雨荷在香港 公开
[search 0]
更多

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
你有运动的习惯吗?你知道只要每天比过去1个月多运动消耗一些卡路里,身体会发生怎样的变化吗?跟你分享,拥有运动习惯、有身体线条之后的新世界! 【01:40】被体育课带来的负面运动体验,导致一直没有运动习惯; 【04:30】有运动习惯之后,才发现不动很不舒服; 【05:40】打包换洗衣服洗漱用品,走到健身房,就很难坚持了; 【09:00】沉浸在运动里,非常解压,释放情绪,关注自我本身; 【11:50】今天做不到这个动作,我的身体今天感到累了,或者肌肉需要时间恢复,那我就好好休息; 【13:00】沉心静气、心平气和地就做好这一个动作,慢慢做,后面很多动作做起来就很轻松了; 【14:40】真正能参照的是自己本身,运动教会我们只能跟自己比,聆听自己的身体; 【16:30】body mind conne…
 
你有运动的习惯吗?你知道只要每天比过去1个月多运动消耗一些卡路里,身体会发生怎样的变化吗?跟你分享,拥有运动习惯、有身体线条之后的新世界! 【01:40】被体育课带来的负面运动体验,导致一直没有运动习惯; 【04:30】有运动习惯之后,才发现不动很不舒服; 【05:40】打包换洗衣服洗漱用品,走到健身房,就很难坚持了; 【09:00】沉浸在运动里,非常解压,释放情绪,关注自我本身; 【11:50】今天做不到这个动作,我的身体今天感到累了,或者肌肉需要时间恢复,那我就好好休息; 【13:00】沉心静气、心平气和地就做好这一个动作,慢慢做,后面很多动作做起来就很轻松了; 【14:40】真正能参照的是自己本身,运动教会我们只能跟自己比,聆听自己的身体; 【16:30】body mind conne…
 
本期节目由硅谷叨B叨X四分之一危机快闪联合录制,感谢友台主播叨哥的剪辑!非常抱歉又没有定期更新呢,最近雨荷真的很忙,脑容量不够了>_< 【02:05】美国互联网大厂的工作节奏很自由; 【02:50】香港金融行业的工作压力、怎么决定用哪一种工作语言? 【08:05】与外国同事相处的“政治正确”; 【14:30】穿着大对比; 【18:15】不参加同事社交、公司活动的话,会有压力吗? 【22:00】午休文化大不同; 【23:45】在家办公久了,有些消耗之前的社交关系; 【26:00】西方职场文化下对女性更友好吗? 【相关阅读】 1。香港通勤图鉴https://bit.ly/3b8MOTM。 2。香港的人情冷暖;https://bit.ly/32BrJi1;…
 
本期节目由硅谷叨B叨X四分之一危机快闪联合录制,感谢友台主播叨哥的剪辑! 【02:05】美国互联网大厂的工作节奏很自由; 【02:50】香港金融行业的工作压力、怎么决定用哪一种工作语言? 【08:05】与外国同事相处的“政治正确”; 【14:30】穿着大对比; 【18:15】不参加同事社交、公司活动的话,会有压力吗? 【22:00】午休文化大不同; 【23:45】在家办公久了,有些消耗之前的社交关系; 【26:00】西方职场文化下对女性更友好吗? 【相关阅读】 1。香港通勤图鉴https://bit.ly/3b8MOTM。 2。香港的人情冷暖;https://bit.ly/32BrJi1;由雨荷在香港
 
第二季开了个好头!第53集《没见过真人的跨国跨文化的认真网恋》虽然是英文的,但是发布以来的全平台播放量很高,因为我自己完全不用dating apps,所以今天这集也请了一位朋友来分享她在香港用dating app以及线下见真人奔现的那些奇葩事儿,要小心哦! 这一期呢就是用广东话进行的!也许因为我在公号上一直写在香港的故事,所以我的公号和播客有相当一部分观众是来自港澳、广东、加拿大温哥华多伦多这样的粤语地区,同埋我都想motivate myself讲多滴广东话啦。由雨荷在香港
 
第二季开了个好头!第53集《没见过真人的跨国跨文化的认真网恋》虽然是英文的,但是发布以来的全平台播放量很高,因为我自己完全不用dating apps,所以今天这集也请了一位朋友来分享她在香港用dating app以及线下见真人奔现的那些奇葩事儿,要小心哦! 这一期呢就是用广东话进行的!也许因为我在公号上一直写在香港的故事,所以我的公号和播客有相当一部分观众是来自港澳、广东、加拿大温哥华多伦多这样的粤语地区,同埋我都想motivate myself讲多滴广东话啦。
 
