心理師想跟你說 公开
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我們是丁郁芙、蘇益賢臨床心理師,「心理師想跟你說」是我們共同經營的臉書專頁,而這個節目是我們一起隨便亂聊的地方。 我們相信生活中處處有心理學,在瞎扯漫談中也可能不小心會有滋養你的知識。歡迎你來聽我們說,也祝福你能在這兒隨意撿到一些思考與休息的機會。 👐🏽 臉書專頁:https://www.facebook.com/KnKpsy/ 👐🏽 電子信箱:knk.psychology@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
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◇ 閒聊芙芙撿到倉鼠的故事 ◇ (00:07:00) 想要跳過倉鼠話題可以從這裡開始 ◇ 說說我們的第一份工作:綜合醫院身心科 vs 地區精神科診所 ◇ 在機構裡最喜歡跨領域的交流和學習 ◇ 成為行動心理師之後超自由超爽ㄉ(真的嗎???) ◇ 和你分享我們經歷過的菜鳥求職可怕回憶 -- 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765…
 
◇ 開頭就來個失敗の時間管理例子,誠摯地向蘇蘇道歉 ◇ 給新生的經驗談:先認識自己,再選擇工具 ◇ 生活管理的工具,你是電子派還是手寫派? ◇ 本月的那個 ⌚ vs. 🧠,和我們分享讓你印象深刻的一門課 -- 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting…
 
最近剛好送了幾次讓自己開心的禮物,比收禮的人還開心, 所以這集來聊聊那些我們被送到心坎裡的(和沒那麼心坎裡的)禮物們~ ◇ 送禮和收禮的快樂 ◇ 最懂你的演算法與同溫層 ◇ 人人都值得擁有一組吃飯團 ◇ 挑選禮物的心路歷程 ◇ 蘇芙の歛財野望 -- 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by …
 
本集感謝☆大塊文化☆邀請合作! 這次我們要來聊的書是《 3.3 秒的呼吸奧祕:失傳吐納技法與最新科學研究的絕妙旅程》,作者是美國雜誌撰稿人詹姆斯.奈斯特。 -- 節目內容: ◇ 一個為了研究呼吸跑遍世界各地的辣個男人 ◇ 為什麼鼻腔呼吸不能被口腔呼吸給取代? ◇ 聽說原始人都不會打呼,真的假的!? ◇ 為什麼心理師一直提醒我覺察呼吸很重要? ◇ 跟著蘇蘇芙芙來段短短的呼吸練習 -- 本書大綱: 我們吸氣、吐氣,每天重複兩萬五千次,沒有什麼比呼吸對我們的身心健康更加重要。然而,人類這個物種漸漸失去了正確呼吸的能力,也因此付出慘重的代價。 新聞記者詹姆斯‧奈斯特走訪世界各地,探索究竟是哪裡出了錯,又該如何補救。沒想到答案不在胸腔醫學實驗室裡,而是在古代墳場的遺址、蘇聯的神祕研究機構、紐澤西的合唱…
 
◇ 我們原本只打算回一下下留言 ◇ 結果不小心回成了一整集 ◇ 芙芙的觀鳥直播(育雛季尾聲,小鳥快離巢了)https://youtu.be/DVGVkLULvVE ◇ 好漢在提當年勇的時候,可以注意一下的事情 ◇ 加入比漾廣場會員獲得蘇蘇好睡錄音檔:https://www.beyondbeyond.com.tw/landing ◇ 芙芙推薦目前最喜歡的正念錄音檔:《最高休息法 CD實踐版》 — 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿…
 
蘇蘇最近沉迷住宅改造王 https://youtu.be/qih2iYv7pCQ 芙芙最近也喜歡看家裡很乾淨但生活很豐富的 Youtuber 像是 https://youtu.be/Ed15V08Qh2A https://youtu.be/XfNC6prB5PQ https://youtu.be/ncQd6Z5p1Hk https://youtu.be/vEqJ6LOUJtM (有夠多) 蘇蘇去讀墨拍的師父影片:https://youtu.be/1mlJ8-If-PA 本集的那個(期限 8/19 23:59),感謝讀墨 readmoo 熱情贊助: 🎩 《莫斯科紳士》 🚴🏻 《單車失竊記》 快來跟我們交換長途書單! 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebo…
 
