雞胸肉女孩 公开
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▰▰ 本集節目由【天公北阿!趕快讓全臺下雨】呼籲播出 ▰▰ 如果創業已經夠緊張,想像場館才剛經營,你的家庭也同時迎來新生兒,號稱吃了「創業全餐」的要動健身會館創辦人——Owen,顯然人生真的給他吃了一頓粗飽。 而本集的雞胸肉女孩,再一次刷新對創業者的想像。 想像為了找到好的場館地點,曾一個人半夜繞了台中好幾圈;為了熟悉怎麼經營一間健身房,一出社會就決定一步步從櫃檯人員、教練到管理職做起,甚至現在的Owen,不只是教練、老闆,更是擔任臺灣運動健身產業協會的推廣組執行長。 一切白手起家的他,有哪些想對未來先進的創業建議?作為想推廣產業進步的協會成員,又看到了健身業未來可能的樣貌?第十二集的健人創業449,也是本季的最後一集,獻給在健身產業這條路上,努力堅強的每一個人。 ▍來賓從哪來 ▍ 要動健身…
 
▰▰ 本集節目由【連假過得太快就像龍捲風】支持播出 ▰▰ 「每一個微小的決定,都會改變你的人生。」 這樣的老生常談,卻也真實反應著你我的方向,像雞胸肉女孩也最愛追問創業者一個問題:「你是從什麼時候開始接觸健身、瑜伽?」 而本集的嘉賓,Inspire Yoga 創辦人 Connie,與瑜伽的相遇更是多了點意料之外,也在練習十多年後,一趟印度之旅正式開啟她的創業生涯。 聽著Connie分享在印度旅行的所感所知、創業後怎麼應對最不熟悉的招生挑戰,而Inspire Yoga又是用著什麼樣的方式,讓學生能持續傳承教室精神?本集的雞胸肉女孩一脱過往的高昂激動,靜靜傾聽Inspire Yoga背後,我們從不知道的故事。 第十一集的健人創業449,獻給也曾和瑜伽有段特殊緣分的你。 ▍來賓從哪來 ▍ Insp…
 
▰▰ 本集節目由【來不及吃到的鮭魚壽司】支持播出 ▰▰ 「當你決定要開始創業,第一件想到的事情會是什麼?」有些人會開始興奮的想起課程設計,有些人開始尋尋覓覓起地段,但本日的來賓想告訴你:先想好你的客群! 本集的雞胸肉女孩,終於眾望所鮭,邀請到在短短五年,就已經創立七間分館的好時光女生運動樂園共同創辦人—小胖。 「每天都很忙,沒有時間思考怎麼成為業界標竿。」即使小胖謙虛地說著,也始終難想像兩個初出茅廬的臺大畢業生,當初是怎麼在沒有運動專業背景下,就這樣從跑步班起家,接著一路創出專屬女孩們的運動天堂? 「鎖定客群,專業分工。」但其實答案從不簡單,不如跟著雞胸肉女孩,從現在起帶上耳機,讓小胖親自娓娓道來。 第十集的健人創業449,獻給正在思慮如何讓管理效率最佳化的你。 ▍來賓從哪來 ▍ 好時光女生…
 
▰▰ 本集節目由【遲來的婦女節快樂】祝福播出 ▰▰ 你有沒有想過,對運動的熱忱除了成為老師外,還能有怎麼樣的延伸? 本集的雞胸肉女孩,特別邀請到了熱愛瑜珈,但選擇走另一條較人跡罕至道路的冒險王——她不做教室,而是改賣最貼近你我的瑜珈服飾,她是AS瑜珈褲的創辦人——Alice。 不過,顯然想做好一件褲子,從來都不是簡單的事。當產品規劃、開發、財務、回覆幾乎樣樣需自己來,Alice是如何支持自己闖過創業荊棘?還有她是如何不放過任何機會,只想聽到更多消費者的聲音?特別是在這個電商競爭的時代。 「傾聽消費者可不是嘴上說說的事。」 如果「你媽和我掉進海裡,你會救誰?」是夫妻世紀難解之題,那麼在訪談中不時流露出把顧客當寶的Alice,大概害怕的是老公問起這句。 第九集的健人創業449,獻給力圖實踐以顧客…
 
