最佳Women With Stories播客 (2025)

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518 / 如何面对父母老去：我的再校准时刻 - Re-calibrate for Mid-age life 26:37

3d ago26:37

26:37

这一期节目，我想和你聊聊一个所有人迟早都会面对的问题——父母老去，我们该怎么办？今年我经历了两次紧急回国。第一次是我父亲突发心脏病，第二次是脑出血。两次ICU、两次手术、无数次焦虑与对话，也让我第一次深刻地理解什么是“中年人的再校准”。这不是一场医学故事，而是一场关于责任、和解与成长的过程。我在其中学会了： • 如何在“抢救还是放手”的抉择中保持冷静； • 如何让父母接受新的生活方式； • 如何与“传统观念”对话，而不只是冲突； • 以及，如何在照顾父母的同时不迷失自己。最后我也会分享这段时间帮助我恢复身心平衡的几个小发现： 🏋️‍♂️ 便宜又实用的健身方式 💆 全身按摩与淋巴调节的心得 🚴 骑行与 Zone 2 有氧的放松效果 ☕ 自习室、降噪耳机，让我重新专注这期节目是关于生…

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S3 EP13 【孔嘉琳】織布藝術家的療癒之旅《我們都是行走的根》 53:55

9d ago53:55

53:55

歸屬感對你來說是什麼呢？對從小生長在單親環境、原住民身份、家庭暴力與不斷搬遷的嘉琳來說，歸屬感是藝術、是織布，是她帶著織布機，在台灣走過的每一個城鎮、遇到的每一個人，透過捲線藝術共作計畫探索與建構的每一段關係與發生的每一則故事。本集重點：如何在破碎與漂泊中找到力量為什麼相信藝術能給予歸屬作為一位女性藝術家，她如何把生命經驗化為作品透過「布」的割捨、釋懷與感恩，重新與父親建立關係「捲線行為藝術計畫」：用身體的記憶捲起生命的痕跡真實的藝術，是在坦承脆弱的同時，也邀請觀者一同共鳴一封寫給十八歲自己的信：面對過去、擁抱未來身為女性創作者的甜與苦，那些沒有人談論過的現實而在一天結束時—她想被記得的是「藝術家」這個身份，還是「孔嘉琳」這個人？嘉琳的IG: https://www.i…

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517 / 从中国式复杂到AI式自觉，创意行业的重启 [AI有声Newsletter] 11:06

10d ago11:06

11:06

在这一期节目中，你听到的声音来自 AI，但内容全部由我亲自撰写。这篇文字最初发布在我的 Newsletter《Bear 学习派》中，如今由 AI 为你朗读。这期内容分为三个主题： 1️⃣ 中国超级应用的设计逻辑——为什么腾讯地图、滴滴出行的界面看起来“复杂”，但其实更聪明？ 2️⃣ AI 时代的新设计师宣言——来自 Cursor 首席设计师 Riolu 的 10 条“不该做的事”。 3️⃣ 创意行业的未来——AI 如何重塑设计、协作与创作节奏？在 AI 的帮助下，我们不仅能更快地创作，也能更深地思考。我想借这期节目，和你一起重新理解：在科技加速的时代，设计的本质依然是“为人服务”。 Newsletter 原文： Bear 学习派第 27 期 – 为什么中国 App 看起来那么忙？ …

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516 / 从大厂到独立创业者：2025 年的三个成长故事 - How I Restarted My Life in 2025: Three Stories 23:15

16d ago23:15

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2025 年，对我来说是一个彻底重启的一年。我离开了在大厂的稳定工作，经历了父亲的突发重病，也终于做出了自己第一个真正意义上的产品 —— JAM，一款用 AI 练英语口语的 App。在这支视频里，我想和你分享这一路上的三个真实故事： 1️⃣ 我为什么决定辞职离开大厂。 2️⃣ 家庭危机让我重新理解了“反脆弱”的意义。 3️⃣ 为什么我不再只做内容创作者，而是开始打造一个能自己运转的系统。这不是“教你创业”的节目，而是关于选择、自由与韧性的真实反思。如果你正在考虑转型、辞职或重新规划人生方向，也许这期节目能给你一点启发。本期提到的内容 • JAM 英语口语 App：https://jamtalk.co • 书籍：《反脆弱》纳西姆·塔勒布 • 播客引用：Lex Fridman Po…