台灣心理學會舉辦的活動講座, 帶你認識心理系在學些什麼,報名這邊請: https://www.facebook.com/taiwanpsy/posts/2187350188085925 -- 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting…
 
◇ 片頭是錄音延遲測試方案 ◇ 放不了颱風假的心理師 ◇ 大力推薦漫畫《犯人.犯澤先生》,北市圖的圖書館可以借電子書 ◇ 防疫馬拉松,降級不放鬆(單押x1) ◇ 請一定要愛惜我們的醫護人員 ◇ 一杯冰釀咖啡帶來的啟發 — 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosti…
 
每集開頭都要道歉是否搞錯了什麼!? 請大家給蘇蘇一些夏日午餐的建議吧 -- 本次那個 😱 我們沒有秘密 http://moo.im/a/ayBGMT 🧊 貝加爾湖隱居札記 http://moo.im/a/vBFGQV 抽獎截止時間:2021/7/21 23:59 -- 心理師想跟你說的 Readmoo 折扣碼更新囉 優惠碼:KnKpsys9ulev (滿 250 現折 50) 使用期限:即日起至2021/9/30。 使用規則: 1. 單筆訂單限用一組優惠碼。 2. 每位讀墨會員限用一次優惠碼。 3. 不能與首購禮及站上優惠併用。 4. 此優惠碼僅限書籍、雜誌、有聲書,且不得與閱讀器併單結帳。 5. 結帳時輸入的英文字母大小寫需與優惠碼完全相符。 6. 優惠碼無法兌換現金,亦不得轉售 Powe…
 
結果你點進來看發現沒有任何折扣碼可以用! (如果有人想參加芙芙讀書會的話,可以來這裡填需求調查表喔 https://forms.gle/968HsJoKJ1ueCRxz8 ) --- 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting…
 
本集感謝感謝☆鏡文學☆邀請合作! 這次我們要來聊的書是《抱歉,我討厭我的孩子》,作者是台灣小說作家四絃。 "一個從未被發現真相的案件,牽動著四個女人的命運。 她們既是母親也是女兒,命運如套娃娃般一層牽動一層,直逼母女關係核心的故事,虛擬中又逼近真實,擊碎關於母性神聖的想像。" — ◇ 蘇蘇以一個男性的角度,看這本書有什麼感覺呢? ◇ 一代代流傳下來的家庭內互動模式,我們如何改寫傳統? ◇ 母親一定都是愛著孩子的嗎? 母親能不能軟弱、母親能不能有負能量? 被誤解的「正向」教養? ◇ 身為「女性」、身為一個人,如何做到自我肯定? ◇ 母親一定都是愛著孩子的嗎? 母親能不能軟弱、母親能不能有負能量? 被誤解的「正向」教養? ◇ 一起看見社會中的各種框架與牢籠 母職、父職、婚姻 先自我覺察,再試著溫…
 
揪竟埋藏在兩人關係之下的神祕地雷, 是命運的糾葛,還是利益的誘惑, 讓我們繼續,看下去。 -- 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting
 
◇ 聊一下疫情新生活對我們的影響 ◇ 遠距演講的難度怎麼會這麼高~ ◇ 留言區的熱烈討論是遠距演講裡最讚的調味料 ◇ 你有什麼在家工作的撇步嗎? ◇ 本集有那個:想要送給也很顯先的你 ◇ 🥢🥣:吃飽睡飽,人生不怕 ◇ 🦥 :樹懶的逆襲 請找到我們的貼文,按照節目後半的指示,就有機會參加這兩本電子書的抽獎喔! 感謝讀墨 Readmoo 電子書贊助 截止期限:2021/6/8 週二 台灣時間 23:59 -- 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ …
 
嗨!我是芙芙,這是一集我去別人家玩直播的存檔, 所以本集蘇蘇暫時不會出現喔! 感謝宅宅邀請我去她的節目玩,如果你也喜歡這次的單元, 歡迎追蹤 PODCAST 「在家是宅宅,出外是女孩」 今天我們聊的文章是郭乃文教授團隊撰寫的《PEACE 心抗疫,輕舟過壓力》 原文與參考資料請見 https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?id=5004 我們想將這篇文章提出的五個安心行動分享給大家: P: 遵守政策(Policy follower) E: 促進安全感(Enhance the safety) A: 接納情緒(Accept your emotion) C: 改變習慣(Change the habits) E: 投入生活(Engage in life) 其他你可能也感興…
 
