Download the App!
show episodes
 
林萃芬心理師 洞察人心 當社會快速變動,我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜,經歷的心理轉折也會比較多,這個時候,如果懂得如何洞察人心,便能幫助自己跟對方相處時,快速又安全的找到適合彼此的相處之道。 在PODCAST「林萃芬心理師 洞察人心」頻道,會跟大家分享如何從習慣、生活、人際、說話、行為、職場、戲劇、社會、新聞事件各種不同的角度洞察人心。 如果大家想要知道身邊某個人的行為代表什麼意思,或是需要洞察什麼特別狀況的人心,都可以留言,我也會從心理專業跟大家討論。 大家可以分享連結的資源: 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ 林萃芬諮商心理師-松德精神科診所 http://www.hwc.com.tw/%e6%9e%97%e8%90%83%e8%8a%ac-%e8%ab%ae%e5%95%86%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab/ 從習慣洞察人心(時報出版社) https://www.books.com.tw/products/0010853961 林萃芬諮商心理師的「員工心理輔導」「員工心理健康」線上課程 Po ...
  continue reading
 
我們常要接收許多正能量 但我想在吸進正能量時 也需要吐出負能量 不過報喜不報憂 也沒人有義務必須接收你的負能量 在這裡,就希望能當大家的垃圾桶 讓我們一起在互吐30歲的苦水 然後再一起加油 30歲,重新再出發吧! 《Contact us》 Attn: Fanny E-mail: shareriding2020@gmail.com Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
Loading …
show series
 
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments 展現內在勇氣:提升心理能量,邁向專屬成功工作坊 【課程說明】 現今世界瞬息萬變,環境中充滿無數的意外事件,不管是正向、負向都提供意想不到的學習機會, 如何擁有內在勇氣、適時補充心理能量,幫助自己贏得致勝先機。 當出現下面這些感受時,就代表你需要內在勇氣: ﹡最近經常感到緊張、焦慮,覺得工作總是做不完? ﹡最近老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳? ﹡最近經常覺得很累,活力下降? ﹡最近注意力經常難以集中,…
  continue reading
 
展現內在勇氣:提升心理能量,邁向專屬成功 工作坊 【課程說明】 現今世界瞬息萬變,環境中充滿無數的意外事件,不管是正向、負向都提供意想不到的學習機會, 如何擁有內在勇氣、適時補充心理能量,幫助自己贏得致勝先機。 當出現下面這些感受時,就代表你需要內在勇氣: ﹡最近經常感到緊張、焦慮,覺得工作總是做不完? ﹡最近老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳? ﹡最近經常覺得很累,活力下降? ﹡最近注意力經常難以集中,無法吸收新知識? ﹡最近經常覺得未來充滿不確定感?或不知道如何進行比較好? 如果出現上面這狀態,歡迎來體驗「內在勇氣」這堂課程,透過各種互動式心理評量,了解自己的心理狀況,進而調整正向心理,保持心理能量,避免心理耗損。萃芬心理師會透過心理學方法,幫助你增加能量,在瞬息萬變與不時讓人挫折的環境…
  continue reading
 
展現內在勇氣:提升心理能量,邁向專屬成功工作坊 【課程說明】 現今世界瞬息萬變,環境中充滿無數的意外事件,不管是正向、負向都提供意想不到的學習機會, 如何擁有內在勇氣、適時補充心理能量,幫助自己贏得致勝先機。 當出現下面這些感受時,就代表你需要內在勇氣: ﹡最近經常感到緊張、焦慮,覺得工作總是做不完? ﹡最近老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳? ﹡最近經常覺得很累,活力下降? ﹡最近注意力經常難以集中,無法吸收新知識? ﹡最近經常覺得未來充滿不確定感?或不知道如何進行比較好? 如果出現上面這狀態,歡迎來體驗「內在勇氣」這堂課程,透過各種互動式心理評量,了解自己的心理狀況,進而調整正向心理,保持心理能量,避免心理耗損。萃芬心理師會透過心理學方法,幫助你增加能量,在瞬息萬變與不時讓人挫折的環境下…
  continue reading
 
