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果壳电台 强势开播! 『科技有意思!』 果壳打造 渔舟朗朗承制 喜马拉雅独家上线 每周一、三、五、七更新,欢迎订阅 及时的新鲜事解读 -修了两年那只不会打洞的火星鼹鼠,NASA宣布…… -明天中午抬头看,天狗要吃太阳喽! -全世界最濒危的巨鳖,迎来了久违的好消息 ...... 实用的生活贴士 -家里的猫狗,会传染新冠状病毒吗? -等耳朵上真的长了冻疮才看这篇,就太迟了! -吃瓜季温馨提醒:不当吃瓜或引起全身毛发掉落 ...... 有趣的科学故事 -这块石头里,藏着一座细菌的“庞贝古城” -出汗是为了防止手滑?是的,这是真的 -我的伙伴潘博文消失了,别人却说他从不存在 ...... 严肃的深度讨论 -谁给科学家定了KPI? -我们剖开海豚的胃,找到杀死它的凶手 -关于无脑道歉,我们“糊弄学”不背锅 ...... 果壳一开 就是星辰大海 认识果壳 果壳是国内知名的科学文化品牌,致力于提供原创客观、严谨的科学、科技主题内容,成为大众连接科技的桥梁。自2010年创办以来,果壳用有趣、多元化的方式,开展从科普到泛知识领域的信息传播。如今,果壳已经从单一的科普,延伸到积极倡导科学、理性的生 ...
 
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河马能认出同类的声音,而且,它们对于这些声音的态度,取决于和对方熟不熟。 在莫桑比克的马普托特别保护区,湖泊里生活着许多河马。研究者录下了来自不同族群的河马的叫声,并放给它们听。对于生活在同一个族群的“熟人”、在同一个湖里但属于不同族群的“邻居”、并不在同一个湖里的“陌生人”,河马会有不同的反应。如果声音来自熟悉的河马,它们会主动靠近。但是,如果声音来自从来没见过的陌生河马,它们会喷洒粪便——这是一种领地标记行为,表示的意思是“这是我的地盘,你可别想过来!”。 动物的有趣冷知识有很多,快来关注吧,在今天的节目里,你还将会听到:大脑逐渐缩小的家猫、照镜子的鱼、满脑子屎的鱼化石、企鹅视角的“吃播”…… 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/N29FL5Uscm8CU_y…
 
过度教养让孩子成为关系中的“巨婴”,往往也会让孩子在亲密关系中受挫。 今年的一项新研究就调查了过度教养对恋爱和婚姻的影响 结果发现,被过度教养的人在亲密关系中会有更强的焦虑和回避倾向,他们一方面更容易担心自己被抛弃,需要频繁确认伴侣对自己的爱意,另一方面却又在伴侣太靠近时想要逃离,回避面对关系中的重要问题。 不仅如此,被过度教养的程度越高,结婚的年龄也越晚,越难建立稳定的情感关系。 这种现象很可能是因为孩子和父母的分离议题带来的,过度教养的父母和孩子的关系过于紧密,当孩子习惯这种关系之后,在自己的亲密关系中也会有类似的期待,希望对方像父母一样时刻关注自己,主动满足自己的需要。 然而这往往是不现实的。这种心态带来的结果往往是期望落空,这样的感受多了,也就对亲密关系和婚姻变得消极起来。 在情感关…
 
如何减轻阿尔茨海默病患者亲人的照护压力 近期体重明显增加或减少、睡眠不足、身体疼痛、容易生气、感到疲惫或悲伤、对过去喜欢的事物失去兴趣,都是承受太大压力的提示,可以尝试这样缓解: 1. 保护自己的照护能力:不必一人做所有事,让专业人员、家人和朋友共同分担责任,比如短时间陪伴、帮忙购物或做饭。不要因为花时间做自己的事而内疚。 2. “不完美”是必然的:即使照护周全,很多进行性疾病仍然会继续加重。 3. 先做最重要的事情:列任务清单并分出轻重缓急,如考虑易准备的食物、减少洗澡次数。 4. 照顾好自己,才能照顾他人:尽量维持健康的睡眠、饮食和运动习惯,有需要时寻求亲友和医生的帮助。 在照护过程中如何处理自己的负面情绪呢?来关注吧 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/Hz…
 
记忆还能找回来么 整段时间断片儿的话,记忆就回不来了。 如何尽量避免断片儿 每个人每次喝到断片儿时的饮酒量都不一样,差距部分来自先天因素,也就是天生不能喝;另一部分决定于成长过程;最后还有喝酒当时的状态和方式,这也是最容易改变的部分。 改不了的:基因、性别与饮酒史 就像有人天生喝酒容易醉,部分人的大脑功能更容易被酒精干扰出现断片儿,这多半由遗传基因决定。父母经常醉酒断片儿的话,后代也容易出现。其中母亲对后代的影响大于父亲,儿子所受影响大于女儿。再加上家庭环境的作用,断片儿父母的孩子喝酒时需要更加收敛。 常听人说有的女性比男性还能喝,其实女性平均饮酒量少,但断片儿的风险与男性接近。也就是女性更容易断片儿,一般饮酒量略超男性一半时就开始失忆。这是因为女性体重小、身体水分比例低、酒精代谢能力也差,…
 