疫情新聞讓你焦慮嗎? 沒關係,我們陪你一起焦慮, 不過焦慮完還是要記得好好照顧自己喔~ 讓自己平靜下來的小練習, 請聽我們的 EP41: https://open.firstory.me/story/ckn4dg7rj1u400845x6ryvv02 逗點空間放鬆引導:http://tamhd.org/comma-space/ 睡眠先生的活力學: https://player.soundon.fm/p/6409165c-f486-47c2-a3a5-edc76466760c 心理支持服務專線: - 生命線協會:1995 - 衛福部安心專線:1925 - 張老師專線:1980 Powered by Firstory Hosting…
 
本集感謝感謝☆方言文化☆邀請合作! 這次我們要來聊的書是《壞情緒,變好事的5堂正向心理課:每天心情不打結,與自己和解的療癒練習》,作者安娜貝爾.岡薩雷茲(Anabel Gonzalez)為精神科醫師。 -- ◇ 介紹我們的新單元「蘇芙拂書」 ◇ 情緒對我們來說像是什麼?你有喜歡的隱喻嗎? ◇ 和情緒互動的時候,比起「管理」,更像是在「調節」 ◇ 蘇蘇實作記錄,轉換思維模式的九步驟: https://www.facebook.com/KnKpsy/posts/349896533148647 ◇ 像孩子一樣重新學習認識情緒,永遠不嫌晚 ◇ 幫情緒命名的幾個好點子 ◇ 蘇蘇一句話推薦這本書:情緒調節的佛跳牆 ◇ 芙芙一句話推薦這本書:不要鞭打馬,要幫馬梳毛 ◇ 哪些人適合讀這本書 博客來連結:ht…
 
芙芙勘誤:是「唾」手可得才對啦 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp Powered by Firstory Hosting
 
◇ 溫馨提示:本集沒有要教大家如何正確陪伴別人喔 ◇ 前面是蘇蘇在欣賞他打嗝時的美麗波形 ◇ 對情緒的認識和評價也會影響到我們如何看待其他人的情緒,進而改變我們對待他人情緒時的行為 ◇ 每一個你問自己的問題,都能成為你更進一步覺察自己的鏡子 ◇ working hypothesis: 每一個未完待續的暫時性假設,都等待我們進一步探索 ◇ 5/22 是政大心理系五十周年系慶! ◇ 最後的語重心長:我們對一些收到的專頁負評的回應 ◇ 考古:多年前舉辦的臉書活動 「安慰別人時最不實用的五句話」(留言處非常精采)https://tinyurl.com/2ypxhz8a 「安慰別人時可能實用的方法」https://tinyurl.com/he7yh9vk 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 ht…
 
在社會出現重大事件時,透過密集的新聞播送和訊息傳遞,讓我們在關心時事的時候,也越來越感到焦慮與沈重。有時,因為我們對這些事件和牽連到的對象感同身受,不自覺地也影響到我們的生活與身心狀況。 今天是收假的前一天,我們想用短短的時間,提醒大家在這沈重的時刻,記得也要穩住自己,再散播安定的力量,來陪伴我們與傷者、與他們的家屬度過這段辛苦的期間。 本集的臉書文章版:https://tinyurl.com/2p5pe9ra 救災人員的心理照顧:https://tinyurl.com/tuj4b89w 逗點空間放鬆引導:http://tamhd.org/comma-space/ 睡眠先生的活力學: https://player.soundon.fm/p/6409165c-f486-47c2-a3a5-ed…
 
【又!聊到完全忘記要開頭所以補一下】 嗨大家好歡迎回到心理師想跟你說 (男聲)我是蘇蘇,(女聲)我是芙芙 -- ◇ 當我們已經不再是引領潮流的世代以後 ◇ 你還記得無名小站和批踢踢兔嗎? ◇ 為賦新詞強說愁的青少年時代,有點彆扭也有點可愛 ◇ 我們在圖書館開餐廳和餵動物吃飯 ◇ 你想寫些什麼給十八歲的自己呢? -- 喜歡節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ 語音信箱投稿 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjs…
 