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515 / 我试了“1000个铁杆粉丝”模式，结果…(给创作者和创业者的启示) - I Tried the “1,000 True Fans” Model, Here’s What Happened 9:24

1M ago9:24

9:24

“一千个铁杆粉丝”理论听起来很美：1000个人每月给你付10美元，一年就是12万美元，足以过上体面的生活。但事实是，这个算法 dangerously 不完整。我在开发自己的产品时，亲身踩过这个坑，并从中总结出了三个“没人告诉你”的隐形变量。在这个视频中，我将深入剖析这个流行模式的隐藏成本和挑战，包括：增长的假象：为什么增长是一个缓慢且不平衡的过程，而不是一蹴而就的成功。我将分享真实案例，告诉你找到节奏需要多长时间。悄无声息的杀手：流失率：为什么高流失率会在你意识到之前，就悄悄吞噬你的梦想和收益。隐形的成本：获客费用：发现获取新用户的真实成本，以及它如何在不知不觉中侵蚀你的利润。这个视频是一次给所有正在创业、开发产品或运营社群的人的“清醒”时刻。我不是来告诉你我已成功，而是作为…

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514 / AI 时代，你的职业将如何被重塑？The End of Human Resources? 12:35

1M ago12:35

12:35

一张来自彭博社的图表揭示了一个颠覆性的转变：美国办公楼建设正在快速萎缩，而数据中心的建设却在飞速增长。这不仅仅是地产行业的变迁，它预示着我们的经济和工作方式正在被彻底重塑。我们正在从一个以人力为核心的时代，迈向一个以算力为核心的新纪元。在这个视频里，我将深入剖析这一转变对你和你的职业生涯意味着什么。我会解释为什么公司现在更看重 GPU 算力而非办公室工位，并为你提供 4 个具体、可行的行动步骤，帮助你在新时代保持领先。你将学到：如何成为“翻译官”：弥合 AI 算力与现实问题之间的鸿沟。动手拥抱 AI：学习如何将 ChatGPT 等 AI 工具和自动化流程融入日常工作，提升效率。盘活你的历史资产：利用 AI 工具，让你的旧作品和过往经验焕发新生。掌握快速实验的艺术：培养小步…

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513 / 我如何用12个字，让AI回答质量提升10倍 - How I Use 12 Words to Get 10x Better AI Answers 10:35

1M ago10:35

10:35

你是否曾因AI给出不靠谱、逻辑混乱或文不对题的答案而感到沮丧？这个视频就是来帮你解决这个问题的。我将分享三个我日常必用的简单提示词——总共只有12个字——它们能让任何AI模型提供准确、有逻辑且完全符合你预期的结果。在这个全面的指南中，你将学会有效提示词的底层逻辑。我将为你拆解这三个提示词的“是什么、为什么、怎么用”，帮助你把AI从一个“乱猜一气”的黑箱变成一个可靠的合作伙伴。 “请核查此信息”：教会你的AI像一个内部编辑一样进行自我批评，标记出哪些观点是确凿的，哪些是站不住脚的，以及哪些可能是无稽之谈。这是确保内容准确性和透明度的关键原则。 “请分步思考”：强制模型慢下来，一步步展示它的推理过程，从而得到更有条理、更精准的答案。这个方法也被称为“思维链（Chain-of-Though…

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512 / 独立开发者 Florin Pop：从每月150元做到百万美元挑战 - How He Turned a $150 Month into a $1M Challenge 1:02:42

