如何找到 物理治療師 Jaime? IG: @jaime_physio 服務診所：安德復復健專科診所 https://g.co/kgs/3J5yPyd 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting

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現在有非常多的訓練系統，都有特定的目標，與背後的為什麼？除了搞清楚如何練，練什麼，不如先了解，為什麼這樣練？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting

新節目重新取名，除了象徵新開始，其實也想要想個名稱好上口，所以才想把原本名稱換掉。Hands on bell !! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting

沒錯，這集有業配！ PROLON ５日模擬斷食計劃 購買網站：https://r.zecz.ec/aW4n 折扣碼：missk200 訂購&客服專線：0800-626-666 -------------------------------------------- 再度邀請好朋友Lindesy來聊聊她這次的轉職經驗。 現在已不是一輩子只做一個工作的年代，而是透過轉職不斷探索與擴張自己的可能性。 在轉職時，我們可以做些什麼事， 讓自己更有機會找到自己想要的工作？ 如果一時之間沒有適合自己的工作機會時， 你會接受薪資或工作作內容都不如已願的工作嗎？ 每個人對自己的職涯規劃也許不盡相同， 但在面臨需要轉換工作時， 都有同樣的問題： 怎樣獲得更多的面試機會？ 面試時要以怎樣的心態面對公司的要求？ 怎…

一直以來在職場上，很自然的交到了一些關係很深厚的朋友。 而且一交往就十幾二十年。 職場朋友這件事就跟愛情一樣，強求不來， 也不用擔心， 磁場相近的自然走到一起， 更有緣份的，自然會成為一輩子的朋友。 重點是我們有沒有保持良善與能力， 這才是我們能不能在走出職場以外，值得交往的價值。 女人學官網：misskheart.com MissK FB粉專 : facebook.com/missksheart MissK的女人學 IG : https://www.instagram.com/missk_heart/　 Powered by Firstory Hosting

職場的必修課，也是人生的必考題。 遇上了能力不好的主管，該如何是好？ 來聽聽，也許也是你的問題。 女人學官網：misskheart.com MissK FB粉專 : facebook.com/missksheart MissK的女人學 IG : https://www.instagram.com/missk_heart/　 Powered by Firstory Hosting

七夕情人節又來了，每年都要過兩次情人節， 真的讓人吃不消。 但對有情人來說， 情人節是甜蜜浪漫的， 但是，對沒有情人的人來說，也許又是一個孤寂的夜晚。 但對職場上的我們來說， 辦公室戀情浪不浪漫呢？ 這真的不好說， 妳談過辧公室戀情嗎？ 妳的辦公室戀情愉快嗎？ 還是妳見過同事談辦公室戀情呢？ 七夕情人節，我一起來談辦公室戀情吧～～ MissK女人學官網 : misskheart.com FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting

愛情是人生中的大事，不談寂寞，談了更寂寞， 如果遇上了迴避型依戀者情人，談與不談都是寂寞。 這集的故事，來自於聽眾朋友結束一段感情的回饋分享。 我們一起來聽聽。 內容段落: 05:50 迴避型情人面對情感的內心小劇場 14:13 迴避型情人與渣男的差別 18:30 分手後的自我重建 MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting

樹木希林，日本國寶級演員，在她75年的歲月裏留下了許多讓人驚嘆的生活方式。 包括她的婚姻，她的育兒觀， 她的職場觀，她的人生觀。 這些我們從她的兩本書：走在沒人想去的地方，離開時以我喜歡的樣子裏面找到她的樣貌。 一個活在傳統框架中，努力前行的女人。 她用她的生命實踐了她想法， 也讓她在傳統中活得自在無畏。 藉由這集的閱讀，走進她的人性世界裏。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstor…

聽眾朋友訊息問到 : 究竟是要選擅長的工作還是自己喜歡的工作呢? 他在業務銷售領域工作多年，雖然業績不錯，但實在與自己的個性落差太大， 該換行嗎？ 如果你也有這樣的工作感覺，希望這集能給你一些想法與啟發。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting

每個人都需要被支持與肯定，這集從近來的網紅人設翻車事件談起職場抱團取暖的策略。 讓我們在職場上都能更得心應手， 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting

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不是只要有愛就能成就幸福。 在愛情中，包容與降低標準通常會被混為一談。 愛情需要的是同步前進的默契，如果無法找到，往往會讓愛情更快被催毀。 今天談到： 1.包容與降低標準的不同 2.童話故事裏沒說的真相 3.人跟人會互相吸引的因素. 我們一起來突破童話故事的愛情迷障～ -------------------- MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting

生活與工作，在我們人生過程中，要怎麼取捨？ 沒有工作就沒有生活， 沒有生活，怎麼工作？ 這集聊到我們在這陣子在工作之餘，還做了什麼讓自己放鬆。 歡迎一起來Fun鬆。 ------------------------------ MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting

在之前的節目中，我們討論過被霸凌的心聲，但這集我想談談霸凌者的原型以及復仇的合理性與心理策略。 黑暗榮耀第二季已於3/10於NetFlix上架。看完後，直喊痛快。 從第一季到第二季，有一個很明顯的主題：霸凌。 這集我們就從黑暗榮耀來聊聊霸凌者原型與復仇的心理策略 4:00 - 遭受職場霸凌反制策略 16:25 - 認識霸凌者的三種原型 20:39 - 被霸凌者復仇的心理策略 ----------------- Blog文字：https://misskheart.com/theglory/ ------------------ MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Power…

假性親密關係這本書告訴我們情感自由的年代，為什麼我們卻越愛越孤單。很適合在關係中茫然不知所措的我們閱讀。 這本書有很多生活中的個案分享，在這些個案中，能看到我們自己的影子。很多關係為什麼無法突破，問題也許不在對方身上，而在我們自己身上。 27:01 書中觀點：你會鎖門嗎？ 30:58 書中金句分享 讀後探討： 1.你能感受到自己的情緒與需求嗎? 2.關係中是否總有有一層看不見的隔閡? 3.你有因為害怕被遺棄而增強控制欲或乾脆冷漠疏離嗎? ----------------------------------------- Blog文字: https://misskheart.com/intimacy/ ------------------------------------------ Mis…

過完年有瘦不下來的煩惱嗎？減重是一輩子的事，不只是為了身材，更為了健康。 這集，邀請到專業營養師林宸安Lindsey來為我們解開無效減重的盲點，用她專業且獨到的飲食方式-PFC燃脂飲食法，在每天的飲食中就自然養成易瘦體質。 所謂的「PFC」，是指 P：Protein 蛋白質、F：Fat 脂肪、C：Carbohydrate 碳水化合物。用你的手掌、大拇指和拳頭來衡量，很輕鬆就能吃到平衡的營養素，不需要再斤斤計較卡路里。 ----------------------------- 搜尋粉專 : 林宸安營養師 背景 : 國家高考核格營養師 東海化學系研究所-專研抗癌胜肽藥物開發 著有暢銷書-PFC燃脂飲食法 ------------------------------ MissK專欄 : http…

這集請已創業一年的Gotou分享他自己的創業經驗。 我們談到了 ： 1.如何勇敢跨出原有的職場. 2.如何面對創業初期的默默無名的煎熬 3.如何面對旁人打擊與閒言閒語 加油, 所有勇敢面對自己的人們. ———————————————————— Gotou頻道：魚活通亂亂說 https://linktr.ee/fishactinf 歡迎喜歡養魚的人移駕魚活通亂亂說。 ———————————————————— MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting…

情人節快樂。 有沒有人陪你過節呢？ 或者已覺得情人節已過到不想過了呢？ 又或者天天都是情人節呢? 這集從一個人的情人節談起，什麼時候，我們開始一個人過節， 一個人扛起生活中的失落呢？ 來吧，一起來療癒吧！ ----------------------------------- MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting

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破框能力，是一本寫給想要突破現況或是想要真正成為領導者的你的書。 這本書很具挑戰性，它挑戰了我們常見的領導者法則。告訴我們要想破框成為一名領導者， 必須先行動後思考。 整本書突破了我們很多盲點， 整本書用很多實際案例說明了這個觀點。讓我們很好代入自己的情境理解。一本很值得大家一讀的好書。 讀後探討： 1.你怎麼面對自己的困境與瓶頸? 2.有想過自己的困境是如何成的嗎? 2.想成為怎樣的人呢? 3.會分享自己的故事嗎? Blog文字 : https://misskheart.com/actlikealeader/ ----------------------------------------------------- MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB,…