你有没有被别人评价为sharp犀利、尖锐、难搞?听到这样的评价,你认为是褒义还是贬义呢?还是说你是老好人、你有“好女孩综合症nice girl syndrome”吗?你照顾别人的感受比在乎自己更多? 在成为“有明确的个人边界,知道得体地说不NO,让别人知道你能接受什么、不能容忍什么”之前,也许你既是一个难搞的人,也是一个善良的好人。我曾经写过一篇关于《nice girl syndrome》那本书读后感的文章:《你就是太好了,你也有好女孩综合症吗?https://bit.ly/3gQRkc2》 本期嘉宾:老粥在纽约做咨询,先先儿在纽约投行工作。 【03:20】老粥曾被老板评价为“sharp难搞、意见很强”,听到之后五味杂陈; 【06:30】先先儿在约会时,被男生评价为“难搞、太聪明、太不一样”…
 
你有没有被别人评价为sharp犀利、尖锐、难搞?听到这样的评价,你认为是褒义还是贬义呢?还是说你是老好人、你有“好女孩综合症nice girl syndrome”吗?你照顾别人的感受比在乎自己更多? 在成为“有明确的个人边界,知道得体地说不NO,让别人知道你能接受什么、不能容忍什么”之前,也许你既是一个难搞的人,也是一个善良的好人。我曾经写过一篇关于《nice girl syndrome》那本书读后感的文章:《你就是太好了,你也有好女孩综合症吗?https://bit.ly/3gQRkc2》。 本期嘉宾:老粥在纽约做咨询,先先儿在纽约投行工作。 【03:20】老粥曾被老板评价为“sharp难搞、意见很强”,听到之后五味杂陈; 【06:30】先先儿在约会时,被男生评价为“难搞、太聪明、太不一样…
 
第二季回归!新一季80%节目用中文普通话,20%节目会邀请外国/香港朋友用英文或者粤语广东话进行!第二季第一期节目给大家带来一段网上相识相知、认真的跨国网恋故事!嘉宾是我在港大的印度尼西亚朋友,她和一位英国小哥的特殊的网恋。 【02:50】朋友“网上拍卖”我的约会 a friend “auction sell” my date on FB. 【06:25】第一次约会:网上视频的惊喜 the first “date” by online video meeting: his little surprise that gets bonus points. 【11:50】网上视频也能让人感到深度连接 How did you two feel clicked by online meeting? 【…
 
第二季回归!新一季80%节目用中文普通话,20%节目会邀请外国/香港朋友用英文或者粤语广东话进行!第二季第一期节目给大家带来一段网上相识相知、认真的跨国网恋故事!嘉宾是我在港大的印度尼西亚朋友,她和一位英国小哥的特殊的网恋。 Thank you for spending your 20+ mins to listen to the season 2 of Quarter Life Crisis podcast stories! In this new season, I will invite friends from different countries to share their 20sth stories. In the first episode of season 2, ple…
 
本播客第43期聊恋爱真人秀之后,新一期来说一说越来越火的职场真人秀! 【01:40】职场真人秀的3大看点:窥探别人的工作,让观众有代入感,讨论一些职场规则和工作方法。 【03:55】综艺中职场不现实的3个地方,别被忽悠啦! 【12:20】《令人心动的offer》《闪闪发光的你》好看、不现实的点; 【16:45】《职场是个技术活》更真实接地气; 【18:30】《初入职场的我们》《上班啦!妈妈》营销运营版。 【相关阅读】: 1. 职场真人秀推荐;https://mp.weixin.qq.com/s/H3-AWkmiMe0Zcs7jSd05iA; 2. 你可别被职场真人秀骗啦!https://mp.weixin.qq.com/s/A-k2OqC4t4pe1IBNmwggqw; 3. 因为这1点,你…
 
本播客第43期聊恋爱真人秀之后,新一期来说一说越来越火的职场真人秀! 【01:40】职场真人秀的3大看点:窥探别人的工作,让观众有代入感,讨论一些职场规则和工作方法。 【03:55】综艺中职场不现实的3个地方,别被忽悠啦! 【12:20】《令人心动的offer》《闪闪发光的你》好看、不现实的点; 【16:45】《职场是个技术活》更真实接地气; 【18:30】《初入职场的我们》《上班啦!妈妈》营销运营版。 【相关阅读】: 1. 职场真人秀推荐;https://mp.weixin.qq.com/s/H3-AWkmiMe0Zcs7jSd05iA; 2. 你可别被职场真人秀骗啦!https://mp.weixin.qq.com/s/A-k2OqC4t4pe1IBNmwggqw; 3. 因为这1点,你…
 
没有老师之后,公司里的导师、生活中遇到的亦师亦友的mentor要聊些什么怎么对待呢?本期嘉宾薇拉,在纽约投行工作,一起聊聊从大学到工作中遇到的导师! 【02:00】学生时代喜欢把榜样当成mentor关注; 【05:00】女性找男性导师mentor要注意的事; 【06:40】跟不同级别的职场导师可以聊些什么? 【12:40】主动找导师mentor看重哪些点? 【19:30】当你成为别人的导师之后,你的想法有哪些改变? 【24:15】也要找一开始你不那么喜欢、跟你差异比较大的导师mentor;由雨荷在香港
 