洞察外遇心理- 帶你從療癒創傷到重建信任 別讓一兩次的傷害,影響了一輩子、斬斷了未來,每個人都值得更好的自己。 【課程特色/你可以學到】 由知名諮商心理師林萃芬親手編撰內容、15 年資歷集大成,帶您剖析外遇的 定義與迷思,走出情感背叛、重建信任與親密關係。 • 深入剖析外遇的定義與迷思 • 探索不同類型的第三者、以及男女出軌的心理差異 • 學會如何進行「外遇體質」的測驗,以評估外遇者是否值得信任 • 教外遇者該如何有效地道歉、並斷絕與第三者的聯繫 • 在面對兩性關係的困境時,獲得情緒療癒和創傷修復的支持與方法 • 明白外遇對家庭的影響,以及教外遇者該如何有效地道歉、斷絕與第三者的聯繫 *2024/ 1/23:課程正式上線 https://beeme.tw/courses/fannylin 活…
  continue reading
 
被詐騙者會經歷怎樣的心理過程,又該如何協助他們呢? 讓我們聽聽林萃芬諮商心理師的解析。 線上課程介紹 : 洞察外遇心理- 帶你從療癒創傷到重建信任 別讓一兩次的傷害,影響了一輩子、斬斷了未來,每個人都值得更好的自己。 【課程特色/你可以學到】 由知名諮商心理師林萃芬親手編撰內容、15 年資歷集大成,帶您剖析外遇的 定義與迷思,走出情感背叛、重建信任與親密關係。 • 深入剖析外遇的定義與迷思 • 探索不同類型的第三者、以及男女出軌的心理差異 • 學會如何進行「外遇體質」的測驗,以評估外遇者是否值得信任 • 教外遇者該如何有效地道歉、並斷絕與第三者的聯繫 • 在面對兩性關係的困境時,獲得情緒療癒和創傷修復的支持與方法 • 明白外遇對家庭的影響,以及教外遇者該如何有效地道歉、斷絕與第三者的聯繫 *…
  continue reading
 
洞察外遇心理- 帶你從療癒創傷到重建信任 別讓一兩次的傷害,影響了一輩子、斬斷了未來,每個人都值得更好的自己。 【課程特色/你可以學到】 由知名諮商心理師林萃芬親手編撰內容、15 年資歷集大成,帶您剖析外遇的 定義與迷思,走出情感背叛、重建信任與親密關係。 • 深入剖析外遇的定義與迷思 • 探索不同類型的第三者、以及男女出軌的心理差異 • 學會如何進行「外遇體質」的測驗,以評估外遇者是否值得信任 • 教外遇者該如何有效地道歉、並斷絕與第三者的聯繫 • 在面對兩性關係的困境時,獲得情緒療癒和創傷修復的支持與方法 • 明白外遇對家庭的影響,以及教外遇者該如何有效地道歉、斷絕與第三者的聯繫 *2024/ 1/23:課程正式上線 https://beeme.tw/courses/fannylin 活…
  continue reading
 
