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现在你可以随时加入Lily的清晨五点俱乐部参与我们的免费晨间打卡或是付费的直播活动,一起运动、冥想、和读书,或透过我们的公众账号iflyclub,回复早起 阅读5am Club或收听其他英语有声书,注册得60天免费试读: scribd.com/g/11zah0 Day 23 Chapter 7: Preparation for a Transformation Begins in Paradise (Part 4) 场景: 这边演说家继续去定义什么叫做真正的富裕,本章太多精彩的句子了。 Our culture tells us to pursue titles and trinkets, applause and acclaim, money and mansions. All that’s…
 
现在你可以随时加入Lily的清晨五点俱乐部参与我们的免费晨间打卡或是付费的直播活动,一起运动、冥想、和读书,或透过我们的公众账号iflyclub,回复早起 阅读5am Club或收听其他英语有声书,注册得60天免费试读: scribd.com/g/11zah0 Day 22 Chapter 7: Preparation for a Transformation Begins in Paradise (Part 3) 场景: 演说家说毛里求斯是像天堂一般最纯净自然的。大家都很容易对简单的东西满足,也重视家庭和朋友的聚会。他分享每次离开毛里求斯之后,它就更努力的要将社会中的贪婪、仇恨和冲突洗掉。而且他也想要让更多人知道,一个真正的领导者,绝对不是一个不敬的人。 So many good soul…
 
现在你可以随时加入Lily的清晨五点俱乐部参与我们的免费晨间打卡或是付费的直播活动,一起运动、冥想、和读书,或透过我们的公众账号iflyclub,回复早起 阅读5am Club或收听其他英语有声书,注册得60天免费试读: scribd.com/g/11zah0 Chapter 7: Preparation for a Transformation Begins in Paradise (Part 2) 场景: 这边演说家和女企业家、艺术家分享了他和Stone Riley亦师亦友的情缘,表示,所有优秀的运动员背后都有一个教练。当你的人变得更好,所有的事都会跟着你成长,这样的心态,让你的收入和影响力加倍、在个人修炼还有你的专业能力方面,你的投资也会得到三倍的回报。 “A child has no…
 
现在你可以随时加入Lily的清晨五点俱乐部参与我们的免费晨间打卡或是付费的直播活动,一起运动、冥想、和读书,或透过我们的公众账号iflyclub,回复早起 阅读5am Club或收听其他英语有声书,注册得60天免费试读: scribd.com/g/11zah0 Chapter 7: Preparation for a Transformation Begins in Paradise 场景: 大家猜到了吗?是演说家!!! 女企业家非常激动的看着他,并且感谢他的演说是如何将她从死亡边缘中救起。 然而他强调,是因为大家开始真的去运用了他分享的东西来改变人生。 Pure leaders are so secure in their own skin their main mission is th…
 
Day 19 Chapter 6: A Flight to Peak Productivity, virtuosity and undefeatability. (part 7) 场景: 花了蛮大的一个篇幅在介绍流浪汉的豪华海边别墅,现在我们知道原来流浪汉的名字是Mr. Stone Riley,这个时候他们以为在房子里看到的是他,然而却是.....(猜猜是谁呢??) The billionaire’s house was low-key. The design was of the beachfront chic sort. Kind of a Martha’s Vineyard cottage meets Swedish farmhouse feel. It was both sensat…
 
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现在你可以随时加入Lily的清晨五点俱乐部参与我们的免费晨间打卡或是付费的直播活动,一起运动、冥想、和读书,或透过我们的公众账号iflyclub,回复早起 阅读5am Club或收听其他英语有声书,注册得60天免费试读: scribd.com/g/11zah0 Day 15 Chapter 6: A Flight to Peak Productivity, virtuosity and undefeatability. (part 3) 场景: 企业家和艺术家被私人飞机带到了毛里求斯,在前往流浪汉(其实是位亿万富翁)的住所的沿路美景让他们以为来到了天堂。马克吐温也写过这么一句话,上帝先造了毛里求斯,才建造天堂,在下车前,司机带给他们一卷纸张,上面写了五个清晨五点俱乐部的规则。今天我们分享规则…
 
