观念是怎样的? 57:11 消费主义和资本大手吞噬个体的趋势不可避免 65:58 科技都这么发达了,…
 
本期嘉宾完美倒立是一支来自重庆的独立乐队,也是Steve说5周年听友节的现场表演嘉宾.他们2020年的新专辑叫做《曳梦潮汐》,他们的微博是@完美倒立乐队。本期话题包括: 2:30 充满江湖气的重庆怎么产生了这支浪漫摇曳的乐队? 11:13 创作始于内心挣扎,但不能一直依赖它找灵感 15:51 乐队创作从头到尾是怎样的过程? 27:30 向内寻找创作灵感和个人隐私之间的平衡 34:05 发现自己才能打动自己,音乐才会好听 38:28 名利的代价是缺失持续创作的自由空间 49:22 主打歌因为感觉对了一晚上就完成了 55:13 为什么上世纪60年代是做音乐最自由的时代? 60:52 AI有可能取代乐队吗? 65:07 如何评判音乐的编曲好坏? 69:14 Dazzling Love不插电演奏 本…
 
本期嘉宾王喆辰是复旦大学社会心理学博士后,他专门研究金钱和贫穷的社会心理学效应,他的微信公众号是@穿越星际的企鹅。本期话题包括: 4:32 马克思说的阶层在今天还站得住脚吗? 10:58 心理学研究发现数钱能镇痛 15:10 稀缺理论发现人越穷越愚蠢 26:05 上层阶级更追求独立,下层阶级更相互依赖 33:08 两代人的价值观差异也因为物质生活的不同体验 44:16 穷人和富人谁更渴望金钱? 56:02 物质主义让人们的身份认同更依赖金钱 64:28 债务带来的压力和贫穷效果类似 72:28 杨安泽的全民发钱计划有用吗? 80:45 人机共生体的未来世界是什么样的? 87:01 大学的精英价值观和出身底层学生的冲突 94:38 玩游戏开挂和内卷有关联吗? 108:36 尽量晚点背债和晚婚有…
 
本期嘉宾施展是北京大学历史学博士,外交学院教授。他的公众号是@施展世界,他推荐的《人文通识100讲》可以在我的公众号@史秀雄Steve回复“人文通识”获得听众专属优惠。本期话题包括: 5:59 施展因为工科不好玩,学了历史的经历 14:20 法国大革命中的反革命阵营到底在想什么? 19:10 权力应不应该通过理性来赋予和界定? 24:01 人性经不起拥有巨大权力的考验 27:10 历史研究的不是修建大楼的砖头,而是蓝图 33:58 历史既包括刻意记住的,也包括刻意忘记的 39:01 为什么应该摒弃中原中心论的史观 47:01 中国的今天是多个板块互构的结果 54:09 西方列强除了入侵,还带来了什么? 63:30 为什么历史的宏大感会让人起鸡皮疙瘩? 65:10 人文通识100讲背后的学术共…
 
本期嘉宾杜素娟是华东政法大学文伯书院教授,中外文学课老师。她的公众号是@玉泊素言,本期话题包括: 6:47 文学为没有后悔药的人生提供了纠错的可能性 16:13 应试教育下再好的学生也会认为自己很差劲 19:40 现代人价值思维从见贤思齐衰退到了出人头地 25:15 你不用超脱内卷,但可以保护自己不受伤害 35:15 外界苛刻的评价体系让个体坚定地否定自己 43:24 应试导向的语文课让我们错过了太多人生智慧 51:12 世界上没有比我们更喜欢评先进个人的文学传统 61:03 国人在文学上不接受不圆满的扫兴结局 71:15 等级制度自然存在,尊卑贵贱观念才是劣根 87:30 当代青年人因为生活压力不得不放弃精神追求 94:06 不懂得尊重作家和诗人的社会是冷漠的 104:57 文学永远都会存…
 