網路是非常好用的工具,但也可能因使用不當而造成傷害,希望今天的內容能帶給大家更多的覺察與省思。 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ 用對的方法經營人際關係,是每個人一生最有用的必修課。 每天和老公、青春期兒女、長輩相處,總覺得溝通有障礙嗎? 知名諮商心理師林萃芬首度線上開課,用15年諮商經驗帶你用心理學方法進行關係評量、覺察、提供活化關係的解方,透過行為、說話方式的調整,化解關係中的情緒、矛盾與衝突等,展開新正向關係! 林萃芬心理課|翻轉黑洞關係:伴侶、子女、長輩 https://bit.ly/3I7ZpZl Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
若不幸被騷擾或侵害一定要尋求協助,想辦法讓自己慢慢走出陰霾。 用對的方法經營人際關係,是每個人一生最有用的必修課。 每天和老公、青春期兒女、長輩相處,總覺得溝通有障礙嗎? 知名諮商心理師林萃芬首度線上開課,用15年諮商經驗帶你用心理學方法進行關係評量、覺察、提供活化關係的解方,透過行為、說話方式的調整,化解關係中的情緒、矛盾與衝突等,展開新正向關係! 林萃芬心理課|翻轉黑洞關係:伴侶、子女、長輩 https://bit.ly/3I7ZpZl 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
METOO 事件一再延燒,今天就來跟大家分析為甚麼有些人這麼愛騷擾別人。 用對的方法經營人際關係,是每個人一生最有用的必修課。 每天和老公、青春期兒女、長輩相處,總覺得溝通有障礙嗎? 知名諮商心理師林萃芬首度線上開課,用15年諮商經驗帶你用心理學方法進行關係評量、覺察、提供活化關係的解方,透過行為、說話方式的調整,化解關係中的情緒、矛盾與衝突等,展開新正向關係! 林萃芬心理課|翻轉黑洞關係:伴侶、子女、長輩 https://bit.ly/3I7ZpZl 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
什麼是慮病症?慮病症有什麼症狀?該如何協助慮病症患者? 請聽聽林萃芬諮商心理師怎麼說。 用對的方法經營人際關係,是每個人一生最有用的必修課。 每天和老公、青春期兒女、長輩相處,總覺得溝通有障礙嗎? 知名諮商心理師林萃芬首度線上開課,用15年諮商經驗帶你用心理學方法進行關係評量、覺察、提供活化關係的解方,透過行為、說話方式的調整,化解關係中的情緒、矛盾與衝突等,展開新正向關係! 林萃芬心理課|翻轉黑洞關係:伴侶、子女、長輩 https://bit.ly/3I7ZpZl 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
依兒盟調查,國高中生近9成曾被排擠或霸凌,27%因長相,26%跟大家不同小團體,33%認為老師偏袒某些特質的學生,用對的方法經營人際關係,是每個人一生最有用的必修課。 *每天和老公、青春期兒女、長輩相處,總覺得溝通有障礙嗎? 知名諮商心理師林萃芬首度線上開課,用15年諮商經驗帶你用心理學方法進行關係評量、覺察、提供活化關係的解方,透過行為、說話方式的調整,化解關係中的情緒、矛盾與衝突等,展開新正向關係! 林萃芬心理課|翻轉黑洞關係:伴侶、子女、長輩 https://bit.ly/3I7ZpZl 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
愛情在各個不同的階段都有可能會暗藏危險殺機,對身邊的追求者有多一點了解,多一分留意,也許就能避開不必要的傷害。 線上課程介紹: 大家有碰過,家人講不聽的情況嗎? 比方說希望分擔家事,老公喊不動、孩子耍脾氣不聽話,最後還是得自己動手 本該共同經營的「家」,變成自己獨擔大樑,心很累! 林萃芬心理師線上親授「家庭溝通術」,運用心理學專業,演練正向說話公式,讓老公、孩子願意好好聽你說話,甚至願意幫忙,家人感情逐漸升溫。 ❤️覺察感情冷淡警訊 ❤️感情回溫的處方籤 ❤️創造正向對話句型 ❤️子女唱反調解套法 【翻轉黑洞關係3堂課:解決伴侶、子女、長輩溝通困擾】 👉https://bit.ly/3JgQBRy 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com…
  continue reading
 
