Psykisk Hälsa 公开
[search 0]
更多

Download the App!

show episodes
 
En svensk/norsk podd om psykisk ohälsa hos veterinärer. SVENSK: Psykisk hälsa är grunden för vårt välbefinnande, såväl i privatlivet som i våra yrkesroller. Samtidigt finns det tecken på att veterinärer löper större risk för psykisk ohälsa än befolkningen i övrigt. Därför sätter vi på Boehringer Ingelheim i den här podden fokus just på det veterinära välbefinnandet. Värd för podden är Karl Zötterman och till sin hjälp har han grundarna av Psychovets, Helene Seljenes Dalum och Marianne Linder ...
 
Killer mindset med Mårten Nylén - podden om livets viktigaste lärdomar Detta är podden där Mårten Nylén ihop med sidekicken Ida jagar livets viktigaste lärdomar och svar i intressanta ämnen och spännande människomöten. Mårten Nylén är hälsoentreprenören känd från tv programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Han har även medverkat i flertalet andra tv produktioner som Fångarna på fortet, Klockan 9 hos stjärnorna, Bingolotto, Efter tio hos Malou, TV4-nyhetsmorgon mm. Samtidigt känd som Stjär ...
 
Loading …
show series
 
Sv: "Hur mår du?", är en enkel fråga. Men många gånger glömmer vi att följa upp med fler frågor. Ett enkelt "det är ok" kan ibland dölja mer än vad det berättar. I det här avsnittet tar vi upp vikten av att lyssna aktivt på sina kollegor, vikten av kollegialitet och inte minst att förebyggande mental träning är lika viktigt som förebyggande fysiskt…
 
Sv: I det här avsnittet behandlar vi de ramarna inom veterinäryrket som man ska vara uppmärksam och reaktiv på för att världens roligaste yrke ska fortsatt vara världens roligaste yrke...No: I dette avsnittet ser vi på rammene innen veterinæryrket som man skal være oppmerksom og reaktiv på for at verdens beste yrke skal fortsette å være verdens bes…
 
SV: Vilka är Helene och Marianne och vad föranledde deras arbete med psykisk hälsa hos veterinärer? Detta är det första av fem avsnitt om psykisk hälsa hos veterinärer där vi lär känna varandra lite bättre och får en kort översikt om vad Psychovets och NORVET projektet egentligen är.NO: Hvem er Helene og Marianne og hva er bakgrunnen for deres arbe…
 
I denna episod möter vi Andra Farhad som gått mot strömmen och gett smarta investeringar och aktiesparande ett ansikte. Vi tar vi reda på hur allting startade, får Andras bästa tips på hur man kommer igång och bör tänka kring sparande och pengar, men en utmaning som får tiden att stanna. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I denna episod möter vi en av våra absolut största idrottsprofiler genom tiderna, Magdalena Forsberg. Att vinna blev hennes signum, och nu ska vi få ta del av hennes bästa tips för hur vi alla kan vinna i livet och förändra motgång till framgång See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Välkommen att lyssna eller läsa avsnitt trettioett ! Allt som föds kommer att dö; förr eller senare. I detta avsnitt vill jag reflektera och spekulera över döden. Vill du läsa manuset till detta avsnittet? Du kan ladda ner manuset som är på en 6-sidig pdf-fil på min hemsida: amixe.se (det kostar inget...) Innehåll: "det är inte svårt att skita när …
 
Killer mindset med Mårten Nylén - Podden med livets viktigaste lärdomar I denna episod får du någonting som Mårten kallar för “framgångsnycklarna”. Och har du inte varit på en föreläsning med Mårten ännu så får du inte missa detta inspirerande avsnitt med några av de viktigaste lärdomarna. www.martennylen.com @martennylen See acast.com/privacy for …
 
Killer mindset - en podd som handlar om lärdomar Detta är podden där Mårten Nylén ihop med sidekicken Ida jagar lärdomar och svar i intressanta ämnen och i spännande människomöten. Mårten Nylén är hälsoentreprenören känd från tv programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Han har även medverkat i flertalet andra tv produktioner som Fångarna på fort…
 
