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“妇幼论坛”专题节目关注妇幼热点话题,分析相关文化现象,反映妇女听众心声,介绍中外女性人物。节目由含青主持。播出时间:北京时间每星期六中午11:30-12:00推出新节目;重播时间分别是星期天凌晨5:02-5:32,下午1:30-2:00;星期一凌晨0:05-0:35;星期四中午11:30-12:00。另外,每星期二凌晨1:30-2:00重播上周节目。欢迎您届时收听。对节目发表看法、建议的电子邮件请寄至:fankui@rfa.org
 
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最近發現一位在美國爆紅的日本人,妳可能也在去年Netflix上看過她的節目,她也是「怦然心動的人生整理魔法」作者Marie Kondo 近藤麻理惠,她設計出的一套整理系統強調要抱持著相信我們擁有各種物品都是富有生命力的東西,每一樣都和我們自身有一段回憶一段關係存在。近藤麻理惠所設計的Konmari整理法除了從「心」出發的魔法外,更是一個高效率的整理方法,只要大整理一次,往後只要做到物歸原位就能輕鬆維持。 看到這樣的整理魔法讓我想到過去在中國工作時,第一次要給衣櫥換季的時後,我就如同Konmari整理法把所有的衣服一件件攤在客廳中間好好分類,要回收捐出、要收進衣櫥、要放入行李箱帶到中國的,就當我做到這一點,突然驚覺我過去花了多少錢在買新衣服上....也從此改變了我在購買新衣的習慣。趕快來聽聽這…
 
感謝每週定時收聽GRL PWR TALKS女力心聲的妳!這週想要和大家推薦分享我們專訪#9 喬西咖啡沙龍的Chelsea合作新開的Podcast節目「三十未滿 — Girls' Night Chat」如果聽女力心聲勵志認真節目充滿能量後,想要來點放鬆心情歡樂的談心節目,就來訂閱這個新節目吧!只要在任何Podcast收聽平台搜尋🔎三十未滿,就可以找到囉!由Anne Chung
 
今天要和大家分享,帶給我啟發和努力堅持的女力代表。不知道你有沒有看到上週美國的大新聞,最年長的最高法院大法官Ruth Bader Ginsburg在上週五年享87歲因胰臟癌過世了... Justice Ginsburg的故事其實也拍成了一部好萊塢電影On the Basis of Sex 法律女王,1940年代身為女性從事法律專業是少之又少,當時哥倫比亞法學院第一名畢業的她,卻仍因為身為猶太人、女性、孩子的媽,沒有一間律師事務所原因給她工作機會,但她並沒有因此將就於當時社會對女性的刻板印象,她切入不同的方向,持續為她的法律生涯前進。 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrta…
 
樂膚莉動物醫院創辦人-蔡曼琳獸醫師,來自馬來西亞的曼琳,從小和外公長大,19歲時獨自搬來台灣研讀獸醫學,努力的累積專業領域的知識與經驗之餘,也勇於嘗試各式各樣的嗜好和生活體驗,正是因為她在學時勇於嘗試,今天的她能夠結合過去的種種經驗發揮在今天的事業上。更令我欣賞這位女力除了她不斷挑戰自己的舒適圈外,這一路走來的努力和付出,不斷前進的動力其實都源自於想要帶給家人更好生活的心。 你可以在這裏追蹤曼琳的IG https://www.instagram.com/yovela_chua/ 或是訂閱更多關於照顧毛小孩的知識 https://www.youtube.com/channel/UCeSlwmUB5cM0PkBvB35uGPg 閱讀節目文字稿https://www.grlpwrtalks.com…
 
上週講到你是投資時間還是花費時間,但有人和我說:「Anne, 我感覺時間都不夠用,更不用說分辨到底是投資還是花費時間了...」過去不斷在調整工作方式的過程中讓我發現,感到時間不夠用不是時間管理不好還是工作效率差,而是你腦中的思緒和時間的安排整理已經交錯打結了!今天要和大家分享自己過去這一年來,如何在過度忙碌、反覆和時間賽跑之間重新找到平衡,幫助我能夠持續經營朝著目標前進! 邀請在台北的妳,在9/26週六下班後加入女力們的行列,一起透過舒壓瑜珈和Self Care Tips分享討論會好好的充電補充正能量!活動報名:https://bit.ly/3bUZzlj 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.…
 
