最佳Unique播客 (2025)

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EP05【那些你我都经历过的社死瞬间】 26:10

30d ago26:10

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《认真d玩》第X集：那些你我都经历过的社死瞬间今集请来两位超贴地女嘉宾，一齐回顾那些年令人成吨社死的时刻： •总觉得自己被全世界注视，要日日靓到爆？ •同家人睇电视突现少儿不宜画面，空气突然凝结？ •成人玩具被误开箱，亲朋好友目光难以忘怀？ •喺暗恋对象面前想去厕所，却又要强忍优雅形象？听完你会发现，原来大家都曾经活在尴尬与“想死”的边缘——笑完其实还几疗愈！立即收听，笑住疗愈你滴青春创伤！由Ryan Yick

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EP04【猫咪 X 主人的玄学连结】点揾命中灵魂伴侣 18:10

1M ago18:10

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《认真啲玩》第三集：猫咪与主人的玄学连结 Episode 4: The Mystical Bond Between Cats & Their Humans 「有时我都唔知我养猫，定系猫养我。」「猫走咗之后，我先真正开始学识‘告别爱’」「佢平时好静，但总係你最唔开心嗰阵，会跳上你膝头。」节目简介｜Episode Summary：你信唔信，猫咪唔单止系你屋企嘅毛孩，仲有可能系你命格入面既“泄火之灵”？今集带你走入猫咪玄学宇宙——点解你会特别钟意橘猫？唔同猫种原来同主人五行有关？点样面对最爱既猫离世…… 猫奴慎入，听完你会挂住距地想抱一抱！亮点内容｜Highlight Moments： •橘猫、黑猫、暹罗猫…五行性格逐个数 •猫咪系极阳之物？道长都话有料到！ •神秘玄学饮品：热鸳鸯＋咸柑…

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EP03【墨尔本女女约会事件簿】桃花重启术全公开！ 20:43

1M ago20:43

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EP03｜【墨尔本女女约会事件簿】舍友情人、K房邂逅、出轨丑女与催桃花秘技今集请嚟我嘅墨尔本朋友Angie，打本公开佢几段女女感情史，从大学舍友情愫升温、K房即场来电，到“低颜值出轨女”搞到佢信心尽失、彻底绝缘。爱情未必每次都成功，但事故一单都唔少。我哋仲用玄学帮佢诊断桃花停摆问题——原来每日冰黑咖啡饮到断线？即场推荐热奶咖催运术，破解单身魔咒。节目中她亦分享咗泰国女同剧《Affair》，仲讲埋佢点样悄悄暗恋我哋共友……（我有份？你自己听！）最后预告下一集劲爆内容：墨尔本LGBTQ+打卡浦点地图，唔想错过就快啲订阅啦！ EP04 | Lesbian Dating Disasters in Melbourne: Dorm Crushes, KTV Sparks & the Icky …

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EP 02《茶餐厅点餐玄学指南》你点既唔止系餐，仲可能系运势 10:05

2M ago10:05

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节目简介（Show Notes）｜今集《认真啲玩》，我哋唔讲八字唔讲塔罗，直接打开茶餐厅张餐牌，用轻松玄学嘅角度，拆解你每日叫开既食物，究竟隐藏咗咩运势密语？「出前一丁＋餐肉＋蛋」点解代表人缘三宝？「冻柠茶」真系斩桃花饮品？食「菠萝油」可以帮你开财库？仲有个冷门组合「西多士＋西洋菜蜜」传说防小人，你又听过未？今集重点内容｜ • 今日宜忌饮品：冻鸳鸯（阴阳调和之选） • 第一章：出前一丁＋餐肉＋蛋＝旺人缘组合 • 第二章：冻柠茶＝感情reset键 • 第三章：菠萝油＝财库守护符 • 第四章：干炒牛河＝逆境求生buff • 第五章：热鸳鸯＝感情磁场调和饮 • 第六章：冷门款「西多士＋西洋菜蜜」＝防小人组合 • 幸运组合推介：旺人缘＋感情顺＋打工仔Monday Blue必备特别提示｜…