没有老师之后,公司里的导师、生活中遇到的亦师亦友的mentor要聊些什么怎么对待呢?本期嘉宾薇拉,在纽约投行工作,一起聊聊从大学到工作中遇到的导师! 【02:00】学生时代喜欢把榜样当成mentor关注; 【05:00】女性找男性导师mentor要注意的事; 【06:40】跟不同级别的职场导师可以聊些什么? 【12:40】主动找导师mentor看重哪些点? 【19:30】当你成为别人的导师之后,你的想法有哪些改变? 【24:15】也要找一开始你不那么喜欢、跟你差异比较大的导师mentor;
 
这期播客主题来自我公号读者们的提议,在《你无意中错过贵人了吗?https://mp.weixin.qq.com/s/mQtiZO_L-_n5p7Net-VhvA》的文章中提到我春节时给复旦交大的表妹们讲了一些大学里的后悔遗憾,于是很多读者留言表示想听!这期嘉宾Joanna,香港浸会大学传媒学院客座讲师,她会从离开校园多年后再当老师的视角聊一聊。 【02:20】你是不是也最遗憾没有谈一场甜甜的校园恋爱? 【04:30】爱不是1种能力,而是2种能力:爱别人的能力和被别人爱的能力; 【09:30】从大学开始要主动向别人要反馈要建议; 【12:00】探索自己的热情、兴趣、特长不是你想得那样; 【18:00】现在的学生为什么很想当网红?特立独行网红的利与弊、自由职业的代价; 【26:10】别害怕自己和…
 
这期播客主题来自我公号读者们的提议,在《你无意中错过贵人了吗?https://mp.weixin.qq.com/s/mQtiZO_L-_n5p7Net-VhvA》的文章中提到我春节时给复旦交大的表妹们讲了一些大学里的后悔遗憾,于是很多读者留言表示想听!这期嘉宾Joanna,香港浸会大学传媒学院客座讲师,她会从离开校园多年后再当老师的视角聊一聊。 【02:20】你是不是也最遗憾没有谈一场甜甜的校园恋爱? 【04:30】爱不是1种能力,而是2种能力:爱别人的能力和被别人爱的能力; 【09:30】从大学开始要主动向别人要反馈要建议; 【12:00】探索自己的热情、兴趣、特长不是你想得那样; 【18:00】现在的学生为什么很想当网红?特立独行网红的利弊、自由职业的代价; 【26:10】别害怕自己和别…
 
追星磕CP背后的情感需求?同人文其中的心理诉求是什么?愿你有勇气有智慧兑现你磕的CP的爱情,也能从追星中找到快乐! 【01:10】追星追的是明星的人设,那有什么好追的? 【02:40】快要喜欢上这个明星了,要去尽调一下这个人; 【05:10】大家对追星的印象是“花时间精力金钱、无脑上头”,那追星有什么正面意义吗? 【11:10】在香港遇到真人CP和港星; 【14:50】无中生有制造CP、同人CP为什么这么火? 【17:05】磕CP能帮你谈恋爱吗?错付CP意难平、浪费真情实感? 名词解释:CP=couple情侣;DD=duediligence=尽调=尽职调查;意难平=不能释怀、放不下;同人=利用影视作品中的人物角色、故事情节或背景设定等元素进行的二次创作。…
 
追星磕CP背后的情感需求?同人文其中的心理诉求是什么?愿你有勇气有智慧兑现你磕的CP的爱情,也能从追星中找到快乐! 【01:10】追星追的是明星的人设,那有什么好追的? 【02:40】快要喜欢上这个明星了,要去尽调一下这个人; 【05:10】大家对追星的印象是“花时间精力金钱、无脑上头”,那追星有什么正面意义吗? 【11:10】在香港遇到真人CP和港星; 【14:50】无中生有制造CP、同人CP为什么这么火? 【17:05】磕CP能帮你谈恋爱吗?错付CP意难平、浪费真情实感? 名词解释:CP=couple情侣;DD=due diligence=尽调=尽职调查;意难平=不能释怀、放不下;同人=利用影视作品中的人物角色、故事情节或背景设定等元素进行的二次创作。…
 
什么阻碍了你赚钱、花钱、投资钱?本期谈谈对待金钱的态度和心理,包括社会文化、传统观念、家庭观念的影响。 【03:00】谈钱的羞耻感:你觉得金钱代表着贪婪、肮脏吗?万般皆下品惟有读书高? 【05:02】花钱的罪恶感:我值不值得、配不配得上这件物品? 【06:30】自己不值得金钱世界的掌声吗? 【07:30】你能接纳自己的欲望吗? 【10:05】不知道从哪里开始投资理财?
 
