最佳Medberoende播客 (2024)

1
Det autonoma nervsystemet - med Lina Skantze 1:12:55

9M ago1:12:55

1:12:55

AVSNITT 97 Lina Skantze är psykoterapeut och författare, och har skrivit den första svenska boken om Polyvagalteorin: ”Polyvagalteori i psykoterapi”. Polyvagalteorin handlar om hur vårt autonoma nervsystem fungerar och präglar oss. Förståelsen för hur nervsystemet påverkar oss ger ett viktigt perspektiv som kan göra det lättare att arbeta med läkni…

1
Perfektionsfällan - med Thomas Curran (UK) 54:33

11M ago54:33

54:33

AVSNITT 96 Thomas Curran är forskare i socialpsykologi vid London School of Economics. Han har skrivit boken ”The perfection trap” som nyligen har kommit ut på svenska via Mondial förlag med titeln ”Perfektionsfällan”. I det här avsnittet svarar Thomas Curran på frågor som vad som utmärker en perfektionist, på vilket sätt perfektionism leder till p…

1
Om traumaläkning – med Jeanette Nord 1:11:27

1+ y ago1:11:27

1:11:27

AVSNITT 95 Jeanette Nord driver Traumaskolan med syfte att utbilda samhället i ett mer traumainformerat perspektiv. För Jeanette själv har insikten om vad ett trauma, allra helst ett komplext trauma, gör med en varit helt avgörande för hennes egen läkning. Genom att ta stöd hos traumaproffsen världen över översätter hon och för ut information som k…

1
Läk dig själv – med Dr Nicole LePera (USA) 1:09:32

1+ y ago1:09:32

1:09:32

AVSNITT 94 (In English) Dr Nicole LePera, även känd som ”The Holistic Psychologist” med 6,4 miljoner följare på Instagram, arbetade med att hjälpa andra när hon själv nådde sin egen botten. Hon såg ett mönster där klienter kom till stora insikter under sina sessioner, men om och om igen kom tillbaka utan att ha gjort förändringarna de önskat. Samma…

1
Anknytning i relationer – med Camilla von Below 1:35:02

2y ago1:35:02

1:35:02

AVSNITT 93 Camilla von Below är fil.dr, psykolog och psykoterapeut, lektor vid Stockholms universitet och kliniskt verksam vid S:t Lukas. Under hösten 2022 kom hennes andra bok, ”Anknytning i relationer – förstå och förändra dina mönster”. Boken hjälper läsaren att få en förståelse för anknytningsmönstrens påverkan på oss genom livet och ger oss ny…

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 3, säsong 4 – ”förnekelse” 53:28

2+ y ago53:28

53:28

AVSNITT 92 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”förväntningar”. Alla deltagare har arbeta…

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 2, säsong 4 – ”förlåtelse” 44:33

2+ y ago44:33

44:33

AVSNITT 91 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”förlåtelse”. Alla deltagare har arbetat m…

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 1, säsong 4 – ”Dramatikberoende” 49:38

3y ago49:38

49:38

AVSNITT 90 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”dramatikberoende”. Alla deltagare har arb…

1
Anknytning och relationer - med Tor Wennerberg 1:35:36

3y ago1:35:36

1:35:36

AVSNITT 89 Vad är anknytning? Hur kom anknytningsteorin till? Vilka olika typer av anknytningsmönster finns det och hur fungerar dessa? Hur påverkar vår uppväxt oss och hur vi har nära relationer i livet? Kan trauman föras vidare i generationer? Går det att skapa sig en tryggare anknytning senare i livet? Vad är differentiering och varför är självm…

1
Om stress och utmattningssyndrom - med Alexander Wilczek 1:35:30

3+ y ago1:35:30

1:35:30

AVSNITT 88 Alexander Wilczek är psykiater, psykoanalytiker och stressforskare. När han var chef på Ersta sjukhus psykiatriska klinik i Stockholm, som främst hade patienter som själva arbetade inom vården, upptäckte de att en stor del av dessa patienter hade fått diagnosen utmattningssyndrom. Detta kom att bli starten för något som Alexander ägnat m…