假装女性也很正常? 不过,雄性不是在所有场合都会展示“雄风”。一些猴子有鲜艳的红屁股,这是母猴表明可以受孕的信号。但有的物种公猴也有红屁股,这岂不是穿着女装?动物行为学家洛伦兹在柏林动物园,看过两只公狒狒打架,打赢的一只扬长而去,打输的一只却追在后面,不断朝着胜者露出屁股,直到胜者不耐烦地骑在他身上为止。 这看起来很引人遐想。但两只狒狒并非同性恋的关系,而是消解攻击性的一种手段。动物争斗的结果,并不是决出最强或最残忍暴虐者,而是产生出小心谨慎的策略家。一味好勇斗狠,很可能受伤,或者消耗过多能量,被自然选择所淘汰。因此很多动物都进化出了更加温和的策略。在战斗决出强弱之后,动物就会建立起一个三六九等的关系,“下属”会用各种方式发出信号,向“领导”表示屈服和退让,免得挨揍。 猴子并没有以性别分尊卑…
 
娃坚决不在幼儿园、幼小衔接班、公园、商场或其他公共场所里大便。 这个的现象还挺普遍,为啥很多孩子,宁肯憋着也不上公共厕所? 原因主要集中在以下几个方面: 1.不适应如厕环境,觉得“难以忍受” 2.擦屁股不熟练,不愿在外人面前排便,这个多见于低龄孩子。 3.担心厕所里会有“不好事情发生” 4.如厕习惯被打破,不能按自己的节奏来 5.社交压力 怎么解决这个问题,实操建议来了…… 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/q3NsrK_PRpcwR4vB4jhEaw
 
今天我们来说说:冰淇淋可以参与化疗、酒精饮料最好不要灌肠,搞笑诺奖又来了! 北京时间9月16号上午6点,第32个第一届搞笑诺贝尔奖揭晓了! 搞笑诺贝尔奖从1991年开始每年颁奖一次 今年的搞笑诺奖依然采取线上视频的形式,常规颁奖场所哈佛大学桑德斯剧场变得可望不可即。每年的搞笑诺奖都有一个主题,今年的主题是“知识”,因此颁发的奖杯也是一个“盛放知识的容器”——不过,你看它像不像一个皱皱巴巴的纸筒。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/AahiK0zQec87wKxYzWxAoA
 
《羊了个羊》,“难”吗? 如果用通关率作为定义“难”的指标,这款游戏无疑是非常难的,毕竟新浪游戏的投票里有将近94%的人没有通关。这还是个游戏玩家占主体的有偏样本,如果让游戏经验不足的人也来参与投票,通关率只会更低。 它难过关的点在哪里? 是问题复杂度太高,需要烧脑吗?好像并不是,只要多玩几局就很容易总结出“多开堆叠牌,因为堆叠区域是完全未知的”、“根据下方的可见暗牌规划翻牌区域”、“不能仅仅为了消牌而拿牌,还需要为了‘开视野’拿牌”、“尽量拿取遮蔽最多区域的牌”等等提高胜率的规律。 是的,这些策略不过只是在与“我们不知道所有牌的摆放”这个游戏底层设计做对抗。借用博弈论的概念,这是一个不完全信息的游戏。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/1sC1Se7Ku_A6…
 
仔细较起真来,玉兔可能还真不是我们现在所熟悉的这种圆滚滚、毛茸茸的形象。小白兔白又白、两只耳朵竖起来,这种温顺肥美的兔子,实际上是原产于伊比利亚半岛的欧洲穴兔,后来被人类驯化成了家兔。 然而这种兔子是在丝绸之路之后才从西方传入,而所谓“月亮上的兔子”的说法早在先秦时期就有了:屈原的《天问》中就写过,西汉初期的马王堆出图文物里面也有蟾蜍和玉兔的形象。 那么,一开始存在于中国的兔子,是什么呢?极有可能就是野兔了。 比起体型小而圆的家兔而言,野兔体型更大,有着一双健壮的大长腿,耳朵也更长,而且一直没被驯化。在西方的艺术绘画中,两者的形象可谓是天壤之别:一个是温顺、作为玩物或食物而存在的穴兔/家兔,而另一个则是作为野物、猎物而存在的野兔。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/…
 
凌乱房间的弊端你知道吗? 如果提供给孩子的玩具少而精,那么不论是他们玩耍的时间,还是保持专注的时间,都会得到显著提升。研究显示,对于一两岁的宝宝,当面前只有4个玩具且玩法多样时,他们明显比面对6种玩具时花更多时间在探索这些玩具上。 而另一项研究则发现,当面前只有1个玩具时,宝宝们保持专注的时长,要显著长于面对6个玩具时的情形。 还有很多其他的观点哦 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/O0-i_3-UkzC9RhyEjx-OuA
 