什么阻碍了你赚钱、花钱、投资钱?本期谈谈对待金钱的态度和心理,包括社会文化、传统观念、家庭观念的影响。 【03:00】谈钱的羞耻感:你觉得金钱代表着贪婪、肮脏吗?万般皆下品惟有读书高? 【05:02】花钱的罪恶感:我值不值得、配不配得上这件物品? 【06:30】自己不值得金钱世界的掌声吗? 【07:30】你能接纳自己的欲望吗? 【10:05】不知道从哪里开始投资理财?由雨荷在香港
 
做功课准备手续1星期,收拾行李1星期,隔离14+N,在境外的你,今年回家过年吗? 这是1期唠嗑节目,本期节目要点:隔离行李准备、飞行前后手续、酒店必备用品、前前后后的紧张焦虑,隔离工作对比work from home,隔离之后要做些什么让这次旅程很值得?隔离生活居然比想象得要舒服轻松愉快! 想看海外疫情下的校园+工作+生活,请拉回本播客第23-29期!由雨荷在香港
 
做功课准备手续1星期,收拾行李1星期,隔离14+N,在境外的你,今年回家过年吗? 这是1期唠嗑节目,本期节目要点:隔离行李准备、飞行前后手续、酒店必备用品、前前后后的紧张焦虑,隔离工作对比work from home,隔离之后要做些什么让这次旅程很值得?隔离生活居然比想象得要舒服轻松愉快! 想看海外疫情下的校园+工作+生活,请拉回本播客第23-29期!
 
2020从我们身上拿走了不少东西,年尾请你收听一段小火慢炖、暖胃温馨的狗粮。(这期节目因为网络连线有杂音,更适合不用耳机公开放哦) 【02:35】重逢式的相识相知; 【05:30】疫情中的相处:只能宅在家,反而加速磨合; 【08:50】大家对新婚CP最好奇的事:什么事情让你觉得可以跟这个人结婚? 【13:50】If you choose this person/job, you deal with these issues. If you choose that person/job, you deal with those issues. There is no perfect one. 【15:35】如果踩中能够打动女生的点,平淡的求婚也很甜; 【18:30】双方眼中理想的婚礼是什么样的…
 
2020从我们身上拿走了不少东西,年尾请你收听一段小火慢炖、暖胃温馨的狗粮。(这期节目因为网络连线有杂音,更适合不用耳机公开放哦) 【02:35】重逢式的相识相知; 【05:30】疫情中的相处:只能宅在家,反而加速磨合; 【08:50】大家对新婚CP最好奇的事:什么事情让你觉得可以跟这个人结婚? 【13:50】If you choose this person/job, you deal with these issues. If you choose that person/job, you deal with those issues. There is no perfect one. 【15:35】如果踩中能够打动女生的点,平淡的求婚也很甜; 【18:30】双方眼中理想的婚礼是什么样的…
 
【00:50】做什么内容主题?人生逻辑大于商业逻辑。 【05:20】别人为什么关注你?不要期待你做的事情会自动证明你的能力和价值; 【09:20】收到恶意评论、被误解怎么办? 【14:20】做公号播客3年来对我最重要的4点收获; 【相关阅读】: 1、用网络创作,撬动只属于你的好运和贵人;https://mp.weixin.qq.com/s/vivJfX8pQ8WjqkAMs5KuDQ; 2、别丢弃你的特点,从0开始做自媒体;https://mp.weixin.qq.com/s/n9TdjJwQ5Z7Hd452tL5dPw; 3、做自媒体需要什么技能?怎么推广? https://mp.weixin.qq.com/s/Izo2JDE-bx6zWJOs6VK9Xw; 4、独立播客的采访:雨荷做播客…
 
【00:50】做什么内容主题?人生逻辑大于商业逻辑。 【05:20】别人为什么关注你?不要期待你做的事情会自动证明你的能力和价值; 【09:20】收到恶意评论、被误解怎么办? 【14:20】做公号播客4年来对我最重要的4点收获; 【相关阅读】: 1、用网络创作,撬动只属于你的好运和贵人;https://mp.weixin.qq.com/s/vivJfX8pQ8WjqkAMs5KuDQ; 2、别丢弃你的特点,从0开始做自媒体;https://mp.weixin.qq.com/s/n9TdjJwQ5Z7Hd452tL5dPw; 3、做自媒体需要什么技能?怎么推广? https://mp.weixin.qq.com/s/Izo2JDE-bx6zWJOs6VK9Xw; 4、独立播客的采访:雨荷做播客…
 
提到买房,你抵触吗?房子对你的意义有哪些?你用房子来处理你和家人的关系吗?这期播客请来2个朋友真诚地分享在自己工作城市买了1套力所能及的房子,非常接地气地聊了聊买房的选择! 【01:00】留学海外工作党:1个人看房谈判贷款装修跑建材市场的辛酸苦辣; —疫情下第1次封城打断看房,第2次封城打断装修; —父母支持赞助一部分首付,让他没什么买房的成就感; —国外买房尤其需要注意当地特有的规定/手续,当地华人中介/装修不一定便宜更好; —买房了更有归属感安全感了吗? —在海外买房不代表永居定居; —外国人也有像中国人一样觉得有自己的房子就更稳定更有归属吗? 【17:10】魔都沪漂独立女性:陪朋友看房看得多了,反而自己先买了房; —Peer pressure+原来租房的房东紧急卖房 让她开始考虑买房;…
 