1
Bergsprängardotterns klassresa - med Lo Kauppi 1:21:30

3+ y ago1:21:30

1:21:30

AVSNITT 87 Lo Kauppi är skådespelare och författare, aktuell med sin andra roman ”Två vita dvärgar”. I boken blir missbrukaren Lenas liv av en händelse delat i två, i ett slags ”sliding doors”, och hon blir också Lo. Lenas liv fortsätter gå utför då omständigheter gör att hon fastnar i systemet och har svårt att ta sig ur, medan Lo får möjligheten …

1
Episode 86: Jag vill dig inget illa - med Eddie Razaz 57:55

4y ago57:55

57:55

AVSNITT 86 Eddie Razaz kom på sjätte plats i Idol 2009. Han hade en lysande karriär som artist framför sig och träffade snart vad han trodde var kärleken i sitt liv. Det var en man som hade allt: han var framgångsrik, snygg och äldre. Han tog Eddie under sina vingar och tillsammans åkte de på resor, åt fina middagar, flyttade utomlands och Eddie kä…

1
Pånyttfödd - med Anna K Wallander 1:13:00

4+ y ago1:13:00

1:13:00

AVSNITT 85 Anna K Wallander är skådespelare och konstnär. Även om hon menar att hon under en stor del av sitt liv har sökt döden, tycks det som om någon eller något istället givit henne flera liv. Efter en uppväxt fylld av övergrepp, gränslöshet och hot har hon lyckats frigöra sig och funnit styrkan genom kreativiteten. Vissa trauman sitter djupt m…

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 3, säsong 3 – "rädsla för närhet" 57:34

4+ y ago57:34

57:34

AVSNITT 84 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”rädsla för närhet”. Alla deltagare har ar…

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 2, säsong 3 – ”gränsdragning” 44:21

4+ y ago44:21

44:21

AVSNITT 83 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”gränsdragning”. Alla deltagare har arbeta…

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 1, säsong 3 - "kommunikation" 58:41

5y ago58:41

58:41

AVSNITT 82 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om ”kommunikation”. Alla deltagare har arbeta…

1
Att våga hoppas på det bästa efter det värsta – med Carolina Setterwall 1:03:56

5y ago1:03:56

1:03:56

AVSNITT 81 En morgon vaknar Carolina Setterwall upp och finner sin livskamrat, pappan till sin åtta månader gamla son, livlös i sängen. Inom loppet av en sekund kastas hennes liv omkull. Chocken är förlamande och det är inte bara personen Axel hon förlorat, utan hela det liv hon sett framför sig. I boken "Låt oss hoppas på det bästa" skriver hon om…

1
Finns medberoende och kan alkoholberoende lära sig dricka måttligt – med Anders Hammarberg 1:32:26

5y ago1:32:26

1:32:26

AVSNITT 80 Anders Hammarberg är forskare vid Karolinska institutet och legitimerad psykoterapeut vid Beroendecentrum på Riddargatan 1 i Stockholm, där han möter klienter med alkoholproblematik. Genom att hjälpa personer att minska sin alkoholkonsumtion, hoppas han kunna fånga upp fler som har problem med alkoholen, vid ett tidigare skede, och på så…

1
Jag brände varenda bro - med Eric Palmqwist 1:00:13

5+ y ago1:00:13

1:00:13

AVSNITT 79 Efter en lång karriär som musiker har nu Eric Palmqwist släppt sitt första soloalbum: ”En halv gris kan inte gå”. Skivan blev till under perioden då Eric gick från att vara aktiv missbrukare till att bli nykter. Popstjärnelivet innehöll minst lika mycket fest som det innehöll musik. Inledningsvis kände Eric sig som Superman när han drack…

1
Känslor är den medberoendes missbruk - med Kajsa Ernst 51:44

5+ y ago51:44

51:44

AVSNITT 78 Kajsa Ernst är skådepelare med många fina roller bakom sig. Just nu är hon aktuell i bland annat Finaste Familjen i TV4. I SVTs Stjärnorna på slottet fick dock Sverige ta del av en annan Kajsa, hon som växte upp med en alkoholiserad mamma och det medberoende som det resulterade i. Till en början drack Kajsas mamma främst socialt, men gan…

1
Kungen av Atlantis - med Simon Settergren 1:09:21

5+ y ago1:09:21

1:09:21

AVSNITT 77 Simon Settergren växte upp med en pappa som led av schizofreni, något han under hela sin barndom bevarat som en hemligt. Han kände sig länge ensam och var fylld av skam, driven av en slags underlägsenhet som också fick honom att bli högpresterande. Där fanns en stark vilja att förändra situationen och när han flyttade till London för att…