用對的方法經營人際關係,是每個人一生最有用的必修課。 每天和老公、青春期兒女、長輩相處,總覺得溝通有障礙嗎? 知名諮商心理師林萃芬首度線上開課,用15年諮商經驗帶你用心理學方法進行關係評量、覺察、提供活化關係的解方,透過行為、說話方式的調整,化解關係中的情緒、矛盾與衝突等,展開新正向關係! 【早鳥25折】優惠到3/10止 林萃芬心理課|翻轉黑洞關係:伴侶、子女、長輩 https://bit.ly/3I7ZpZl 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
每年農曆春節前夕,大概都會出現「年關心理恐慌」的當事人,一想到要過年就會害怕、焦慮,睡不著覺,甚至厭惡過年,明顯出現身心疲憊、心情煩躁,興趣減退以至憂鬱的狀況。 有的是親子關係緊繃,會一直苦惱要不要叫孩子回家過年,要怎麼開口跟孩子說比較好,孩子會不會拒絕,態度會不會很差?關係不良的夫妻,苦惱要不要一起回婆家、娘家?如果不回去要用什麼說詞比較好?離婚第一年,要面對大家族的親朋好友,想到就頭痛,怎麼回應比較好?想跟朋友出國,媽媽知道一定會說:我還有幾年可以活也不知道,你還要跟朋友出國,想到就煩躁。 面對「年關心理恐慌」要如何應對? 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ 《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係和解課:4種家人的行為說話術(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)」 實體課程,將面對面解答4種關係的經營之道、衝突解方,教你有效改善的行為、說話練習,透過現場實測的量表健檢、牌卡遊戲互動,帶大家找到問題癥結點,重新搭起美好關係的橋樑。歡迎【點此報名(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)】或電洽02-2649-1681按2。 課程時間 11/5 (六 ) 14:00-17:00 《不再一觸即發的子女戰爭》 11/12 (六 ) 14:00-17:00 《修復冷凍庫的伴侶關係》…
  continue reading
 
《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係和解課:4種家人的行為說話術(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)」 實體課程,將面對面解答4種關係的經營之道、衝突解方,教你有效改善的行為、說話練習,透過現場實測的量表健檢、牌卡遊戲互動,帶大家找到問題癥結點,重新搭起美好關係的橋樑。歡迎【點此報名(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)】或電洽02-2649-1681按2。 課程時間 11/5 (六 ) 14:00-17:00 《不再一觸即發的子女戰爭》 11/12 (六 ) 14:00-17:00 《修復冷凍庫的伴侶關係》 12/11 (日) 14:00-17:00 《因應長輩的慣性情緒勒索》 12/18 (日) 14:00…
  continue reading
 
活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ 《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係和解課:4種家人的行為說話術(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)」 實體課程,將面對面解答4種關係的經營之道、衝突解方,教你有效改善的行為、說話練習,透過現場實測的量表健檢、牌卡遊戲互動,帶大家找到問題癥結點,重新搭起美好關係的橋樑。歡迎【點此報名(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)】或電洽02-2649-1681按2。 課程時間 11/5 (六 ) 14:00-17:00 《不再一觸即發的子女戰爭》 11/12 (六 ) 14:00-17:00 《修復冷凍庫的伴侶關係》…
  continue reading
 
換個說法,換個關係,面對再熟悉不過的家人,該如何運用心理學,調整自己的說話方式,進而改善與家人的關係呢? 活動,演講 請洽 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 http://www.fannyeq.com.tw/ 《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係和解課:4種家人的行為說話術(這段請設定超連結,放課程報名頁: https://bit.ly/3D1X9AM)」 實體課程,將面對面解答4種關係的經營之道、衝突解方,教你有效改善的行為、說話練習,透過現場實測的量表健檢、牌卡遊戲互動,帶大家找到問題癥結點,重新搭起美好關係的橋樑。歡迎【點此報名(這段請設定超連結,放課程報名頁: https://bit.ly/3D1X9AM)】或電洽02-2649-1681按2。 課程時間 11/5 (六 ) 14:00-…
  continue reading
 
《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係和解課:4種家人的行為說話術(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)」 實體課程,將面對面解答4種關係的經營之道、衝突解方,教你有效改善的行為、說話練習,透過現場實測的量表健檢、牌卡遊戲互動,帶大家找到問題癥結點,重新搭起美好關係的橋樑。歡迎【點此報名(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)】或電洽02-2649-1681按2。 課程時間 11/5 (六 ) 14:00-17:00 《不再一觸即發的子女戰爭》 11/12 (六 ) 14:00-17:00 《修復冷凍庫的伴侶關係》 12/11 (日) 14:00-17:00 《因應長輩的慣性情緒勒索》 12/18 (日) 14:00…
  continue reading
 
