Mente Abierta 公开
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Bienvenidos a "Mente Abierta" , un podcast de Knowmadic Media. Conversaciones bilingües y Spanglish con gente interesante, emprendedora, creativa y sencillamente compleja que le cuesta trabajo encajar en el molde del común denominador. Buscamos conocer y aprender mas allá de uno mismo aun cuando no estemos de acuerdo. Acompáñanos a promover la cultura "KnowMad" mientras conversamos y compartimos un buen cafe, vino o cerveza. Alecz Support this podcast: https://anchor.fm/knowmadicmente/support
 
Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
 
Hola bellos! Mi nombre es Karen Katz y quiero empezar a compartir toda la buena vibra contigo. Me encantan los temas de superación personal, actividades fuera de la zona de confort y siempre platicar, bailar y cantar. La vida y el universo están llenos de billones de bendiciones para ti física y espiritualmente, así que te quiero invitar a que te des cuenta que están ahí para ti. También soy fan de la “Ley de la Atracción” y me encanta hablar de ellos. Esta es una plataforma virtual abierta ...
 
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Juliana es escritora, viajera, periodista, amante del arte y la historia que lleva detrás. Una gran profesora y la mejor conversadora. Con ella en este episodio hablamos sobre el buen periodismo, los retos en este mundo de las redes sociales y lo que significa viajar, aún en tiempos de pandemia.由Ana Isabel Santa María Tobón
 
Basado en un libro escrito hace más de 80 años, pero más vigente hoy que nunca. Un tratado de empatía y diplomacia para conectar con la pareja, los hijos, los colegas y los amigos, desde un lugar genuino en el que ambos sean validados, vistos y escuchados.由Ana Isabel Santa María Tobón
 
Hace poco les compartí en Instagram un post sobre algunas señales de que no estamos bien. Son señales sutiles que incomodan, pero que no son lo suficientemente contundentes como para hacernos tomar decisiones y menos para obligarnos a cambiar la vida. Sin embargo, nos roban la funcionalidad, la alegría de vivir y el bienestar básico, muchas veces, …
 
La buena suerte a veces se parece a la disciplina, otras, a las ganas, otras, a la buena fortuna de que todo lo anterior coincida. La buena suerte jamás te levanta de la cama, ni te cura la apatía, ni te regala inteligencia, inspiración ni sentido de la existencia. Porque si "la buena suerte" te encuentra dormido, sigue su rumbo y se posa en alguie…
 
Pasamos de los padres, a los profesores, a los jefes, a la pareja, a Dios. Siempre estamos buscando quien nos guíe y nos proteja, quien nos valide y nos apruebe para podernos mirar a nosotros mismos y para tomar decisiones. En el nuevo mundo que estamos construyendo, podemos hacernos adultos también desde la determinación de autogestionarnos y de l…
 
La energía sexual y la sensualidad, el permiso para ser tú mismo, para amarte incondicionalmente y para darte lo que pretendías que te dieran los demás. Nuestro mundo está llamándonos a retornar a un equilibrio en el que haya más espacio para que la energía femenina florezca.由Ana Isabel Santa María Tobón
 
Muchos aún creen que el crecimiento personal es para personas con infancias tristes, con traumas importantes o con problemas graves sin resolver. Sin embargo, la gran mayoría de los adultos de este mundo, operan desde sus heridas, llenos de dolor y resentimiento, acumulando, pero aguantando y perpetuando en sus hijos los mismos problemas que no han…
 
La vulnerabilidad no tiene nada que ver con debilidad. Se necesita mucha valentía para dejarse ver en un mundo que nos adoctrina para esconder la esencia y sobre todo, para dejarse tocar por la vida, cuando al mismo no tiempo nos hemos pasado años huyendo del dolor. La vulnerabilidad es un ejercicio que nos acerca a la vida de verdad y nos permite …
 
Sin ser una experta, les ofrezco lo que sé, lo que he vivido y lo que he aprendido del perdón desde muchos enfoques diferentes. Entendiendo siempre que el perdón es un regalo que uno se da a sí mismo independientemente de que la otra persona lo pida o no. El perdón es una liberación del alma, una renuncia a cargar el peso, la amargura y el rencor, …
 
Este episodio es una invitación al equilibrio, somos hinchas de un estilo de vida sano pero sostenible en el tiempo, en el que quepa la creatividad, el disfrute y por supuesto, la calidad de vida a todo nivel. La alimentación basada en plantas es una tendencia sin vinculaciones estrictas, sin "ismos" y con una alta dosis de autoconsciencia.…
 
