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基本无害是一档没有固定主题和形式，用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。 如果非要总结出特点，我觉得「基本无害」可能是更关注「如何（how）」的节目。 一个创作是如何完成的？ 一段时光是如何度过的？ 一个观点是如何形成的？ 一种感受是如何发生的？ 这里的How，不只是「探索流程和方法」，也是探索「事件和原因背后运行的机制（mechanism）」。 希望基本无害不只信息的搬运工和观点的辩论台，它最好还能是方法和原理的探索者。 我逢场作戏，你袖手旁观。不要恐慌，你接下来听到的，大概率 Mostly Harmless. Wb：@午夜骑手毛冬 基本无害人间观察群：jibenwuhai2022 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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这期节目的嘉宾请到了七幕人生创始人杨嘉敏，以及法国音乐剧《摇滚莫扎特》中文版的中方导演张楠，以及嘉宾客座主播「过刊」的主播葛小姐。 关于音乐剧我兴趣不浅，了解不深，好奇很多，我们聊了国内音乐剧行业的发展现状，从业者的生存状态，以及背后创作者对于大家对正在巡演的《摇滚莫扎特》评论的一些回应。 对音乐剧感兴趣的朋友，或者不确定要不要去看《法扎》中文版的朋友，说不定可以听听。 【封面图】 《摇滚莫扎特》北京试演场@二七剧场 【主播】 杨嘉敏 张楠 葛小姐 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:25 主播音乐素养展示 00:04:03 📢《沉舟》亲友场&基本无害城市漫游 00:05:35 北大英语文学系是学什么的 00:15:46 与导演Joe的渊源 00:24:37 为什么选择做中文版《摇滚莫…
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这期节目是「基本无害城市生存手册——南京」的下半期。 没有听过上期的朋友可以移步Ep105，非常精彩。 这期我们聊了「在南京吃什么」「在南京约会去哪里」「旅游攻略再解读」「南京置业指南」等话题，非常实操，非常有指导性，去南京听这一期就够了！ 🛏️ 🛏️ 🛏️ 🛏️ 感谢【七西枕头】对本期基本无害的支持。 护颈助眠的【七西枕头】不仅有效缓解颈椎疲劳，让人快速进入深睡；有大中小码可选，能根据自己的身高体重选到心水枕头，人体工学设计更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕（出差多的朋友知道我在说什么！有些酒店的枕头确实不合适，要不太高要不太低！！），实现翻身自由。 【基本无害听友福利】 1.点击链接：https://equity.taobao.com/tm?agentId=2242608&b…
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这一期！嘉宾！东东枪！索晓华！ 7 个投稿案例！有意义的讨论！和！一些奇怪但有效的！解决方案！ Coming Now! This! November! 不好意思，脑子里想的是 Honest Trailers 里的旁白音频…… 这期案例风格和题材很多样，大家也给了很多有意思的讨论以及解决方案，我觉得不赖！ 感谢联合京东健康心理服务中心对本期《基本无害》的联合呈现。 🎸🎸🎸插播广告🎸🎸🎸 24 号成都《沉舟》亲友版，23 号「基本无害城市生存手册·成都站」录制。 应该这周晚些开票，到时候有兴趣的朋友可以在过载喜剧的小程序/公众号看看。 【封面图】 Coldplay 东京演唱会 【主播】 索晓华（国家二级心理咨询师，北京师范大学基础心理学专业、教育学硕士 ） @东东枪 @午夜骑手毛冬 【内容提要】…
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「基本无害城市生存手册」南京篇的上半期来了。 先给诸位鞠躬，不知道是因为好事多磨还是怎么着，这期的观众音轨又出了问题，我们很努力的做了修复，但是听感上还是有明显瑕疵。希望大家多多包涵。 虽然观众发言的时候听不太清晰，但我个人觉得不太影响情绪的传达和节目给你带来的快乐，甚至能找到一些当年听收音机时候的朦胧美感（硬圆），就当给大家一些 21 世纪里一些不一样的粗糙收听体验吧。 ————关于我的专场《沉舟》的一些小说明—————— 1.沉舟亲友版 11 月安排了杭州（11 月 10 日和 11 日在「会说笑」，已售罄）和成都（11 月 24 号在「过载喜剧」，还未开票。其他城市还没安排。 2.亲友版一般都是小剧场演出，不会上票务平台，一般会在合作俱乐部的小程序售票。因为没有什么售票压力，我也不一定…
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这期是基本无害 Ep98 《沈阳生存手册：要不是怕被削，我可就都说了》的续集。也是基本无害《城市生存手册》编辑部的漫游第一站作品。 这两期是同一次录制，因为音频时长过长，我们分成了上下两期。推荐和 Ep98 一起服用，效果更佳。 关于《基本无害城市生存手册》： 《基本无害城市生存手册》是基本无害编辑部为了满足星际旅行者在地球的旅行、考察和商务需求，策划出品的音频旅行攻略。 基本无害编辑部发现，多年来广受喜爱的旅行攻略《银河系漫游指南》关于地球的内容极其有限（「基本无害」，只有这句话），而且也多年没有更新了。随着近年来「地球热」的兴起，许多旅行者都希望能有更细节、更与时俱进的地球旅行攻略内容。 《孤独星球（Lonely Planet）》等地球本土旅行攻略一度也成了许多旅行者们退而求其次的工具，…