人在做天在看，舉頭三尺有神明？冥冥之中，真的自有安排？ 大年初四的這天，很開心邀請到兩位神明的轉譯人-桃園雲鳳宮的宮主噹噹跟通靈人偉恩。來跟我們聊聊他們成為神明翻譯機的角色的心路歷程與體會。 同時，他們也推出了自己的【Podcast節目-其實神明都知道】。將人們心中對神明的諸多迷惑及如何有效的與神明溝通等等的問題，用更接地氣的方式，協助有需求的朋友理解。而神明究竟在他們身上展現了什麼有趣的訊息呢？歡迎有興趣的朋友收聽他們的頻道。 【桃園雲鳳宮】的主神是九天玄女娘娘 雲鳳宮LINE@：https://lin.ee/1DO95P0 粉專：https://reurl.cc/NG73Nq 【神明其實都知道】：https://open.firstory.me/user/godsknow/platfor…

失業還住男友家， 會是一種心理煎熬，愛情與尊嚴，哪一個重要？ 這集談到： 1.當愛情遇上現實, 內心的考驗有哪些 2.愛情存在著價值互利關係 3.同居到底好不好 祝各位新年快樂 ——————————————————— MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG, Blog 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting

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農曆新年就要到了, 小時候對過年的期待, 在結了婚後, 變成夢靨. 大家都說時代不一樣了, 但傳統還存在著為人媳心中的最不想面對的心酸. 新年快樂. ---------------------------------------- MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG都在這：https://linktr.ee/kk_091725 Powered by Firstory Hosting

今天，換她跟我男友約會，是一本探討開放戀愛關係的故事，輕鬆好讀。 在人類社會中，大多數人從戀愛關係到婚姻關係就維持一對一的關係，儘管心中有其它的想法，也不敢輕舉妄動，就怕一不小心踰越道德良心，甚者遭受旁人輿論攻擊。這本書裏以女性主義的角度探討戀愛的存在模式。我愛你，是用來表達感情，而不用來約束情感。 關放式關係重點不在開放， 而是在關係。這本書直白的將開放式關係提出背後的動機。妳真的適合開放式關係嗎？ 讀後探討： 一夫一妻制真的符合人性嗎？ 為什麼擁有完美的愛情，還是會出軌？ 不坦誠的男人叫渣男，那坦誠的人就能被接受嗎？ 喜歡跟某個人相處的原因是什麼? Blog 文字 : https://misskheart.com/lovedate/ —————————————————————— 今天，換…

2023的跨年你怎麼過呢? 是不是也是在家一個人過? 有這個時間好好休息想想過去與未來, 是一件好事. 今天這集談到了很多話題, 從2000年的失戀談到了職場的綠茶, 再談到人際間的綠茶。 不論如何, 保持初心, 在2023, 要對自己更好. 放下不好的人事物, 擁抱讓自己快樂的感覺. 新年快樂. MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L 留言： https://help.firstory.me/articles/4337744 FB, IG都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting…

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天啊，一轉眼2022要結束了，３６５天，我的青春也過去了，疫情眼看也不再讓人感到恐懼，人們一個個往國外飛，我的心也跟著飛去了。 ２０２３，我想出國去！ 新年快樂 ~~~ --------------------------------------- MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L 留言： https://help.firstory.me/articles/4337744 FB, IG都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting…

在生活中，你曾被誤會過嗎？被人誤會是一件很令人沮喪的事情，你都怎麼面對跟解決這種令人不舒服的狀況呢？或是你常被誤解，卻不知為何如此？ 從小時候到長大，有哪次的誤會還沒被解開，而你還耿耿於懷呢？ 今天，我們來談談誤會這件事 32:46 - 心理小測驗 : 你常被誤會嗎 ? 也許是還不夠了解自己 MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L 留言： https://help.firstory.me/articles/4337744 FB, IG都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting…

當面對人生中艱難的挑戰時，如何勇敢面對它？ 今天我們聊起了那個曾經最艱困的時候，很慶幸我們都跨過了，也從中領悟了勇敢的真諦。 好書分享-那時候，我只剩下勇敢 ------------------------------------------ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting…

