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人生為什麼一定要很努力? 🎈想上架才上架 🎈主題不設限 🎈每集都有書 🚫注意🚫 大王是會亂唱歌的音癡 🏆主題可能是: 閱讀/失智症 /躁鬱症/腦粉/碎念/抱怨/日常.......陸續更新 💰歡迎贊助不努力大王活下去繼續與你說說話: https://pay.firstory.me/user/ladypig10 (希望你能留下收件地址,請收下我的手寫謝卡) 聯絡信箱:lilian030313@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
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🎤清唱:伍佰〈last dance 〉 (手機錄製音質較差請見諒) 終於可以和各位聽眾分享最近大王到底在忙什麼啦! 睡前臨時動念錄一小段,這集沒有講書喔!講一個有書的地方☺️ 🔺大王的新工作: https://www.facebook.com/housebook28320 職稱:無用店姐aka而立書店店長 ❣️關於而立書店的重點整理 1.而立與年齡無關,是陪伴不同人經歷各種重生的意義。我們是多元與開放的空間,以人為本,以善意為初衷。 2.「精神疾病書區」:邀請病友與陪病者透過閱讀更了解彼此,也能在而立書店感受到舒適與穩定的力量。 3.「飲食書寫專區」:先透過閱讀他人紀錄食物與家庭的故事,終極目標是邀請帶著父母或長輩一起把家中那道經典的菜色複製出來! 4.「新人初登場」:提供免費場地與講座設計…
 
🎤清場只有幾句:伍佰〈夏夜晚風〉🎤 各位親愛的不努寶貝們,這集是特別企劃, 一本書都沒有講,我想跟你講講獨立書店! 挑選幾間於6/14以前,因應疫情做不同營運方式的書店們! 如果不知道怎麼讀一本書,先走進書店,就是最棒的開始! ps.請務必記得出入口罩戴好! 勤洗手!保護自己就是保護他人! -台中- #新手書店 https://www.facebook.com/bookstoreforbeginners/ #中央書局 https://www.facebook.com/centralbook.1927/ #梓書房 https://www.facebook.com/wearepaperbooks/ #一本書店 https://www.facebook.com/www.abook.tw/ -台北新…
 
🎤廢話太多清場只有幾句:徐若瑄〈決定愛你〉🎤 此刻同島一命,如果你剛好有空, 聽聽這一集,收穫一些暖心,也認識一些好書! 請大家都要記得:穩定自己才能撐住他人! 💕無論如何,買書就是優秀!請支持實體書店!💕 台灣獨立書店清單:https://listbox.app/list/D1PRKO 💕本期重點💕 1.理解個體的不同,練習同理,放下批評 2.關心不怕給,需要幫助更不要怕說出口 3.生活再忙都要記得留時間和自己對話 📔《人類使用說明書》📔 #大塊出版 每個人都是獨特的個體, 認識不一樣理解人性的方式吧! 📔《孤島通信》📔 #宋尚緯 #麥田出版 人人都是孤島, 心中有孤獨,關係中也會寂寞, 練習認識自己的裡面,才能把外面顧好! 📌在這裡你可找到《不努力大王》📌 Instagram: http…
 
🎤清唱:全聯的黑洞+蘇慧倫〈真面目〉🎤 簡媜是大王的大王,因為她讓我認識閱讀的美好, 所以也達到本節目史上最長的一集! 請包容我火焰般熱愛的推薦之心! 希望你願意給我一小時, 可以不管胡鬧清唱與角色扮演的廣告台詞, 來聽聽這本《十種寂寞》的必讀之處,收穫自在人心。 💕本期重點💕 1.寫三十年的散文好手跨界投入小說圈 2.寂寞的千變萬化唯一的解方就是相信自己 3.有疤的傷痕是成長的養分,面對寂寞不可怕 4.顧好自己,才有善待世界與他人的氣力 5.散文與小說到底差別在哪? 📔《十種寂寞》📔 💕無論如何,買書就是優秀!請支持實體書店!💕 台灣獨立書店清單:https://listbox.app/list/D1PRKO -線上購書- 博客來:https://is.gd/0wHJFF 金石堂:http…
 