Välkommen att lyssna eller läsa avsnitt trettio ! Medvetandet - Guds sinne Tror du att liv kan skapas av materia eller atomer? Visst har du också funderat över vad liv är och hur liv skapas? Innehåll: I detta avsnittet reflekterar och spekulerar jag om medvetandet och liv.. Olika syn på medvetandet: Panpsykism - naturvetenskapens tro på att univers…
 
Välkommen att lyssna till avsnitt nr 29 Lycka och inre lugn - del 2 (fortsättning på avsnitt 28) Välkommen till de kanske viktigaste avsnitten, där jag ska undersöka det som alla söker: Lycka ! Lycka och inre lugn är kanske viktigare än på länge att ta upp med anledning av covid-19 och den isolering, ensamhet, oro, osäkerhet och rädsla som många up…
 
Välkommen att lyssna till avsnitt 28 Lycka och inre lugn - Vår sanna natur Välkommen till det kanske viktigaste avsnittet, där jag ska undersöka det som alla söker: Lycka ! Lycka och inre lugn är kanske viktigare än på länge att ta upp med anledning av covid-19 och den isolering, ensamhet, oro, osäkerhet och rädsla som många upplever. Som jag berät…
 
Den inre Rymden Några viktiga tankar och reflektioner om orsakerna till Psykisk Ohälsa och Psykisk Hälsa Vi kan påverka vår psykiska hälsa så mycket mer än vad många av oss tror. Tänk om samhället och vår kultur har kommit ur kurs och kört ner i ett spår där vi har svårt att komma loss. Genom att med ett öppet sinne och med nyfikenhet och ödmjukhet…
 
Välkommen att lyssna till det tjugosjätte avsnittet. Några tankar och reflektioner om Andlighet och Religion. Jag brukar säga att jag är andlig men inte religiös. Så jag kommer i detta avsnitt berätta om sådant som har påverkar mig och min andliga resa. Innehåll: Fortsätter livet efter döden ? - Det är en fråga om tro! (Motsatsen till död är födels…
 
Välkommen att lyssna till det tjugofemte avsnittet: Emotionell Healing - övning Hej ! Detta avsnitt blir en avslutning på "energipsykologin" och denna övning/detta avsnitt ska förberedas enligt tidigare avsnitt 21-24 samt andningsträning, se gärna min hemsida www.amixe.se I detta avsnitt har jag spelat in ett exempel/en variant på hur emotionell he…
 
Välkommen att lyssna till det tjugofjärde avsnittet. Livet är något vi ska uppskatta, inte bara uthärda. Detta avsnitt handlar om Uppskattning. Nog är det viktigt att visa uppskattning till andra, men här vill jag belysa betydelsen av att själv känna och uppleva uppskattning - och att kunna "självframkalla" en positiv känsla. Detta avsnittet spelad…
 
Välkommen att lyssna till det tjugotredje avsnittet. Detta avsnitt handlar om förberedelserna inför bearbetning/ balansering/ transformering/ healing/ upplösning/ lindring av obearbetade minnen/ ryggsäck/ smärtkropp/ fobier/ obehag. Den kommande övningen är en variant av Garry Craigs EFT, Emotional Freedom Technique (Emotionell Frihets Träning). To…
 
Välkommen att lyssna till det tjugoandra avsnittet. Innehåll: Det är dags att fortsätta resan på hur man kan läka sår i smärtkroppen/ ryggsäcken och behandla fobier. Min historia om hur jag kom i kontakt med Emotional Freedom Technique, EFT av Garry Craig på 90-talet (www.emofree.com) Bakgrunden till hur ingenjören Garry Craig utvecklade EFT efter …
 
Välkommen att lyssna till det tjugoförsta avsnittet. "Vi kan inte hindra sorgens fåglar från att flyga över vårt huvud, men från att bygga bo" Detta är första avsnittet och en introduktionen till hur jag ser på hur vi kan GÖRA NÅGOT åt det där boet.... Innehåll: Sorgens fåglar symboliserar för mig allt som vi kan råka ut för i livet. Det mesta kan …
 