【聊到完全忘記要開頭所以補一下】 嗨大家好歡迎回到心理師想跟你說 (男聲)我是蘇蘇,(女聲)我是芙芙 -- ◇ 關於我們開頭在吵什麼位於 01:55 處 ◇ 寫作拖延者的心路歷程 ◇ 蘇蘇鼓勵大家可以用寫作為自己發聲 ◇ 芙芙覺得用任何方式輸出或創作都很讚 ◇ 停下來回頭看前半段,聊一聊剛剛那段溝通 -- 喜歡節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting…
 
本集有名偵探柯南《圖書館殺人事件》、《月光奏鳴曲殺人事件》、《山莊繃帶怪人殺人事件》的爆雷,請介意者注意~ ◇ 鼻屎勘誤:是「鼻屎般的殺機,汪洋般的殺意」才對 ◇ 突然聊起柯南和金田一 ◇ 你比較喜歡跟著 ON 檔看還是一口氣追完? ◇ 為什麼安排片頭片尾和廣告可以提昇收看滿意度? ◇ 世界名著《練習不快樂》http://moo.im/a/clAHPZ ◇ 也很好看的《欲罷不能》http://moo.im/a/5noCEO ◇ SPOILER: 以下有爆雷二十年前的柯南劇情,介意者請跳到 14:50 以後 ◇ 從讀墨馬拉松聊到戒煙戒酒,什麼是整組壞了了的破戒效應 ◇ 這麼認真跑馬拉松,是有什麼超棒的獎品嗎? ◇ 請問:芙芙跟《迷霧之子》一起掉進水裡的時候,蘇蘇會先救誰? ◇ 《迷霧之子》ht…
 
本集我們邀請到了「喂喂你還好不好」的主持人雞蛋糕來到節目中陪我們聊天。 雞蛋糕致力於整理憂鬱症、精神疾患的心理健康相關知識,也製播許多面向照顧者的節目,補齊專業者提供的衛教知識中稍嫌不足的部份。她也在網路上建立的 podcast 資料庫收集了各種資訊,是許多新進 podcaster 的明燈,也是我們認識她的契機。為了表達對她的感謝,我們在節目中尊稱她為「心理師想跟你說之良母」。 雞蛋糕目前也是正在諮商中的心理師使用者,一起來聽聽她從有別於我們的角度,來分享受諮商者視角的經驗。 ◇ 心理師想跟你說的無印良母 ◇ 筆記王內建翻譯蒟蒻的人生 ◇ 「喂喂你還好不好」收聽連結 http://link.chtbl.com/wwhowbuhow ◇ 雞蛋糕 instagram https://www.in…
 
◇ 蘇蘇說說好一陣子以前參加 Firstory 聚會的觀察 ◇ 聊聊那些讓我們獲益良多的回饋 ◇ 為什麼網路世界和真實世界的溝通樣貌會差這麼多 ◇ 評價也有可能是一種投射的機制 ◇ 我們的轉念方法就是把聚光燈往周圍照一照,尋找各種可能性 ◇ 喜歡這篇文章 http://tinyurl.com/gvlsqi2u ◇ 駐足 vs 佇足 ◇ 當我們給負面評價時,心裡在想些什麼 ◇ 唐鳳的網路溝通心法 http://tinyurl.com/5ynyjheg ◇ 突然發現我們的節目好像很好聽 ◇ 再大推一次《滌這個不正常的人》http://moo.im/a/3wxMQS 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM ht…
 
◇ 蘇蘇與貍奴不出門 ◇ 芙芙交友軟體初體驗 ◇ 來認識一下愛兔協會吧 https://www.loverabbit.org/candy/ ◇ 鼠車車研究 https://www.facebook.com/THUPhys1955/posts/3756100327743871 ◇ 結尾來語重心長一下 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE https://pay.firstory.me/user/KnKpsy Powered by Firstory Hosting…
 
內行人看到這封面就知道又有那個 讀墨電子書平台於 1/26-2/28 搭配線上國際書展有檔新會員的超好康活動, 期間內加入會員不只紅利加倍贈,還直接送購書金,再抽 75 折優惠券 & 閱讀器, 老會員也有可愛的活動可以參加,總之好康超多的! 詳情請見活動專頁: https://rebrand.ly/5df8f 結束才發現錄太嗨忘記聊車車,有在等車的人可以期待下集 XD ◇ 芙芙今年最愛最大推的書《滌這個不正常的人》http://moo.im/a/3wxMQS ,延伸閱讀 Rogers 的《成為一個人》 ◇ 蘇蘇想學說故事《週末熱炒店的編劇課》http://moo.im/a/hkrNSY ◇ 芙芙讀到欲罷不能的小說《馬修史卡德系列》http://moo.im/a/047iyH ◇ 蘇蘇最近想要…
 