🎤清唱:梁靜茹〈我喜歡〉+伍佰〈被動〉🎤 這集整理了大王平日愛聽的podcast! 不知道是否包好你熱愛的呢? 真心推薦,絕無收錢 真心喜愛,絕無猶豫 希望你聽完之後都能找到一個契合的節目! 名單如列: 💕打個電話給你 IG:one_call_away_podcast >兩個背景與性格不同的女生真心誠意的掏心掏肺< 💕小瑜星座 IG:teacheryu0914 >奇妙又中肯的分析星座與人生秘辛< 💕徐豫切入點 IG:anita.writer >兼具知性與感性及世界觀的女子力< 💕析心事務所 IG:anatomind_tw anatomind.com >暖心認識心理諮商與精神疾病相關問題的好存在< 💕喂喂你還好不好 IG:ww.howbuhow >憂鬱症病友的現身說法與知識含量極高的頻道< 💕…
 
🎤清唱:梁靜茹《如愛所願》🎤(這是完整唱) Dears 不努力好友 這集原本是要在2020最後一天上傳的,原諒我剛剛太沉迷於伍佰的跨年表演(找藉口) 本集分享了聽梁靜茹的演唱會心得與一本很棒的書! 希望你會喜歡💕 📖本期推薦書目: 生存的12條法則:當代最具影響力的公共知識分子,對混亂生活開出的解方 https://is.gd/aoiGZf (大家出版) 12條的法則如下: 01 / 站直,抬頭挺胸 02 / 善待自己,就像善待任何你有責任幫助的人 03 / 結交希望你變得更好的朋友 04/ 跟昨天的自己比,而不是跟今天的別人比 05 / 別讓孩子做出令你討厭他們的事 06/ 批評世界之前,先整理好自己的房間 07/做有意義的事,不要便宜行事 08/ 說實話,或至少不要說謊 09 / 假設你…
 
🎤清唱部分:梁靜茹《勇氣》🎤 💘本期重點: 1.從友人事件當中檢討自我 2.自己的價值請自己給 3.陪伴是很強大的力量 3.歲末年終記得感恩 4.許願必須實際 📖本期推薦書目: 📔陳宗暉:《我所去過最遠的地方》#時報出版 https://www.books.com.tw/products/0010870352?sloc=main 📔平路:《間隙:寫給受折磨的你》#時報出版 https://www.books.com.tw/products/0010873895?sloc=main ⚠音檔發音錯誤,應該是「ㄐㄧㄢˋ ㄒㄧˋ」⚠ 無論如何,買書就是優秀!請支持實體書店! 台灣獨立書店清單:https://listbox.app/list/D1PRKO ______________________…
 
🎤清唱部分:王菲《紅豆》🎤 半個月沒有更新,這集是認真的閒聊! 重點整理如下: 1.收到第一封聽眾來信(跪謝!) 聽眾贈書: 《照護的邏輯》/左岸文化 https://www.books.com.tw/products/0010804605?sloc=main 2.挑戰!媽媽去池上玩! 私心推薦: 💘池畔綠波yes https://is.gd/kuozkE 💘走走池上: https://www.facebook.com/zhouzhouTW 3.淺談躁期鬱期的轉換 近期有許多令人遺憾的新聞, 身為精神患者, 請務必有意識地選擇自己所接收的訊息, 釐清自己的耐受性,也請記得求救不丟臉。 宇宙每天都有大小的事情在發生, 沒有什麼比照顧好自己的身心更重要的。 大王我也時時刻刻在努力這件事, 這絕對…
 
⚠一開始聲音有些小聲感到抱歉⚠ ⚠但你剛好可以錯過可怕的清唱喔⚠ 🎤清唱部分:莫文蔚《外面的世界》🎤 本集介紹的書是2020年金典獎得獎的好書, 也是大王自身閱讀很喜歡的書籍,實話實說, 有些得獎作品沒看過,有些好書沒得獎! 但這就是人生啊!不用拚得獎,但得獎也很好耶! 重要的是創作者用書動人,閱讀人被書感動! 希望聽完這集,你會有想看看這些書的慾望。 📔郭強生:《尋琴者》#木馬文化 https://www.books.com.tw/products/0010853167?sloc=main 📔陳思宏:《鬼地方》#鏡文學 https://www.books.com.tw/products/0010841455?sloc=main 🔖延伸閱讀 郭強生《何不認真來悲傷》(2016散文金典獎) h…
 