女教师多,影响教学质量吗? 2018年时,有教育研究者分析过这个问题,结论是—— ①虽然女教师的比例在上升,但男生的学业表现并没有因此变差。 女教师占比在提高,总体教师的教学水平也是不断在提高的。 以我国教育部发布的《2020年国家义务教育质量监测——科学学习质量监测结果报告》,明确指出了“四年级科学教师探究教学水平高或较高的比例……较 2017 年提高了 15.4 个百分点;八年级物理、生物、地理教师探究教学水平高或较高的比例……较 2017 年分别提高了 19.8 个、24.2个、22.0 个百分点。” ②应该对男性降分,来促使教师性别比平衡吗?男教师不一定就能教好男学生。 1999年的一个美国研究发现,高中女教师比例提高,对男生学历没有显著影响,但会带来女生学历上升。 另一个增加男教师…
 
帕特里克·卡恩斯就是老虎伍兹去就医的诊所创办者认为,美国人群里有3~6%的人有性成瘾的问题。他还提出,和正常性生活相比,性成瘾有几个特点: 行为失控 已经给自己造成了困扰,但依然无法停止—— ·自己觉得自己的性行为不正常 ·对自己的性行为感到内疚 ·曾经想要戒掉某些性行为,但失败了 ·撒了很多和性行为有关的谎 ·担心别人会发现自己的某些性行为 ·你担忧性行为曝光后可能让你被解雇/离婚/逮捕,但你依然在继续 ·曾经想要去就医或者咨询自己的性行为 强迫思考 无法自控地总在想与性有关的事情—— ·性是你逃避现实的方式 ·觉得自己被性欲控制了 ·总是在想性,即使在非常不适合的场合也是如此 关系障碍和情感障碍 伤害了自己,或他人,或亲密关系—— ·曾经因为性,给自己或自己的家庭造成过麻烦 ·伴侣或其他…
 
今天我们将以十分主观的标准评选出本年度科技动图/视频。 断头重生 海蛞蝓向人类展示了惊人的再生能力:它们有时候能自行断头,然后再从头上长出新身体。 水熊虫走路 :可爱程度超乎你的想象。 折不断的冰 :它弹性十足,即使弯曲成近乎圆圈依然不会折断。 因为一种基因缺陷,兔子被迫选择倒立行走。
 
如果全职妈妈是份工作,能拿多少月薪? 白班保姆一个月五千,全天保姆一个月一万,节假日过年都不休息的那种,一个月得一万五。 不过,以上还是不带孩子的价格。加上带娃,一个月得一万八。 如果要求再高一点,条件是“大学本科以上学历+能流利说英语+能兼任家庭教师”的话,价格将涨到一个月两万五,但还不一定招得到人。 通过一位男博主给媳妇开工资的方法,不仅能一目了然地算清夫妻两人对家庭的贡献占比,而且更能把全职妈妈的价值量化出来。这么做并不是“上缴工资”,而是给媳妇“开工资”,两者意义是不一样的。 你怎么看待这个问题~ 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/laoerye-62TC6dGZxSEOww…
 
一些来自心理学家的小技巧,用好了,理论上个能帮你在谍战剧里多活两集——至少也能帮你在剧本杀或狼人杀里玩得风声水起。 首先,放稳心态——你已经有了50%成功率 其次,熟能生巧,撒谎也是——所以要多加练习 第三,要用心打磨文本内容 此处又可细分出3点技巧,也许可以派上用场—— 1.多用第一人称,也就是“我” 2.谎言最好不要太精致,适当模糊下细节 3.必要时,适当自毁形象 这里有一个问题:我们不可能穿越进谍战剧,也不会一直生活在剧本杀中,那还有必要学这些吗? 有!因为,真实的欺骗随时都会发生。我们现在去了解撒谎欺骗的套路,是为了更好地在心中拉起警戒线 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/D9tdfKc1wuJDtNXLbCOJiQ…
 
太长不看版 • 踮脚可能粗小腿,应避免不必要的用力; • 拉伸、按摩、穿压力袜、空中蹬车不能真的瘦小腿; •全身瘦,小腿脂肪才会减少; •腿形受基因影响,过分追求纤细没有必要。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/wRZvDQo0O7tDtPozbtbEOA
 
海象芙蕾雅原本过着让许多人羡慕不已的暑期生活。 但就在8月14号,芙蕾雅被挪威渔业局处以安乐死。 芙蕾雅是一只年轻的雌海象。在挪威首都奥斯陆南部的一个峡湾,它成为了今夏的明星动物,吸引了许多人驻足围观。 不幸的是,总有很多人不听劝告地近距离接近海象,当地渔业部门因此认为海象可能威胁到人们的安全,最后安乐死了海象芙蕾雅 整个故事令人唏嘘,希望引发人们的思考…… 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/N6Rn_mKg6NBu9OhGbU8BiQ
 
