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五大联赛全面重启,留洋之光武磊再次为西班牙人取得进球,在西甲末期球队正在努力保级。武磊和西班牙人前景如何?武磊留洋B计划是?中国足球下一个球王是谁?且听海格力斯足球特约嘉宾畅聊足坛风云。 微信搜索hglsxzs加入听众交流群,欢迎您参与互动。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【特约嘉宾】 汤宪博,足球解说评论员(新浪微博:@马西莫-话多) 王正坤,足球解说评论员(新浪微博:@说球之王正坤) (嘉宾解说场次预告:周三凌晨一点半,马略卡VS塞尔塔,爱奇艺体育) [01:50]欧洲五大联赛重启,武磊进球了 [03:40]西班牙人停赛期调整,回到联赛状态反弹 [06:40]复盘本赛季西班牙人为何陷入保级泥潭 [11:05]欧战西甲双线作战拖累球队但更适应一周双赛 [12:…
 
在全民参与健身的时代,我们不仅看到了大家在运动表现上的提升,同时也出现了很自己把自己练伤的案例。我们到底要如何健康科学的健身?如何通过健身提升我们的身体素质和生活质量?本期节目,专业运动员出身的陈品叡做客电台,和我们聊聊关于健身的常见误区和正确方法。 微信搜索hglsxzs加入听众交流群,欢迎您参与互动。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 陈品叡,健身公园创始人,专业运动教练 [01:40]推广长期运动健身的生活理念 [03:30]健康为核心的整体健身训练计划 [05:20]用运动员的训练方式让身体更好用 [07:20]健身训练需要知道的4个发展阶段 [14:35]美国20年前也同样追求追求形体 [15:30]放松恢复增强功能性逐渐被接收 [19:30]除…
 
从世界五百强的白领到登山达人,她是中国第一位从南坡和北坡登顶珠峰的女性。如今,她带领着其他女性通过登山等户外运动的方式助力女性成长。本期节目嘉宾韩子君,让我们来聆听她的登山故事。 微信搜索hglsxzs加入听众交流群,欢迎您参与互动。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 韩子君,中国第一位从南坡和北坡登顶珠峰的女性(新浪微博:@韩子君Vivian ) [02:40]初期徒步回到山野释放工作压力 [03:40]冈仁波齐转山爱上登山 [05:30]攀登珠峰需长期的训练准备 [08:00]珠峰南坡商业攀登需45万 [09:50]攀登珠峰50天左右往返旅程 [11:10]19年天气窗口短暂导致珠峰堵车 [13:30]登山不仅需要经济支持更需要勇气 [15:00]第一…
 
冲浪是一项以海为动力的户外运动,是东京奥运会的正式比赛项目。本期节目,冲浪达人天祥跟我们分享了关于冲浪运动的种种趣闻,在这个夏天送上大海的味道。 微信搜索hglsxzs加入听众交流群,欢迎您参与互动。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 天祥,冲浪运动达人 Lisa,自由潜达人 [02:00]电影中的巨浪与现实中的小浪花 [04:10]Lisa第一次冲浪就能站起来 [05:30]法国留学开启冲浪生涯 [07:30]被滚筒洗衣机式的海浪收拾 [08:10]新手冲浪将如何入门 [09:20]抓浪1小时冲浪2分钟 [12:20]世界经典浪点讲解 [14:00]浪人与宠物一起冲浪 [15:40]葡萄牙的巨浪挑战赛 [18:00]赤脚走在海边热沙烫脚 [20:10]品…
 
《最后之舞》记录了1997年乔丹率领公牛队冲击第二个三连冠的故事,本片上映后引起了国内外的巨大关注,乔丹成为了人们讨论的焦点。为何赢球的总是乔丹,之后是否有球员能接近乔丹,乔丹品牌风靡让他成为巨富,本期节目,生长于芝加哥的篮球小子Alex和Leo跟我们一起聊聊乔丹的传奇故事。 微信搜索hglsxzs加入听众交流群,欢迎您参与互动。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 Alex,前美国高中生篮球队员 Leo,前CUBA男篮队员 [01:20]在8090年人的心中,乔丹成为传说和篮球符号 [03:20]因为乔丹的出现,篮球成为美国生活中的主流话题 [05:00]大卫·斯提恩:因为乔丹这代球星让篮球走向世界 [06:10]乔丹让篮球商业化,他在空中完成自己的工作 …
 
