))
你是否感到生活忙碌、壓力重重？你是否渴望內心的平靜與喜悅？歡迎來到「活在當下：開啟心的花園」，我是Corey。在這個節目中，我將陪伴你一起學習正念和禪修的方法，體驗當下的美好，開啟心的花園。 Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
🎧 通勤學英語Podcast — 2020 Apple Podcast 十大熱門節目 | 2021 KKBox 十大風雲Podcast | Himalaya 年度Best Podcast 每天15分鐘，利用喝咖啡、通勤、塞車的零碎時間，輕鬆學英語！不用死背單字和文法，讓你沉浸在自然英語環境，學了就能用！ 🌟 加入VIP方案，解鎖更多專屬內容與優惠 → https://open.firstory.me/join/15minstoday 💙 喜歡我們的Podcast? 別忘了在 Apple Podcast 給我們 五星好評，讓更多人一起輕鬆學英語！ 📍 官方網站: www.15mins.today 📍 Facebook: 15mins English Cafe 📍 商業合作: [email protected]
…
continue reading
Habit life, Happy life | #自律主婦 你想吸引什麼就成為什麼💕 【打造理想生活的一年 15×21×12】 “用15分鐘養成一個習慣， 21天養成一個模式，一年養成你的理想人生。” ---------------------------------------- 📍FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍IG : claire.habit.life 📍Thread: @claire.habit.life
…
continue reading
是的！我正值人生困境，雖迷惘但生活總是要前進！你呢？ 我還沒找到自己的明確目標，但總要有精神面對每一天的挑戰！ 因為酸言酸語更激勵自己，適應別人貼在身上的各式各樣的標籤！ 走在尋夢的路上也許很艱辛、孤單而痛苦... 開始相信自己，相信自己能做的到，相信自己可以堅持下去！ 相信自己就算一再受挫也能再迎戰！ 學會相信自已，能夠相信自己就是種幸福~ 我相信你也和我一樣貪婪，渴望找尋到這生活的幸福感~ 因為成功不是偶然，所以想讓在迷惘中的人群們都能記得， 我和你一樣正在努力！ 面臨這些林林總總問題困惑、挫折及負面情緒 其實都是我們每次能夠成長進步的機會喔~ 你認識自己嗎? 現在和我一起勇敢的走出別人為你設定的小框框吧~ 迷惘的路途中, 總會遇見屬於你自己的J喀老師~ 歡迎聽眾分享個人經驗🎤🎤🎤 也期待收到你們的職場小故事喔 [email protected] 收聽平台 Apple Podcast https://reurl.cc/jqRjnD Spotify https://reurl.cc/Xe5Y0R KKBOX https://reurl.cc/mqZjm1 ...
…
continue reading
Welcome to Her Venture Talk, your go-to podcast for women seeking financial and entrepreneurial empowerment. Join us as we explore personal finance and business topics tailored for women, sharing expert advice, inspiring stories, and practical tips to help you achieve success on your terms. Subscribe now, and let's venture forward together! Become a Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herventuretalk/subscribe
…
continue reading
1
New Energy Fire Prevention, Rescue, and Response: From Forum Discussion to Practical Countermeasures
19:36
加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問題 →https://15minsengcafe.pse.is/5cjptb 🔥 社會人核心英語有聲書課程→https://15minsengcafe.pse.is/554esm ------------------------------- 🌎 15Mins.Today 相關連結 ------------------…
…
continue reading
【農民粒 贊助播出】 農民粒推出超貼心活動：雙款蛋糕一次下訂，怎麼安排慶祝都超方便！ ☑ 法式原味千層蛋糕 —— 綿密香甜，層層堆疊心意 ☑ 法式提拉米蘇千層蛋糕 —— 微醺大人感，經典不敗 現在買就享： 全台免運，購買兩顆 85 折！ 現在輸入通勤學英語專屬折扣碼【15mins】，再享4%折扣，趕快上農民粒下單，讓你的生活儀式感加分！ 手刀下單：https://www.eatsimply.com.tw/ ----------------------- Summary: In China, the affordability of a second child is under question. Using the example of a young couple in China, i…
…
continue reading
----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問題 →https://15minsengcafe.pse.is/5cjptb 🔥 社會人核心英語有聲書課程→https://15minsengcafe.pse.is/554esm ------------------------------- 🌎 15Mins.Today 相關連結 ------------------…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7jujd8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Summary: In the city of Las Vegas, the abundant hotels and restaurants generate a large amount of leftover food and food scraps. Considering the environmental effects of disposing food waste,…
…
continue reading
----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問題 →https://15minsengcafe.pse.is/5cjptb 🔥 社會人核心英語有聲書課程→https://15minsengcafe.pse.is/554esm ------------------------------- 🌎 15Mins.Today 相關連結 ------------------…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7jujd8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問題…
…
continue reading
1
幕後教師室Teacher's Lounge Ep.68: 多國口音VIP Bonus 內容你聽出差別了嗎？Can you tell the difference between British and American accents?