提到买房,你抵触吗?房子对你的意义有哪些?你用房子来处理你和家人的关系吗?这期播客请来2个朋友真诚地分享在自己工作城市买了1套力所能及的房子,非常接地气地聊了聊买房的选择! 【01:00】留学海外工作党:1个人看房谈判贷款装修跑建材市场的辛酸苦辣; —疫情下第1次封城打断看房,第2次封城打断装修; —父母支持赞助一部分首付,让他没什么买房的成就感; —国外买房尤其需要注意当地特有的规定/手续,当地华人中介/装修不一定便宜更好; —买房了更有归属感安全感了吗? —在海外买房不代表永居定居; —外国人也有像中国人一样觉得有自己的房子就更稳定更有归属吗? 【17:10】魔都沪漂独立女性:陪朋友看房看得多了,反而自己先买了房; —Peer pressure+原来租房的房东紧急卖房 让她开始考虑买房;…
 
中国韩国的约会恋爱综艺你看过吗?西方的dating show也有很多,明知道电视节目免不了作秀成分,为什么这么多人还在看呢? 【01:35】Part1韩版中国版:吃瓜磕糖站CP; —这类恋爱综艺什么地方吸引你看下去?吃瓜+八卦?代入自我?投射理想型?代入恋爱? —上节目的嘉宾是勇敢的,还是免不了作秀的成分; —更容易猜中男生还是女生的心动选择? —男生注意啦:女生不知道怎么回短信的时候,会咨询闺蜜们,有时会过度分析对方的行为和消息; —看上去不搭的CP最后在一起了,是为什么? —印象深刻的是海王和渣男,女生们醒一醒! —弹幕中、吃瓜时,很多人是想验证自己的想法; —现实生活中甜甜的恋爱很难吗? 【20:45】Part2美国版《Love is blind》《Married at first s…
 
中国韩国的约会恋爱综艺你看过吗?西方的dating show也有很多,明知道电视节目免不了作秀成分,为什么这么多人还在看呢? 【01:35】Part1韩版中国版:吃瓜磕糖站CP; —这类恋爱综艺什么地方吸引你看下去?吃瓜+八卦?代入自我?投射理想型?代入恋爱? —上节目的嘉宾是勇敢的,还是免不了作秀的成分; —更容易猜中男生还是女生的心动选择? —男生注意啦:女生不知道怎么回短信的时候,会咨询闺蜜们,有时会过度分析对方的行为和消息; —看上去不搭的CP最后在一起了,是为什么? —印象深刻的是海王和渣男,女生们醒一醒! —弹幕中、吃瓜时,很多人是想验证自己的想法; —现实生活中甜甜的恋爱很难吗? 【20:45】Part2美国版《Love is blind》《Married at first s…
 
一定要看shownotes文字介绍!这期嘉宾也是重度播客爱好者,是第12期播客的野路子高考状元,目前在科技行业工作。你因为听播客带来了什么生活变化吗?有没有因为播客而发生的故事?请留言给我! 【00:57】听播客的习惯、常听的内容?会做笔记吗? 【09:25】大量听播客对你有什么改变吗? (1) 了解一个新领域、研究一个话题搜一下相关播客; (2) 听到一个质量很高的嘉宾,会追着这个嘉宾的所有播客节目; (3) 表达能力、与人相处能力更强,叙事方式更多元; (4) 英语、粤语反应更快,文化上更懂native speaker; (5) 做固定程序的事情,总想找个播客放着; (6) 跟着视频做运动的同时听播客,帮我拉长了有氧运动时间; (7) 睡前开一个适合快速入睡的播客; 【17:45】因为播…
 
一定要看shownotes文字介绍!这期嘉宾也是重度播客爱好者,是第17期播客的野路子的高考状元,目前在科技行业工作。你因为听播客带来了什么生活变化吗?有没有因为播客而发生的故事?请留言给我! 【00:57】听播客的习惯、常听的内容?会做笔记吗? 【09:25】大量听播客对你有什么改变吗? (1) 了解一个新领域、研究一个话题搜一下相关播客; (2) 听到一个质量很高的嘉宾,会追着这个嘉宾的所有播客节目; (3) 表达能力、与人相处能力更强,叙事方式更多元; (4) 英语、粤语反应更快,文化上更懂native speaker; (5) 做固定程序的事情,总想找个播客放着; (6) 跟着视频做运动的同时听播客,帮我拉长了有氧运动时间; (7) 睡前开一个适合快速入睡的播客; 【17:45】因为…
 
长大以后我们和朋友的交集变少,时间和空间不再固定,各自忙于自己的生活,甚至也听过身边的朋友分分合合的故事,人际关系在不同场合下也变得复杂起来。你也可以翻回本播客第5、6期、第17、18期节目,也是跟友谊、办公室人际关系相关的话题。 【01:45】第1位嘉宾刚从美国回国在深圳互联网公司工作,我们聊到了工作以后对友谊的期望、职场上大家都要戴着角色化面具、亦敌亦友的复杂关系。 【17:30】第2位嘉宾在香港投行已经工作10年以上了,我们聊到了工作上的朋友的界限、跟职场导师mentor的关系、同事之间的peer pressure、推锅背锅。 没有一段关系里是只有喜欢,或者只有讨厌的,真正值得你交朋友的那些人,你们的关系能够承载那些复杂的感受,你们可以面对非单一维度的角色。在听这期播客的时候,如果你想…
 