2M ago1:02:42

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如何从每月150美金的小副业，走到百万美元的公开挑战？在本期 BearTalk，我对话了 Florin Pop —— 他在2019年辞去程序员工作，只带着半年的存款，开始了独立黑客和内容创作之路。Florin 分享了如何积累受众、做出爆款挑战、卖掉第一家创业项目，并开启了“公开追踪百万美金”的大胆旅程。你将听到： • 为什么公开构建会带来责任感，也带来压力 • Florin 验证产品想法的快速方法 • 如何把小 MVP 变成真正的收入 • 定价背后的心理学：一瓶水在超市1美元、在机场4美元的故事 • 为什么长期坚持比“燃烧冲刺”更可靠无论你是产品设计师、开发者，还是刚开始的独立创作者，这期节目都会给你启发。 🌐 嘉宾 Florin Pop • 个人网站：https://www.flor…

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511 / 你的产品创意被偷了，怎么办？- What to do when your ideas got stolen 9:22

2M ago9:22

9:22

你花了几个月甚至几年打磨产品，结果突然出现一个几乎一模一样的竞品。怎么办？在这期节目里，我会拆解一些应对“山寨”的有效策略。我们会看看真实案例——从 Snapchat 被 Instagram 抄袭故事，到 Clubhouse 被 Twitter Spaces 快速追赶——为什么有些产品能活下来，而另一些却迅速没落。你将学到： • 如何降低抄袭带来的伤害 • 为什么速度、社区和个人品牌是最好的防御 • Notion、Basecamp 和 TikTok 是如何把“山寨危机”变成竞争优势的 • 独立开发者和小团队如何和巨头区分打法 ⸻ 案例分享 • Snapchat Stories → Instagram / WhatsApp / Facebook 相继跟进 • Notion → 聚焦知识工作…

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510 / 为什么中国的 App 看起来那么“乱”？- Why Chinese Apps Look So Busy 9:36

2M ago9:36

9:36

你有没有打开过中国的 App，心想：怎么这么花哨？功能一大堆，界面挤得满满当当。但你知道吗？这种看似“乱七八糟”的设计，其实背后有一套完整的逻辑。在这一期节目里，我会和你聊聊： - 为什么中国的超级 App（比如腾讯地图、滴滴）要把所有功能堆在首页？ - 为什么这种“聚合式设计”在中国能跑得通，而在西方却显得反直觉？ - 从经济、政策到文化，这种差异是怎么形成的？ - 对设计师和产品经理来说，这意味着什么？到最后，你可能会重新认识一个事实：**极简设计不是放之四海而皆准的真理，而是一个市场偏好。** 如果你想了解更多关于设计、效率工具和 AI 应用的内容，欢迎关注我的频道。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk…

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509 / 进创业公司还是进大厂？设计师的职业抉择 - Startup or Big Tech? 6:57

2M ago6:57

6:57

你应该追逐知名科技巨头的光环，还是一头扎进小而灵活的创业公司？在本期内容里，我分享自己的亲身经历——从新西兰最具影响力的科技企业到只有2个人的初创团队——带你看清其中的真实权衡。我们将逐一比较：品牌知名度、薪酬福利、导师资源、公司政治、个人影响力，以及学习速度。亲历者视角告诉你，大厂与小厂如何塑造你的技能、影响力和长期职业成长——并教你如何根据自身情况做出最佳选择。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/priv…

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508 / 我为什么离开了 Xero ——新西兰的顶尖科技公司？- Why I left Xero 6:15

2M ago6:15

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在很多人眼中，能进入 Xero 这样的顶级科技公司是梦想成真，但我却主动放弃了这份“铁饭碗”，走向了一条未知又不确定的路。听起来像疯了？其实背后有三个关键原因彻底改变了我的选择：职业天花板、身心疲惫的倦怠感，以及由 AI 引发的认知大转变。在这期内容中，我会分享我是如何用像 Claude 和 Cursor 这样的 AI 工具，在短短 48 小时内打造出一个真实可用的产品原型。也会聊聊为什么“稳定”的工作反而可能让你停滞不前，以及作为设计师、开发者或营销人，在 AI 浪潮中如何找到属于自己的突破口。如果你正在寻找人生的方向、提升生产力的技巧，以及重拾掌控感的信心——这期视频就是为你而做。 Support this podcast at — https://redcircle.com/bea…