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这期约会学院距离约会学院第一课，整整过去一年了！ 这应该是这一季最后一期约会学院了。之后我们会举办第二季约会学院的线上 dating 活动，希望大家踊跃报名。 《沉舟》亲友版南京站、扬州站和沈阳站已经全部开票了，大家可以在这里购票。 南京站： 9.30 16:30🎫https://wxaurl.cn/yvNrBiPOeVl 9.30 20:00🎫https://wxaurl.cn/yjd5hbYQrvi 扬州站： 10.02 19:30🎫https://wxaurl.cn/DX0OO1VMyZu 沈阳站：（售罄了，放个链接意思一下） 10.04 19:00🎫https://simullive.cn/u/app#/pages/views/activityDetail/activityDetai…
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基本无害话疗室第二期来了。先欢迎首次来到基本无害的特别嘉宾李松蔚！ 这一期话疗室，李松蔚老师、高老师和我将会围绕之前征集中挑选的6个投稿，分享自己的看法和建议，希望对你也有所帮助。 感谢「彩棠」对本期基本无害的特别支持。 如果你有消费需求，可以前往彩棠天猫旗舰店和抖音旗舰店选购。联系客服报暗号「基本无害」还有赠礼（是啥我也不知道，反正说是有，你们问问）。 【封面图】 话聊室录制期间努力表情管理的阿毛 【主播】 @李松蔚PKU 高老师 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:45 不要忘记寻求专业帮助 00:04:34 📢《沉舟》亲友场&基本无害城市漫游 00:12:57 sy040809：我是一名性单恋患者 00:32:55 冰块：喜欢上了初中语文老师，是个女老师 00:42:56 不自贼…
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每一期，我会选出几个有代表性的投稿，邀请嘉宾围绕这些投稿，进行讨论以及给出不保证效果的建议。 这个企划的缘起，是之前《基本无害》做过一期关于情绪问题的节目，我最意外的一类留言是「原来主播也有这样的问题！」 意外是因为意识到，原来只是发现同类，就能获得一点疗愈。 基本无害「话疗室」当然没法真的只靠「话」就把你「疗」了，但是至少可以通过呈现一些朋友的真诚分享，来让另一些朋友获得一点共鸣和一点力量。也希望这些朋友的情绪问题，也可以引起大家的关注，给身边朋友更多的关怀和支持。 本期节目由《基本无害》联合京东健康心理服务中心联合呈现。 【封面图】 毛冬摄于烟台（早上五点）（可能是近几年来第一次五点前爬起来看日出） 【主播】 高老师 索晓华 -北京师范大学 基础心理学专业 教育学硕士 -二级心理咨询师 …
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朋友们，因为本来打算当作 100 期发的内容还没有制作完成（或者说还没有开始制作），所以这期我先随便录了点发上来占个位置，等真正的 100 期发出来，我们会替换掉这期内容。 因为算是特殊的临时内容，所以片头片尾曲也都比较特殊，分别是巨星毛冬翻唱的的《感觉自己是巨星》和《泪桥》。 在这期节目里，除了感谢大家对基本无害三年多来的支持，一集表达自己 airpods失而复得（靠自己努力）的开心，也主要讨论了三个议题： 1.希望大家为 100 期的内容献计献策。 2.十一《沉舟》大概率会去往南京（9 月 30 日两场）、扬州（10 月 2 号、3 号）和沈阳（10 月 4号、5 号）举办亲友场。如果大家届时在这几个地方且有兴趣的话可以来听听。 3.「基本无害城市漫游」的线下录制极有可能也会在南京、扬州…
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直到录这期节目的时候，我才意识到，我从小喜欢玩游戏，原来大多都是自己在玩。 哪怕后来开始玩网络游戏，和这几年的王者、吃鸡，我也习惯自己单排，埋着头吭哧吭哧上分（上不了多少分）。 联想起从小喜欢抱着小说读，才发现，可能小说和游戏都是我探索世界的方式——因为自己在现实世界中的能力太有限，探索不出郑州市金水区那方圆十公里，所以「乘着想象的翅膀」（现在还有这个说法吗？），在那些被构建出的世界中遨游。 我至今仍记得天之痕里长安城的熙熙攘攘，石器时代里加加村外山顶的风景，COD 里趴在切尔诺贝利外拿着狙击枪屏息静气，旷野之息里费尼罗雨林里的跋涉。 不行，排比不动了。但我真爱玩游戏，我沉迷一切，尤其沉迷游戏。video game当然不是玩物丧志的电子鸦片，对我来说，是浪漫主义的集大成，是奇思妙想的最佳呈现…
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这期基本无害是第一次尝试线下带观众录制。我和宁家宇、贾行家、苏方来到了沈阳，在大风天的剧场和近两百个观众聊了聊沈阳和东北。 这是基本无害线下录制的一次尝试，也是基本无害【城市生存手册】的第一篇的上半部分。 因为某种宇宙中神秘力量的干扰，基本无害再次收音受阻，但是基本无害的技术总监枳壳er老师尽其所能恢复到了不大影响听感的音质水平，希望大家多理解。 希望能在更多的城市和年轻或不那么年轻的朋友们相会。 祝大家幸运！ 【封面图】 毛冬专场《沉舟》内测 8 月 19 日首演前彩排 【主播】 @2kays @贾行家004 @宁家宇 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:23 第一次尝试做线下 00:00:49 聊聊《沉舟》 00:04:16 收音问题，跟大家道歉，鞠躬 00:05:12 「话太多了…
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我暂且称她为兰姐。 我不知道什么时候关注了兰姐的微博，这是一个微博小号，上面发了兰姐写给给逝去的母亲写的227封信。 兰姐的妈妈 2015 年 3 月1日去世，兰姐从 3 月 16日开始写给妈妈的信，5 月 5 日发了第一条微博。 我时不时会去兰姐的微博看一眼，看看她跟妈妈唠家常，什么时候弟弟考证通过了，什么时候和未婚夫订婚了，什么时候爸爸涨工资了…… 在这 227 封信了，我也得窥普通人兰姐在北京的一些生活碎片：买房、装修、找工作、做手术…… 每当有好消息，她一定会跟妈妈通报。弟弟结婚、生娃，她结婚、换房子。 唯一的一个「坏消息」，是在 18 年。 18 年 7 月1日，兰姐发微博「妈。过几天告诉您一个好消息哈」。 四个月后，18 年 10 月 30 日，兰姐发了下一条微博「妈妈好长时间没…