◇ 今天講話一直打架,但還是有自我覺察 ◇ 每次回留言都像是在跟聽眾對話聊天,謝謝你們的溫柔療癒 ◇ 蘇蘇干得漂亮! ◇ (更新)國際書展又宣布變線上啦~~ ◇ 讀墨折扣碼使用方式微調,想加入的朋友不急不急等下週 ◇ 中正的鴨鴨鵝鵝 ( ´; ω ;` ),最後變成??師想跟你說? ◇ 好看的書《下一場人類大瘟疫》http://moo.im/a/4aezDT ◇ 台灣臨床心理學年會 FB https://www.facebook.com/TACPM 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ 語音信箱 https://knkpsy.first…
 
慵懶地開通語音信箱 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp 慵懶地宣布「一日心理師體驗營」已經被秒殺,下一梯次(可能)會出現在暑假 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE https://pay.firstory.me/user/KnKpsy Powered by Firstory Hosting
 
這一集的內容比較特別,是我們在去年 12/29 日舉辦線上活動時的錄音檔。 感謝參與夥伴的協助,讓我們能夠讓收聽錄音檔的大家也有機會參與這個遊戲。 如果你也想要一起玩的話,建議你先按下暫停鍵,準備好 ☆約一小時不被打擾的時間 ☆兩面的白紙(兩張廢紙或一張空白紙) ☆一枝喜歡的筆 備齊之後再繼續聽下去吧! 如果你和我們一起玩了這個遊戲,在聽完夥伴的錄音之後,也歡迎你將自己留下來的五個選擇,用留言分享給我們~ ☆本日活動可以參考的資料 第一部分)做自己的生命設計師(大塊文化)、快樂是一種陷阱(張老師文化) 第二部分)練習不壓抑(時報出版) Powered by Firstory Hosting
 
力量系含金心理師第三彈! 作為訪問者的蘇蘇和芙芙,也在這幾次的訪談當中收穫滿滿, 想將連續的這幾集獻給在路上的臨床心理實習生與新手心理師們~ ◇ 黃天豪臨床心理師,自稱豪豪,初色心理治療所資深專業心理師 ◇《認真的你,有好好休息嗎?》共同作者,多本心理專業翻譯書籍審訂者 以下是幾個我們想要跟來賓聊聊的話題: ◇ 想對剛入行五年以內的新手,說些什麼、給些什麼建議嗎? ◇ 如何挑選適合自己的學派、專長,抑或是如何慢慢發展出自己的一套諮商與人的信念,學長身為過來人,有什麼建議? ◇ 在成為獨當一面的心理師路上,有遇過什麼印象最深刻的挫折嗎?是如何調適的? ◇ 我們來聊一聊督導創傷,「督導創傷」是什麼?如果新手/實習心理師有督導創傷,怎麼處理可能比較好? ◇ 對學長來說,理想的一週的安排長怎麼樣? …
 
力量系含金心理師第二彈! ◇ 王佑筠臨床心理師,又名控控,新田心理治療所副所長,專長為兒童青少年心理治療 ◇《0~6歲好眠全指南:搞定小孩子,爸媽好日子》共同作者 ◇ 電子書購書由此去 http://moo.im/a/8chuAT ,正好可以用我們的折扣碼喔 KnKpsy-ifTpU 以下是幾個我們想要跟來賓聊聊的話題: ◇ 和孩子工作與和大人工作最大的不同是什麼? ◇ 在和孩子與家長一起工作的時候,感覺到最有意義和最辛苦的時刻分別會是什麼? ◇ 對剛入行五年以內的心理師,有什麼建議或提醒嗎? ◇ 入行至今,有沒有怎樣的「自我突破」?是怎麼達成的?過程是如何因應相關的情緒? ◇ 在接案時間比較密集的日子裡,有沒有什麼讓自己保持專注,或在不同 session 個案間切換狀態的秘訣? ◇ 來聊一…
 