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EP 01《王家卫电影的堪虞美学》 10:28

2M ago10:28

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《认真啲玩》第1集：王家卫电影的堪虞美学内容简介：今集想同你倾吓王家卫电影入面嗰种“讲唔清、道唔明”，但又极之打动人心嘅美学体验。从镜头、剪接到对白节奏，点样制造一种“永远错过”的感觉？当记忆同城市缠住，时间开始唔按顺序流动，你又会点理解“重新开始”呢？关键词：王家卫｜春光乍泄｜花样年华｜剪接｜模糊时间线｜堪虞美学｜失语感｜城市记忆｜粤语对白片段引用： •《春光乍泄》中张国荣对白：“不如我哋重新开始” •《花样年华》配乐（只作氛围引用）片中提及电影作品： •春光乍泄（1997） •花样年华（2000） •阿飞正传（1990） •2046（2004） Host： Ethan Yick Instagram｜@ethanyick_ 联系｜[email protected] 你最喜…

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灵魂伴侣，真的存在吗？- Do Soulmates Really Exist? 22:55

2M ago22:55

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在这一期《逗比夫妻》里，我们大胆探讨了一个人人都好奇却又众说纷纭的话题——灵魂伴侣到底是不是真的存在？我们互相挖坑、疯狂开脑洞，从缘分天注定聊到灵魂契合度，还顺便爆了几颗婚后小秘密🌚 你相信有一个人，是为了你量身定做的吗？还是说，灵魂伴侣其实是用“磨”出来的？来听听我们怎么一边吐槽一边撒狗粮，顺便也欢迎你思考一下：你心中的灵魂伴侣是什么样子？ In this episode of Goofy Couple, we dive into one of the most talked-about (and argued-over) topics—do soulmates actually exist? From destiny and cosmic connections to what it…

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笑着聊童年味道：中加零食那些事儿 - Tastes of Childhood, with Laughter: Chinese vs. Canadian Snacks 22:20

2M ago22:20

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在这一期节目里，逗比夫妻聊了聊中加两国在零食方面的差异。我们回顾了自己小时候吃过的各种经典小零食，也分享了现在在加拿大会买些什么，平时我们和孩子们都爱吃哪些零嘴。在怀旧和现实之间，我们也探讨了作为父母，我们是如何看待孩子吃零食这件事的。不是讲道理的那种，而是更贴近生活的交流。希望这一期，能勾起你的童年记忆，也让你会心一笑。 In this episode, we talk about the differences between snacks in China and Canada. We reminisce about the treats we grew up with, share the kinds of snacks we enjoy now in Canada, and cha…

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中西乱炖：跨文化家庭的饭桌日常 - Fusion Confusion: Feeding a Cross-Cultural Family 25:08

3M ago25:08

25:08

中式讲究烟火气，西式追求轻健康——在我们这个中加混搭的四口之家，饭桌每天都是一场文化融合秀。从早餐全西式到晚餐中西结合，再到两个孩子口味南辕北辙，我们聊聊如何在效率、营养和味道之间找到平衡，也分享我们对“健康饮食”逐渐改变的理解。不是不爱中餐，是精力太有限；不是盲信西餐，是它真的太方便。这一集，说说我们饭桌上的中加日常，也聊聊那些“吃”出来的生活哲学。 Chinese meals are all about rich flavors and warmth, while Western food leans into light and healthy—at our Chinese-Canadian family table, it’s a daily cultural mashup. Wit…

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自己带 vs. 父母带：育儿大PK - Parenting Showdown: DIY or Grandparent Help? 40:05

3M ago40:05

40:05

本期《逗比夫妻》聚焦育儿中的一个现实问题——自己带孩子 vs. 让父母帮忙带，这两种方式各有优缺点，我们从经验、经济、家庭关系等多个角度深入探讨，并结合国内 vs. 加拿大的不同育儿文化做对比。自己带 vs. 父母带，哪个更轻松？经济 vs. 亲子关系，如何找到平衡？代际冲突怎么解决？育儿理念不同怎么办？国内的“隔代养育” vs. 加拿大的“独立育儿”，真的有这么大差别？无论你是自己带娃的“战斗型父母”，还是享受父母帮忙的“轻松型父母”，这期节目都能让你找到共鸣，或许还能帮你思考最适合自己家庭的育儿方式！ “Parenting Choices: The Joys & Challenges of Raising Kids Yourself vs. Getting Help” Epis…