现在你可以随时加入Lily的清晨五点俱乐部参与我们的免费晨间打卡或是付费的直播活动,一起运动、冥想、和读书,或透过我们的公众账号iflyclub,回复早起 阅读5am Club或收听其他英语有声书,注册得60天免费试读: scribd.com/g/11zah0 Chapter 6: A Flight to Peak Productivity, virtuosity and undefeatability. (part 2) 场景: 企业家和艺术家被私人飞机带到了毛里求斯,在前往流浪汉(其实是位亿万富翁)的住所的沿路美景让他们以为来到了天堂。马克吐温也写过这么一句话,上帝先造了毛里求斯,才建造天堂,在下车前,司机带给他们一卷纸张,上面写了五个清晨五点俱乐部的规则。接下来五天我们会一天分享一个规…
 
现在你可以随时加入Lily的清晨五点俱乐部参与我们的免费晨间打卡或是付费的直播活动,一起运动、冥想、和读书,或透过我们的公众账号iflyclub,回复早起 阅读5am Club或收听其他英语有声书,注册得60天免费试读: scribd.com/g/11zah0 Day 13 Chapter 6: A Flight to Peak Productivity, virtuosity and undefeatability. 场景: 女企业家和艺术家在等着被接走,早上4:49在流浪汉指定的地点,他们两个人都不习惯早起。结果出现了一台劳斯莱斯,司机非常热情的接待他,并解释到,他们所认为的流浪汉,其实是世界上最有钱的人之一。而且他们即将要飞到毛里求斯,来开始进入这个5AC(5点钟俱乐部)的训练。 你的…
 
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5AM Club会员挑战早起一周的收获 ~收获~ 1. Sally:更喜欢自己,不会焦虑,接受当下 2. 山歌哥:透过静下来的时间做反思 3. Yoland:整个工作状态更好了 4. Jessica:透过利用闹钟挺高专注力 5. Shawn:挺高自信、晚上早睡 6. Cathy:多出了时间学习 7. 小婷婷:开始有时间吃早餐,并且和闺蜜一起互相鼓励 要如何加入我们的5AM Club直播活动? 1. 你可以先透过早起群每天和早起的大家互道早安来感受一下正能量,或参与7日的清晨五点起床的体验,到我的公众微信账号:iflyclub,回复文字:早起 2. 我们正在阅读的这本书是The 5AM club,阅读5am Club或收听其他英语有声书,注册得60天免费试读: scribd.com/g/11z…
 
现在你可以随时加入Lily的清晨五点俱乐部参与我们的免费晨间打卡或是付费的直播活动,一起运动、冥想、和读书,或透过我们的公众账号iflyclub,回复早起 阅读5am Club或收听其他英语有声书,注册得60天免费试读: scribd.com/g/11zah0 The 5AM Club 导读 Day 5 Chapter 2: A Daily Philosophy on Becoming Legendary (part 4) 场景: 总是会有人嗤之以鼻,然而演说家都表示理解,因为一个优秀的生活不是每个人都可以活出,不是那么简单。 他说,甚至我们很多从小就错误地被教导高的品德应该是简单就可以拥有的,如果很困难,就代表我们在错误的道路上。 举例一些历史上有名的伟人例如爵士音乐家、艺术家(米开朗基罗…
 
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Experience the joy of learning 体验学习的喜悦 Each time you learn something new, you gain more knowledge, and with more knowledge comes more confidence. 每当你学习一些新的事物的时候,你就学到了更多的知识,有更多知识的时候,你就有更多自信。 Learning new skills helps us to be more adaptable in new situations. It also encourages us to be more creative and innovative in our thinking, and we are, there…
 
Live in the moment 活在当下 Many of us tend to think that the grass is greener on the other side. Often, we get to the other side of the fence and find that this is not so. 我们当中有很多人总觉得,这山望那山高。常常我们去到另外一边又不觉得是那么一回事。 The motivation to change our lives comes from our desire to be happy. We are often so busy focusing on our pursuit of happiness that we miss…
 
Accept yourself The only person who is going to change your life is you! To create that change, you have to like yourself.能够改变自己生命的只有你自己!想要制造那个改变,你必须开始喜欢自己。 There will be times in your life where you will face rejection, and there will be people who will not like you or your choices. Accepting who you are and loving yourself despite adversity helps…
 