如何让孩子避免上瘾,正确使用电子产品呢? 1. 关注孩子使用电子产品在做什么 真正要限制与杜绝的,是比如容易沉迷却学不到任何东西的快餐式信息软件、聊天灌水、以及血腥暴力的网络游戏。 2.主动规避手机上瘾的套路 比如,关掉手机app上的更新提示、把屏幕调成黑白色、把喜欢的应用藏在主屏幕以外的文件夹里…… 3. 把握好电子产品的使用时间 根据美国儿科学会(AAP)关于儿童使用手机等电子产品的建议: •一岁半之前,除了打视频电话,不要使用任何电子产品; •一岁半至两岁,家长可选择一些优质的内容和孩子一起观看,不要让孩子单独使用电子产品; •两岁至五岁,每天对着屏幕的时间不要超过1小时,并建议家长和孩子商量可以观看的内容,共同分享。 孩子需要“每20分钟就将视线转向远处至少20英尺处大约6米至少20…
 
• 红灯倒计时有益交通,但绿灯倒计时的效果存在争议 • 许多人的驾驶风格很危险,绿灯倒计时会放大这种危险 • 行人信号灯倒计时的效果也有争议,尤其需要注意对孩子的信号灯教育 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/t0aaUAVqvahOacP4eq9zCg
 
1972年的某一天,一位青年男子正躺在黑暗的地洞中思考如何自杀。 然而,他并没有被任何人囚禁在此。他完全自愿地住进这座洞穴,只为完成一项有关“时间”的科学实验。 与时间隔绝 把自己关在洞穴中的人名叫米歇尔·西弗尔,他是一位法国科学家,当时33岁。 西弗尔原本是一位地质学家,但此刻他的研究对象却不是岩石,而是洞中的自己。实验的主题是观察人体的“内源时钟”如何工作。 实验室如何进行的呢 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/CUQwBXvTq6-a1cuI2tw4HA
 
在狭窄的栖息地中挣扎求存 70年代以来的研究,数次野外调查里,估算的黔金丝猴数量都不到1000只。 人类的捕杀一度是黔金丝猴种群面临的重要威胁,不过,1986年成立梵净山国家级自然保护区后,捕杀行为逐渐得到了遏制。 现在,它们面临的主要威胁是狭小且破碎的栖息地和人类活动的影响。梵净山保护区约419平方公里的范围,就是我们所知的黔金丝猴的唯一家园。而在猴子们眼中,真实的家园可能更加狭小 黔金丝猴喜欢待在海拔1400~2100米间的阔叶林。按照2014年的野外调查和测算,保护区中符合这种条件的区域只有69.6平方公里——更糟的是,其中28.5平方公里位于保护区的南部,那里没有发现任何黔金丝猴活动的痕迹。这一方面是因为适宜的栖息地并不连贯,没有合适的通道帮助猴子们向南部森林移动;另一方面,公路和索…
 
今天我们来说说:几年后才明白过来,女儿被最好的朋友“霸凌”了... 这里有一本很有趣的书《女孩们的地下战争》。 它是探讨女性霸凌问题的专著 相较于男孩霸凌,为什么女孩间的霸凌更难被发现和制止? 1.关系攻击和社交排斥 2.女孩为何不直接表达愤怒 3.被霸凌者及其家庭,通常难以反抗 4.为什么老师无法阻止这种霸凌 5.网络让霸凌变得更普遍,手机和社交媒体让女孩整日整夜都躲不开霸凌,无法躲开残酷行径。 原文链接:原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/_StLn4qvTQMmLu0ynNugGA
 
大脑,你的爱情守护者 心理学上通常将产生诱惑的对象称为“具有吸引力的潜在替代者”。它指的是相比于当前伴侣,在某些方面具有更大优势:比如外貌、身材、学历、事业的对象。 此时的心动总是难免的。究竟选哪一边? 面对这个难题,其实从一开始你的大脑就给出了答案:维护已存在的关系。 从进化心理学的角度来说,为了促进物种的进化,这种压力会让个体更倾向于选择已存在的亲密关系,以促进生育繁衍的成功率。 同时,结束一段恋情的沉没成本也会影响人们对于亲密关系的判断:相互依存理论强调了在一段关系中我们对于伴侣的依赖,强调了当前关系所能带来积极的结果。 而结束一段感情会让我们认为曾经付诸于感情的投资都付之东流,进而让我们贬低“替换伴侣”选项的价值。从某种程度上来说,这是情感中“认知失调“所带来的正性影响。 原文链接:…
 