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不平等關係怎麼協調？ 10:41

5M ago10:41

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Send us a text www.advantage-map.com 卡內基說：一個人的成功，只有15%是由於他的專業知識，而85%要靠和他人的連接能力這句話強調人際關係與溝通能力在成功中扮演的重要角色由可可

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溝通你是反應還是回應 9:30

5M ago9:30

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Send us a text www.advantage-map.com 你知道什麼是回應，什麼是反應嗎？在我們的日常生活中，回應和反應這兩個詞經常被混用，但它們實際上有著深刻的差異。理解這兩者的區別，能幫助我們更清楚地掌控自己的情緒和行為，在面對挑戰時更理性、更有智慧地處理問題。由可可

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設定目標掌控人生 11:03

5M ago11:03

11:03

Send us a text www.advantage-map.com 新的一年展開囉，你是否設定好新計劃呢？是否曾經設定過一個自己無法實現的目標，最終感到沮喪和失敗？在現實生活中，設定可達成的目標是非常重要的，因為這不僅能夠提升我們的動力和自信，還能夠確保我們朝著理想的方向前進。由可可

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精彩人生由你創造 10:11

6M ago10:11

10:11

Send us a text www.advantage-map.com 你知道嗎？了解個人價值觀對自己有多重要呢？它能幫助我們清楚地認識自己，指引我們做出更符合內心的選擇，並在面對困難時提供堅定的信念與方向。同時，個人價值觀也影響我們的目標設定和生活方式，隨著時間的推移，我們的個人價值觀也會跟著變化，今天我們要來談談個人價值觀對我們的影響，無論是在事業、愛情還是家庭生活中，個人的價值觀都在不斷演變，由可可

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擺脫職場負能量 8:09

6M ago8:09

8:09

Send us a text www.advantage-map.com 生涯規劃找coco讓你生活很不lo 擺脫職場負能量我們在職場環境中長期和同事相處，難免有時會受到同事影響在正面具有支持性的職場氛圍能夠激勵我們發揮最佳表現，感到工作的意義和價值。而消極的工作環境則容易引發壓力和焦慮，讓我們逐漸對工作失去熱情，甚至影響到自我認同和信心。當我們身處在消極的職場氛圍中，往往會不自覺地吸收他人的情緒，長期下來可能讓自己變得更加敏感、脆弱，對批評或困難更容易感到沮喪。透過積極的自我調適，我們可以有效地管理自我情緒，更能提升對職場的抗壓性由可可

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從戰場到溫水煮青蛙 7:31

6M ago7:31

7:31

Send us a text www.advantage-map.com 生涯規劃找coco讓你生活很不lo 很多人都曾經，經歷過在職場上的拉扯與矛盾。特別是在面對工作壓力、職責增加或個人價值觀與公司文化不一致的情況下，這種拉扯感會更加明顯。當我們發現自身的想法和職場需求無法完全匹配時，內心的矛盾與掙扎便隨之而來。這種狀態下，我們常常會陷入自我懷疑，甚至感到無力與沮喪。對於那些熱愛挑戰、追求成就感的人來說，過於安逸的環境反而會讓人感到被壓抑，甚至逐漸消磨了對工作的熱情。由可可

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離職後的迷茫 8:14

6M ago8:14

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Send us a text www.advantage-map.com 生涯規劃找coco讓你生活很不lo 年關將近，許多人正面臨失業轉職的陰霾，失去工作不僅意味著財務上的壓力，還涉及個人身份、自我價值感以及對未來的不確定性。在這種環境下令人迷失方向，在還沒找到工作前可能還會引發更多的壓力及焦慮。由可可

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從工作熱情到逃離衝動 7:26

7M ago7:26

7:26

Send us a text www.advantage-map.com 你是否曾經感到過一種強烈的衝動，想要逃離現在的工作環境？每天從早到晚，持續不斷的超負荷工作，讓你失去了放鬆的空間，是否讓你開始質疑自己對這份工作的投入？而當你試圖與老闆溝通時，他的回應卻讓你感到無助，這種感覺是否讓你更加迷茫呢？從一開始的熱情到無力的疲憊感由可可