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🗣️🗣️🗣️我的新专场《沉舟》内测版会在7 月 25 日下午三点开票两场，两场的时间是8月19、20号。有兴趣的朋友可以关注一下大麦或者「单立人喜剧」公众号。🗣️🗣️🗣️ 这期的对谈内容是和好朋友 Storm 的雨夜闲聊，聊了「变美」（容貌焦虑）「长大」（年龄焦虑）和喜剧（职业焦虑）——其实也不都是焦虑。我觉得聊得气氛很好，我听起来也很开心。 如果你对这些话题不感兴趣，也可以点开听听背景的雨声，感受一下咱《基本无害》的自由和洒脱。 🚤🚤🚤🚤🚤🚤 附： 顺便把《沉舟》专场的简单背景跟大家分享一下。 这个专场的缘起是我的老朋友、单立人的联合创始人Icy，为了倒逼我创作，希望我在喜剧周拿出个新专场。 这完美契合了我对自己的期望，所以信心满满兴高采烈地接受了这个安排。 但在写下这段话的时候，我还在创…
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状态不好，逃避社交、生活热情低……这些问题最近或多或少出现在我身上。这几周我用找身边朋友约我运动的方式逼自己调整状态，收效不小。 前几天，我找了身边两个可能最能帮上我的「专家」给我出主意：一个是久病成医的民间「大师」高老师，一个学院派出身阅病例无数的暂停实验室创始人郭婷婷。 我收获了不少土方法和正经方法（最后证明都是正经方法），分享给大家，希望如果有病友，对你们也有用。 我在这次对谈中另一个很重要的收获是，不管用什么样的「自救工具」，可能都需要一个更强健的「心理体魄」。作为「线上心理健身房」的暂停实验室，可能是帮你做心理健身最合适也是性价比最高的选择了。 如果你觉得希望改变现在的情绪问题或者心理状态，我挺推荐你试一试。一次心理咨询的成本，参与一个月的训练营以及每天的心理学知识科普。还有无限免…
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这期还是个solo，一个人瞎说。 觉得水的朋友可以先跳过这期，下期和接下去的几期应该会是制作更精良的「正式版基本无害」。 录完谐聊正片最后一期，看到为了梅西闯入球场的小伙子有感。 开头那首歌唱得比较久，大家可以跳过去。 微博&小红书：@午夜骑手毛冬 听友群：jibenwuhai2022 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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这集是一个临时决定制作的周日alog，在手机上直接录的。 封面图：和忍冬的合影 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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这期是和基本无害的老朋友谷大白话瞎聊纪录片。 因为最近我看了几部纪录片，想找人随便聊聊，就跟谷大搞了个「轮流荐片」小游戏。 如果大家五一假期没事儿干，说不定也可以去补补课。 如果大家有什么好的纪录片推荐，please do let me know. 假期快乐，快点补觉！ 封面图：五一回家从老iPad里翻到的老照片，2012年的小毛在加州一号公路 【主播】 @谷大白话 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:22 因为《河西走廊》有了这期节目 00:03:38 获奖感言（不是 00:05:33 谷大比较喜欢的纪录片类型 00:09:50 纪录片的形式更加多样了 00:11:25 看过的第一部纪录片是什么 00:15:52 「校园版甄嬛传」 00:21:10 纪录片推荐环节 00:22:00 …
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这期节目本来是上周六录好的，但是不好意思发晚了，今天才发。 之前说每周更就唱歌，正好，这期里头本来就全是唱歌。 今天应该是基本无害三周年。感谢大家的支持和陪伴。谢谢基本无害幕后的最大功臣枳壳er和同样不可或缺的Marvin。 ~~ 前两天点开某音乐软件的「十年音乐报告」，突然许多回忆涌上心头，所以临时决定录了这期碎碎念。 2013年是这个音乐软件的第一年，也是我用它的第一年，也是我用微信朋友圈的第一年，我一边看着音乐报告，一边看着自己朋友圈里发的歌，东一榔头西一棒槌把这几年快速蒙太奇了一下。 2013年你在做什么？ 那年你最喜欢的歌是哪首？ 这十年你有什么音乐背后的故事？ 想听你分享一下。 希望大家多听歌，音乐会帮你记住时间。 （这期节目不是推广或者合作） 封面图：2013年的小毛误伤人质十…
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这期节目是两个月前，在某场演出前，和王十七、小佳以及邱瑞一起在酒店楼下的餐厅里闲聊的。时间不长，大家随便听听。 因为那时候刚刚过完年，大家从过年聊起，分享了各自家乡的新年习俗，还岔开推荐了各自喜欢的电视剧，当然少不了邱瑞分享一下登上春晚舞台背后的一些故事。 封面图由midjourney生成 P.S.雀巢前两天seeding了一台Nespresso Vertuo Pop咖啡机，感谢！我现在也是有咖啡机的人了，精致生活进度23%！ 【主播】 @单口喜剧王十七 @小佳的生活方式 @邱瑞闹海 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:05:14 回忆一下原创喜剧大赛 00:07:23 十七过年日常 00:08:50 做手术送心脏 00:10:56 营口怎么过年 00:13:20 打边炉是啥 00:18:0…