好端端的肌肉为什么会溶解? 人体的肌肉分为横纹肌和平滑肌。横纹肌主要分布在骨骼和心脏,并且以骨骼居多。骨骼上的横纹肌又被称作骨骼肌,负责了我们的日常运动。 横纹肌溶解症又被称为肌球蛋白尿症,是一种内科急症。所谓的“溶解”,只是一种通俗的说法,并不是说肌肉真的溶解了,而是组成肌肉的细胞破裂了,细胞里面的蛋白质等物质进入到血液里,并引起了一系列临床症状。 科学家们已经发现了很多可能导致横纹肌溶解的原因,其中最为常见的原因之一就是开篇提到的剧烈运动,比如大量深蹲、长距离行军、跑马拉松等。就像橡皮筋拉过头了会崩断一样,任何东西使用过度都可能被损害,强健的骨骼肌也是如此。在过度的肌肉运动中,处于身体构造上狭窄空间内的骨骼肌是最容易受损的,比如小腿的胫骨肌。 原文链接:https://mp.weixin…
 
• 大型狗虽然寿命短,但不太容易得老年痴呆。 • 一天给狗子喂一顿饭就好。 • 饮食营养均衡就行。额外添加补剂可能没太大用处。 •多运动,做绝育,老得慢。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/w_p3JAEc4XN7v2v52ZG0Tw
 
早在2013年,上海绿洲生态保护交流中心的一篇报告中就指出,在受调查的1300多名儿童中,12.4%的孩子具有自然缺失障碍的倾向,有注意力不集中、情绪调节能力和环境适应能力较差、对大自然缺乏好奇心等情况存在。 远离自然,问题比想象中更严重 “自然缺失障碍”这个概念,是理查德·洛夫2008年在《林间最后的小孩》一书中提出的。 它不是一种需要医生诊断或需要服药治疗的病症,而是当下社会中一种危险的现象 研究者量化了17名儿童从低质量自然环境搬到高质量自然环境后注意力的变化。结果显示,搬家后的儿童认知能力大幅提高,集中注意力的能力,也比搬家前增加了19%。 如果直接把孩子的课堂搬到自然环境中呢? 研究者将37名幼儿园儿童分成2组,分别在室内教室和室外自然教室中学习。 6周后,研究者发现,与在室外学习…
 
丹麦哥本哈根大学研究者最近在《一个地球》期刊上发文。 这个研究使用了睡眠监测手环,收集了68地47628人的睡眠记录,以及他们所在地区的气象数据。分析了总计超过100亿分钟的睡眠数据后,研究者们得出了如下结论—— ①因为“气候变化”,现在每个人每年已经失去了将近45小时的睡眠。 ②受伤最深的是女性、老人、非发达国家的国民,以及本来就生活在炎热地区的人。 夜间每升温1℃,对不同人的影响是不同的。相比男性,女性会损失1.25倍的睡眠。相比年轻人和中年人,65岁以上的老人会损失2倍的睡眠。相比较高收入国家国民,中低国家的国民会损失3倍的睡眠。 ③睡眠不足的主要原因是睡眠延迟,也就是人们入睡时间变晚了。与此同时,起床的时间变早了。 ④在睡眠上,人们似乎并不能“适应”炎热。反而比较容易适应寒冷。 但夜…
 
皮肤这么好,ta应该不抽烟不喝酒,我喜欢! 头发这么乱,想必是狂放不羁又浪漫,我喜欢! 这微微下垂的眼角,看上去好温柔,我喜欢温柔的人 这时候,外貌延伸出来的吸引力,就远远超过了外貌本身。你以为你爱上的是某种外貌特征,其实你爱上的很可能是这个外貌特征所代表的性格特点。 男性更重视外貌 他们整体上更倾向于追求有小腰臀比、圆润下巴、丰满嘴唇、高且细眉毛的女性——这些都是典型的女性特征,也是生育能力旺盛的表现。 女性的要求则宽松很多。 研究发现,女性认为男性的外貌满足自己的最低标准就可以,能看就行。相比外貌,女性倾向于看重对方的责任心、勤奋程度、照顾与保护家人的能力——相比生育能力,这些品质就不是特别容易在外表上体现出来了。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/FDe9…
 
当雄蟑螂看上了某只雌蟑螂之后,它会张开翅膀,下聘礼似的将自己的分泌物献给雌蟑螂。这些分泌物高糖高脂,不仅美味,还有很高的营养价值,饱食的雌蟑螂可以为受精卵提供更好的发育条件。因而,这份聘礼一度备受雌蟑螂的青睐。 不过,如今却不是每只雌蟑螂都喜欢这份聘礼。而且,这很有可能是人类灭蟑带来的后果。 大部分蟑螂都嗜甜,所以人们常在蟑螂饵剂里加入果糖和葡萄糖来引诱它们。食用了毒药的蟑螂不仅会死,往往还会在嗝屁前将毒药带回巢穴,因此很难留下后代。而那些不喜欢吃糖的蟑螂,反而获得了生存优势——它们虽然不常享用大餐,却也减少了误食毒药的机会。它们在人蟑大战里活了下来,并将“厌糖”的特征遗传了下去。 没想到,雌蟑螂一旦厌糖,雄蟑螂就有可能失去交配的机会。 原文链接:https://mp.weixin.qq.c…
 