El duelo es una de las etapas más difíciles, pero igualmente una que todos tendremos que vivir. En esta conversación con Lina Jiménez, aprenderemos a verlo como un "hasta pronto", porque la verdad es que las almas y la energía volverán a encontrarse. Lecturas recomendadas: La rueda de la vida, Muchas vidas muchos maestros, El plan de tu alma, El me…
 
No creas jamás en los resultados "mágicos": detrás de cada sueño cumplido hay una gran dosis de tesón, de disciplina, de obstáculos y quizá también de fracasos. Hoy quiero compartirte la historia de cómo logré mi primer retiro, incluso por encima de mis propios miedos.由Ana Isabel Santa María Tobón
 
En este episodio exploramos dos emociones y frecuencias de vibración completamente diferentes: el miedo y el amor. Todo lo que hacemos en el día a día puede venir impulsado por la una o por la otra y aunque aparentemente la acción desde afuera "sea la misma", los resultados que generan, son completamente diferentes dependiendo de dónde vengan. Una …
 
El padre, ausente o presente, nos constituye en un 50%. Sanar la relación con él, aún si ya no está, es un regalo de vida, la posibilidad de integrar la energía masculina, y de dar cabida a relaciones más sanas con otros. Los padres, todos, tienen un papel fundamental en nuestra vida, algunos representan el amor, otros, el dolor, la ausencia y todo…
 
La energía sexual es una de las más poderosas que poseemos los seres humanos, pero también una de las menos entendidas y mal utilizadas. Antonio Jorge Larruy, gran maestro de meditación y de vida, nos explica cómo despertarla y usarla para optimizar muchas áreas de la vida.由Ana Isabel Santa María Tobón
 
La comunicación es uno de los retos para todas las relaciones y el punto de quiebre de la mayoría. Comunicar va mucho más allá de repetir palabras, porque la tarea es que esas palabras tengan respaldo interno, que tengan alma. En este episodio les comparto mi larguísimo recorrido personal en el tema y algunas ideas para que emprendan el camino de c…
 
Hay dos tipos de personas: las que están enfocadas en el presente y las que están desesperadas porque la vida pase rápidamente para que llegue un día anhelado, que ni siquiera saben muy bien qué es ni para qué. Sin embargo, nadie es un tipo de persona para siempre. Todos tenemos la oportunidad de calmar ese brío interno, esa sed del mañana, ese des…
 
Querida Gente de Mente Abierta!Gracias por estar aquí de vuelta con nosotros en un episodio mas de nuestra tercer temporada. Empezamos a cerrar ciclos agarrando ritmo en compartirles episodios! Seguimos trabajando en actualizarnos con todos los nuevos episodios que tenemos en la lista de espera; grabados pero no editados.2020 ah sido un año de much…
 
Una conversación con una mujer admirable, que este 2020 vivió una de las experiencias más duras que puede vivir un ser humano. En esta conversación nos contó sobre las herramientas que le ayudaron y le siguen ayudando a sobrellevarla. Una historia de amor incondicional, de fortaleza y de la sabiduría que llega al corazón cuando descubres tu propósi…
 
Naces siendo un ser completo, pero en el camino lo olvidas. Te sientes vacío y te pasas media vida buscando qué o quién te llene. Pero ese vacío más que saciarse, parece crecer cada día más. Así que en algún momento empiezas a culpar al mundo, a tu pareja, jefe e hijos por lo que te falta. Pero no son ellos: eres tú y solo tú el encargado de llenar…
 
Querida Gente de Mente Abierta! Gracias por estar aquí de vuelta con nosotros en un episodio mas de nuestra tercer temporada. Empezamos a cerrar ciclos agarrando ritmo en compartirles episodios! Seguimos trabajando en actualizarnos con todos los nuevos episodios que tenemos en la lista de espera; grabados pero no editados. 2020 ah sido un año de mu…
 
Querida Gente de Mente Abierta! Gracias por estar aquí de vuelta con nosotros en un episodio mas de nuestra tercer temporada. Ya de vuelta agarrando ritmo en compartirles episodios! Seguimos trabajando en actualizarnos con todos los nuevos episodios que tenemos en la lista de espera grabados pero no editados. 2020 ah sido un año de mucho crecimient…
 
85 episodios de Abierta Mente y nunca había hablado de Yoga. ¿La razón? Quizá lo que tenemos más cerca se nos vuelve paisaje, costumbre, obviedad. Hoy, por sugerencia de algunos oyentes, les hablo de yoga, aclarando que esta es una práctica, que la teoría de poco sirve y que aquí la verdadera tarea es desenrollar el mat y vivirlo.…
 