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如何優雅地應對看你不順眼的同事 6:33

7M ago6:33

6:33

Send us a text 網址www.advantage-map.com 在職場上，當你不得不與不喜歡甚至質疑你的同事共同時，你如何應對這樣的挑戰？與持有不同觀點或態度的同事合作可能會為我們帶來的壓力和挑戰。要有效應對這種情況，除了保持專業態度，更重要的是學會管理情緒、化解衝突並建立相互信任。透過積極溝通和理解彼此的不同之處，我們可以將負面情緒轉化為正向的合作契機，專注於自我成長和解決問題。由可可

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高敏感人的工作選擇 7:37

7M ago7:37

7:37

Send us a text 網址www.advantage-map.com 高敏感內向者在職場中經常面臨許多獨特的挑戰。由於他們的性格特質，高敏感者對外刺激非常敏感，內向者則更偏愛內省和獨處。這使得他們在某些工作環境中容易感受到壓力，特別是快節奏，需要快速反應和高度人際互動的情境中。然而，這些特質同時也賦予了他們卓越的洞察力、強大的同理心和深度思考的能力。如果這些優勢能夠在合適的工作環境中發揮出來，將使高敏感的內向者在職場中脫穎而出，不僅能提供獨到的見解，還能在解決問題和人際關係中展現出非凡的價值。由可可

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成功人士時間管理的秘密武器 8:20

7M ago8:20

8:20

Send us a text 現在訂閱我的頻道前100名位訂閱者，將免費獲得「職業藍圖工具」電子版！將訂閱成功的截圖發送[email protected] 你是否曾感覺自己被繁雜的瑣事纏身，無法專注於真正重要的工作？時間區塊管理法或許能幫助你擺脫這種困境。它透過將工作分成不同的時間區塊來專注處理任務，提升效率。這個方法的核心理念是將相似的任務整合，並在專屬的時間段內集中精力處理，避免分心。舉例來說，早上可以安排回覆郵件和開會，下午則專注於關鍵項目，讓每段時間都發揮最大效益。不同於傳統的待辦清單，時間區塊管理法強調同類任務的集中處理，以減少大腦的切換負擔，提升專注度與效率。這種方法不僅適用於工作，也可應用於生活中的學習、家務、休閒等，幫助你合理分配時間，最大化每一段時間的效果。…

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揭發10大認知扭曲 7:57

8M ago7:57

7:57

Send us a text 現在訂閱我的頻道前100名訂閱者，將免費獲得“職業藍圖工具”電子版！將訂閱成功的截圖傳送優勢[email protected]。您將在24小時內收到專屬的“職業藍圖工具”！你是否曾經有過這樣的經歷：即使在今天做了很多事，因為沒有完成最後一件任務，便覺得自己不夠好？或者當你發了一條訊息，朋友沒有立刻回覆，你就開始擔心，覺得他可能不喜歡你？這些看似普通的思維，實際上是認知扭曲的。認知扭曲就像大腦中的小陷阱，讓我們不自覺地扭曲現實，影響情緒，甚至剝奪了我們的快樂。今天，我們來探討這些常見的認知扭曲，它們如何左右我們的思維，如何打破這些模式，使生活更輕鬆愉快。由可可

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如何準備面試，讓你自信地迎戰 9:18

8M ago9:18

9:18

Send us a text 現在訂閱我的頻道前100名訂閱者，將免費獲得“職業藍圖工具”電子版！將訂閱成功的截圖傳送. [email protected]。您將在24小時內收到專屬的“職業藍圖工具”！你是否曾經在面試後感到沒有充分展現自己，或者對準備是否到位產生懷疑？再加上薪資談判結果沒有達到預期，讓你有些失望？提前的面試準備可以避免這些情況，幫助我們提高自信，在面試中展現最佳狀態。瞭解公司的文化和職位需求，並運用STAR模型來回答問題，能夠有效展示相關經驗和技能。同時，面試是一場雙向的互動，主動提問不僅顯示對職位的興趣，還能更好地評估公司是否適合自己。薪資談判時，瞭解市場行情，並強調自己能帶來的價值，能使談判更有優勢。…

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憤怒和嫉妒的背後 7:23

8M ago7:23

7:23

Send us a text 每個人都會遇到困難或感到低落的時刻，無論是工作壓力、情感波動還是生活中的挑戰。當低自尊、嫉妒或憤怒等情緒湧現時，我們可能會感到迷失。這時，試著停下來，感受這些情緒，理解它們背後的需求。透過接納情緒、運用運動、冥想、寫作等方式來釋放和轉化這些情緒，我們能夠從中找到力量，從而重新認識自我價值，並朝著更積極的方向成長。由可可