长大以后我们和朋友的交集变少,时间和空间不再固定,各自忙于自己的生活,甚至也听过身边的朋友分分合合的故事,人际关系在不同场合下也变得复杂起来。你也可以翻回本播客第5、6期、第17、18期节目,也是跟友谊、办公室人际关系相关的话题。 【01:45】第1位嘉宾刚从美国回国在深圳互联网公司工作,我们聊到了工作以后对友谊的期望、职场上大家都要戴着角色化面具、亦敌亦友的复杂关系。 【17:30】第2位嘉宾在香港投行已经工作10年以上了,我们聊到了工作上的朋友的界限、跟职场导师mentor的关系、同事之间的peer pressure、推锅背锅。 没有一段关系里是只有喜欢,或者只有讨厌的,真正值得你交朋友的那些人,你们的关系能够承载那些复杂的感受,你们可以面对非单一维度的角色。在听这期播客的时候,如果你想…
 
后疫情时代校园新常态是什么样的?你需要做出哪些调整?本播客第23-29期连线过世界各地各行业小伙伴聊疫情生活,第35期分享了疫情下出国留学的考虑因素,没有听过的小伙伴可以翻回去听听看! 【01:05】嘉宾Jenny是在新加坡国立大学读完本科,现在美国卡内基梅隆CMU读计算机硕士,来听听在美国的后疫情下的生活。 【09:10】我的双胞胎表妹一个在复旦一个在上海交大,听听国内的校园变化! 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st…
 
后疫情时代校园新常态是什么样的?你需要做出哪些调整?本播客第23-29期连线过世界各地各行业小伙伴聊疫情生活,第35期分享了疫情下出国留学的考虑因素,没有听过的小伙伴可以翻回去听听看! 【01:05】嘉宾Jenny是在新加坡国立大学读完本科,现在美国卡内基梅隆CMU读计算机硕士,来听听在美国的后疫情下的生活。 【09:10】我的双胞胎表妹一个在复旦一个在上海交大,听听国内的校园变化! 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听: 苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1; Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge; Google Podcast:https://bit.ly/3cYMvur; Pocket Cast: https://pca.st…
 
你对城市、学校、公司、家庭有归属感吗?在这些地方,你的归属感来源有什么不同吗?归属感简单来说是一种心灵归宿的感觉,每个人都需要归属感,抵御漂泊和丧失。本期节目精华文字版:渴望融入又有所抵触,你的归属感来自哪里?https://bit.ly/3ltgsaO 本期嘉宾Amy在美国求学,在香港工作、结婚,我们从18岁上大学开始聊到工作、换城市、结婚这些事情上,在路过各种各样的位置的过程中,从没有归属感到慢慢有归属感的经历。 【01:35】在学校的时候归属感不强,离开了学校才发现,母校是你在这座城市最大的归属感,会一直伴随着你; 【06:45】在公司有归属感是很不容易的:职业身份认同感,工作方式,团队文化,工作成就感等等; 【11:10】为什么这么难融入大城市?支持系统supporting syst…
 
你对城市、学校、公司、家庭有归属感吗?在这些地方,你的归属感来源有什么不同吗?归属感简单来说是一种心灵归宿的感觉,每个人都需要归属感,抵御漂泊和丧失。本期节目精华文字版:渴望融入又有所抵触,你的归属感来自哪里?https://bit.ly/3ltgsaO 本期嘉宾Amy在美国求学,在香港工作、结婚,我们从18岁上大学开始聊到工作、换城市、结婚这些事情上,在路过各种各样的位置的过程中,从没有归属感到慢慢有归属感的经历。 【01:35】在学校的时候归属感不强,离开了学校才发现,母校是你在这座城市最大的归属感,会一直伴随着你; 【06:45】在公司有归属感是很不容易的:职业身份认同感,工作方式,团队文化,工作成就感等等; 【11:10】为什么这么难融入大城市?支持系统supporting syst…
 
努力坚持在当代年轻人中为什么不香了?你会在朋友圈中晒自己躺平的状态还是努力加班的照片?本期嘉宾是本播客第31期北京土著的返场嘉宾,自称是一个“只想躺平的仰卧起坐选手”。 本期播客文字精炼版:年轻人努力怎么不香了?https://bit.ly/3ieUplZ —你觉得自己是一个努力的人吗?被评价为一个努力的人,你觉得是表扬吗? —被评价为认真努力踏实:你会认为自己不聪明、没有灵气吗? —努力是因为同辈压力吗? —什么样的努力会给你peer pressure? —仰卧起坐=work life balance? —躺平=顺其自然=随遇而安? —认真你就输了吗?嘴上说不努力的人在害怕什么? —没有怎么努力就能得到的人存在吗? —努力看不到成果?社会内卷下,努力还有意义吗? 嘉宾推荐:抖森Tom Hi…
 