22:15
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問題 →https://15minsengcafe.pse.is/5cjptb 🔥 社會人核心英語有聲書課程→https://15minsengcafe.pse.is/554esm ------------------------------- 🌎 15Mins.Today 相關連結 ------------------…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
1
幕後教師室Teacher's Lounge Ep.67: 好好鋪床就可以造就偉大的事 Inspirations from Make Your Bed by Admiral McRaven
22:11
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
114年度租金補貼受理申請自114年1月1日上午9時至12月31日下午5時止， 隨到隨辦，還可以線上申請超方便 詳情請上內政部國土管理署網站查詢： https://pip.moi.gov.tw/Publicize/Info/B1020 以上廣告由內政部國土管理署提供 —— 廣告由播客煮企劃上架 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問題 →https:…
…
continue reading
----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問題 →https://15minsengcafe.pse.is/5cjptb VIP會員想許願哪些主題？ →https://forms.gle/xyHoPydBr6LLFL9q8 🔥 社會人核心英語有聲書課程→https://15minsengcafe.pse.is/554esm -------------------…
…
continue reading
本集節目由【zZSLEEPER 忘憂枕】贊助播出 「忘憂枕」為物理治療師與醫師設計製作 ，為涼感親水棉聚氨酯材質，集結市售常見三大枕頭的優點，記憶枕支撐度、乳膠枕柔軟度、羽絨枕透氣度。 忘憂枕上下兩邊以不同弧度設計，以符合男女不同的肩寬，左右兩邊適合側睡，不管是正躺、側睡及男女不同體型，都能讓您的頸椎在最舒適角度，是一顆集結各種優點的全方位枕頭。 💤忘憂枕是涼感親水棉聚氨酯材質 💤集合支撐、柔軟和透氣度3大優點 💤通過最嚴格歐盟檢驗標準197項 💤兼具男女不同體型設計的枕頭 粉絲52折專屬優惠 ：https://s.add.one/7d3a42 （品牌限定優惠，請使用 Fb、Line、手機號碼 登入，即可看到專屬優惠價 ----------------------------------- …
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
第40集(完)：永續的修習之路 正念修習不是終點，而是一段永續的人生之路。 聖嚴法師教導我們：「遇到困難要靜下來，遇到挫折要站起來。」每一天都是新的學習和修習的機會。 不求速成，不求完美，只求日復一日地覺察與成長。 正念幫助我們在生活中時時保持警醒，活出更有意義、更有品質的人生。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6…
…
continue reading
第39集：活出生命的韻律 每個人的生命都有自己的節奏和韻律。 正念幫助我們找到並尊重這種個人的生命韻律，不盲目追求別人的步調。 就像大自然有四季輪迴，我們的生命也有忙碌和休息的循環。 順應這種韻律，我們就能過得更加自在，更有活力。 聆聽內心的聲音，找到屬於自己的生活步調。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/com…
…
continue reading
第38集：寬恕的力量 寬恕不是忘記，而是放下讓自己獲得自由。 正念幫助我們看見執著於憤怒和怨恨只會傷害自己。 當我們學會寬恕他人，也是在寬恕自己。 這需要時間和勇氣，但這個過程能讓我們的心靈得到真正的解脫。 寬恕不是示弱，而是展現內心的強大，讓我們放下過去的負擔，勇敢向前。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/co…
…
continue reading
第37集：生命中的禮物 每一天都是生命給我們的禮物。 正念幫助我們珍惜這份禮物，活在當下的每一刻。 無論是陽光、微風，還是一個微笑，都值得我們用心感受。 當我們以感恩的心看待生命，就能發現更多的美好。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Ke…
…
continue reading
第36集：選擇的智慧 生活中充滿各種選擇，正念幫助我們做出更明智的決定。 不是急於反應，而是先靜下來，觀察內心的動機，考慮後果，然後做出符合內心價值的選擇。 這種選擇的智慧來自於對當下的覺察。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kevin …
…
continue reading
第35集：包容的力量 包容是一種寬廣的心胸，能容納不同的觀點和聲音。 正念幫助我們培養這種包容力，理解每個人都有自己的處境和限制。 當我們學會包容，人際關係就能變得更加和諧。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kevin MacLeod i…
…
continue reading
第34集：生活中的儀式感 建立一些簡單的儀式，能幫助我們培養正念。 可能是早晨的一杯茶，傍晚的散步，或睡前的幾分鐘靜坐。 這些儀式提醒我們停下來，感受當下，讓生活更有質感。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kevin MacLeod is…
…
continue reading
第33集：活出真實的自己 在社會的期待和壓力下，我們常常戴上面具生活。 正念幫助我們回歸真實，認識並接納真實的自己。 當我們能夠真實地面對自己，就能活出更有意義的人生。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kevin MacLeod is l…
…
continue reading
第32集：培養慈心的練習 慈心是對自己和他人的善意和關懷。 透過正念，我們可以培養這種美好的品質。 從關愛自己開始，逐漸擴展到親友、一般人，甚至是困難的人。 慈心能溶化仇恨，化解衝突，創造和諧。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kevin…
…
continue reading