Face your fears It’s easy to ignore our fears and hope that they will go away. Unfortunately, it does not work like that. 忽略我们的恐惧和希望他们会自己走掉很简单,但总不是这样。 If you want to change your life, learn to master your fears so they can’t control you any longer. Whether it’s a fear of failure, loneliness, or the unknown, it can stop you from living your life to …
 
Start living a balanced life Our health does not remain the same. Our physical, emotional, and spiritual state changes as we get older. What we can control, however, is how we feed our minds and our bodies. 我们的健康并不总是维持一样的水平,我们的身体、情绪、还有精神状态随着我们变老而改变。我们可以掌控的是我们给我们身体和心智的东西。 Living a balanced and healthy life builds our resilience to the physical chang…
 
This is all about you choosing to step out of your comfort zone and see limitations from a different perspective. 这篇是在讨论如何踏出舒适区,然后用不同观点看到自己的一些限制。 Public speaking is one of the most frightening things anyone can do. I was petrified of public speaking; however, I knew that I wanted to be a motivational speaker. So I joined ToastMasters to overcome my…
 
Regrets will only hold you back in life. If you spend all your time thinking about the past, you will miss the present and the future. 后悔只会让你的生命停滞不欠。如果你总是花时间在想过去的事情,你就会错失现在还有未来。 You cannot change what you did or did not do in the past, so let it go. The only thing you have control over now is how you choose to live your present and future life. Eac…
 
Once you know what is important in your life and what your dream life looks like in the long run, you need to take action and set your long-term, medium, and short-term goals. Acting on these goals will enable you to achieve your dreams and change your life[1]. 当你开始知道在你生活中什么是重要还有你的梦想生活是长成什么样的时候,你需要付出行动,并且设定你的长期、中期还有短期的目标。付诸行动在这些目标还有梦想上,都有机会可以改变你的生命…
 
你不得不知道的几个厨房用语的英语(下) 9月的时候到了台北的共煮生活实验室,帮忙主人Craig打造他们的品牌声音播客“共煮人生”“挖来共,你来煮”讲述他们的创业故事,现在你已经可以在Apple Podcast//Google Podcast找到他们的节目“共煮人生”还有“挖来共,你来煮”,Craig在2017年开始了共煮食堂的活动,至今已经办了超过300场的共煮料理的聚会,让许多人的下班生活更丰富起来,在疫情没有开始之前,Craig也接待了不少外国友人来一起煮饭,我一直认为这个是一个很棒的文化交流活动,但是在接待外国人到自己厨房做饭的时候,我们如果知道一些最基本的单词和厨房用语,那就会让整个活动更加地顺利和安全了! 所以在今天的节目里,Craig准备了10个在厨房的时候会用到英语动词,而我这…
 
你一定要试试看这个让你开始相信自己梦想的好方法 Create a dream board 创造一个梦想板 When we were children, we would daydream all the time. We were skilled at dreaming and visualizing what we would be when we grew up. We believed that anything was possible. 当我们还是小朋友的时候,我们总会做百日梦,而且会梦想我们长大会怎么样,我们也相信,万事皆有可能。 As we grew into adults, we lost our ability to dream. Our dreams became hid…
 
What are your dreams? 你的梦想是什么? I've already been to over forty countries, and it remains my dream to travel even more extensively as I love talking to different people and learning from them. 我已经去了四十个多個国家,所以更广泛的去旅行一直都是我的梦想。我喜欢和不同的人说话和学习。 What makes you happy? 什么让你开心呢? There are so many things that can make me happy. In fact, a few years ago, I had …
 
What is it that you want to achieve in your life? 你想要在生命中达成什么? I want to be able to call myself a success before I die. In that respect, I think being successful is having the freedom and ability to do whatever I want, coupled with the feeling that I’ve helped people with my skills and talents. I was actually asked this question yesterday but I was…
 
节目灵感来自Life Hack的一篇文章: 10 Things You Can Do Now to Change Your Life Forever 你可以永远改变生命的10件事 Find meaning 找到意义 Spend some time trying to sort out what is important in your life and why it is important. What is it that you want to achieve in your life? What are your dreams? What makes you happy? Your meaning in life gives you purpose and sets the direc…
 