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培養內在情緒營造內在幸福 8:06

8M ago8:06

8:06

Send us a text 我們經常被外界的成功標準所左右，無論是在事業、財富、情感關係還是社會地位上，這些外在的目標經常讓我們忽視內在的幸福感。真正的幸福感來自內心的穩定與平靜，情感獨立意味著不再過度依賴他人來獲得安全感或價值感，而是從自己內心的世界獲得力量。當我們能夠情感獨立時，無論是生活還是職場，我們都會更加自信和自由，不再依賴他人來確定自己的價值，並且可以更自主地掌控自己的方向和目標。這種內在力量讓我們在面對生活中的各種挑戰時，能夠保持內心的穩定和幸福。透過培養自我覺察，我們能夠清楚地理解自己內心的情緒和需求，學會從內心尋求幸福感，而不再受到外界的評價和認可。情感獨立不意味著拒絕他人，而是能夠在關係中保持獨立性，並與尊重我們獨立性的人建立健康的聯絡。當我們擁有情感獨立力…

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從內在賦能，改變心態提升能力 9:01

9M ago9:01

9:01

Send us a text 從內在賦能著手，改變心態。面對生活和職場的挑戰時，抱怨和放棄可以暫時解放情緒，但卻無法解決問題，反而削弱了我們的應對能力。改變心態可以幫助我們以積極的方式面對困難，透過自我覺察、培養積極的思維、進行內在對話和感恩，最終提升內在力量。行動和支援系統也是這一過程的重要組成部分，持續的努力將使我們具備迎接未來挑戰的能力，並不斷朝著理想生活前進。優勢地圖由可可

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在關係中迷失自我 7:30

1y ago7:30

7:30

Send us a text 這位朋友面對一位控制慾很強的母親，非常困惑和壓力重重。母親對朋友的生活幾乎無時無刻都在干涉，從交友到生活作息都受到了嚴格的限制。即使在過去的學生時代，每次離開宿舍都會受母親的盤問和壓力，導致朋友感到非常不自由。朋友對交友的態度與母親有很大的不同。他看重的是人品，而母親卻非常在意對方的背景和家庭狀況，甚至於強調門當戶對。當朋友的交友對象未能滿足母親的期望時，她會用威脅和施壓的方式逼使朋友與對方斷絕聯繫。這種情況讓朋友感到極度無助，他雖然很喜歡交往的對象，但也感到束手無策。在面對這樣的情況下，建議尋找一個適當的時機，以溫和的語氣向母親表達自己的感受，並提出自己的需求。避免使用指責性的的語言，而是以表達自己的感受和需求為主，這樣更容易獲得母親的理解。 …

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生涯轉換需要的是勇氣 6:04

1y ago6:04

6:04

Send us a text 許多人會遇到一種困惑：在穩定的工作和追求個人熱情之間如何取舍。一位在金融業務11年的朋友，面對的正是這樣的抉擇。他的工作穩定且福利好，但日復一日的行政事務讓他感到乏味，對個人成長和工作滿足感的渴望，開始使他考慮轉換職場跑道。轉換工作跑道並非易事，特別是當你已經在一個領域深耕多年，擁有穩定的收入和福利。然而，如果工作無法帶來滿足感，那麼這種所謂的“穩定”會成為一種精神負擔。在這個十字路口，最重要的是進行深入的自我反思，瞭解自己真正的價值觀、興趣、技能及理想的工作環境。首先，可以利用一些職業評估工具或進行生涯諮詢，幫助你更清晰地認識自己。接著，研究那些引起你興趣的領域，瞭解不同行業的就業趨勢、薪資水準和職位要求。這可能意味著你需要學習新的技能或知識，…

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社交孤獨感 7:31

1+ y ago7:31

7:31

Send us a text 社交孤獨感表面的友情與內心的孤獨在團體中感到格格不入對社交高手的羨慕自己的善意被忽視面對社交恐懼的挑戰渴望能融入群體但溝通上很困難與內心的矛盾逐漸失去真實自我的感覺為了融入而違背自我內向性格的挑戰與社會期待由可可