Vegan restaurant, Ooh Cha Cha's Founder, Mai. Mai moved to Taiwan right after graduating from college and knowing that pursuing a career in public relations in L.A was not for her. After living and teaching English in Taiwan for 2 years, a book she read called "Eating Animals" completely changed her perspective on how she sees the world. Not only s…
 
在今天這樣的時代,無論從事什麼行業,都講求有效的時間管理來做到高效率高產出的表現。但今天要和大家分享一篇TED Talk,它完全改變我對於時間管理的思維! 這篇的講者是Rory Vaden也是「贏在拖延法」這本書的作者。過去在工業時期人類就不斷在研究時間管理的學問,如何在有限時間內提高效率和產出,又或是艾森豪原則的輕重緩急與重要性的安排,這兩者都完全被Rory否決掉,他相信時間是可以被創造出來的!關鍵在於我們是否懂得觀察這個時間的價值能夠存在多久的時間。我們時間的運用要重質不重量、要投資時間而不是花費時間。 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊或是直接訂閱我…
 
臺灣跆拳道品勢國家代表選手 李映萱,自國中便開始走上國手之路,看似從小就明白對跆拳道的熱情但這一路走來映萱也不斷地面臨各種挑戰個人價值觀的掙扎與糾結。無論是如何在個人與外界期待的抗衡,還是如何以運動員的身份在比賽表現以外找到屬於她的個人價值。今天的映萱除了身兼選手與教練之外,她同時在研修心理諮商服務的執照,目標就是希望能夠幫助到曾與過去的她感到迷惘和失落的運動員,幫助他們找到可以談心與重拾信心的對象! 你可以在這裏追蹤映萱的IG https://www.instagram.com/leeyinghsian 也可以追蹤我們的IG獲得節目最新消息喔! https://www.instagram.com/grlpwrtalks/…
 
在女力心聲滿1歲的這一天,我們非常榮幸能夠邀請到《女人迷》創辦人暨執行長的瑋軒,和大家分享「如何化恐懼為力量」,這也是瑋軒在近期發佈的新書「親愛的,別害怕與眾不同」中不斷倡導的精神。 身為領導者的瑋軒,同樣也會面對害怕的心境。今天將和我們分享過去的經歷是如何讓她體悟凝視「害怕」的重要性。除此之外,在達成目標或夢想的過程中,可以如何更加認識自己,且勇敢地活出「與眾不同」的妳。 如果妳喜歡瑋軒今天在Power Monday上的分享,可以在書中獲得更多的能量,了解新書詳情到這裡:https://rebrand.ly/別害怕與眾不同 若今天分享的內容讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrta…
 
延續上週的週年特企單集,今天節錄過去專訪11到20集的內容中,點出女力代表們共同秉持的女力精神。 在群眾中勇於突顯自我舉手發言的舉動,如同妳和主修同科系 or 從事同一個專業領域中發覺這不是妳的熱情所在後,選擇跨出舒適圈做出改變。又或是勇敢的放下他人的期望,為「自己」做出選擇。除此之外,節目上的女力故事,一個個經歷過個人低潮,無論是對於未來感到迷惘不知何去從的焦慮、在不合適的工作中對生活失去熱忱甚至失去了愛自己的能力。 但最重要的是時時提醒自己「成功」並沒有一個制式的Check List,而是形形色色各種可能的樣貌,也希望未來更多的專訪內容能夠讓大家一起看見我們人生中種種機會的無限可能 若還有不認識的女力,點擊下方進入官網看看她們的故事吧! 專訪#11 那些學校沒教的事 Janet: htt…
 
過去我對於學會問「為什麼?」的認知一直都是只有好沒有壞,但今天想要和大家分享我前陣子在Ted Talks上看到了這一個由組織性心理學博士Dr. Tasha Eurich主講的內容獲得很大的啟發和思維的轉換。Dr. Eurich多年的研究指出,人在回答自問的「為什麼」是沒有辦法毫無偏見的回答,更不用說如何透過問自己「為什麼」來應對碰到的挫折、困難、挑戰的自己。趕緊來聽聽今天的Power Monday分享,我們到底該怎麼做才不會反思過頭變成責怪自己! 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalk…
 
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