努力坚持在当代年轻人中为什么不香了?你会在朋友圈中晒自己躺平的状态还是努力加班的照片?本期嘉宾是本播客第31期北京土著的返场嘉宾,自称是一个“只想躺平的仰卧起坐选手”。本期播客文字精炼版:年轻人努力怎么不香了? —你觉得自己是一个努力的人吗?被评价为一个努力的人,你觉得是表扬吗? —被评价为认真努力踏实:你会认为自己不聪明、没有灵气吗? —努力是因为同辈压力吗? —什么样的努力会给你peer pressure? —仰卧起坐=work life balance? —躺平=顺其自然=随遇而安? —认真你就输了吗?嘴上说不努力的人在害怕什么? —没有怎么努力就能得到的人存在吗? —努力看不到成果?社会内卷下,努力还有意义吗? 嘉宾推荐:抖森Tom Hiddleston NerdHQ访谈视频 泛用播…
 
高考出成绩那天你在干嘛?填志愿、选公司的时候你有过不甘心吗?在复旦交大浙大南大这些学校里,是有一部分不甘心在这里,觉得自己可以去清华北大的人。而这期的嘉宾Landa相反,裸分能上清华,却选择了复旦,你是宁当鸡头不当凤尾的吗? 【01:20】第10名效应:第10名崭露头角的可能性更大; 【04:30】高考第一场考试一半的时候,我走神了好久; 【05:36】出成绩那天你在干嘛?听到成绩和排名什么反应? 【08:20】因高考作文满分被媒体采访之后,死了学新闻的心; 【09:10】能上清华为什么不去?在复旦、工作后会不甘心吗? 【18:25】为什么你觉得自己会是凤尾?为什么你觉得自己会是鸡头? 【19:25】环境的阈值很重要,会不会激发你更努力? 【20:15】If you are the smar…
 
高考出成绩那天你在干嘛?填志愿、选公司的时候你有过不甘心吗?在复旦交大浙大南大这些学校里,是有一部分不甘心在这里,觉得自己可以去清华北大的人。而这期的嘉宾Landa相反,裸分能上清华,却选择了复旦,你是宁当鸡头不当凤尾的吗? 【01:20】第10名效应:第10名崭露头角的可能性更大; 【04:30】高考第一场考试一半的时候,我走神了好久; 【05:36】出成绩那天你在干嘛?听到成绩和排名什么反应? 【08:20】因高考作文满分被媒体采访之后,死了学新闻的心; 【09:10】能上清华为什么不去?在复旦、工作后会不甘心吗? 【18:25】为什么你觉得自己会是凤尾?为什么你觉得自己会是鸡头? 【19:25】环境的阈值很重要,会不会激发你更努力? 【20:15】If you are the smar…
 
你看乘风破浪的姐姐了吗?没看过的话,我有点担心你在社交中能不能插上话:)这期播客请了1个刚过30岁、坦然面对30没立未婚、悦纳过去的自己的小姐姐,聊一聊年龄焦虑、姐姐感、家庭事业定位。如果你是男生的话,这集会让你更了解身边的女性!年龄焦虑文字版:https://bit.ly/3iY3MaN。 【01:00】乘风破浪的姐姐展现给你30个30-50岁的人生故事、对比她们刚出道的状态;浪姐中的成年人友谊:https://bit.ly/34P2eLS; 【03:00】浪姐不同场景下的生活代入感:女生宿舍的状态?你选择团队的出发点是什么? 【06:00】你同意浪姐第1期开场词“30岁之后你的可能性不断退却、身边的见证者越来越少”吗? 【08:30】三十而立:事业立,家庭立,是古人的定义,在现代是很大的…
 
你看乘风破浪的姐姐了吗?没看过的话,我有点担心你在社交中能不能插上话:)这期播客请了1个刚过30岁、坦然面对30没立未婚、悦纳过去的自己的小姐姐,聊一聊年龄焦虑、姐姐感、家庭事业定位。如果你是男生的话,这集会让你更了解身边的女性!年龄焦虑文字版:https://bit.ly/3iY3MaN。 【01:00】乘风破浪的姐姐展现给你30个30-50岁的人生故事、对比她们刚出道的状态;浪姐中的成年人友谊:https://bit.ly/34P2eLS; 【03:00】浪姐不同场景下的生活代入感:女生宿舍的状态?你选择团队的出发点是什么? 【06:00】你同意浪姐第1期开场词“30岁之后你的可能性不断退却、身边的见证者越来越少”吗? 【08:30】三十而立:事业立,家庭立,是古人的定义,在现代是很大的…
 