第一 ,开启空调前,最好找专业人士清洗消毒 第二,让孩子来决定适宜的温度 对孩子体温是否正常的判断,要靠摸后脖颈和后背部位,而不是手脚这样血液循环不太好的四肢末端。正常孩子适宜体温的表现是“脖颈和后背温热,手脚微凉”。 因此,决定给孩子开空调设置多少度,不靠家长的感觉,而要看孩子在你设置温度下的表现。出汗了就调低点,脖颈后背冰凉就调高点 第三,综合弥补,注意通风、加湿 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/hXghiGBERbj5Wjw6A0ArHw
 
朋友:我每天都感觉好累啊…… 错误回应:你做公务员的,整天就坐办公室,有什么可累的? 正确回应: 要不待会我们去吃点好吃的,或者到我家,我给你做几道你喜欢的菜,聊聊你今天发生的事情。 像这样的场景和帮助回应抑郁症的朋友的方法本文还有很多 关注我们 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/cowXjPkqyc4i3DtNb-Ga1A
 
神经管畸形,一种严重的出生缺陷 1996年,中国围产儿出生缺陷发生率是87.67/万,相当于每114个婴儿中就有一个存在出生缺陷。其中,神经管畸形是最常见的出生缺陷类型之一。 神经管畸形,又叫做神经管缺陷。所谓的“神经管”就是胎儿的中枢神经系统,将会发育成孩子大脑和脊髓部分。 如果神经管缺失或者畸形,婴儿可能会没有大脑或大脑部分缺失,比如无脑儿、脊柱裂等。即使足够幸运存活下来,他们也可能不会说话、不会吃东西、不能走路,落下终生残疾。上世纪80年代初,中国每年因神经管畸形瘫痪和死亡的病例超过10万。 就像渴了要喝水一样,现如今在怀孕期间甚至是怀孕前补服叶酸变成了一件很平常的事情。而神经管畸形的发生率已从中国围产儿出生缺陷发生顺位的第三位降到了第九位,发生率也从2000年的11.95/万下降到了…
 
根据生活环境,虾可以分为“海虾”:对虾为代表和“河虾”:沼虾为代表两大类。 市面上比较有名的还有基围虾,但基围虾并不特指某一种虾,“基围”是指捕虾的一种方式:捕虾的时候修筑石基将虾围起来,捕捉到的虾就都称为基围虾。比较常见的“基围虾”是刀额新对虾、长毛对虾这两个物种。 还有哪些美味大虾呢? 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/F0pWfAvcLpHg1U9mYb4K5g
 
太长不看版 • 最省心的充电方式:手机电量保持在20%-80%,随时充电。 • 充电时避免高(低)温,发热时可取下手机壳并避免过度使用手机。 •用原装充电器。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/gQ7mCAjlyTdX7nLjktIxJA
 
让我家闺女甜甜炸毛的点,总是如此微不足道: ——袜子里的线头缠脚趾头, ——衬衫里的商标扎人, ——洗手时衣服上沾到了水, ——手上有奇怪的味道, ——大人喊了她的大名而不是小名…… 这些随时都会触发她情绪失控的开关,除了嚎啕大哭,她还会赖躺在地、四处扔东西、拼命跳脚扯着脖子喊…… 世界上确实存在着一群“性情儿童”:他们比其他孩子有着更强烈的感情,更执着的精神、更敏锐的知觉,而且更讨厌变化。 而这些“讨厌”的特质,是他们与生俱来的。 德国的育儿专家诺拉•伊姆劳经过统计发现:每7-10个孩子中就有1个性情儿童。她自己养育的三个孩子当中,也有一个是性情儿。 特点包括: 情感非常强烈 意志坚定又执着倔强 非同一般的敏感; 知觉特别敏锐; 无法承受日常偏差; 有永不休止的精力; 很难接受变化…… 这…
 
大多数人直觉上会更容易相信漂亮年轻的女性才会被性骚扰,习惯性认为性骚扰是“见色起意”。 性骚扰,远不是“见色起意”那么简单。 2021年的一系列实验,研究者将被试分为了两组,两组被试都需要阅读一段材料,一组材料呈现性骚扰情境:比如老板对Sara作出不恰当的身体接触,另一组材料呈现中性控制情境:老板偶遇Sara。 阅读完成后,被试需要画出来他们所认为的Sara的样子,并且评价Sara在多大程度上符合“典型女性”的描述。 这里所说的典型女性即符合传统性别角色的女性,她们有着这些特征:有性吸引力的、有女人味的、温柔的、服从的,从事的是最适合女性做的活动或者职业:比如家庭主妇、护士、幼师等。 研究结果证明,无论是画像还是评价,被试都认为遭遇性骚扰的女性更符合社会对典型女性的定义,一定是“足够女性化”…
 