第三集:你不得不知道的几个厨房用语的英语(中) 9月的时候到了台北的共煮生活实验室,帮忙主人Craig打造他们的品牌声音播客“共煮人生”“挖来共,你来煮”讲述他们的创业故事,现在你已经可以在Apple Podcast//Google Podcast找到他们的节目“共煮人生”还有“挖来共,你来煮”,Craig在2017年开始了共煮食堂的活动,至今已经办了超过300场的共煮料理的聚会,让许多人的下班生活更丰富起来,在疫情没有开始之前,Craig也接待了不少外国友人来一起煮饭,我一直认为这个是一个很棒的文化交流活动,但是在接待外国人到自己厨房做饭的时候,我们如果知道一些最基本的单词和厨房用语,那就会让整个活动更加地顺利和安全了! 所以在今天的节目里,Craig准备了11个在厨房的时候会用到英语动词…
 
你不得不知道的几个厨房用语的英语 | 邀请美国朋友一起脚踩乌冬面(上) 9月的时候到了台北的共煮生活实验室,帮忙主人Craig打造他们的品牌声音播客“共煮人生”“挖来共,你来煮”讲述他们的创业故事,现在你已经可以在Apple Podcast//Google Podcast找到他们的节目“共煮人生”还有“挖来共,你来煮”,Craig在2017年开始了共煮食堂的活动,至今已经办了超过300场的共煮料理的聚会,让许多人的下班生活更丰富起来,在疫情没有开始之前,Craig也接待了不少外国友人来一起煮饭,我一直认为这个是一个很棒的文化交流活动,但是在接待外国人到自己厨房做饭的时候,我们如果知道一些最基本的单词和厨房用语,那就会让整个活动更加地顺利和安全了! 所以在今天的节目里,Craig准备了11个在…
 
第一集:10个你不得不知道的厨房用具的英语和一个好玩的英语单词游戏 你有多久没有煮饭了呢?在世界各地旅行的时候,我最喜欢做的两件事就是,到当地人的厨房和他们一起做饭! 你现在收听的节目是学英语环游世界,我是你的主播Lily Wong 9月的时候到了台北的共煮生活实验室,帮忙主人Craig打造他们的品牌声音播客“共煮人生”“挖来共,你来煮”讲述他们的创业故事,现在你已经可以在Apple Podcast//Google Podcast找到他们的节目“共煮人生”还有“挖来共,你来煮”,Craig在2017年开始了共煮食堂的活动,至今已经办了超过300场的共煮料理的聚会,让许多人的下班生活更丰富起来,在疫情没有开始之前,Craig也接待了不少外国友人来一起煮饭,所以我们今天这集会让他分享他与外国人一…
 
如果:像我到了这样的聚会,有好多我不认识的人如果我看到那个红发美女朋友对她很有兴趣,却这样问她:(強調:錯誤示範) Lily:How are you? 你好吗? 红发美女:Me? Uhh, good. 我?好啊? Lily:Where are you from? 你哪里来? 红发美女:The UK. 英国。 Lily:What do you do? 你做什么? 红发美女:I'm a blogger. 我是博主。 Lily:Why are you in Barcelona? 你为什么在巴塞罗那? 红发美女(受够了):Umm... I have seen a friend of mine over there. Bye. 嗯,我看到那里有我一个朋友,拜拜。 以上错误示范就是Lily把自己毕生会的…
 
9对称图像思维记忆法: 英语单词中常常会出现一些对称现象 , 这简直同建筑物毫无两样了。了解这一点 , 我们就可以把单词中某些对称性的部分单独提出来 , 作为一个整体图像进行记忆,这样就可以变得轻松、有趣。例如 :tomorrow 明天 "orro";cabbage 洋白菜 "abba";tomato 西红柿 "to...to";cotton 棉花 "otto";chuch 教堂 "ch...ch";museum 博物馆 "mu...um";common 通常的 "ommo";follow 跟随 "ollo" 等。 10象形记忆法: 象形词是就是人们利用单词整体或局部结构的象形性(形状)、特征、动作而创造出来的。在记忆过程中尽量运用直观形象和形象思维,以提高记忆效果。这类词在英语中占有重要地…
 