今天天氣冷冷的，還飄著雨，讓我不想那麼勤奮地看書跟打文章，只想發懶窩在被子裏，暖暖的， 聽著歌。 妳也會有這種時候嗎？聽著歌，回憶那個美好的曾經。 -------------------------------------------------- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments MissK專欄 : https://reurl.cc/kqXL6L FB, IG都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hostin…

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我們１００集了， 謝謝大家一直以來的支持與收聽。 我們碎唸了兩年共１００集的時間，很多的回憶在我們心中迴盪。 希望大家能繼續支持MissK的神經說。 這集因太開心, 音質破音, 請大家小心服用。 MissK 專欄 : https://womany.net/read/article/31171?type=author 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments FB, IG, 都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Host…

這集跟大家分享達成階段性目標的喜悅。做自己喜歡的事，踏實的累積每分努力，讓自己更好。 MissK專欄：https://reurl.cc/kqXL6L ------------------------------ 小神經們，下週MissK的神經 說要邁入第１００集了，我們邀請了一位很重要的人物，與我們一起度過，期待您的收聽. 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments FB, IG都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Ho…

今天終於有來賓了，而且來頭還不小。 我們很榮幸能邀請到當代音樂作曲家劉韋志來到我們節目，暢談他從小想當音樂家的志願。 而他一身的反骨，也反應在他的曲子裏。非常有個人風格及獨特的曲風，直擊人心，作品響譽海內外，但他本人怎麼看這一路走過來的心路歷程呢？ 我們來聽聽. -------------------------------------------------------- 來賓介紹 : 劉韋志 : 劉韋志 (wei-chih-liu.com) 當代音樂作曲家 音樂會 : https://reurl.cc/Wq1zx9 時間 : 11/25(五) 晚上7:00 地點 : 臺大藝文中心雅頌坊 參加方式 : 報名制 ----------------------------------------…

最近比較煩 比較煩, 我比較煩 我的頭髮只剩從前的一半 唉 每天的工作排得太滿 台北的女生有些高不可攀.. 其實台北的女生沒有高不可攀, 只是每個人都有自己的生活. 不用硬是插足別人的生活, 也不用覺得自己太孤單. 人生最終本就是斷捨離的結果. 但要怎麼開始呢? 我們來聽聽. 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments FB, IG, Blog都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting…

現在的你在做什麼呢？每個匆忙的日子裏，我們身邊究竟有多少人事物從我們身邊走過而我們不知呢？當我們在追求更美好未來時，是否有留心思給當下的我們自己呢？ 會的，從現在起，我會好好提醒自己，走路慢一點，說話慢一點，思緒慢一點，讓自己好好享受當下。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments FB, IG, Blog都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting…

當事與願違時, 我們會有失望跟生氣, 尤其在對方信誓旦旦與我們承諾, 卻又在某個時間反悔, 我們心裏是不是會有一種被騙的感覺呢? 這集我們來談談當對方不如我們預期時, 我們怎麼會處理接下來的狀況. 更正這集所提到的書名 : 心靈的傷, 身體會記住 The body keeps the score. 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments FB, IG, Blog都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting…

人生真是一條永不停止學習的路, 重回學校讓自己重新感受當學生的單純, 今天來聽聽吧. 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments FB, IG, Blog都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting

小時候的交友圈容易形成小團體，穿一樣的衣服，說一樣的話， 做一樣的事，但長大了，慢慢的要理解人都各有不同，怎能都跟我們一樣呢？ 這集來聊聊這惱人的交友小圈圈。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments FB, IG, Blog都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting

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包養故事續集來了。妳相信，它就是真愛。妳感到無懼，幸福就會在心裏發酵。別怕，世上有很多種愛的模式，只要相信自己會幸福，一切就無敵。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments FB, IG, Blog都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting

一早六點起來錄音的我們, 還有濃濃鼻音, 噪未開的狀況, 這一刻才體會, 時間管大師的快樂. 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkdi6di2aqr08946frpnn2p/comments FB, IG, Blog都在這：https://linktr.ee/kk_091725 贊助專網 : https://pay.firstory.me/user/miss-k0925 Powered by Firstory Hosting