《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係和解課:4種家人的行為說話術(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)」 實體課程,將面對面解答4種關係的經營之道、衝突解方,教你有效改善的行為、說話練習,透過現場實測的量表健檢、牌卡遊戲互動,帶大家找到問題癥結點,重新搭起美好關係的橋樑。歡迎【點此報名(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)】或電洽02-2649-1681按2。 課程時間 11/5 (六 ) 14:00-17:00 《不再一觸即發的子女戰爭》 11/12 (六 ) 14:00-17:00 《修復冷凍庫的伴侶關係》 12/11 (日) 14:00-17:00 《因應長輩的慣性情緒勒索》 12/18 (日) 14:00…
  continue reading
 
《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係和解課:4種家人的行為說話術(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)」 實體課程,將面對面解答4種關係的經營之道、衝突解方,教你有效改善的行為、說話練習,透過現場實測的量表健檢、牌卡遊戲互動,帶大家找到問題癥結點,重新搭起美好關係的橋樑。歡迎【點此報名(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)】或電洽02-2649-1681按2。 課程時間 11/5 (六 ) 14:00-17:00 《不再一觸即發的子女戰爭》 11/12 (六 ) 14:00-17:00 《修復冷凍庫的伴侶關係》 12/11 (日) 14:00-17:00 《因應長輩的慣性情緒勒索》 12/18 (日) 14:00…
  continue reading
 
《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係和解課:4種家人的行為說話術(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)」 實體課程,將面對面解答4種關係的經營之道、衝突解方,教你有效改善的行為、說話練習,透過現場實測的量表健檢、牌卡遊戲互動,帶大家找到問題癥結點,重新搭起美好關係的橋樑。歡迎【點此報名(這段請設定超連結,放課程報名頁:https://bit.ly/3D1X9AM)】或電洽02-2649-1681按2。 課程時間 11/5 (六 ) 14:00-17:00 《不再一觸即發的子女戰爭》 11/12 (六 ) 14:00-17:00 《修復冷凍庫的伴侶關係》 12/11 (日) 14:00-17:00 《因應長輩的慣性情緒勒索》 12/18 (日) 14:00…
  continue reading
 
最親近的家人,為什麼彼此傷害最深?親密家人一句不經意的話,卻能在心中劃下深刻的傷痕。《橘世代》特別邀請林萃芬心理師,精心規劃專為熟齡朋友所設計的「關係和解課:4種家人的行為說話術」上網搜尋「橘世代 林萃芬」,早鳥優惠,限量搶購中,雙人報名更優惠! 《橘世代》與林萃芬重磅推出「關係和解課:4種家人的行為說話術」實體課程,將面對面解答4種關係的經營之道、衝突解方,教你有效的改善行為、說話練習,透過現場實測的量表健檢、牌卡遊戲互動,帶大家找到問題癥結點,重新搭起美好關係的橋梁。欲報名請點擊連結:https://bit.ly/3wLH2mT或電洽02-2649-1681按2。 11/5 (六 ) 14:00-17:00 《不再一觸即發的子女戰爭》 11/12 (六 ) 14:00-17:00 《修復…
  continue reading
 
若有課程講座或活動需求,歡迎到 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 部落格洽詢 www.fannyeq.com.tw 想擺脫的人格特質 您好,想請一個問題,如果從小生活環境中,有很厭惡的大人,其 人格特質也相不好(例報復性人格,強壓式暴力手段等)不知 不覺發覺自己也有部分這樣的人格特質時,該怎麼摒除修改?謝 謝⋯ 老師,不好意思!關於妳說男生出軌的方式,我想詢問的是:這個男 生對老婆照顧,但是和前女友還一直保持著戀愛的關係! 男生的說法是,我沒有對(老婆)不好啊! 為什麼會對老婆好但也是對女友好 與閨蜜的心結如何解 老師您好,不情之請,可否請您考慮這個主題,因為彼此溝通愈來愈 少,也吝於探詢、修補,多年的好感情已漸行漸遠,只剩每日的基本 問候,想請問老師,是要再嘗試的往前一步,還是跟著自己的心維…
  continue reading
 