分享:48小时速记3500单词的16种记忆方法(上) 明天分享另外8种记忆方法! 1、运用读音规则记忆法: 英语是拼音文字,根据英语这一特点,使语音与单词中的字母有机的结合,以增强单词的记忆。就是利用英语国际音标来识记单词。国际音标是标识标记英语语音的符号系统。如果熟悉并掌握国际音标及规则字母、字母组合的发音 , 就可以根据音标来直接拼写英语单词 , 尤其是一些比较长又难于识记的单词 . 例如:pronunciation ( n. 发音 ) , 就可以根据其音标来正确书写单词。单词的读音与字母及其组合的发音之间又有着密切的联系。比如:cow,how,now 等词中的字母组合 ow 都发 /au/ 这个音;cake,these,five,note 等词中的元音字母都发该字母名称音等。对于一些长…
 
*Bread & Breakfast 面包早餐类 bread 面包 bagels 贝果面包 buns 小餐包 tortillas 玉米饼 cereal 早餐麦片 oatmeal 燕麦片 *Refrigerator Poultry 冰箱肉类 bacon 烟熏猪肉 chicken 鸡肉 beef 牛肉 hot dog 热狗 sausage 香肠 fish 鱼 *Drinks 饮料 juice 果汁 milk 牛奶 water 水 whole fat 全脂 low fat 低脂 skim milk 脱脂 *Frozen 冷冻 meat 肉 pizza 披萨 TV dinner 电视晚餐 ice cream 冰激凌 waffles 松饼 *Fruits Apples 蘋果 Oranges 柳橙 Ba…
 
This heart of mine was made to travel the world. 我就是想要环游世界。 “Traveling: it leaves you speechless, then turns you into a storyteller.” 旅行时让你常常觉得一切尽在不言中,然而却把你变成一个会说故事的人。 “No one realizes how beautiful it is to travel until he comes home and rests his head on his old, familiar pillow.” 直到回家了睡在自己熟悉又旧的枕头上时才体会到旅行是多么美的一件事情。 “To move, to breathe, to fly, t…
 
I will _______, _________, and _________. When I want to give up, I will ________, ________, and ______. If I don’t study at least 10 minutes in English a day, I will not ________. 用英语写下这样的挑战书 我 ——————会承诺每天学10分钟英语 我会———— 当我先放弃的时候,我会—————— 如果我没有一天学十分钟,我就不会—————— 你可以做的事: memorise 5 vocabulary 记忆五个单词 Listen to a podcast 听一个播客 read an English article 读…
 
What did they order? What is good here? What do you recommend? I'd like.......(one of that), please. 进到餐厅一坐下,服务生便会送上一本餐牌 “Menu” 和水,餐牌裡通常分开几大类的餐点: Appetizer 前菜 Side dish 小菜 Main dish / Main Course / Entrée 主菜 [Entrée 是法文] Dessert 甜点 Beverage 饮料 饮料有分有酒精 (“Alcoholic beverage”) 和无酒精 (“Non-alcoholic beverage”)。 等了一会,服务生通常就会来问你要不要点餐,我们来看看这一段点餐英文会话: (1) A…
 
开始关注你最喜欢的外国明星的英语网站(微博) 本直播来聊一聊Facebook(脸书)最常看到的几个英语单词 首页 home 动态时报 news feed 粉丝专页 fan page Home page 首页 **Lisa created a Facebook fan page for her baby, so that she can share his photos with friends.丽莎为她的宝宝创立了一个粉丝专页,用来分享宝宝的照片。 聊天室视窗 chat box 社团 group 活动 event 贴图 sticker 表情符号 emoticon 常见的动作 滑到上面 scroll up 滑到下面 scroll down Scroll up to the top, and y…
 
CANADA Canada is the second largest country in the world. Animals Canada is known for Beavers, Bobcats, Lynx, Lemmings, Polar Bears, Wolverine, Arctic Fox, Badger, Black Bear, Coyote, Moose and Porcupine. Plants Canada is famous for its maple trees and maple syrup. Their flag is recognizable due to the large red maple leaf in the center. Climate Ge…
 
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