安安在天门山上的最后一跳,引发了大众对翼装飞行这一项极限运动的关注与热议。本期节目,海陆空极限运动玩家常YI生来到海格力斯电台,与我们分享翼装飞行和极限运动的故事与人生感悟。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 常YI生,海陆空极限运动玩家(新浪微博:@常YI生) [01:35]198次跳伞经验,接受翼装飞行系统培训 [02:40]天门山难度极大,没有不可思议 [04:10]翼装飞行需要200跳以上,技术难度极大 [06:20]中国极限跳伞玩家可谓是凤毛麟角 [08:30]体验翼装飞行,身体要学会控制风 [10:30]解读被金钱污名化的翼装飞行 [12:20]30%的事故率并不真实 [16:30]天门山独特的大落差,成就翼装飞行圣地 [19:40]“红牛敢死…
 
北京奥运会女子曲棍球获得银牌,花游姐妹蒋文文蒋婷婷横空出世,此后这两项运动被国人知晓。本期节目,曲棍球国际裁判陈建均和前国家花样游泳队队员张雪来到海格力斯电台,分享他们在运动中有趣的故事。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 陈建均,曲棍球国际裁判,全运会亚军 张雪,花样游泳运动员,国家队队员 [01:40]北京奥运获得银牌,曲棍球才被国人知晓 [04:10]被教练“欺骗”进入曲棍球专业队 [05:00]曲棍球世家的孩子反而没有练曲棍球 [06:10]夏天过去曲棍球队都是黑漆漆的小姑娘 [08:30]循环播放花样游泳在水下4年听一首歌 [09:30]上海女曲VS外国业余选手 [12:00]花样游泳的水中芭蕾变水中打斗 [14:20]曲棍球队在桑科草原的悲催之…
 
练习瑜伽成为了一种时尚的生活方式,本期节目,长期游学印度瑞诗凯诗的瑜伽老师Luna将分享她对于瑜伽不同层次的理解和练习体验。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 周笑凯 Miley(新浪微博:@Miley__-) 【嘉宾】 Luna,O.N.E.Studio 创始人 王艺臻,瑜伽爱好者 [00:30]录音室体验Luna老师的冥想课 [04:10]瑜伽不仅是体育运动更是心的知识 [06:30]瑞诗凯诗-印度原味瑜伽生活体验 [11:40]印度神牛在当地死于食用垃圾 [15:30]国内瑜伽重视体式练习忽略哲学层面的提升 [21:20]被西方改良的瑜伽,在推广中的得与失 [26:30]瑜伽起源之谜,双人瑜伽提升生活质量 [29:20]阴柔是对瑜伽的误解,练习平衡的力量 [3…
 
白水漂流是一项小众的极限运动,我们的嘉宾是一位专业的白水漂流从业者。在漂流之旅中,他遇到过各种惊心动魄的“事故”。本期节目,让我们听听白水泛舟的运动故事。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 解放,水上运动达人,白水漂流教练 Lisa,自由潜达人 [03:20]千岛湖开启皮划艇运动,享受湖面上的自由飘荡 [05:40]怒江漂流,世界白水漂流的圣地 [07:30]反本能调节,漂流中用屁股导航 [12:10]极限运动的极限只是对于“你” [14:00]野水漂流赛、巨浪追逐赛,生命第一比赛第二 [16:40]尼泊尔9天7河的河流探险旅行 [20:10]新疆伊犁的漂流奇遇 [41:10]极限运动就是在作死的边缘试探 【音乐】 The Sport · ColorFil…
 
科比、邓肯、加内特入选2020名人堂,三位传奇球星的入选让“名人堂”更加熠熠生辉星光璀璨。但是本届名人堂也因科比和Gianna的离世让人们痛惜。本期节目,我们的篮球嘉宾用个人视角,回顾三位球星在对自己的影响。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 Leo,前CUBA浙江大学男篮队员 陈明,前上海体育学院女篮队员 [02:00]回顾科比事件,感觉是“老朋友”再也见不到了 [04:20]青春信仰,学生时期默默模仿科比跳投 [08:50]花光积蓄,飞到美国目睹最后一次23VS24 [12:30]努力刻苦,曼巴精神至于学习与工作 [15:40]自信果决,让科比选择在关键相信自己 [17:30]我们印象中的科比最佳球:单挑、传球、最后一球 [21:10]简单高效,邓肯称…
 
于汉超因当街涂改车牌被广州恒大开除,成为最近国内体坛最热门的话题之一。海格力斯电台足球篇特别邀请汤宪博、王正坤两位足球解说评论员,调侃足球圈里“摔车”的那些事儿。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【常驻嘉宾】 汤宪博,足球解说评论员(新浪微博:@马西莫-话多) 王正坤,足球解说评论员(新浪微博:@说球之王正坤) [02:00]回顾于汉超涂改车牌事件,惋惜强将被恒大开除 [04:10]于汉超杨旭组成双子星,在中超联赛呼风唤雨 [06:40]足协与恒大关系紧张,对“于汉超事件”处理果决 [10:40]切尔西开除穆图,穆图说:“要跟阿布单独聊一聊” [15:20]盘点国内足球“摔车”的那些事儿 [27:30]外国足球的“坏小子”,亚当·约翰逊锒铛入狱 [28:40]小罗…
 
