最佳Lena莉娜播客 (2024)

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EP12 | 一招教你維持良好親子關係！ 19:29

3y ago19:29

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「為什麼爸爸媽媽總是不理解我！」這常常是青少年被困住的原因父母也會希望孩子當個乖乖牌照著「我想要他做的事」去做但這...完全會在青少年狂飆期失控ＬＥＮＡ與東東今天來幫大家解決難題拉！好好聽完～一招教你解決親子衝突 Powered by Firstory Hosting

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Ep11 | 2020準備886，來回顧今年度目標 19:54

3+ y ago19:54

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最近諮商實習比較忙碌一直被粉絲敲碗詢問到底要出新的一集了沒暌違將近四個月會一次送給你們拉 (因為再不上架2020就要過了哈哈告訴我，你的年度目標是什麼？ Powered by Firstory Hosting

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Ep10 | 大會報告_我的嗜睡症好了！ 17:48

3+ y ago17:48

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我跟你們說我以前開車20分鐘就會想睡覺患有嚴重嗜睡症的我，體力不支、精神不濟超級影響工作和學習效率但是上週我自己一人從高雄開車來回花蓮大約7小時精神超級好！分享給你們我怎麼做到的♥︎ ------------------ 請我們喝咖啡，愛你 https://pay.firstory.me/user/ckb0yfggoo8lk0873vsb01ol4 Powered by Firstory Hosting

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EP9 | 父親節的紅豆餅大告白 16:47

3+ y ago16:47

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20200808父親節快樂很多時候，我們都忘了身邊所擁有的一切其實並非理所當然懂得感恩學會表達愛練習肯定自己的價值你將擁有更快樂的人生聽完趕快實際行動吧！依然覺得害羞的你娜我幫你加加油！ Powered by Firstory Hosting

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EP8 | 狄德羅效應 14:26

4y ago14:26

14:26

今天來談談社會心理學的主題我們的潛意識就像自動駕駛的車子也許你在不知不覺中就被環境及身邊的各種暗示操弄狄德羅效應關於行銷心理學關於省錢之道最後，將告訴你破解妙方 Powered by Firstory Hosting

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EP7 | 說走就走吧，一個人的旅行（下） 15:56

4y ago15:56

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你曾經，一個人單獨旅行嗎？在過程中，你經歷了些什麼是否一種勇氣、自在、找回初心如果你還沒有過這樣的經驗娜我們說給你聽關於旅行關照自己 Powered by Firstory Hosting

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EP6 | 說走就走吧，一個人的旅行（上） 16:40

4y ago16:40

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你曾經，一個人單獨旅行嗎？在過程中，你經歷了些什麼是否一種勇氣、自在、找回初心如果你還沒有過這樣的經驗娜我們說給你聽關於旅行關照自己 Powered by Firstory Hosting

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EP5 | 我該去看身心科嗎？感覺好丟臉又好可怕 20:33

4y ago20:33

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現代人生活壓力大憂鬱、焦慮成為文明病而心理治療的觀念已經漸漸普及開始讓社會接受，不過到底該從身心科開始，還是去做心理諮商，許多人並不是那麼的了解。精神科跟心理諮商到底有什麼不一樣？該看哪一個才能解決我的問題？娜_我陪你聊心事謝謝持續收聽的娜粉們 Love u all 💗 如果我有幫助到你，歡迎留言讓我知道，這會成為我們堅持下去的動力唷 Powered by Firstory Hosting