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为了兑现承诺，硬更。 太晚了，先不写shownotes了。 封面图：深圳华夏艺术中心外 【主播】 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:24 感谢衍生播客 00:02:18 读读古诗词 00:10:10 《渔父·一棹春风一叶舟》 00:10:32 《长相思·一重山》 00:11:14 《破阵子·四十年来家国》 00:12:02 《蝶恋花·遥夜亭皋闲信步》 00:12:57 《子夜歌·人生愁恨何能免》 00:13:37 《乌夜啼·昨夜风兼雨》 00:14:42 《相见欢·无言独上西楼》 00:16:37 《相见欢·林花谢了春红》 00:16:37 《浪淘沙令·帘外雨潺潺》 00:19:49 《虞美人·春花秋月何时了》 00:22:30 《也不是非要唱歌》 【音乐】 万代.传承——F.Be.…
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1.更新晚了，不好意思，给大家鞠躬。 2.这期节目是大半年前录的，不过「时间胶囊」也是基本无害传统活了，希望大家原谅，给啥啥老师鞠躬。 3.开了个小红书账号：午夜骑手毛冬。大家去关注一下！ 这期节目采访了基本无害「五分钟播客计划」的优胜者，「啥播客」的主播，一位在美从事建筑设计行业的朋友：啥啥！ 在节目里，我非常外行地问了很多细碎的问题，啥啥事无巨细地给予了回答。 如果对美国生活或者建筑设计师职业感兴趣的朋友，不妨听听！ 封面图：Kauai, Hawaii 【主播】 啥啥 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:29 解释一下为什么很久不更新 00:04:16 小红书指路：午夜骑手毛冬 00:06:32 五分钟播客计划优秀选手返场 00:07:41 简单介绍一下啥啥的人生经历 00:10:…
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朋友们，2023年到了，我们的约会学院课必须也得继续上起来了！ 为了弥补一个月的不应期（？），这次内容分量很足，两个多小时的内容里，有两组约会嘉宾的实录，以及特约观察员执中学长和葛莉姐的干货点评。 最重要的是——真的不是标题党——这期诞生了约会学院历史上最「会」的女嘉宾，让我们仨连连惊呼「也太厉害了」。我觉得对于大家应该有很多参考价值…… 而且因为这期干货确实很多，我自己也收获满满，重听了两三遍，顺便把我自己的notes分享在这里： 1.自我介绍过滤的意义大于吸引的意义。 2.描述自己的时候，尽量不要用形容，而要讲具体的事例。 3.沟通中偶尔「带刺」的提问，去激发对方的自我辩护意愿，其实是激发表达欲望很好的一个方法。 4.自我暴露是很好的拉近距离的方式。 5.善于倾听其实是善于释放「我在倾听…
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~~~~片头号外~~~~ 基本无害将在2023年1月26日于美国北加湾区以及1月29日纽约举办线下听友聊天会。主播毛书记和（还没确定是谁的）嘉宾主播将会和大家欢聚一堂，畅谈美国四个现代化的建设成果。想参与的朋友，可以加小助手jibenwuhai2022了解具体情况。 ~~~~号外结束~~~~ 朋友们，春风送暖入屠苏，草色遥看近却无，天生一个仙人洞，不教胡马度阴山！随着兔年钟声的敲响，我们迎来了兔年的钟声！ 大家过年好，新年开心平安！ 这期节目，本来我精心准备，没想到最后还是掉了链子，四个麦克风俩没录上，最后主要还是用的手机的备用收音。音质非常有限，介意的朋友谨慎收听。 而且内容也是老友叙旧为主，介意的朋友勿谓言之不预。 最后，这期节目是受铥铥科幻电波的邀请，参与未来事务管理局「2023年科幻…
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这期节目我们请来了Make Hebei Great Again的发起人，保定动物园守卫者，万家丽精神大使，环球奇观搜集者史里芬。 很难相信在「近乎冷酷的刻薄」吐槽中旁征博引的史里芬，从来没有看过哈利波特和金庸，也对大部分文艺作品没有兴趣。 但就这么一个对公文和悼词兴趣大于《阿凡达2》的人，成为了最成功的视频创作者之一。 这期节目里，我和史里芬聊了聊他视频创作背后的故事和思考，以及他是如何成长为一个「吐槽役」vlogger的。 本期基本无害是兰蔻发光眼霜 x 小宇宙「那些年我们熬过的夜」系列节目之一。 对于创作者，熬夜不仅是为了做出优秀作品而挂上的的黑眼圈，也是在创作之路上难免遇到的纠结和痛苦，挫败和迟疑。 所幸，每一个熬完的夜之后，大抵终究会看到或明或暗的光亮。 2022，你经历过哪些难忘的…
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前些日子，BBC Science Unit 制作、B站出品、刘慈欣「主持」的三集科普纪录片《未来漫游指南》上线了。 我和基本无害人气嘉宾、科幻爱好者谷大白话老师连线聊了聊这部纪录片，也从这部片子出发，聊了一些有关科幻的话题。 有一说一，这期虽然无聊的讨论有一些（主要是我发起的），但是有建设性的讨论和干货知识确实还是挺多的。 喜欢《三体》、喜欢科幻、喜欢刘慈欣、喜欢谷大的朋友们，可以酌情听一听。 都不喜欢的，那你反省一下！ 对了，《三体》动画版好像也在B站上了，喜欢的朋友可以去瞅瞅。 【主播】 @谷大白话 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:02:25 宇宙很大，生活更大 00:08:09 谷大和刘慈欣的几面之缘 00:11:02 《未来漫游指南》名字由来 00:16:25 科幻成长之路 00…