本期节目是听众来信问答,话题包括: 1:35 过去经历拉低了期待,当下关系里更吃亏 8:27 人会无意识地破坏自己不想要的生活 13:05 别被冲动情绪主宰,要直面和熟悉它 18:10 基于逃避的和谐是迟早破灭的幻觉 22:57 自卑让人自闭,缺乏交流让人更看错自己 31:34 别怕犯错,它能帮你明确正确的边界所在 40:45 职场关系最好别代入个人情感 48:36 谎言令人失去立场正当性,深陷被动 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://s…
 
本期嘉宾沈奕斐是复旦大学社会学系副教授,她的微博和B站是@沈奕斐,她的播客是《沈奕斐的播客》,她的社会学爱情思维课可以在公众号光之来处回复Steve说获得。本期话题包括: 4:43 相亲平台无意承担引领婚恋审美的社会责任 13:38 为了事业不要爱情,事业成功后无人分享 24:10 相信爱情才会花时间寻找和建设 36:45 世界有越多不确定性,亲密关系越重要 44:15爱情是勇敢者的游戏,害怕不确定性的人世界会变小 53:17 如何证明爱不爱:犯错的时候能不能接受 62:44 为什么活在当下这个老生常谈的态度可以让人更勇敢? 75:30 结束糟糕的婚姻,才能让孩子安心做个孩子 81:30 父母最好的催婚方式是让孩子羡慕自己的婚姻 96:01 表达真实的自己需要通过大量沟通来支撑 101:40…
 
本期嘉宾李志明是播客日谈公园的创始人,本期话题包括: 5:40 Steve走上心理学道路的历程 13:49 有被害妄想症是怎样的体验? 19:07 有心理咨询师证的人不到1%能做咨询 26:01 心理咨询师自己也有“病”吗? 32:37 怎么区分心理咨询师好不好? 43:38 现代人有心理咨询,古代人呢? 50:48 咨询师和来访者绝对不能有双重关系吗? 61:45 负能量是局外人的定义,人心大同小异 71:26 好的聆听是少给建议,放下自我 82:53 每个人内心都有印刷爱的造币厂 本期节目没有视频版。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心…
 
本期节目是和播客《别任性》的联动节目,嘉宾刘敏是乐队重塑雕像的权利的成员,他们刚刚夺得了乐队的夏天第二季的冠军。刘敏的微博是@Lumi刘敏,她的独立音乐项目是公众号Tremble Mix。本期话题包括: 6:59 刘敏为什么讨厌学校 15:42 竞争一定是最好的选择吗? 24:23 拿乐夏冠军是意外也是确认 33:41 价值观高度一体化的时代,出路是自我认同 44:21 女性化的音乐人有怎样的特质? 52:17 主流和深度的作品各有各的存在价值 66:58 人很复杂,人与人的关系更复杂 75:52 大众和小众的区别是标准在别人还是自己手上 84:06 天上的飞机像大海里的鲸鱼 93:37 慢下来才能让脑子放烟花 刘敏分享的歌单: Aphex Twin:hat5c 0001 rec-4 水曜日…
 
本期嘉宾孟常是一位媒体人,播客《不合时宜》的主播,他的微博是@孟常。本期话题包括: 1:12 孟尝“海归怒怼上海相亲角”的故事 15:20 公共观点被攻击可以不等于个人被冒犯 17:30 孟尝对人没有恶意,但对观念是刻薄的 23:40 人不仅仅是人,也是符号、结构、标签和阶层 32:59 985相亲局折射的物质进步与精神倒退的荒诞对比 45:59 求知就是“给我更多困惑”的过程 53:45 在爱情中找到存在主义危机的解答 63:21 C总让Steve明白男人应该多听老婆的话 72:20 新式直男应该从敢于承认自己有可能错了开始 83:44 理想的现代爱情里两个人的身份都需要推倒重建 92:40 为什么鞋品衡量了一个男人的直男指数? 106:16 年龄让两个中年主播放下了做小鲜肉的压力 115…
 
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