新手心理師/臨心實習生必聽,蘇蘇芙芙給你掛保證,含金量超高的一集! ◇ 曾心怡臨床心理師,初色媽祖,初色心理治療所副所長,臉書專頁「心理師的媽寶研究室」主持人 ◇ https://www.facebook.com/motherbabypsychologist 以下是幾個我們想要跟來賓聊聊的話題: ◇ 心心是如何慢慢聚焦自己的專業定位(婦女心理健康、婚姻等)? ◇ 針對入行新手,如何慢慢發展出自己的一套「治療理念」? ◇ 是如何走入心理師這條路的?對剛入行五年以內的心理師,有什麼建議或提醒嗎? ◇ 身為二寶媽,怎麼做到沒有小腹的? ◇ 在接案時間比較密集的日子裡,有沒有什麼讓自己保持專注,或在不同 session 個案間切換狀態的秘訣? ◇ 過去五年,讓生活變得更好的信念、行為,或習慣? 喜歡…
 
本集節目由讀墨 Readmoo 贊助播出,並提供我們的聽眾讀者《心理師想跟你說》獨家購機折扣碼,歡迎參考! 1. mooInk(6吋) 現折 NT$300/台:MPS-wBMAX5 https://rebrand.ly/pfc79 2. mooInk Plus/Pro 現折 NT$500/台:MPS-kNPl2Y pro(10.3吋):https://rebrand.ly/efvao plus(7.8吋):https://rebrand.ly/jdxoa 使用期限:即日起至2021年4月30日 使用限制: 1. 一個讀墨會員帳號僅能使用一次。 2. 優惠僅限單機折扣,套組不計算在內。 3. 各尺寸閱讀器售完即停,該優惠不得沿用其他商品。 強烈建議購書時搭配我們的購書折扣碼 KnKpsy-if…
 
◇ 我們預計在月底辦一次實驗性的線上活動,報名由此去 https://forms.gle/yyszrXNzgG3iRi887 ◇ 大家還記得「心理師想跟你說之母」是什麼意思嗎?就是那些能激發我們因怒氣而創作的人事物 ◇ 今天給大家滿滿的之母喔~ ◇ 小聊一下心理治療中「關係」的倫理議題 ◇ 大聊一下為什麼我們覺得隔空診斷很母湯 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE 我們 https://pay.firstory.me/user/KnKpsy Powered by Firstory Hosting…
 
◇ 我們的名字真的那麼難記嗎?! ◇ 感謝第一份 donation! ◇ 感謝讀墨當我們的乾爹,未來每個月都會有「那個」喔! 結帳時輸入我們的折扣碼,滿兩百五就折五十真的好划,拜託大家用爆我們。 ◇◇◇◇◇◇◇  KnKpsy-ifTpU ◇◇◇◇◇◇◇ 效期:即日起至2021/06/30 【使用規則】 1. 不能與首購禮及站上優惠併用。 2. 單筆訂單限用一組優惠碼。 3. 電子書與閱讀器不能併單結帳。 4. 結帳時輸入的英文字母大小寫需與優惠碼完全相符。 ◇ 感謝聽友幫我們錄的不能用開頭! ◇ 感謝所有留言給我們的聽友! ◇ 感謝大家抖內給我們這麼多可以聊的話題! ◇ 蘇心理師今天要公開跟大眾道歉! 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.co…
 
11/21 是台灣的諮商心理師節, 所以這一天我們邀請草木來聊聊兩款心理師的異同之處。 一百種心聲直接 #7 #8 好摸洗,節目長度突破天際,給你充滿芬多精的一集, 本集內容皆來自於我們的個人經驗與想法,與所屬團體的立場無關喔! 問:為什麼不是在臨床心理師節做這個特集呢? 答:因為那時候我們還沒開播壓~ ◇◇◇ 1. 蘇芙眼中對「諮商心理師」的刻板印象 2. 草木眼中對「臨床心理師」的刻板印象 3. 我們準備了幾個好奇來互問對方 蘇芙Q1 草木是如何決定自己的專長或想要往哪個議題精進的? (延伸收聽草的故事:草木談心 podcast EP21) 草木Q1 臨床心理師在醫院與醫師和其他職類的互動是什麼樣子? 蘇芙Q2 哪些時刻覺得自己在做的事情很有意義(和沒有意義)? 草木Q2 蘇芙想成為心理…
 