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怎么才能再痛苦的上班生活中，努力提高哪怕那么一点点幸福感？ 我问了17位「职场人」朋友，希望他们能给我分享一点自己的心得。 不管是能提升幸福感的好物，还是能让职场生活更轻松的心态，抑或是某个能让同事关系更顺滑的沟通技巧。 你还别说，真还有一些金玉良言。 你也听听。 感谢【Steelcase世楷】对本期基本无害的支持。 你可能不知道Steelcase这个品牌，但它其实是全球最大的办公家具品牌，已经110岁了（Sorry Queen Elizabeth！） 如果你需要人体工学椅和电动升降桌，不妨去了解一下，他们的专业是被包括微软在内的许多500强企业认可的。（我也买了，但比不了微软！） Steelcase在这次的双12大促中，也为基本无害的听众们准备了专属福利： 上天猫、京东Steelcase官…
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这期节目的原型是今年年初基本无害发起的一个「请爸爸妈妈聊爷爷奶奶」的特别企划，有许多听友发来了他们采访自己父母的投稿。 在这个基础上，节目开头我加了一个我的「防疫一家人」的故事以及一点点发散，属于跑题了，大家多多包涵。 天气越来越冷了，希望大家照顾好身体，不在自己父母身边的，别忘了给他们打个电话，或者给他们送上一点自己的心意…… 说到给父母送心意，让我们感谢石头科技对本期基本无害的支持。 我给我妈买的第一个扫地机器人就是石头科技，现在她又爱上了G10S。 石头科技还为基本无害的听众准备了专属优惠，访问石头科技天猫旗舰店，下单时找客服报暗号「基本无害」即可领取额外赠品。 专属优惠适用于：石头G10S系列高能基站扫拖机器人、石头T8 Plus系列清扫旗舰，以及石头A10系列洗地机。 入口： G1…
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作为文艺爱好者，我们应当见贤思齐，提高自身自我修养。 谨以此十八分钟的短篇音频，纪念离开我们的长者。 我们力所能及搜索了一些可能不好找的、跟他有关的素材和信息，还有很多素材因为各种原因不方便放入节目。节目中的素材，有的也有不方便分享的背景。如果感兴趣，你可以按图索骥，根据节目中的关键信息自行搜索。 希望诸位低调处事，闷声发财。 【内容提要】 00:01:48 在国立莫斯科大学俄语演讲 00:02:18 访问智利时西班牙语演讲 00:02:47 在早稻田大学用日语问候观众 00:03:13 在瑞士伯尔尼的演讲中展示法语和英语 00:03:41 展示四川话 00:03:54 展示广东话 00:04:29 访问德国时纠正介绍者，播放的是舒曼的作品 00:05:19 演唱哈萨克民歌《可爱的一朵玫瑰花…
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十一月高低得更一期。 这期一个人瞎叨叨。聊了聊这几天的海口见闻，聊了聊三次合法脱离封控的经历，聊了聊「发声」的浪潮，顺便聊了聊胡锡进。 接下来会密集更三期，希望诸位听众捧个人场。 品牌方的朋友也欢迎多来合作，活儿好。 希望大家生活安全，情绪稳定。 附上一些可能用得上的「工具」： 《防疫强制措施商谈指北》[防疫强制措施商谈指北](https://mp.weixin.qq.com/s/iNxm-HWAqZaNbAR90UP1Xw) 《警察是否可以随意查看公民手机中的内容》（https://mp.weixin.qq.com/s/D9uF7KS4lcL5LVBYUuFDvQ） 《公安民警实施「口头传唤」及「强制传唤」实务要点》[【学法】公安民警实施”口头传唤”及”强制传唤”实务要点](https:/…
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朋友们，你们期待的「约会101」第二课来了！ 这期节目是「基本无害线上婚介所」特别企划的衍生节目。我们在「婚介所」这个活动里，挑选了一些听众，进行线上语音约会。我邀请了黄执中和羊葛莉作为观察员，对语音约会的录音做了评论和分析，一家之言，仅供参考。 这期只有一组「约会嘉宾」，也是唯二两个没有约会成功的组合之一。在这组嘉宾里，男生和女生的风格和诉求都有比较大的差别，所以有了很多值得分析的地方，所以观察员们的评论会多一些。 如果你有任何评论、想法甚至是吐槽，都可以留言，但是恳请温和一些，照顾一下参与活动的约会嘉宾的感受！ （我尽力了！） 本期嘉宾黄执中学长，《奇葩说》的大神辩手，现在还有免费公开课，这便宜都不占想啥呢？ 感兴趣的朋友欢迎点击链接 grt.h5.xeknow.com 咨询报名！ 封面…
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这期节目是三个月前，在2022年7月11号和小块、伟大爷在青岛的某个酒店里录制的。 当时刚刚录制完第一轮的《脱5》，仨人正好碰到一起了，就随便聊了聊。 简单聊了点节目，然后找了个话题「自己迄今为止人生中的几个转折」。 我后来重新听了一遍，没有太多人生智慧和金玉良言，都是一些琐碎的回忆和不足为外人道的感受。 但听到类似「新概念」「非典」「麦假」这样或熟悉或陌生的词，难免也要生出一点感慨：转眼也是三个加起来一百来岁的人在谈论自己人生的前三十年了。 这日子过得未免也有点太快了。 题图：徒步到南极洛途中的彩虹 【主播】 @小块哪好笑了 @圈主伟大爷 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:25 背景介绍 00:06:27 小块对这次《脱5》感受如何 00:10:14 伟大爷：每一季《脱口秀大会》我…
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朋友们，前段时间为时三天几乎可以称之为「快闪」的特别企划「基本无害线上婚介所」收到了大家的踊跃报名，我们也组织了十几对配对成功有缘人的线上「约会」。 在这期节目中，你不仅能够跟我们一起观察两对朋友的约会过程，而且还可以听到黄执中和葛莉姐的「恋爱课堂」。 再次感谢报名朋友的支持、参与朋友的包容和工作人员的努力！ 最初想做这个企划是因为看到了B站七夕的一个「相亲」直播活动，好多00后的弟弟妹妹踊跃连线，潇洒相亲，让我对「相亲」这个之前似乎大家有些抵触的形式有了一些探索的渴望，所以做了这么一个活动，想看看现在年轻的朋友们面对线上相亲是不是都那么潇洒自如。 我收获还是蛮多的，也希望能真的帮到一些朋友。 大家有什么建议可以踊跃留言，这个系列说不定还可以继续办下去。 而且，本期嘉宾黄执中学长，《奇葩说》…