Välkommen att lyssna till det tjugonde avsnittet. Detta avsnitt handlar om Livets Hemlighet och Mysteriet Människan - sett ur Non-Duality´s perspektiv I detta avsnitt kommer jag att utmana och tänja på mina och antagligen era gränser också… Våga vara modig att utmana dig själv - var nyfiken - öppen - och ödmjuk! Det går att se på människan och live…
 
Välkommen att lyssna till det nittonde avsnittet. Detta avsnitt handlar om uppmärksamhet och vårt sinne. - Hur förhåller du dig till det som händer och dina tankar ? Detta är en komplettering och fortsättning på avsnitt 16 & 18 Innehåll: Pil & Skålseende Pilseendet är riktat mot ett mål eller objekt Pilseendet tar dig bort från och avskärmar omgivn…
 
Välkommen att lyssna till det artonde avsnittet. Detta är en komplettering och fortsättning på Mysteriet Människa (avsnitt 16), Vem är "JAG" För att ta reda på det måste vi rikta vår uppmärksamhet mot oss själva, men då upptäcker vi att vi kan inte rikta uppmärksamheten mot oss själva ! Ett öga kan inte se på sig själv, Solen kan inte lysa på sig s…
 
Välkommen att lyssna till det sjuttonde avsnittet. Övervikt handlar om känslor ! Varför har en del svårt att behålla sin vikt(nedgång) ? I detta avsnittet reflekterar jag om övervikt, bantning, arv & miljö, känslor, motivation och beteendeförändring "Man lever inte för att äta, man äter för att kunna leva..." Innehåll: Arv och Miljö Övervikt handla…
 
Välkommen att lyssna på det sextonde avsnittet. Jorden visade sig vara rund istället för platt. - Är du öppen för att se på vem du kanske är med nya ögon ? Innehåll: Hur kan en samling byggstenar bli levande ? Den eviga frågan: Vem är jag ? Processen som beskriver vår resa sammanfattas ibland som: Någonting --> Ingenting --> Allting In ignorance, I…
 
Välkommen att lyssna på det femtonde avsnittet. Innehåll: Det är nu dags att titta lita närmare på Mysteriet Människan. Hur kan man lära sig mer om människan och om oss själva om vi inte uppmärksammar och reflekterar över oss själva och våra egna föreställningar? Atma Nambi gjorde en övning på sin kvällsföreläsning i Ystad (lyssna till innehållet i…
 
Välkommen att lyssna på det fjortonde avsnittet. Innehåll: Min översättning och sammanfattning av Atma Nambis föreläsning i Ystad under våren 2018. Människan är ett mysterium. Att leva som människa är inte bara att överleva. Han pratade om Hälsans Mysterium och att öppna det inre apoteket! Vi behöver förstå mysteriet i oss och att vi inte är maskin…
 
Välkommen att lyssna på det trettonde avsnittet. Mer information på hemsidan www.amixe.se Innehåll: Uppmärksamhet & Medvetenhet Första steget till förändring är medvetenhet ! Det vi inte är medvetena om kan vi inte förändra... Vi ska INTE sopa obekväma händelser under mattan eller sluta bry oss, Vi ska MÖTA och BEKRÄFTA det vi möter i vårt liv. "Kä…
 
Grundträning Rytmisk Stabiliserande Andning - kort version. Lyssna först på podcast avsnitt 10-12 och titta på videon med praktiska instruktioner på YouTube Mer information finns på hemsidan: amixe.se Innehåll: Kroppsmedvetenhet (Bodyscan) Diafragmaandning (bukandning) Uppmärksamhetsträning Hållningsträning (vid sittande) Lycka till !…
 
Välkommen att lyssna på det tolfte avsnittet. Innehåll: Fördjupning om Rytmisk Stabiliserande Andning: För mer info: se hemsidan www.amixe.se Kroppshållning Näsandning Diafragmaandning (bukandning) - Inandning: magen ut (sympatikus) - Utandning: magen in (parasympatikus) - inre massage ! Lite reflektioner om: Kultur & kroppsideal "tjejer ska inte a…
 
Loading …

快速参考指南

Google login Twitter login Classic login