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507 / 中国超级 App「美团」：极度的便利 vs 混乱的用户体验 - China Super App Chaos 11:31

2M ago11:31

11:31

美团是中国最典型的「全能型」超级应用：叫外卖、打车、租电动车，甚至借个充电宝，只需扫一扫。它背靠 **7.7 亿月活用户、300 万骑手** 的强大物流网络，覆盖的场景之广令人惊叹；但其界面设计，却如迷宫般复杂——弹窗、促销、直播横飞，令人眼花缭乱。在这期内容中，我将边用边讲：现场扫码借了一个充电宝，花了 ¥2 元，然后从设计角度拆解——我*为什么*深爱这种「一切随手可得」的便利感，同时又*痛恨*它那混乱无章的界面体验。你将学到： - 网络效应如何让一个服务演化成超级 App - 美团的设计问题在哪里——以及如何避免在你自己的产品中重蹈覆辙 - 关于支付流程、信息架构、功能膨胀的实用产品设计经验无论你是产品设计师、创业者还是科技爱好者，这期内容都将带来新鲜的启发：关于中国式的便利经济、超…

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506 / 我如何用语音输入把效率提升4倍？- Boost Productivity 4x 7:51

2M ago7:51

7:51

打字很慢，但说话很快。大多数人每分钟打字速度大约 40 个单词，但说话可以达到 150 个单词。速度几乎快了4倍。只要用对工具，你就能把这种优势转化为实实在在的生产力提升。在这期视频里，我会分享自己使用 Whisperflow 的真实体验。它是基于 OpenAI Whisper 技术的语音转文字工具。过去一年，我尝试过各种软件，比如 Otter、Slack Note、Super Whisper……但它们都有致命缺陷：准确率不够、语言支持差、价格过高。而这是第一个能让我在中英文混合场景、桌面办公、以及手机输入里都用得很顺畅的工具。你将在视频里学到： • 为什么系统自带的语音输入无法满足专业场景 • 在中英文切换时常见的痛点 • Whisperflow 如何让桌面和手机上的输入都变得高…

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505 / 好奇心才是我们的超能力！专访UX专家Geoff Wilson - Why Curiosity Is the Real Superpower for Designers & Creators 1:16:21

2M ago1:16:21

1:16:21

在这期特别的 BearTalk 节目里，我邀请了我的好朋友 Geoff Wilson，一起聊一聊从“出于好奇而创作”到“打造可持续事业”的关键心态转变。无论你是产品设计师、创意工作者，还是科技爱好者，如果你曾经在“冒牌者综合症”、完美主义，或如何把热爱的副业变成稳定收入之间挣扎过，这期内容都会让你产生共鸣。( 本期节目为英文访谈。如果您想查看我们聊的内容的中文字幕的话，可以在 YouTube 我的中文频道“狗熊有话说”收看。 ) 我们深入探讨了 Geoff 的经历：他既是设计师、研究员，也做过播客主持人。更重要的是，他的个人成长故事——包括最近确诊的 ADHD（注意力缺陷多动症）。在对话中，我们聊到如何克服“必须什么都懂”的焦虑，以及为什么在测试和迭代时，“先快速动手”往往比“等到完美”更…

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S3EP12【Tera老師】如何成為幸福的大人：信念改寫×馬雅曆×翻轉教育 1:06:43

3M ago1:06:43

1:06:43

她白天是國文老師，晚上是療癒者。從諮商到馬雅曆、從教室到靈魂深處，她一路走來，只為了一件事：「幫助人們成為幸福的大人」。這集，Tera 老師分享了： 02:42 被討厭的勇氣 24:09 二十一天信念改寫計畫 35:40 成為幸福的大人 43:46 馬雅曆的260種生命印記 50:48 吸引力法則與顯化故事 58:28 建立理想的教育環境 01:01:59 致正在為更好的自己而努力的你 Tera的IG: @tera.happiness 馬雅曆諮詢服務：https://linkgoods.com/terahappiness?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAac6GjD_Wrsv_eF7ENqTXHqnaSvUjd3UALXs0FkKpBIUDnSB16dxM5UrLW4…