排球是一项熟悉又陌生的运动,中国女排在竞技体育运动中的地位无与伦比,而现实生活中打排球的人却并不多。本期节目,我们邀请了城市业余排球联赛运动员刘梦露,讲述她的排球生活。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 周笑凯 Miley(新浪微博:@Miley__-) 【嘉宾】 刘梦露,业余排球联赛副攻,国家二级排球运动员 [02:10]家庭的体育传统,赋予了过人的身高和早期基础训练 [04:30]排球是隔网对抗,需要场上6个人水平一致 [08:10]电脑老师带的排球队,入门辛苦难以看见成效 [12:30]碰巧赶上第一次清华等高校特招,排球成绩帮助高考加分 [16:30]克服心理障碍拿下关键分,体会到打球很值得 [24:20]中国女排为何强大:精神、刻苦以及总有领军者站出来 [2…
 
锡安-威廉姆斯,本赛季已经连续11场拿到了20+的数据,是联盟历史上连续11场拿下20+最年轻球员。他的高中同学莫兰特也展现出了超级强大的控卫能力领跑新秀榜。为何美国的新秀能一波又一波的出现在NBA的赛场上?本期节目我们一探究竟。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 周笑凯 Miley(新浪微博:@Miley__-) 【嘉宾】 David,前美国高中篮球运动员 Leo,前CUBA男篮队员 [02:30]美国高中参加AAU联赛,50万业余球员被筛选 [03:40]CUBA是国内大学篮球的最高舞台,近期曝光率较高 [04:10]美国高中篮球生,只有不到3%的球员可以到大学打篮球 [06:50]NBA商业化深入,AAU成为了选秀重要的舞台 [11:00]国内选拔篮球运动员,…
 
水下曲棍球被称为“水中魁地奇”是世界上最小众的运动之一,我们的嘉宾老杨与Hazel在上海运营着一个水曲俱乐部。原计划过年期间在法国参加水曲比赛,此时恰逢国内疫情爆发,他们便滞留欧洲展开了一场意外且精彩的欧洲水下曲棍球流浪之旅。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 周笑凯 Miley(新浪微博:@Miley__-) 【嘉宾】 老杨,上海威龙水曲俱乐部队员,国家队队员 Hazel,上海威龙水曲俱乐部队员,俱乐部理事 [02:00]水下曲棍球号称是最绅士的运动,实际上并不绅士 [09:10]奔赴欧洲参与水曲比赛,欧洲群众基础较好水平高 [13:05]坚持不运动30年,不会游泳却爱上水下曲棍球 [14:20]打水曲收获家人般的队员,融入欧洲当地生活 [19:30]国内疫情发生…
 
铁人三项运动是由游泳、自行车、跑步组成的综合耐力运动项目,本期嘉宾Even曾在国内铁三比赛中获得女子年龄组冠军。她将分享自己的训练、比赛和生活中的趣事,讲述一位女孩子为何会痴迷于这项艰苦反人类的运动项目。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 周笑凯 Miley(新浪微博:@Miley__-) 【嘉宾】 Even,女子铁人三项年龄组冠军 [02:10]铁人三项反人类,出于减肥的目的开始训练参赛 [04:25]喜欢水里的感觉,铁三可以在好山好水的地方游泳 [05:10]坚持铁三训练,70岁也可以保持30岁的运动水平 [07:20]坚持玩铁三增强时间管理,因控制饮食让人抓狂 [12:10]女孩正常吃健身餐,不会破坏正常的营养平衡 [13:30]女性参与运动,因为喜欢“喜欢运…
 
在UFC比赛中张伟丽战胜乔安娜卫冕金腰带,引起了国内空前的轰动。本期节目我们特别邀请来了张伟丽的队友,MMA职业运动员王鹏,用声音带着我们进一步了解张伟丽了解综合格斗,了解赛场前后的故事。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 王鹏,MMA职业运动员,北京MH强心格斗俱乐部主教练 [02:20]张伟丽王鹏都是从散打运动员,转型进入综合格斗 [02:55]乔安娜用疫情开玩笑,张伟丽强硬回复:“赛场上见” [06:30]两人比赛过程非常接近,上演了“史诗级”精彩赛事 [07:40]从队友的视角看张伟丽,训练的态度令人敬佩 [08:40]MMA与UFC的概念需了解,常常被国内人混淆闹笑话 [10:10]MMA理念先进融合多家精华,吸引全世界的关注热潮 [12:00]…
 