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逃避背後的心理遊戲 9:07

1+ y ago9:07

9:07

Send us a text 拖延，這一普遍的行為模式，不僅影響我們的工作效率，還可能對家庭生活產生深遠的影響。許多人在面對繁重的工作和家務時，往往選擇專注於其他不那麼重要的事情，從而逃避真正需要完成的任務。但是，為什麼我們明知道拖延會帶來諸多問題，卻仍然無法避免這一行為呢？拖延背後的心理動機往往複雜多變。有時候，我們之所以選擇拖延，是為了逃避那些引起不愉快情緒的任務。這些不愉快的情緒可能源於對任務的恐懼、對失敗的擔憂，或是對完美無缺的追求。例如，一位朋友由於追求完美，反覆修改作品，結果無法在期限內完成任務。在家庭生活中，面對堆積如山的家務，我們可能會感到不知所措，進而產生逃避的心理。透過瞭解拖延的原因，我們可以開始尋找解決之道。是否是對任務的過度擔憂，讓你無法著手開始？ …

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塑造魅力 6:29

1+ y ago6:29

6:29

Send us a text 魅力是一種看不見卻強大的特質，能夠吸引他人，激發尊重並建立起深遠的影響力。與外表美貌不同，魅力源於一個人的內在，是一種獨特的光芒，它集合了個性、態度、行為模式以及溝通的藝術。例如，蘋果公司前執行長史蒂夫·賈伯斯在產品發布會上的演講，無疑展現了他的個人魅力，許多科技界領袖也試圖模仿賈伯斯的這種領袖魅力。領袖氣質是一種引領他人的能力，它體現在一個人的態度、行為和人格人格特質上，反映了對自我和周圍環境的自信與掌控力。魅力是一種獨特的社交能力，可以幫助我們各種場合中建立深厚的人際關係。為了展現魅力，我們可以從提升談話技巧做起：例如，在句子結束時降低語調，避免在談話時過過頻繁地點頭，與在開口前先停頓兩秒鐘。此外，培養有魅力的肢體語言和行為也非常重要，這需要我們…

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翻轉人生 6:47

1+ y ago6:47

6:47

Send us a text 在人生的追求中，我們可能會迷失方向，不確定自己真正想要的是什麼，甚至陷入自我批評和羨慕他人的生活。要擺脫這種困境，關鍵在於清晰地瞭解自己的願望、設定個人目標，並採取積極行動去實現這些目標。這涉及到挑戰自己的信念系統，改變看待事物的角度，並用正面態度看待生活中的選擇和機會。愛默生和愛因斯坦的觀點強調了自我信念和想象在塑造命運中的重要性。通過擁抱成長心態，我們可以學會從失敗中汲取教訓，看待挑戰作為成長的機會，並克服自我設限和過去的不利經驗。最終，這種積極轉變使我們能夠重新獲得對自己人生的控制權，為實現更大的人生使命！由可可

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影響力技巧 6:22

1+ y ago6:22

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Send us a text 成為一位受歡迎且有影響力的人涉及多方面的技能和態度。首先，有效的溝通從成為一個傾聽者開始，這包括全心全意投入對方的談話中，積極提問和鼓勵對方分享。避免敏感話題和傷害對方自尊是基本的尊重。在互動中展現真正的興趣和尋找共同話題是關鍵。面對憤怒的人時，靜靜地聆聽和表達理解和同情可以喘息對方的怒火。提問是一種有效的溝通工具，可以促進雙方的互動，並對話更投入。滿足他人的需求，如尊重和情感需求，可以增強人際關係並在需要時得到幫助。表達感謝和認識到自己的不足可以增加他人對我們的信任和親近感。管理期望也是和諧相處的關鍵，避免過高的期望可以幫助我們保持平衡的心態，從而更加愉快地與他人相處。…

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別讓自我設限阻礙了你 6:19

1+ y ago6:19

6:19

Send us a text 每個人都有夢想和目標，但有時候自我設定的限制束縛了我們，阻礙了實現內心渴望的事情。自我設限可能來自多種原因，包括過去的挫折、失敗經驗、對自己能力的懷疑、害怕風險和失敗，以及周圍環境的影響。意識到自己的設限是克服它們的第一步，無論過去的挫折如何，我們都應該相信自己有無限潛力。改變心態是打破自我設限的開始，要培養正面思考，相信挑戰只是成功路上的一個環節。明確定義夢想和目標，制定計劃，並通過努力和堅持實現它們。突破自我設限需要意識到設限、設定具體目標、學習從挑戰中成長、改變信念和態度，並不斷提升知識和技能。這需要時間和努力，但最終會取得成果。由可可