▰▰ 本集節目由【準備三餐都配鳳梨的449小編】健康播出 ▰▰ 從一個叫計程車來,計程車就把馬上來的印尼台幹,到創業後,如今教室廁所、清潔樣樣都自己來。這樣際遇三百六十度大轉、校長兼撞鐘的人生,頻頻讓嘉賓玩笑說著「不知道自己在做什麼」。 本集的雞胸肉女孩,正是邀請到故事主角——「放勢運動工作室」創辦人Jun。 聽著她一路從印尼回來後,是如何把原本的早午餐夢,一個Move就突然成為運動工作室老闆(提示:妹妹的話要謹慎評估);而當從過去收入優渥的管理職,轉到現在創業不時還冒著吃不起土的生活,是什麼讓她依然願意敞開教室大門?從沒接觸運動產業的她,這期間又有哪些曾令她一度水土不服的困擾? 就讓雞胸肉女孩跟Jun,好好說給你聽。 第八集的健人創業449,獻給還在思考是否要選擇鼓起勇氣,冒險從零開始的每…
 
▰▰ 本集節目由【連假就像時速兩百的快車呼嘯而過】播出 ▰▰ 「你今天愛莉莎莎了嗎?」 除了關注目前社群炎上的醫療知識糾紛,想想你現正身處的健身產業,其實也有潛在的經營地雷,那就是法律議題。 本集的雞胸肉女孩,稍微正襟危坐,特地產出了創業特輯,一起來與創業者們聊聊,那些曾讓健身房欲哭無淚,會讓錢包失血,絕對不想碰到的法律爭議! 原來......健身房地點不是想開就開?地點即使對了還不一定能做?消費者契約不是隨意拿網路上的範本就能直接用?還有有些場館收費方式,其實要做履約保證。 這集我們特邀到了已經處理過無數場館爭議的袁裕倫律師,一起在美好的開工第二天,給硬派的創業者們,最硬派的創業前法律建議。 第七集的健人創業449,獻給做決策前會小心翼翼做功課的每個人。 ▍來賓從哪來 ▍ 生活法律便利貼 …
 
▰▰ 本集節目由【終於拿到Clubhouse邀請碼的449小編】快樂播出 ▰▰ 剛寫下年度計畫的我:我發誓我要每天運動三十分鐘! 快過年(還是我):等我這波吃完再來說。 本集的雞胸肉女孩,不僅僅要跟風搭上Clubhouse,也決定一起來拯救患有選擇障礙症,不知道怎麼選健身房的芸芸蒼生。 邀請到同為一家親的雞軟骨女孩Masaky,看她從原本一曬到陽光就快被蒸發,痛恨流汗、樓梯的室內花朵,到如今成為工作室、大型俱樂部、私人教練都已跑透透的肌肉芭比,兩個人一邊吃著便當一邊閒聊: 「究竟運動小白們,可以從哪些方面挑選健身房?」 還有作為健身已久的老手,手上有推薦名單也是再正常不過的事。 第六集的健人創業449,獻給還在糾結年後要去哪裡消耗脂肪的每個人。 – 喜歡的朋友們,歡迎訂閱支持我們的頻道, 或…
 
▰▰ 本集節目由【拿不到Clubhouse邀請碼一樣可以聽Podcast】呼籲播出 ▰▰ 「喂喂老師?你現在人在哪裡呢?」 「我在拎腦木那邊上課。」 本集的雞胸肉女孩依然保持著優雅,但強忍笑意,邀請到取了這個腦洞大開的瑜珈教室品牌「瑜珈腦木」創辦人-芊芊老師,請她翻譯翻譯腦木的由來! 從一位本來都在替別人父母照顧小孩的社工,最後卻是踏入了瑜珈這條截然不同的創業路,是什麼改變了她的生涯?而當「媽媽」跟「老闆」這兩個角色同時放在她身上,又對教室經營帶來什麼化學反應? 雞胸肉女孩才不暴雷,聽了才知道。 但第五集的健人創業449,獻給那些願意擁抱、散發溫暖給生活周遭不同個體的每個人。 ▍來賓從哪來 ▍ 瑜珈腦木 FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/MaMaYogaStu…
 
