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自我健康管理從日常生活做起,從食物的選擇、離開毒物的環境及強化身體的機能等等,都是我們探討的範圍,結束前的課堂作業,更能讓同學們加強養生的知識進而應用到自己的生活中,我們拭目以待,完整系統的養生學程! PS:學堂內容需反覆、重複聆聽,同學們方能受益! 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ 合作請聯絡 E-mail:dannyma619@gmail.com 點選贊助連結支持妞爸的節目,用50元請妞爸喝杯奶茶,讓妞爸能有更多的動力分享養生的點點滴滴:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂 官網:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂 官網:https://health.firstory.io 妞爸營養學堂 官網:https://nutriology.firstory.io/ Powered by Firstory ...
 
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炭烤中產生的毒素! 同學們對美食的依賴! 了解燒烤食物對身體的危害! 少接觸燒烤類食物才是唯一的活路! 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health…
 
人衰老的原因? 甚麼是身體內重要的輔酶? 抗衰老基因大解析! 如何開始慢慢抗衰老! 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.firstory.…
 
何謂缺氧反應? 甚麼是身體的急性缺氧和慢性缺氧? 短暫戴口罩會缺氧嗎? 戴N95口罩的情況? 長期戴口罩對同學們會有什麼影響? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:ht…
 
生活中充斥含糖食品! 同學們對糖的誤解! 了解糖對身體的危害! 戒糖才是唯一的路! 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.firstory.…
 
何謂糖尿症?身體控制血糖的原理? 糖尿症狀的成因! 環境賀爾蒙如何影響糖尿症狀? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.firstory.i…
 
何謂賀爾蒙?何謂人體內分泌系統? 認識無孔不入的環境賀爾蒙! 如何遠離環境賀爾蒙的危害? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.firsto…
 
認識油品的製程? 認識未精製油及精製油! 再次了解反式脂肪的危害! 如何選購好的油品! 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.firstor…
 
本期課堂會了解什麼是炎症反應、過敏反應與免疫反應? 三種反應的相互關係? 如何了解自身免疫系統的功能? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health…
 
本期課堂會了解什麼是 ADE 效應? ADE 效應與新冠疫苗的關係? 如何加強自身免疫系統功能? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=commen 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.fir…
 
本期課堂會了解麵粉的原料是什麼? 分析麵粉的化學添加劑有哪些? 如何避免吃到有問題的麵粉? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.first…
 
本期課堂會了解什麼是萊克多巴胺? 萊克多巴胺對身體短期或長期產生的影響? 如何避免吃到萊豬? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.firs…
 
本期課堂會認識到哪些是屬於加工肉品? 加工肉品裡主要的添加物來源 ? 長期食用加工肉品會對身體產生什麼影響? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://hea…
 
好的油脂攝取有多重要? 認識飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸! 了解油品的製程!如何選購好的油品! 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:ht…
 
歡迎來到解鎖課程介紹,請妞爸喝杯80元的咖啡, 妞爸將會用 Odysee 分享的方式, https://odysee.com/@NewPA:0/解鎖課程1:5 同學們將會獲得到本集養生的私房課程! 本集將會介紹蔬菜吸收的能量來源? 還有現在蔬菜的營養價值還剩多少? 目前市面上農產品的現況? 外食多吃蔬菜真的安全嗎? 最後還會分析農藥的清洗各有不同,知道怎麼處理才是對的! 歡迎各位同學請妞爸喝咖啡,妞爸陪你聊養生! 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Di…
 
同學們要知道目前農藥對人體的危害? 重金屬、化學毒素、神經性毒素,生活中為何一直揮之不去? 區分各類蔬果種植方式的農法有哪幾種? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:h…
 
同學們在本次課堂中會學習到 市面上牛奶的種類? 牛奶的相關問題? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.firstory.io 妞爸營養學堂…
 
同學們在本次課堂中會學習到 何謂化工麵包? 為什麼麵包製程中需要人工添加劑? 化工麵包對人體健康的危害! 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://healt…
 
同學們在本次課堂中會學習到 何謂人工的反式脂肪? 為什麼食品製程中會產生反式脂肪? 反式脂肪對人體健康的危害! 我們要如何避免吃到反式脂肪! 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂…
 
同學們在本次課堂中會學習到 何謂食物過敏, 食物不耐症及食物中毒? 三種症狀如何分辨? 加入留言連結:https://open.firstory.me/story/ckejrf2ak2q440839wlvtskfu?m=comment 加入贊助連結:https://www.paypal.com/paypalme/newpa619?locale.x=en_US 來 Discord 與妞爸一起探討生活中的養生觀點:https://discord.gg/JbZTXzqJ Odysee:https://odysee.com/$/invite/@NewPA:0 妞爸養生食堂[官網]:https://fascia.firstory.io 妞爸養生學堂[官網]:https://health.firstor…
 
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