1
Jag som var så rolig att dricka vin med - med Rebecka Åhlund 1:24:21

6y ago1:24:21

1:24:21

AVSNITT 76 Rebecka Åhlund hade alltid tyckt om att dricka alkohol men när hon tillsammans med sin familj flyttade till London fanns den ständigt tillgänglig och var en självklar del av kulturen. I början kändes det som att vara på semester och att lära känna folk gjordes allt som oftast genom att dricka vin tillsammans. Rebecka tog chansen så fort …

1
Vem kan rädda Sanne - med Eva Dozzi 1:37:16

6y ago1:37:16

1:37:16

AVSNITT 75 Få har missat Uppdrag gransknings program om Sanne som slussas fram och tillbaka mellan en missbruks- och psykvård som inte fungerar. ”Vem kan rädda Sanne?” skapade starka reaktioner och ledde till att politiker nu gläntar lite på dörren till att se över detta strukturella problem som drabbar allt för många sjuka och deras anhöriga. I pr…

1
Jag kan bara ändra mig själv - "Emmas" historia 1:01:25

6y ago1:01:25

1:01:25

AVSNITT 74 ”Emma” växte upp i en utåt sett välfungerande familj. Men bakom stängda dörrar och när hennes pappa var på jobbresor blev hennes mamma en helt annan person. Hon drack och ”Emma” råkade ut för hennes våldsamma beteende. Själv har ”Emma” alltid varit en positiv, bubblande person som har haft lätt att skaffa nya vänner. Hon har lyckats med …

1
Att sätta livet på spel - med Adam Reuterswärd 1:47:31

6y ago1:47:31

1:47:31

AVSNITT 73 Adam Reuterswärd var som liten en social kille och gjorde som vuxen raketkarriär. Han lyckades med allt han tog sig an. Men trots att allt sett så bra ut på utsidan har han på insidan alltid plågats av känslan av utanförskap och det ständiga surret som aldrig kunnat stillas, åtminstone inte utan alkohol, droger eller spel. Det var aldrig…

值得一听的播客

Medberoende播客

值得一听的播客

1
MEDBEROENDEPODDEN

Ida Högström

1
Det autonoma nervsystemet - med Lina Skantze 1:12:55

1
Perfektionsfällan - med Thomas Curran (UK) 54:33

1
Om traumaläkning – med Jeanette Nord 1:11:27

1
Läk dig själv – med Dr Nicole LePera (USA) 1:09:32

1
Anknytning i relationer – med Camilla von Below 1:35:02

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 3, säsong 4 – ”förnekelse” 53:28

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 2, säsong 4 – ”förlåtelse” 44:33

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 1, säsong 4 – ”Dramatikberoende” 49:38

1
Anknytning och relationer - med Tor Wennerberg 1:35:36

1
Om stress och utmattningssyndrom - med Alexander Wilczek 1:35:30

1
Bergsprängardotterns klassresa - med Lo Kauppi 1:21:30

1
Episode 86: Jag vill dig inget illa - med Eddie Razaz 57:55

1
Pånyttfödd - med Anna K Wallander 1:13:00

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 3, säsong 3 – "rädsla för närhet" 57:34

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 2, säsong 3 – ”gränsdragning” 44:21

1
Medberoendepoddens studiecirkel del 1, säsong 3 - "kommunikation" 58:41

1
Att våga hoppas på det bästa efter det värsta – med Carolina Setterwall 1:03:56

1
Finns medberoende och kan alkoholberoende lära sig dricka måttligt – med Anders Hammarberg 1:32:26

1
Jag brände varenda bro - med Eric Palmqwist 1:00:13

1
Känslor är den medberoendes missbruk - med Kajsa Ernst 51:44

1
Kungen av Atlantis - med Simon Settergren 1:09:21

1
Jag som var så rolig att dricka vin med - med Rebecka Åhlund 1:24:21

1
Vem kan rädda Sanne - med Eva Dozzi 1:37:16

1
Jag kan bara ändra mig själv - "Emmas" historia 1:01:25

1
Att sätta livet på spel - med Adam Reuterswärd 1:47:31

快速参考指南