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马上没网了，shownotes先不写了。欢迎拥有保险柜、渴望通勤的胡豆豆。祝大家小长假（最后一天）愉快！ 【主播】 胡豆豆 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:24 中秋是圆圆的月亮 00:02:20 简单介绍一下豆豆 00:03:19 同步一下「线上婚介所」的进展 00:06:16 回顾一下相识时间线 00:12:15 有没有越来越在意别人的看法 00:22:47 豆豆为什么没有个人社交账号 00:24:26 保险柜男孩的保险柜里有什么 00:29:26 豆豆是怎么踏上脱口秀这条路的 00:40:07 「脱口秀是事业还是职业」 00:42:34 在海底捞海外专员、乒乓球运动员、开寿司店、孔子学院（留尼汪岛校区）老师中选择了当脱口秀演员 00:49:36 豆豆脱口秀演员之外的职业 00…
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在《Ep77 我们替你读》中，结尾有几位「连线嘉宾」发来的音频分享，但是因为时间原因，对一些内容做了删减。 这期资料片中，放出了班宇、韩今谅、罗丹妮、谷大白话和刘畅无修正无码版本的分享片段。 如果你想更深入地了解这几位朋友对《卡拉马佐夫兄弟》这部小说的感受和想法，不妨听一听。 【主播】 @谷大白话 @韩今谅 @刘畅Mr乐由 @Rogenny @坦克手贝吉塔 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:24 班宇聊《卡拉马佐夫兄弟》 00:10:01 韩今谅聊《卡拉马佐夫兄弟》 00:18:09 谷大白话聊《卡拉马佐夫兄弟》 00:30:21 罗丹妮聊《卡拉马佐夫兄弟》 00:44:55 刘畅聊《卡拉马佐夫兄弟》 【音乐】 Let It Go——James Bay 剪辑大师：@…
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在某个读书群里，我们读完了陀思妥耶夫斯基大爷的《卡拉马佐夫兄弟》。 这次不仅有我和东东枪、苏方、孙一圣、朱砂、念念的第一现场对谈录制，还有几位群友远程发来了读后感，请看，迈着正步从第二现场向我们走来的是班宇、罗丹妮、韩今谅、刘畅和谷大白话。 这本书你可能没看过，但应该听说过——这期的几位主播不久前也是一样。虽然我文学素养有限，但架不住其他几位老师真知灼见，所以如果你对这本书感兴趣，不妨听听。 如果你没看过这本书，可能听起来多少有点没那么顺畅，但在我看来，能听到几位资深创作者对于一本名著的感受分享（哪怕没看过），也是一个很好的学习过程。 这期播客主要也是帮这个小小的读书群，做一个阶段性总结。如果能给你带来一些价值，那再好不过，如果让你觉得有些枯燥，咱就下期再见。 【主播】 @2kays @东东…
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谷大白话是我大概十年前刚上微博时候最初关注的几个「网红」之一。 我对美式喜剧的集中启蒙，很大一部分来自2010年代初谷大白话翻译的国外深夜脱口秀节目(Late Night Talk Show)，也是因为他的翻译和搬运我才认识了后来非常喜欢的脱口秀节目主持人 Jon Stewart。某种程度上，我最终变成一个脱口秀演员，也是受谷大翻译的那些视频的影响，感谢领路人。 作为「初代微博网红」，谷大这些年心态有什么变化? 为什么现在网上的「深夜脱口秀节目」的翻译比之前少了? 当谷大面对恶评的时候，他是怎么应对的? 作为资深喜剧爱好者，谷大心中喜剧的「好笑」和「真实」应该怎么平衡? 这期节目中，我们远程连线，赛博对酌(因为戒酒了，所以我主要是精神酌了)，聊得很开心，谷大也没少喝。 也跟大家赛博cheer…
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期节目由去年一次基本无害线上聊天室的现场实录剪辑而来的。 主题是「乐队」，聊了得有近四个小时，做了不少删减。 那天晚上我在上海，酒店房间里跟大家在线聊得很开心，喝了点，很多听友也喝了点。 大家聊起自己喜欢的乐队，聊起多年前去看演出的故事，聊起收获过的欢笑和掉过的眼泪。 也唱歌，发言必须要唱歌。 于是有人在家里唱歌，有人在饭店唱歌，有人在便利店唱歌，有人在大街上唱歌。 那天不是每个人都喝了，但是感觉每个人都喝了。 「那天我们都喝醉了,也都哭了,互相说了许多肝胆相照的话,真是难忘的一夜…1997年过去了,我很怀念它」 虽然2021刚刚过去，我也很怀念它，也怀念2021的夏天。 夏天快乐。 题图：2020摄于瓜纳华托 【主播】 @摸阿马马马 @李Moonlee @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:…
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这期跟老朋友阿球聊聊即兴和喜剧。 如果你对即兴还不够了解，可以去看一看线下的即兴演出。北京的牙花子、闹即兴和熬夜等厂牌应该都会规律有演出，大家可以去公众号了解。 节目中提到的《两个男人一台戏》是值得一看的长即兴作品，感兴趣的可以去网上找来看看。 七月快乐！ 【主播】 @姜钰是阿球 @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:02:08 「儿童即兴剧团」和「即兴儿童剧团」有什么区别 00:03:05 介绍一下阿球 00:04:21 「看JoJo吗大家」 00:07:49 阿球的职业路径 00:11:26 「我是全国在这件事上最努力的人，没有之一」 00:14:48 国内国外即兴剧生态差异 00:18:23 中国即兴剧困境在哪 00:22:20 国内的即兴剧还能发展吗 00:23:40 《两个男人一台戏…