第31集：面對挫折的勇氣 挫折是人生必經的歷程。 正念教導我們以平和的心面對挫折，從中學習成長。 當我們能夠保持覺察，就能看見挫折背後的智慧，轉危機為轉機。 這需要勇氣，但這份勇氣會讓我們變得更堅強。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Ke…
…
continue reading
----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問題 →https://15minsengcafe.pse.is/5cjptb 🔥 社會人核心英語有聲書課程→https://15minsengcafe.pse.is/554esm ------------------------------- 🌎 15Mins.Today 相關連結 ------------------…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl81kivnk00dn01wffhwxdg2s 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl81kivnk00dn01wffhwxdg2s/comments ----------------------------------- 🎧 通勤學英語…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
1
幕後教師室Teacher's Lounge Ep.65: 拖延其實不是你的原罪 The Now Habit - It's not you, it's your fear and resistance
33:38
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjbe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問…
…
continue reading
----------------------------------- 🎧 通勤學英語 VIP 專區 & 🚀 線上課程 ----------------------------------- 💡 想要更自然的提升英語力？加入VIP會員，獲得專屬內容與優惠！ 立即加入VIP方案 →https://open.firstory.me/join/15minstoday VIP訂閱常見問題 →https://15minsengcafe.pse.is/5cjptb VIP會員想許願哪些主題？ →https://forms.gle/xyHoPydBr6LLFL9q8 🔥 社會人核心英語有聲書課程→https://15minsengcafe.pse.is/554esm -------------------…
…
continue reading
第30集：分享的快樂 分享是增加快樂的方式。 當我們學會分享時間、關懷、經驗，不只能幫助他人，自己的心靈也會變得更加富足。 正念幫助我們以真誠的心去分享，不求回報，體會給予的喜悅。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kevin MacLeo…
…
continue reading
第29集：超越比較的智慧 比較心常常帶來不必要的煩惱。 正念幫助我們看見每個人都有自己獨特的生命道路，不需要與他人比較。 當我們能夠欣賞自己的獨特性，接納自己的步調，就能擺脫比較帶來的壓力。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kevin M…
…
continue reading
第28集：休息的藝術 在忙碌的生活中，懂得休息是一門藝術。 正念教導我們真正的休息不只是身體的停歇，更重要的是心靈的沉澱。 學習在適當的時候放下，給自己充電的時間，這樣才能持續保持活力和創造力。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kevin…
…
continue reading
第27集：工作中的專注力 工作不只是謀生的手段，也是修行的道場。 正念可以幫助我們在工作中保持專注，提升效率，減少壓力。 當我們全心投入在當下的工作，不為過去懊惱，不為未來擔憂，就能體驗工作的喜悅。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kev…
…
continue reading
第26集：關係中的正念 人際關係常常是壓力的來源，但也是成長的機會。 正念幫助我們在關係中保持覺察，理解自己和他人的需要，以同理心溝通。 當我們能夠保持正念，關係就能變得更加和諧，衝突也能轉化為理解。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Ke…
…
continue reading
第25集：寧靜中的力量 在寧靜中，我們往往能發現最大的力量。 正念練習教導我們享受寧靜，在靜默中沉澱思緒，涵養心靈。 這不是消極的逃避，而是積極的休養生息，讓我們能以更充沛的能量面對生活的挑戰。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by Kevin…
…
continue reading
第24集：面對變化的智慧 變化是生命的常態，沒有什麼是永恆不變的。 正念幫助我們以平靜的心接納變化，不過分執著，也不過分抗拒。 當我們理解變化的本質，就能以更開放的心態面對生活中的各種轉變，在變化中看見成長的機會。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facil…
…
continue reading
第23集：活出生命的價值 「生命不在於長短，而在於價值。」聖嚴法師這句話提醒我們思考生命的意義。 正念幫助我們活在當下，做有意義的事，而不是盲目地追逐外在的成就。 每一天都是新的開始，都是創造價值的機會。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by …
…
continue reading
第22集：身心合一的和諧 身體和心靈密不可分，相互影響。 當心情愉快時，身體也會感到輕鬆；當身體放鬆時，心情也會變得平和。 正念幫助我們觀察這種連結，培養身心的和諧。 透過覺察呼吸、放鬆身體，我們可以找到身心平衡的狀態。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Fa…
…
continue reading
第21集：觀察念頭的流動 念頭如同流水，源源不絕。 正念修習教導我們觀察念頭而不執著，就像坐在河邊看著水流，不試圖抓住或推開。 當我們培養這種觀察的能力，就不會被念頭所困擾，而是能夠以更清明的心智做出選擇。 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clg4n9koy068u01uq9hqx83l6/comments Background Music： Facile by…
…
continue reading