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工作幸福感大揭秘 7:15

1+ y ago7:15

7:15

Send us a text 工作對我們的幸福感產生深遠的影響，而自我實現在其中扮演關鍵角色。自我實現指的是人們需要充分發揮自己的潛力和才能，只有這樣，才能達到最大的滿足感。對於那些職業幸福感較高的人，每天都充滿期待，無論是在家工作還是在辦公室。如果你在工作中感到不快樂，已經嘗試多種方法仍然無效，那麼或許需要考慮轉職，因為雖然我們無法改變工作環境，但我們可以選擇過上幸福而充實的生活。由可可

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擁抱安全感 6:43

1+ y ago6:43

6:43

Send us a text 在生活中面對挫折和困難時，如何保持積極思維並支援自己是一個重要課題。特別是在失業時，如何保持正向心態尤為關鍵。以下是如何保持積極心情和支援自己的方法的摘要：面對現實：首先，要勇敢地面對失業的現實，儘管會感到焦慮和沮喪。接受這種不確定性，因為它也是改變思維方式的機會。接受情感：允許自己去感受情感，不要壓抑。哭泣和運動等方式可以幫助釋放負面情緒，因為情感是用來經歷和表達的。重新！發現：嘗試新的愛好、學習新技能或追求自己一直想做但未曾機會的事情，會發現新的才能和興趣。擁抱變化：生活中充滿了可能性，不一定需要傳統的工作方式來追求自己的激情和興趣。接受生活中的變化，探索新的的機會。…

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心理安全感 7:04

1+ y ago7:04

7:04

Send us a text 心理安全感是指在人際關係和生活中的自我感受，以及對自己和他人的感受。擁有心理安全感時，人們能自由表達自己，相信自己的觀點和情感會受到尊重。心理安全感有助於減少壓力和焦慮，提高情感健康，建立穩固的人際關係，增強自信和創新能力。由可可

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非爆力溝通 7:27

1+ y ago7:27

7:27

Send us a text 同理心幫助我們在面對困難和衝突時，更好地理解他人，改善關係，並促進情感連結。同時，也提醒我們從不同的角度看待他人和世界，以更寬廣的視角來理解生活中的各種情況。由可可

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關係修復 7:32

1+ y ago7:32

7:32

Send us a text 雙方需要保持開放、誠實、和尊重的態度重建信任和接受彼此的觀點和感受的重要性由可可

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發現你的才能 10:09

1+ y ago10:09

10:09

Send us a text 著重於個人的優勢和才能。理解和利用自身優勢的重要性，並參考了自己使用各種性格測試（如Gallup的CliftonStrengths、PDP人格測試和MBTI）的經驗。這些評估如何幫助人們認識並有效地運用他們的才能。該集中深入探討了建立關係「和諧」的力量，討論了其特點及對個人和職業關係的影響。強調了教練在幫助個人理解和運用他們的優勢方面的作用。由可可

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實現被受重視 7:57

1+ y ago7:57

7:57

Send us a text 在人際關係中如何實現備受重視，包括欣賞自己的優勢、建立自信和自尊，以及真誠地讚美他人。喜歡建立交往關係的人的特點，如何透過分享目標、情感和夢想建立更深厚的人際關係。由可可

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建立關係 7:32

1+ y ago7:32

7:32

Send us a text 我們將深入探討如何發現並發揮自己的優勢天賦。我們相信，每個人都有獨特的才能，這些天賦就像是人生的指南針，我們指引走向更豐富、更美好的生活。由coco

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耶稣：最尊贵的主人 Jesus: The Most Honourable Master 33:22

2+ y ago33:22

33:22

讲员: 叶伟华牧师題目: 耶稣：最尊贵的主人 Jesus: The Most Honourable Master 经文: 希伯来书 3：1-6

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耶稣：最好的兄弟 Jesus: The Best Brother 42:39

2+ y ago42:39

42:39

讲员: 叶伟华牧师題目: 耶稣：最好的兄弟 Jesus: The Best Brother 经文: 希伯来书 2：10-18

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耶稣：最奇妙的计划 Jesus: the Most Amazing Plan 43:41