解救鳄鱼 它是一条野生的雌性鳄鱼,生活在印度尼西亚的帕卢。2016年,居民们偶然在河边见到了套着轮胎的它,纷纷表示同情。很多动物保护者和生物学家也试图解救它,政府还曾提出要为能摘下轮胎的人颁发奖金,可所有尝试都以失败告终——要抓住凶猛的鳄鱼,并安全地把轮胎取下来,并不是件容易的事。 这条鳄鱼成了当地的明星,人们常常看到它在附近的河口游来游去。随着它的体型逐渐变大,轮胎眼看着也更紧了,帮它取下轮胎成了迫在眉睫的大事。但是,光是靠近一条4.5米的大鳄鱼就令人胆寒了,更别说抓住它。多次尝试失败之后,这成了一个无人敢挑战的极限任务。 但今年,事情有了转机。35岁的捕鸟人提利搬到了这座城市,从邻居口中听说了这条鳄鱼的故事。看着它在河边悠闲地晒着太阳的身影,提利下定决心要解救它。 具体是怎么做的呢?鳄鱼…
 
如何让娃的讨价还价,走上正轨? 一、防患于未然 下面两点很重要: 1、区分“无理取闹”和“讨价还价” 2、尽早明确底线,避开讨价还价“雷区” 二、见招拆招、因势利导 如果孩子已经习惯了讨价还价,就要注意引导方式,尽量让孩子有“这是我自愿妥协”的感受。 1、让孩子表达“讨价还价”的理由,可能背后有自己独特的诉求,或者隐藏着心结。 2、邀请孩子共同协商,说明不妥协的理由 3、用好“煎饼果子营销话术” 4、适当让孩子承担讨价还价不成的后果 5、堵不如疏,充分发挥讨价还价才能 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/SNllpxM84qfb8SIXEzKXRg
 
水泡其实是一种保护机制 每天站立或步行久了会给脚的各个部位带来压力,时间越长,脚上磨起水泡的风险就越大。 这类水泡通常是由鞋里的不规则突起或袜子上的褶皱造成的。它们会产生局部压力和摩擦,导致皮肤表皮与皮下组织分离形成间隙,同时摩擦又会让部分毛细血管的通透性增大,于是更多的组织液渗入到间隙中,从而形成水泡。 是否挑破,要看水泡的大小和部位 很多人会忍不住抠破或者挤破水泡,那么应该弄破它吗?其实这主要取决于水泡的大小和部位。 一般来说,如果没有感到不舒服并且水泡比较小,比如水泡直径在5毫米左右或更小,不用特殊处理,这样的水泡不会自行破裂,身体会吸收它,直至消退。 但是,如果水泡比较大,或者长在脚跟等经常摩擦的地方,可能会引起不适并且限制我们的活动,这时候可以在水泡底部轻轻戳一个小孔,也就是开个天…
 
在堕胎5年内的每次访谈里,都有95%的女性认为,堕胎是个正确的决定。随着时间推移,不悔的比例甚至还在缓慢上升。 比起获得堕胎的女性,那些被拒绝堕胎、因此不得不生下孩子的女性—— • 更可能经历孕晚期的严重并发症,包括子痫和死亡。 • 更可能经历多年的健康问题,如高血压、慢性头痛和关节疼痛。 •更可能遭遇经济危机,生活在贫困线之下的可能性高出4倍。 •更可能被施虐的伴侣困住。 •在短期内更可能焦虑,或自尊降低。 •不太可能为下一年制定积极进取的人生计划,往往会降低自己的经济和职业预期,对未来的看法大多是中性(“孩子会长大”)或消极的(“我可能会更穷”)。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/HjRnFxsGa2MHr9_VLU8Icw…
 
这只名叫奥斯卡的猫刚刚睡醒,睁开一只眼睛扫视自己的领土。它从医生的桌子上望向疗养院的两条走廊,东侧和西侧都很安静。 它慢慢起身开始拉伸,先俯下身把臀部高高翘起,再向前移动重心,接着坐下来考虑从哪里开始今天的“查房”。 如果奥斯卡查到一个房间时停下来,主动靠在这位住户身边,护士就会担心死亡将在几小时内降临,立即通知住户的亲人们,让他们有机会来做最后的告别。 奥斯卡是如何预测死亡的? 没有人能确定奥斯卡的行为是否具有科学意义,以及应该如何解释。 多萨和特诺医生认为,帮助奥斯卡做出判断的,可能是人类即将死亡时释放的气味或其他化学物质,又或者是它从医生护士的行为中读到了什么。某些疾病确实具有特殊的气味,比如发生糖尿病酮症酸中毒时,患者的呼吸会带有烂苹果的气味。也许死亡本身也有气味,只是人类察觉不到。…
 
四象限区分孩子不想做的事 从“喜欢”和“必要”两个维度出发,我们可以把不同任务分为四大类…… “鼓励”实操指南 你得认认真真了解他的兴趣与特长所在,观察他的性格特质和行为习惯,与他交流,聆听他内心真实的想法——就是我们曾一度忽略的那一点。 • 策略1:用消灭障碍代替单纯地鼓励 • 策略2:放手,静待花开 • 策略3:增强动机 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/hDmGFcygt4MrAfIfJKfs2g
 