▰▰ 本集節目由【小心疫情大家要記得戴口罩】叮嚀播出 ▰▰ 如果你有一座新冰箱,是想把當年創業念頭趕快冰封起來,最好不要再讓它作祟?還是想把創業初衷仔細冷藏,讓它永保新鮮? 這集的雞胸肉女孩,也許是遇見了會選擇後者的拙真瑜珈創辦人—Vincent。 骨子裡有著「大巧若拙,無華為真」精神的他,雞胸肉女孩細聊後才發覺,原來Vincent也曾是個家人眼中反骨,放棄穩定工作的大男孩!而當正式成立教室,意識到教育理想與經營現實彼此拉扯時,他又是怎麼告訴自己的? 剛在去年開業,仍在成長路上的拙真瑜珈,其實也有想跟準備投入教室的老師們,說些心理話。 第四集的健人創業449,獻給不畏未知,邁步走出舒適圈的每個人。 ▍來賓從哪來 ▍ 拙真瑜珈 Instagram: https://reurl.cc/DvZGg…
 
▰▰ 本集節目由【小雨下不停溫度一直掉的臺北】支持播出 ▰▰ 「欸欸!二十二歲剛大學畢業後的你,正在做什麼呢?」 「大概是像現在這樣,連續看三小時的天竺鼠車車?」 一畢業就創業的Roger可能沒機會。這集的雞胸肉女孩,就是邀請到了畢業當兵後,就隨即在高雄創立自己第一間教室,也是目前高雄最大運動工作室Free Life Stuido創辦人—Roger。在兩個人一起遠端暢談後,才知道: ✹ 原來當初他的創業募資提案,是拿大學實習的計劃書給親朋好友看? ✹ 開了第二間分店後,才發現第一間器材成本多花一百萬… 「社會在走,人脈要有。」 如果說要健身創業人一個忠告,創業即將走向關鍵第五年的Roger,會想說什麼? 第三集的健人創業449,獻給把青春投入在志業的每個甘苦人。 ▍來賓從哪來 ▍ Free …
 
▰▰ 本集節目由【比冷藏室還低溫的寒流】支持播出 ▰▰ 寒流一來,雞胸肉女孩差點成為冷凍雞肉。不過所幸,北部的寒意終究抵擋不了來自南臺灣的熱情,女孩內心火熱變像Costco的烤雞。 這一回我們跨越了北迴歸線,與在高雄開設安蕎體能運動館的創辦人—Angle老師,一起來遠端聊聊,究竟她為什麼在懷孕、忙碌的關鍵之際,仍然決定走向創業這條不歸路?而是什麼大坦白環節,讓老師在訪談中幾乎快哽咽落淚? 「創業啦!哪次不創業?」 頻頻說著創業超累的Angel老師,雖然玩笑說著一定也要推坑別人,但,也許只有老闆自己才知道,為什麼即使疲倦,但他們依然想讓場館的燈總是開著。 第二集的健人創業449,獻給一直試著秉持初衷,想為他人帶來改變的人。 ▍來賓從哪來 ▍ 安蕎體能運動館官網:https://reurl.cc…
 
▰▰ 本集節目由【還沒出現的乾爹乾媽】贊助播出 ▰▰ 當雞胸肉女孩,遇到因為不想當上班族,決定自己出來創業的17FIT創辦人—Tiger,看他一路從賣運動營養品、當健身教練、做健身房通行卡,到現在的預約系統商,創業路180度大轉,這中間遇到了哪些創業辛酸血淚? 幸好,沒有「阿姨我不想努力了」的環節,只有想繼續讓產品、產業更好這個決定。 不過話說,身為一個創業家,生活、壓力又該怎麼平衡? 「創業才沒有大家想像中的光鮮亮麗,孤獨,才是老闆的好朋友。」 第一集健人創業449,獻給在健身產業這條路上,努力堅強的每一個人。 ▍來賓從哪來 ▍ 17FIT官網:https://17fit.com/business 17FIT粉絲專頁:https://www.facebook.com/17fit – 喜歡的…
 
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