Querida Gente de Mente Abierta! Gracias por estar aquí de vuelta con nosotros en un episodio mas de nuestra tercer temporada. Siempre un placer poder compartir de estos momentos con ustedes. Seguimos trabajando en actualizarnos con todos los nuevos episodios que tenemos en la lista de espera grabados pero no editados. 2020 ah sido un año de mucho c…
 
Querida Gente de Mente Abierta! Gracias por estar aquí de vuelta con nosotros en un episodio mas de nuestra tercer temporada. Siempre un placer poder compartir de estos momentos con ustedes. Cuantos de nosotros nos acordamos de esos momentos en familia durante nuestra infancia, sentados alrededor de la mesa compartiendo la comida del día; a veces a…
 
Un episodio con una de las personas que más sabe de Cannabis medicinal en Colombia, el Dr Camilo Ospina. Sus recomendaciones: Mevasalud IPS Citas: (574)4796599 y whatsapp (57)3155921055. Instagram: Libros: Grass Roots, Emily Dufton. Cannabis Health Index, Uwe Blesching PhD The CBD Bible, Dr Dani Gordon. The Rebels Apothecary, Jenny Sansouci. The Ca…
 
Nacimos salvajes, somos parte de la naturaleza. Vinimos a desplegarnos en nuestro máximo esplendor, pero en el camino perdemos las alas y nos acomodamos en moldes estrechos e incómodos. El viaje de regreso a lo que somos siempre es posible, pero requiere de toda nuestra valentía y disposición, para dejar de ser menos lo que otros esperan y más lo q…
 
Querida Gente de Mente Abierta! Gracias por estar aquí de vuelta con nosotros en un episodio mas de nuestra tercer temporada. Siempre un placer poder compartir de estos momentos con ustedes. Hay algunos episodios que se merecen haber sido publicados con mucha mas anterioridad en este año 2020. Este es uno de esos episodios; aun así, creo que sigue …
 
Querida Gente de Mente Abierta! Gracias por estar aquí de vuelta con nosotros en un episodio mas de nuestra tercer temporada. Siempre un placer poder compartir de estos momentos con ustedes. Este episodio es el mas corto que eh grabado... Irónicamente fue con un gran amigo Gregorio Cota quien inspiro este episodio al invitarme a la ciudad de Mexico…
 
La historia bíblica original de Cain y Abel, podría perfectamente ser la metáfora de millones de familias que hoy sufren por conflictos entre hermanos: rivalidades, competencia, odios e iras. Muchas heridas por sanar miradas a través del lente de constelaciones familiares con Luz Marina Bravo.由Ana Isabel Santa María Tobón
 
En nombre del famoso dicho "la ropa sucia se lava en casa", o en nombre de "la prudencia", "el amor", "la dignidad", o peor "la gente como nosotros no habla de eso", se nos invita a callar y a ser cómplices de muchos secretos de familia con los que instintivamente no estamos de acuerdo. Libros recomendados: Padres que odian (Toxic Parents), Susan F…
 
No existe una sola forma de sanar, ni una sola medicina. El mundo nos está invitando a abrir la mente a muchas posibilidades, la mayoría de ellas más cercanas a nuestro origen, la naturaleza. En este episodio exploramos algunas de ellas con la Dra Manuela Gómez.由Ana Isabel Santa María Tobón
 
No sabía qué era marca personal, pero la vivía. Cuando supe que algo así existía y que de hecho hacia allá estábamos encaminándonos, quise traer a la más experta al programa. Hoy se dice que la marca personal reemplazará la universidad en el futuro. Saber quiénes somos y lo que tenemos para ofrecer al mundo nos hace verdaderamente poderosos, llenán…
 
El mundo nos ofrece hoy muchas ventanas de expansión de consciencia y la Activación de la glándula pineal es una de ellas. Hace poco hice el seminario con Mónica Rojas y decidí invitarla para que puedan conocer un poco más sobre el método. Más info en instagram en Wabi.yoga由Ana Isabel Santa María Tobón
 
En esta conversación con Anita Echavarría, hablamos desde la astrología sobre la nueva era de Acuario: una oportunidad inigualable para conectar con el poder personal, especialmente en el innegable cambio que ha llegado a transformarnos a todos para siempre.由Ana Isabel Santa María Tobón
 
En esta conversación con la dra. Amalia Londoño hablamos de la posibilidad real de construir salud mental desde hábitos simples y cotidianos. Quitamos el tabú a los tratamientos psiquiátricos y contamos sobre la línea que cuando se cruza, requiere de ayuda de expertos.由Ana Isabel Santa María Tobón
 
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