夏天太热,钱当空调使 又到了气温逼近40°C的炎热夏天,开空调高一度太热,低一度又冷,或许你可以试试——想想钱。 在一项瑞士的研究中,研究者将被试分为两组,分别感受同一个房间的温度,其中一组需事先估算一沓钞票的数量,另一组则是估算一沓卡片的数量。 结果发现,估算钞票的那组被试对房间的温度的估算更低。研究者认为,当人脑子在想钱的时候,会感觉环境更冷了。 关于钱,还有好多有趣的实验,爱看啊 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/iI_CP-XV9fydBNPfCV1XPg
 
门明明已经关好了,还要去反复检查,肯定会给人造成困扰。不过一般来说,这还没有到“病”的阶段,算不上是临床上的强迫症。 强迫症的诊断是有标准的。 最重要的一点,要看强迫思维和强迫行为是否每天耗时1小时以上,以及这些强迫症状有没有严重影响了当事人的生活——如果当事人因为强迫症状难以正常上学上班、睡不好觉、吃不下饭或暴饮暴食,那就算是受到了严重影响,赶紧去找精神科医生帮忙! 不过,全世界约有28.2%的人会在一生中的某个阶段经历强迫症状带来的困扰。 如何让自己没那么焦虑反复想着锁没锁没之类的事儿呢? 来关注我们呀 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/fiWNyAJDOjnXOet5Mj3pOQ…
 
家长能做些什么? 1、第一步,察觉孩子是否被孤立了 并不是所有“被孤立”都能被及时发现,发展成“社交霸凌”时,也常常会被忽视。 要想敏锐察觉,需要我们对孩子多一点耐心。当孩子出现低落、烦躁等负面情绪时,先别忙着指责,多问一句:“是在学校和朋友相处中遇到了什么事情吗?”这是展现关心、支持和邀请沟通的第一步。语气要缓和 2、第二步,了解孩子自己的感受需求,分析被孤立的原因 •孩子是否因“被孤立”,产生苦恼、自我封闭、自卑、敌对等负面情绪? •孩子是否认为需要被这个群体接受?换句话说,如果真被这个群体孤立,是否必须改善和挽回? 如果孩子在现有关系中,丝毫没觉得不舒服;或者觉得自己在尝试建立朋友关系,但如果没有成功,也能接受,那么正是他们在人际关系中自我探索成长的时期,家长可以暂时不干预,静观其变。…
 
“晚上不想睡觉,早上不想起床”——我不是晚睡,我只是睡的时区不对。这病叫:延迟睡眠时相综合征,英文缩写DSPS。这个病症男女不拘,通常在幼儿到青春期间发生,如果到了成年仍未“痊愈”,就可能和你终身相伴。发病率大概千分之1.5。青少年里发病率则高达7%。 如何帮助睡眠呢?请看…… 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/OJTTIKLT1lzbOq3BWstyCQ
 
无论轻重,这些“第一次家暴”的信号都值得警惕: · 不支持你离开家庭,不希望你去见亲人或朋友 · 表现出嫉妒或占有欲,经常指责你不忠 · 试图控制你的花销,你的去处,你的穿着 · 用暴力威胁你,甚至可能带着刀、叉、杆等器具 · 对你、孩子或宠物做出击打、踢打、推搡、扇耳光等行为 · 强迫你发生性行为 · 因为暴力行为指责你,告诉你这都是你的错 · 当你的伴侣生气时你感到害怕,因为你无法预测对方的行为 全世界范围内残障人士遭受到的包括家庭暴力在内的暴力事件的概率都高于普通人,我国台湾2006年到2009年的统计数据中残障人士报告的家庭暴力事件的平均增长率是普通人的3.7倍,普通人是9.79%,残障人士是36.08%。 如果你是残障人士,一些特殊的虐待行为的信号有: · 羞辱你的残障特征 · 不…
 
历史上的“人鱼”原型,并不限于儒艮和人类,有一类动物经常和人鱼联系到一起,却往往被我们忽视——两栖类。 “海妖”也可能是蝾螈 不过,你要是看到这个人鱼的真身,必然会大失所望。它是一种蝾螈——大鳗螈,身体细长,没有后肢,前肢也已经退化,与其说像美人鱼,不如说像长着小小前腿的鳗鱼。 人鱼原来是大鲵?让我们来看看吧 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/AaNEr-eettzLgjT8S-RxLA
 
听说陈奕迅出了首儿歌?今天我们来说说:《孤勇者》为何能PK掉周杰伦,成为小学生的最爱? 甚至在男孩意外跌入废弃水井的绝望时刻,也是妈妈在井里用这首歌激励着他不断坚持,直至获救。 忽然意识到,这首治愈又励志的歌曲,给我们的孩子带来了太多的精神力量。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/QZSCD6DTXu4TsbcMdjHWiw
 
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