註:本集最末段來自蘇芙錄完音後的閒聊,因為我們發現場外蹦出來的某些觀點很適合在這裡分享給大家,所以可能會有些跳躍處、挖空處造成你聆聽時不順暢的感覺,若介意者可以直接跳過喔。希望大家喜歡這份順勢而為的小禮物~ ◇ 大家好我們是スス和フフ啦 ◇ 那個東西叫做語言關鍵期 ◇ 陪伴和關心一下蘇蘇的落寞 ◇ 真的沒有收 readmoo 的錢,但歡迎之後來找我們業配 ◇ 突然發現和不同的編輯團隊合作,像極了找心理師 ◇ 那就來聊一聊要如何找到比較適合自己的心理師 ◇ 衛福部醫事人員查詢網站 https://ma.mohw.gov.tw/masearch/ ◇ 教你如何打電話給治療所櫃檯 ◇ 在治療室裡試著練習為自己發聲,在這裡逃避實在是太不划算了(也歡迎參考 EP012) ◇ 轉念就是把你的手電筒往舞台…
 
◇ 英文不好就是要練習呀,但顯然我們練習過頭了 ◇ 蘇蘇的新書《從此不再壓力山大》上市囉 ◇ 謝謝大家溫暖的留言,練習 CTA ◇ 教你一個戒手搖杯的好方法 https://pay.firstory.me/user/knkpsy ◇ 今天我們好像恐怖情人 ◇ 書:天下文化《鉤癮效應》商周出版《遊戲化實戰全書》天下文化《欲罷不能》 ◇ 進一步聊一聊上週提到的精神疾患遺傳性 ◇ 不管你的杯子是大是小,適時的放水都是很重要的喔 ◇ 這次又有「那個」 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting…
 
這集真的比較嚴肅並且談到自殺的議題,如果你聽了以後覺得心情悶悶的,是很正常的喔! 你也可以選擇把這集留在適合的時候再聽,讓我們一起來談談這些沈重但必要的話題。 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting
 
◇ 後設一下回頭看看前兩集的業配 ◇ 諮商有時候很像身在遊戲大地圖裡,視野很短,能見度不高 ◇ 芙芙去哇賽心理學療心室跟娜娜聊天,而且聽起來還很有精神 ◇ 作惡夢夢到一星評論 ◇ 如果真的很愛很愛心理學,好像還是要會英文 ◇ 氣炸鍋有充滿壓力嗎? ◇ 好聽的 podcasts 那麼多,謝謝你們留下來 ◇ 為什麼傳訊息給我們的時候都會先收到一大串的機器人回應? 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting…
 
感謝☆星出版☆邀請合作! 這集資訊量比較大,我們來聊一本書《腦力全開》,可以在精神比較好的時候再來聽喔~ 《腦力全開》的作者是一位畢生致力於實踐各項潛能開發計畫的教練,他想要藉由自己的故事,帶大家認識這些他所用來自我改變的心法。今天我們想要從認知心理學和心理治療的角度,挑出幾個我們覺得書裡很棒的點,簡單和大家聊聊書中部份的內容。 重點摘要: ☆ 作者提出的3個激發潛能的思考方向 / 對應的心理治療概念: 心態 mindset / 認知行為治療 CBT 幹勁 motivation 幹勁 = 目的 × 精力 ×S^3(small simple steps)/ 行為活化 BA 方法 methods / 認知功能訓練 ☆ FASTER Method = 忘掉(Forget)、行動(Act)、狀態(S…
 
#天涼了 #除了多穿件衣服之外 #更記得關心自己心裡的溫度喔~ 🌡️ 據衛福部調查,處於憂鬱情緒的朋友其實並不少見 大家有發現,秋冬時,很多人更容易陷入憂鬱嗎? 同時,憂鬱情緒可輕可重,若不留意 很可能就在不知不覺中陷入臨床上「重度憂鬱」的程度了 這次,我們與渣打商業國際銀行合作 共同設計、完成了這個八分鐘的mini podcast 要帶大家一同來認識憂鬱症 並且學習用 #心情溫度計 關心自己的心理健康🤗 🏷 短短八分鐘帶你認識五個重要觀 1. 憂鬱症常見嗎? 2. 憂鬱症的三種病因來源:生理、心理、社會 3. 為什麼現代社會讓大家時常心好累? 4. 預防憂鬱,趕走 blue blue 的好方法 5. 預防勝於治療:一起來替自己測測心情溫度計 心理師想跟你說 與 渣打銀行一起關心大家的心理健…
 