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这期比较短。 是基本无害特别企划里的一个投稿，听友「小野」采访自己的爸爸。 这个投稿比较长，有十三分钟，放在特别企划的征集里可能有点不平衡，恰好有很切今天的题，所以临时决定单独放出来了。 小野的爸爸讲得很好，我很受触动，也推荐你们听一听。 今天父亲节，你们可以祝我父亲节快乐。 【主播】 @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:00:36 这期比较短的原因 00:03:27 小野跟爸爸聊爷爷奶奶 00:16:41 这段录音很像一个作品 00:17:46 想起2013带爸妈出国旅游 00:22:53 记得给爸妈打个电话 00:25:00 珍惜跟父母的时光最简单的方式是：记录下来 00:27:01 送祝福环节 【音乐】 Que Sera Sera——Billianne 温暖——张镒麟 《人世间》主题变…
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感谢《Kim Wexler后援会》主播Kyth邀请，和重轻一起聊了聊《风骚律师》。这期节目由《Kim Wexler后援会》发起及制作，也已同步更新在《联客》。 本期内容和上面两档播客开头稍有不同，正片对谈部分没有改动。 内容有对《风骚律师》及《绝命毒师》的剧透，介意的朋友请绕行。 《风骚律师》是我最喜欢的美剧之一，如果你没看过，推荐给你（在看完《绝命毒师》五季之后观看效果更佳）。 马上风骚律师最终季的最后几集就要播完了，现在开始看，不用等，不用被吊胃口，太值了。 【主播】 @kyth @这样重这样轻 @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:20:19 七集下来最主要的感受是什么？ 00:23:10 “这个剧没了我可能就不看美剧了” 00:38:18 看这一季的心态 00:41:43 “没有人拿莎…
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这期没有节目展播了，公布了一下奖项名次，我自己分享了一下我在这次活动中的感受和思考，以及对12个参与活动的创作者的投稿录音。 如果你对播客感兴趣，对于这些创作者感兴趣，或者自己本身就是播客主播的话，我觉得大家的分享应该会有些启发。 第二季「五分钟播客计划」已经启动，如果感兴趣，可以加jibenwuhai2022了解详情。 夏天已经开始好久了，希望大家不要错过夏天。 【主播】 @午夜骑手毛冬 【赞助鸣谢】 Deity谛听 PopSockets泡泡骚 喜马拉雅 小宇宙 【内容索引】 00:00:36 颁奖环节 00:02:34 「五分钟播客计划」第二季投稿开启 00:03:15 复盘环节 00:03:48 如何做到「能让人听进去」 00:07:07 什么样的内容「对人有价值」 00:11:28 …
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「五分钟播客计划 (Podcast Tight 5)」是基本无害的一次特别企划，旨在给声音创作者们一个展示自己的小舞台，以及展现播客这种形态的各种可能性。 我们在众多优秀的投稿作品中，选出了一部分展示出来，以飨听众。 因为内容众多，本次企划将会分为4-5期节目播出。这是第三期。 感谢投稿的朋友们的用心创作，希望你们从播客中获得快乐。 -基本无害开启下一轮的「五分钟播客企划」征集活动。 -同时继续开放奖品赞助，希望关注播客创作的品牌前来接洽。 -基本无害也继续招募有兴趣、有能力的小伙伴参与运营、设计、策划等工作。 如果你有兴趣参与招募/赞助/加入我们，可以加微信jibenwuhai2022联系及获取细节。 Let’s get started. 【嘉宾】 @2kays 威哥 @东东枪 @张踩玲 …
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「五分钟播客计划 (Podcast Tight 5)」是基本无害的一次特别企划，旨在给声音创作者们一个展示自己的小舞台，以及展现播客这种形态的各种可能性。 我们在众多优秀的投稿作品中，选出了一部分展示出来，以飨听众。 因为内容众多，本次企划将会分为4-5期节目播出。这是第二期。 感谢投稿的朋友们的用心创作，希望你们从播客中获得快乐。 -基本无害开启下一轮的「五分钟播客企划」征集活动。 -同时继续开放奖品赞助，希望关注播客创作的品牌前来接洽。 -基本无害也继续招募有兴趣、有能力的小伙伴参与运营、设计、策划等工作。 如果你有兴趣参与招募/赞助/加入我们，可以加微信jibenwuhai2022联系及获取细节。 Let’s get started. 【嘉宾】 @张踩玲 @2kays 威哥 @东东枪 …
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「五分钟播客计划 (Podcast Tight 5)」是基本无害的一次特别企划，旨在给声音创作者们一个展示自己的小舞台，以及展现播客这种形态的各种可能性。 我们在众多优秀的投稿作品中，选出了一部分展示出来，以飨听众。 因为内容众多，本次企划将会分为4-5期节目播出。 感谢投稿的朋友们的用心创作，希望你们从播客中获得快乐。 同时，基本无害开启下一轮的「五分钟播客企划」征集活动，如果你有兴趣参与，可以加微信jibenwuhai2022，获取企划细节。 同时继续开放奖品赞助，希望关注播客创作的品牌前来接洽。 Let’s get started. P.S. 今天是2022年5月8日，母亲节，如果你看到这里，不妨给你妈打个电话，问问她今天过得怎么样，吃了点啥。 【嘉宾】 @东东枪 @张踩玲 @2kay…