2+ y ago43:41

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讲员: 叶伟华牧师題目: 耶稣：最奇妙的计划 Jesus: the Most Amazing Plan 经文: 希伯来书 2：1-9由Evangel Bible-Presbyterian Church

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耶稣：最独特的儿子 Jesus: The Most Unique Son 42:07

2+ y ago42:07

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讲员: 叶伟华牧师題目: 耶稣：最独特的儿子 Jesus: The Most Unique Son 经文: 希伯来书 1：4-14由Evangel Bible-Presbyterian Church

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耶稣：最大的 “大人物” Jesus: The VVIP 36:09

2+ y ago36:09

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讲员: 叶伟华牧师題目: 耶稣：最大的 “大人物” Jesus: The VVIP 经文: 希伯来书 1：1-4由Evangel Bible-Presbyterian Church

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第11集：Woo虎！又要过年咯！Part 2 | Episode 11: Woohoo~ It’s the Lunar New Year again! Part 2 14:36

3+ y ago14:36

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SCCC podcast《中场休息》聊天没问题！你是否对农历新年期间遵循的一些习俗感到好奇？收听最新一期的《中场休息》，与两位可爱风趣的主播曹世明和陈嘉洋以及新加坡华族文化中心节目处长李仪文一同深入讨论遵循农历新年传统与习俗背后的意义和原因！喜欢这期的播客？点击链接留下你宝贵的意见：https://bit.ly/IntermissionEP11_Survey Ever wondered why your family partake in the various traditions and customs during Chinese New Year? Find out more in the latest episode of our Intermission podcast as o…

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第10集：Woo虎！又要过年咯！| Episode 10: Woohoo~ It’s the Lunar New Year again! 20:45

3+ y ago20:45

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SCCC podcast《中场休息》聊天没问题！再过三天就是大家最爱的农历新年了，商场不仅“打扮”得红彤彤，新年歌曲一直萦绕在耳边！当你在为新年做最后的购物冲刺时，不妨听听最新一集的《中场休息》！两位诙谐的主播曹世明和陈嘉洋邀请了神秘嘉宾，与你分享新加坡庆祝农历新年的独特习俗！除此之外，想知道如何赢取礼券，那就记得听到最后哦！喜欢这期的播客？点击链接留下你宝贵的意见：https://bit.ly/IntermissionEp10_Survey It’s that time of the year again! With Chinese New Year just around the corner, shopping malls are already blasting CNY songs…

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第9集：谁和你是“自己人”！| Episode 9: One of Us, All of Us 15:26

3+ y ago15:26

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你看了最新一集的《自己人》视频吗？如果看了，那就代表你终于目睹了《中场休息》两位主播曹世明和陈嘉洋的真面目啦~ SCCC podcast《中场休息》聊天没问题！在这集里，两位风趣幽默的年轻人将聊聊不同方言群体的相似处与它们各自的特点！除此之外，他们也会与你分享更多关于《自己人·一家人》特展的最新消息！现在就点击简介中的链接收听播客！喜欢这期的播客？点击链接留下你宝贵的意见：https://bit.ly/IntermissionEp9_Survey Did you watch the latest episode of "One of Us"? If you did, you'd have finally seen how the two witty hosts, Shaun and Just…

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「浴火飛翔，從大嘻哈開始不斷挑戰自己的 PIZZALI、KUMA 」| 拆一首歌 - 翼 S2E7 7:16

3+ y ago7:16

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Podcast《拆一首歌》，第二季全新改版企劃、全新內容編排，邀請歌手、製作人帶著聽眾從歌詞、音樂分軌，一步一步了解創作者的故事。本集邀請了從大嘻哈時代節目開始，就備受觀眾喜愛的饒舌歌手PIZZALI以及音樂製作人KUMA，一起來聊聊在大嘻哈時代節目上所創作的歌曲，PIZZALI説到其實原本並沒有其他作品，基本上都是在節目期間拼命創作，在創作過程中也受到許多挫折，還關在錄音室大叫，與KUMA不斷討論，才誕生出這次作品，雖然最後沒有獲得評審青睞，但對PIZZALI跟KUMA來說，都開發了音樂的新的可能性。 ------------------------------------------------------------------ PIZZALI：「有喜歡的事情就去追，追追追，追…

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