🎤清唱部分:Happy birthday to you 與 溫嵐〈同手同腳〉🎤 還記得你的25歲嗎? 大王弟弟生日即將來到, 突然好想跟他說廢話的產出特別篇?! 這集也是家屬真心話時間, 獻給所有照顧者與陪伴者, 你們真的辛苦了! 📒最後好書推薦一定要📒 #廖瞇《滌這個不正常的人》 https://reurl.cc/9X0nQ8 #遠流出版 🎈🎉❤️🎂🥰 請記得,身旁的每一個存在都不是理所當然,記得用心體會一切。 人生不只要生日快樂, 更期盼有生之日都滿足平安! 共勉之! ——————————————— ______________________ 無論如何,買書就是優秀!請支持實體書店! 台灣獨立書店清單:https://listbox.app/list/D1PRKO __________…
 
🎤清唱音癡日常:五月天〈終結孤單〉與劉若英〈透明〉🎤 無論是病友還是你我他, 我們都是深受情緒影響的芸芸眾生! 一起來聽有哪些好書,讓你破解自己的情緒問題吧! 🌞獻給所有身在情緒困擾的不努力群眾🌞 建議收聽者👍👍👍 1.想與情緒共處的你 2.詞彙量只有20的你 3.想增加觀察力的你 另外最近天氣變化大,請病友們堅強, 外在環境越失控,越要找到讓自己能自控的方式喔! 大王與你們並肩對抗。 ____________________ 📔本集好書推薦📔 💡《情緒の解剖圖鑑:99%的問題,都出在「情緒」!教你從37種情緒中「解套」的技巧》 #苫米地英人 #楓書坊 https://www.books.com.tw/products/0010785468?sloc=main 💡《情緒動機──用神經心理學看…
 
🎤清唱音癡日常:A-Lin 🎤 🎊片尾有重量級大來賓!必聽! 終於來到這個頻道的重點主題之一「疾病」 今天討論的是我媽媽的「失智症」👩‍ 🌞獻給所有身在照顧煎熬與疾病折磨的大家🌞 ____________________ 💖失智症的藥明很可愛:「愛憶欣」 💖難以接受的應該是鶼鰈情深的父親,辛苦了。 💖如何面對失智症患者__當他們是你的小孩吧! 💖強健自我意志,才能成為合格的照顧者,記得使用喘息服務! ____________________ 🌹臨時動議推書🌹 💡《我輩中人》#張曼娟 #天下文化 💡《捨不得不見妳:女兒與母親,世上最長的分手距離》#鐘文音 #大田 (抱歉我口誤書名了!!!但這本真的很好看喔!) 📔本集好書推薦📔 💡《記憶空了,愛滿了:陪爸爸走過失智的美好日子》 …
 
2020年,每個人都有一點傷心與遺憾, 未來還在等你我,一起變得勇敢一點, 當然,還是可以不努力,大哭很好, 哭完,記得,微笑的力量很大☀☀☀ 💗清唱依舊,音癡日常💗 📔本集好書推薦📔 💡《吃飽睡好,人生不怕》 #瞿欣怡 #木馬文化 https://www.books.com.tw/products/0010868069?sloc=main 💡《我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安! 一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書 》(附贈有隻兔子手繪解憂小卡) #高愛倫 #聯經 https://www.books.com.tw/products/0010859839?sloc=main 📌臨時動議 1.中國書籍於台灣暢銷的原因? 2.金句式書籍快速捉住人們的眼光,佔據排行榜? 📓參考書籍: …
 
第一集試試水溫! 歡迎不努力小王們給我意見😘 ⚠️內容有雷,請謹慎服用⚠️ 🍿先去買票觀影最實在🍿 💡觀影心得 #昊森是新世代金城武嗎? 💡練習與父母溝通、理解他們 #不同世代,互相學習並且尊重 💡同性議題書籍推薦 📕女同志x務農x成家:泥地漬虹 #陳怡如 #大塊文化 https://www.books.com.tw/products/0010808994?sloc=main_mb 📗同志文學史 #紀大偉 #聯經出版公司 https://www.books.com.tw/products/0010741630?sloc=main_mb 📘童女之舞(2020祝福版) #曹麗娟 #時報出版 https://www.books.com.tw/products/0010863455?sloc=mai…
 
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