被別人潑髒水,無論是造謠、毀謗或誣衊,對心理造成的破壞力都是巨大而強烈的,很多人會出現急性壓力的身心反應,常見的是腦中不斷浮現被造謠的語言以致無法入睡,也有些人會焦慮到頭暈頭痛,有人想到被人潑髒水就會覺得胸悶、心跳加快、呼吸喘不過氣,長期處於精神壓力過大的狀況下,也可能會轉變成憂鬱、焦慮、恐懼、恐慌等身心症狀。 一般常見的「造謠誣衊髒水」有下面幾種: *私生活混亂、不檢點。 *為名利出賣身體、靈魂。 *罹患大眾懼怕的疾病。 何以要製造這些「造謠、誣衊的髒水」來傷害別人,背後的心理動機是什麼呢?這一集要帶大家一起深入探索。 Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
常常去做企業內訓的時候,人資及主管都表示,愛唱反調的同仁越來越多,不知道要怎麼帶領他們比較好。 當大多數人都變得越來越不配合別人時,我們或許可以換個角度想一想:何以一個人會不喜歡服從,愛跟別人唱反調?「有主見」跟「唱反調」有什麼差別? 了解唱反調背後的心理因素,不僅可以紓解自己憤怒的情緒,同時也能找到應對的方法。 Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
下面這些分手理由,你聽過或說過嗎? □希望我們能夠好聚好散。 □就算分手,我們仍然可以當朋友。 □你太好了,我配不上你。 □你條件很好,一定可以找到比我更好的對象。 □這一切都是命,我們注定今生無緣。 □這輩子我欠你的,我下輩子再還你。 □等我們更成熟一點再來談戀愛,反而對感情發展比較好。 □我們現在會爭吵不斷,就是相處時間太多,才會有這麼多的摩擦,不如分開一段時間,彼此沉澱後再決定未來。 □我太年輕了,還不想定下來。 □分開是最好的選擇,不然雙方都痛苦。 □跟你相處真的壓力很大。 □你不會改變的,我給過你很多機會了。 □算了,我不想再為你改變了,還是分手好了。 □我受夠了,我不想再忍耐。 □誰跟你在一起誰倒楣。 □跟你交往真的是浪費我的時間。 □我們有在一起過嗎? □你看你現在這個樣子,我…
  continue reading
 
從抱怨了解對方的心理需求 □你根本就不愛我。 □我完全感覺不到你的愛。 □你都不關心小孩,把所有教養小孩的責任都推到我身上。 □白養孩子了,沒一個孝順我的。 □身體不舒服,都沒有半個人關心我,沒有人在意我死活。 □主管對我不公平,總是把最難做的工作交給我。 □老闆常常對其他同事微笑,對我就只會擺出一張老K面孔。 □公司爛死了,什麼都用最爛的。 □如果我爸爸有權有勢,別人就不敢欺負我了。 □以前的都比較好,現在什麼都不好。 □每次都這樣,他從來不問我的意見,就自作主張。 上面這些話語聽過或說過嗎?如果有的話,就代表需要了解「抱怨」背後的心理需求是什麼。 想知道更多訊息,可以聆聽這集的podcast,也可以參考「從說話洞察人心」這本書。 Powered by Firstory Hosting…
  continue reading
 
心理諮商的過程,就是透過「語言」去建構當事人的主觀世界。常常一邊聆聽當事人的故事,一邊釐清當事人真正的困擾是什麼,然後慢慢整理出當事人的邏輯、想法、價值觀,再抽絲剝繭找出隱藏在背後的心理議題,接著摸索出療癒心靈的有效方法。 從一個人的「說話語言」,可以細細聽出許多心理線索,有助於走進對方的內心世界,進行深度的溝通。 舉個例子來說,同樣開場是「大家都…」但背後的心理動機卻完全不同。 「大家都這樣做,為什麼只說我」 「大家都這樣做,為什麼只說我」說這句話的人很可能正在啟動防衛機轉,為了避免自己的心理受到傷害。這個時候,如果想跟對方溝通,就需要先降低對方的防衛心理,不然很可能越說明解釋,對方情緒越高漲。 「大家都到了,只差你一個人」 這句話要看說的人是在什麼狀況下說的,不妨先查證一下,才能做出正確…
  continue reading
 
Loading …

快速参考指南