1. 天氣轉涼了,大家要注意身體健康喔 2. 芙芙最近(又)開始寫日記 3. Netflix 上好看的紀錄片《智能社會:進退兩難》(the Social Dilemma) 4. 教你怎麼買練習不壓抑和練習不快樂最便宜 5. 蘇蘇立志不要在睡前玩小貓愛消除 6. 土下座跟大眾道歉 7. 回一封來信:快三十歲了才想讀臨床心理會太晚嗎? 8. 多用點心,你也可以是會找松露的豬 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting…
 
本集麵線傳奇沒有贊助播出。 附上連結,是我們懷念它的方式。 https://goo.gl/maps/aRks4HaSMcQeoCX58 這一集裡陪我們聊天的是馮女士雅群, 她在台灣讀完碩士班、考到臨床心理師執照之後, 來到了英國繼續攻讀博士班。 很開心能夠在她剛取得博士學位的這個時間點, 和她一起聊聊做研究的辛苦與收穫。 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting
 
給想試試看數位排毒,和想轉學念心理系的你你你 ❤️ 書: 《但我就是忍不住》尖端出版 《螢幕陷阱:行為經濟學家揭開筆電、平板、手機上的消費衝動與商業機會》時報出版 《欲罷不能:科技如何讓我們上癮?滑個不停的手指是否還有藥醫!》天下文化 《重新與人對話:迎接數位時代的人際考驗,修補親密關係的對話療法》時報出版 《渴求的心靈》心靈工坊出版 💛 影片: Johann Hari 的 TED https://bit.ly/35zNQY6 小老鼠實驗 https://bit.ly/3bUjcd7 Powered by Firstory Hosting
 
李炯德臨床心理師 現任台大學生輔導中心專任心理師 臉書專頁:心理師的深夜學堂 https://www.facebook.com/psycampus/ 網誌:https://medium.com/@lokilih https://bit.ly/3bwUEqx (一個心理師是怎麼鍊成的?) https://bit.ly/325dL7S (心理師的 B 面) 炯德想與聽眾分享的新目標設定秘訣 來自《史丹佛大學心理學講義-人生順利的簡單法則》(先覺出版) 「迎接新年前/新學期/新的開始必做的三件事」: a. 列出「今年/過去這段時間以來最喜歡的回憶或成就」。 b. 製作「年度感謝清單」。 c. 想像「未來這段時間的精彩花絮」。 「如何設定理想的新目標」: a. 思考新的一年「你想如何成長」。 b.「…
 
在新的系列中,蘇芙嘗試將臉書專頁過去的發文製作成資訊量較密集的短錄音檔, 我們會在這些集數前面標上星星,以和閒聊用的主節目做出小小的區分。 如果你覺得有幫助,或身邊有可能會需要的人,歡迎你幫我們分享出去。 臉書原始貼文→ https://bit.ly/31RbE7m 衛教單張版→ https://bit.ly/2Gmuqvh 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting
 
如果沒有很喜歡,聽了這集,你可以停下來跟我們一起想一想。 PS. 大家可不可以告訴我們,有沒有出櫃聽起來真的差很多嗎? 88 台灣與中國辨別考國文科試題本 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNuAACkr1qGVl62tz7sdpVLQGftW8-RSoGYdKoX2dafGqp_g/viewform?fbclid=IwAR0gd475HAsc7vdgbe-5foOtYaCq2BSNZG-weMGoOi5znRY4_TgbnCg-9hk 蘇蘇考 46 分,芙芙考 76 分,你呢~ 蘇蘇看書 《最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵》大田出版 蘇蘇推 …
 
蘇蘇的張老師月刊專欄點子募集中,歡迎留言告訴我們喔,我們最喜歡回留言~ 今天提到的東西有 心理治療所設置標準 https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=L0020105 心理師考試 https://wwwc.moex.gov.tw/main/ExamLaws/wfrmExamLaws.aspx?kind=3&menu_id=320&laws_id=113 Teach for Taiwan https://www.teach4taiwan.org 按照慣例來幾本書 給想要建立習慣的你: 《習慣力:打破意志力的迷思,不知不覺改變人生的超凡力量》天下出版 《原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則》方智出版 推薦給對心理學入門有興趣/想念心…
 
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