这个冬天滑雪成为了新时尚,它也被称为“白色鸦片”让人上瘾。在众多的滑雪爱好者中,Michael做到了极致,在第一次滑雪后便一发不可收拾,奔赴南半球考取新西兰二级滑雪教练证,放弃原本的工作,全身心投入滑雪运动中。本期节目,让我们来听听他的滑雪故事。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 Michael,新西兰滑雪二级教练 Lisa,自由潜教练 [02:10]新西兰滑雪教练培训体系完整,大众参运动氛围好 [04:10]第一次接触滑雪上手快,尝试挑战极限发现滑雪难度大 [09:00]单板滑雪难度在于侧身反常识,开始谋求专业教练指导 [10:40]双板源于人类雪地通勤工具,单板发明完全为娱乐而生 [12:30]野路子与体系学习差异,减少摔跤安全快速上手 [13:40]…
 
东京奥运会将至,孙杨案最终的结果和细节都牵动人心,到底是什么原因引起孙杨暴力拒检?为何案件在一年时间里出现反转?各个机构之间的关系是什么样的?8年的重判的依据又是什么?本期节目,就读于知名高校的运动生物化学博士Kate,将和我们对以上问题一一详谈,拨开云雾。 【主持】 吴乐东 Allen(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 Kate,运动生物化学博士 [01:40]孙杨案件始末细节回顾,因陪护员拍照引发的“血案” [05:15]Fina认可孙杨团队行为,Wada起诉孙杨与Fina造成案件反转 [08:30]双方长时间拉锯,国际体育仲裁机构公开审理孙杨案 [11:00]首起因检测程序问题引起的事故,在国际体育界影响巨大 [12:30]Fina与Wada之间的处理差异,引发二次上诉 [14:…
 
孙杨“暴力抗检案”持续了542天的风波其结果是:禁赛8年。作为孙杨前队友,全国游泳冠军娄俊毅,通过我们的节目表达了他对于结果的“气愤”,坚信事实而非“谣言与歧视”。并且,谈了谈他眼中的孙杨,是如何打破欧美对于游泳项目长期的垄断。 【主持】 吴乐东(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 楼俊毅,全国游泳冠军,前国家队、浙江队队员 [01:30]娄俊毅曾获得全国游泳冠军,浙江游泳在国内优势明显 [02:00]第一时间得知孙杨被禁赛感到气愤,8年时间相当于被迫退役 [03:20]运动员赛后兴奋剂检测流程,必须要让有资质的工作人员执行 [04:50]孙杨往返于听证会与训练场,心理必然受到影响 [06:00]回顾自己与孙杨同场竞技,新闻发布会上谈“挑战” [06:30]东京奥运会在即,孙杨若缺赛对国…
 
自由潜在国内渐渐流行,喜欢去到大海或许是生命的本能,Lisa是一名自由潜练习者,创造了全国自由潜纪录。在工作之余进行一项小众的运动,通过自由潜重新认识地球认识生命,让我们来听听她的运动生活故事。 【主持】 吴乐东(新浪微博:@Allen乐东) 【嘉宾】 Lisa,泳池自由潜动态闭气双蹼全国纪录创造者,自由潜教练 翘臀,杭州海豹突击水下曲棍球俱乐部创始人,前游泳运动员 [02:50]在朋友获得全国第二情况下,激发了自己参加自由潜比赛 [04:40]回顾自由潜比赛创纪录时刻,第一位出发意外取得好成绩 [07:30]自由潜比赛过程内心的旁白,灵魂出窍等待身体反应指标 [10:00]在上帝的水族箱“帕劳”,第一次接触自由潜运动 [12:50]第一次水母湖自由潜,仿佛自己也是水母中的一员 [13:30…
 
《海格力斯电台》是一档体育运动爱好者分享运动生活方式的播客节目,由运动员+媒体人的吴乐东主持。通过这档节目,你可以听到赛场上的速度激情,训练馆中的肌肉碰撞,以及生活里的嬉笑怒骂。《海格力斯电台》由JustPod出品。 【主持】 吴乐东(新浪微博:@Allen乐东 ) 【logo设计】五颜六色的大亮哥 【收听方式】 推荐您使用「苹果播客」、Spotify或任意安卓播客客户端订阅收听《海格力斯电台》,也可通过喜马拉雅FM、蜻蜓FM、荔枝FM、网易云音乐收听。 【本节目由JustPod出品】 【互动方式】 微博:@播客一下 微信公众号:播客一下由JustPod
 
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