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2022年4月29日，是基本无害30周年的日……不是，两周年的特殊日子。 这个不重要，就是找个由头更新。 几个算是重要的小通知： 1.招募 「上海团长征集令」 2.招聘 基本无害社群运营 3.招商 五分钟播客企划奖品赞助 其他的也不太重要，不听也行。 感谢大家的陪伴，希望你们一切都好。 【主播】 @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:01:48 招募📣「上海团长征集令」 00:04:18 招募📣选题征集 00:04:44 招募📣嘉宾征集 00:05:22 招聘📣基本无害社群运营 00:06:28 招商📣五分钟播客企划奖品赞助 00:13:05 感谢所有活跃和沉默的朋友 00:16:16 分享几句话 00:28:07 感谢这期设备供应商 00:29:35 小毛不是个坏人 【音乐】 Take Me…
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上期基本无害，我和李想Evelyn&胡晨HUX聊了音乐，唱了歌，这一期，我继续和他们聊音乐，唱唱歌。 华语乐坛真的在衰落吗？ 抖音神曲的生产逻辑是什么样的？ 4536251还能写出好听的歌吗？ 那些没有被选进专辑的歌就扔掉了吗？ 这期节目里，不仅有许多关于华语乐坛的问题和答案，也有很多好听的（现场演唱的）歌，不要错过！ 如果想看李想Evelyn线下演出的朋友，她6月18日在北京有「李想Evelyn2021北京新专「9¾」首唱会」，可以点击这里购票。 --- 节目中《五年》的歌词 [verse1] 做完核酸骑车回家的路边 亚瑟和福特喊道 还有最后五年 是银河系要拆迁 还是只有我说再见 只有你 声音隐约飘来 黄金之心飞远 [verse2] 五年是个挺尴尬的时间 说长不长 说短也不短 如果运气好 …
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李想Evelyn是《基本上无害》的创作者和演唱者；著名乐手胡晨HUX是李想的制作人。 这期，我和他俩一起边聊边弹边唱。 一首歌是怎么写出来的？ 一首歌是怎么制作出来的？ 一张专辑是怎么诞生的？ 乐手演出出错了怎么办？ 这是我在做这个播客电台之初就幻想过的场景：和朋友聊着聊着就弹起来了，唱起来了，把声音的魅力和感染力全方位地传递给听众。 这次终于实现了。 这次对谈因为录得开心，所以比较长，分为两期放出。 这一期更多地是就着了解两个人的机会，了解了一些跟音乐相关的基础知识。 下半期会有更多关于行业和制作的干货知识。 不要错过。 如果想看李想Evelyn线下演出的朋友，她6月18日在北京有「李想Evelyn2021北京新专「9¾」首唱会」，可以点击这里购票。 【主播】 @李想Evelyn @胡晨G…
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孙一冰是好朋友，也是一个我很喜欢的摄影师。 他的作品有独特的视角和创意，许多项目背后也有有趣或惊心动魄的故事，而且作为一个纪实摄影师，竟然还取得了商业上的成功。这是怎么做到的？ 摄影师和商业摄影师为什么是两个职业？ 人文街拍最重要的是什么？ 摄影师怎么自己给自己做推广和营销？ 这一期，一冰和我共同的好朋友高老师将会和他一起，分享摄影的行业知识，专业技术，以及有趣故事。 一冰的新作品可以点这里了解：[人到中年，爱上在舞厅和公园组CP] 【主播】 @Oneice孙一冰 高老师 @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:04:47 欢迎自荐成为嘉宾 00:05:50 基本无害试讲场摄影师本人 00:16:17 如何把爱好变成职业 00:24:15 当一个拍国外的摄影师不能出国了 00:35:53 为什么…
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前段时间看了朋友戴显婧新的纪录片作品《她在家》，于是约她一起聊了聊片子背后的想法和故事。 这部纪录片关注独居女性的生活状态和情感困境，三集里展现了三个不同人物的生活和态度，有兴趣的朋友可以去腾讯视频观看。 【主播】 @戴显婧Amos @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:07:23 一段因为「不够独立」结束的亲密关系 00:11:24 如何面对另一半身上的缺点 00:15:19 「有钱的孤独终老就不孤独了」 00:15:49 介绍一下《她在家》的三位主人公 00:17:31 戴显婧更喜欢哪集 00:21:17 《她在家》为什么有vlog特点 00:30:56 视频平台最关注什么 00:30:46 观众更喜欢哪集 00:46:04 「心动未必合适」 00:49:41 如何权衡「照应」和「爱」 0…
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贺伊曼是一位写作者，餐饮从业者，「馆子」和「欢桃」的老板，基本无害Ep27的嘉宾。 两个月前，我找她聊了聊她的新书《馆子》以及欢桃开业一年来的感受。 本来想用这期播客也帮她做做宣传（not that she needs it），没想到人算不如天算，因为上海疫情反复，欢桃暂时停业了。 那就等春暖花开再相见吧。 【主播】 @贺伊曼 @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:03:33 关于「How」的小系列 00:08:43 前情传送🚪 00:13:52 2022对「欢桃」有什么期望 00:15:07 《馆子》讲了什么故事 00:23:28 《你那里信号好吗》名字的由来 00:28:43 「写作应该是痛苦的」 00:36:00 贺伊曼式的「温柔」 00:42:12 如何更爱自己 00:46:42 聊聊…
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