这期播客起源于我6月初在我的公号写的一篇同名文章(https://bit.ly/3dY1425),很多读者希望我也把这个话题录成播客,我会结合身边同学同事的经历,对自己的反思,从7个方面聊一下这个话题,我会提供一些考虑出国留学、选择学校、选择城市的考虑因素,抛砖引玉,给你提供一些不同的侧重点。 【03:10】新常态下的网络课堂,你适应吗?你能接受学费不变吗?(网络课堂网站:coursera, edx.org) 【06:45】留学让你跳出你原来的环境,多方位、全面认识自己的能力边界。 【09:50】换城市:当地社会做事的规则、潜规则,当地工作环境特有的一些知识和经验,你愿意成为什么样的人? 【12:40】工作之后交朋友更难,名校帮你筛选未来朋友圈? 【15:50】线上建立新的关系你可以吗? 【…
 
这期播客起源于我6月初在我的公号写的一篇同名文章(https://bit.ly/3dY1425),很多读者希望我也把这个话题录成播客,我会结合身边同学同事的经历,对自己的反思,从7个方面聊一下这个话题,我会提供一些考虑出国留学、选择学校、选择城市的考虑因素,抛砖引玉,给你提供一些不同的侧重点。 【03:10】新常态下的网络课堂,你适应吗?你能接受学费不变吗?(网络课堂网站:coursera, khan academy, edx.org) 【06:45】留学让你跳出你原来的环境,多方位、全面认识自己的能力边界。 【09:50】换城市:当地社会做事的规则、潜规则,当地工作环境特有的一些知识和经验,你愿意成为什么样的人? 【12:40】工作之后交朋友更难,名校帮你筛选未来朋友圈? 【15:50】线…
 
在第31期北京土著的接地气聊天之后,听众对于上海土著的呼声很高,所以这期来聊上海土著的刻板印象! 嘉宾Gloria是我在复旦的室友,是让我打破对上海人的刻板印象的上海女生。她毕业后也是跟一个上海人结婚了,刚刚生了孩子,现在微软工作,父母都在身边帮忙带孩子,算是上海人的典型小家庭吧。 【01:30】什么事情让你意识到上海人的身份优越感? 【05:10】大家对上海的刻板印象:上海话,上海男人,上海女人,日本料理日本货; 【09:50】上海土著相亲:上海人一定要找上海人? 【12:10】结婚后,在跳槽和生孩子之间的顺序选择; 【15:30】孕期玻璃心; 【17:50】没生孩子之前对孩子无感,有自己的孩子之后终于明白了晒娃的心; 【20:15】有孩子之后跟老公相处的变化。 泛用播客客户端搜索【四分之…
 
在第31期北京土著的接地气聊天之后,听众对于上海土著的呼声很高,所以这期来聊上海土著的刻板印象! 嘉宾Gloria是我在复旦的室友,是让我打破对上海人的刻板印象的上海女生。她毕业后也是跟一个上海人结婚了,刚刚生了孩子,现在微软工作,父母都在身边帮忙带孩子,算是上海人的典型小家庭吧。 【01:30】什么事情让你意识到上海人的身份优越感? 【05:10】大家对上海的刻板印象:上海话,上海男人,上海女人,日本料理日本货 【09:50】上海土著相亲:上海人一定要找上海人? 【12:10】结婚后,在跳槽和生孩子之间的顺序选择 【15:30】孕期玻璃心 【17:50】没生孩子之前对孩子无感,有自己的孩子之后终于明白了晒娃的心 【20:15】有孩子之后跟老公相处的变化 泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订…
 
你在工作上有没有渴望得到大家的肯定和认可?不知道怎么拒绝、也不知道怎么接受?照顾别人的感受比在乎自己更多?“好女孩综合症nice girl syndrome”也许是每个人在成为“有明确的个人边界,让别人知道你能接受什么、不能容忍什么”之前都会经历的。我曾经写过一篇关于《nice girl syndrome》那本书、看剧读后感的文章:《你就是太好了,你也有好女孩综合症吗?https://bit.ly/3gQRkc2》 这期的嘉宾是我在港大的朋友Olivia,她毕业后在一家咨询公司工作,她分享了一段工作上压力很大、很多事情堆在一起的时光,让她意识到“什么更重要”、“什么不是理所当然”的时刻。 【01:45】工作之后压力最大、时间最紧的一段时光,刚巧之前安排了带父母出国旅行 【06:00】自我怀疑…
 
你在工作上有没有渴望得到大家的肯定和认可?不知道怎么拒绝、也不知道怎么接受?照顾别人的感受比在乎自己更多?“好女孩综合症nice girl syndrome”也许是每个人在成为“有明确的个人边界,让别人知道你能接受什么、不能容忍什么”之前都会经历的。我曾经写过一篇关于《nice girl syndrome》那本书、看剧读后感的文章:《你就是太好了,你也有好女孩综合症吗?https://bit.ly/3gQRkc2》 这期的嘉宾是我在港大的朋友Olivia,她毕业后在一家咨询公司工作,她分享了一段工作上压力很大、很多事情堆在一起的时光,让她意识到“什么更重要”、“什么不是理所当然”的时刻。 【01:45】工作之后压力最大、时间最紧的一段时光,刚巧之前安排了带父母出国旅行 【06:00】自我怀疑…
 
Loading …

快速参考指南

Google login Twitter login Classic login