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504 / 我如何在20天内构建发布一款AI驱动的应用 - How I Built and Launched an AI-Powered App in 20 Days 6:27

3M ago6:27

6:27

作为一个设计师，我一直想真正做一款自己的应用。这一次，我真的做到了。借助 Cursor 和 ChatGPT 这样的 AI 工具，我把一个简单的想法变成了在 App Store 上架的成品，全程只花了 20 天。在我的新视频里，我会完整分享整个故事，并展示我用到的全部方法： • 我是如何用 AI 验证创意、并快速做出原型的 • 我是如何与一位经验丰富的开发者合作的 • 我作为设计师在这个过程中学到的关键经验和建议这不是写代码的故事，而是如何利用 AI 的力量，让创意以前所未有的速度变成现实。如果你是设计师或科技从业者，对用 AI 做产品感兴趣——这也许就是你的起点。 🎥 在我的 YouTube 频道看完整视频（支持 4K）：[youtube.com/@bearliu](http://y…

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503 / 语音，是下一代AI的入口：Leo（Orange）谈AI、音频与创作的未来 - AI + Voice = The Future 1:10:32

3M ago1:10:32

1:10:32

AI 不只是文字和图片，更正在改变我们说话和聆听的方式。在本期 BearTalk，我和 ListenHub 创始人 Leo（网名 Orange）一起聊聊语音、播客和 AI 的未来。内容包括： • 为什么语音交互会成为 AI 时代的核心入口 • ListenHub 的新功能 Flow Speech 如何让合成语音听起来更自然 • 从大厂产品经理到 AI 创业者的转变与挑战 • 创作（写作/播客/工具）如何既是个人乐趣，也是事业杠杆 • 用户用 AI 语音工具改变生活的真实故事无论你是设计师、产品经理，还是 AI 爱好者，这一期都能让你看到语音 AI 的前景，以及一个创业者在竞争激烈的市场中摸索的经验。 Leo 分享了他对产品市场匹配、无障碍设计、创作者工具和全球化的思考。同时…

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502 / 从练手小工具到15万用户：阿崔的“句乐部”成长记 - From Side Hustle to 150K Users: Xiaorui Cui and his Julebu 1:17:29

3M ago1:17:29

1:17:29

一款原本只是“用来练手”的小工具，如何在短时间吸引到15万用户？本期节目，Bear对话独立开发者阿崔——英语学习产品「句乐部」的创始人。这款受到无数家长和孩子喜爱的App，是如何从“边做边玩”的直播小玩具，成长为国内最具影响力的教育工具之一？阿崔，从裸辞、快速迭代、AI赋能开发，到“公开造产品”边做边分享的心路历程，聊聊独立创业的真实挑战与成长。他会告诉你：如何验证想法、找到市场机会、做极致垂直、用AI弥补短板。无论你是设计师、开发者还是创业者，都能在本期节目学到落地的方法论、成长的真实故事，和那份只有亲自实践才会懂的“产品心法”。嘉宾金句： “产品力乘以营销力，哪个差一点都不行。” “先解决自己的痛点，产品才能打动用户。” “公开造产品，其实是在建立信任。” 链接：句乐部官网阿崔的…

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S3 EP11【露露】從孤單到舞台：表演是我靈魂的療癒 1:10:08

3M ago1:10:08

1:10:08

從孤單的國中女孩，到用表演療癒自己與觀眾的演員，露露選擇了一條不安穩卻真實快樂的路。演員露露在這集專訪，分享了被霸凌的成長經歷、踏入演藝圈的荒謬與現實，以及表演帶給她的自由——讓她能透過角色，說出那些現實中不敢說的話。這是一段關於勇氣、誠實與靈魂的對話。 03:34｜成為演員之前的故事 07:42｜初入行：那些被騙的荒謬經歷 10:52｜演藝圈的現實與殘酷 14:46｜ 30歲台灣女性的無形壓力 18:20｜想走得遠，演員要具備什麼？ 23:54｜荒謬又無奈的試鏡現場 27:10｜新人演員也能勇敢說「不」 32:47｜演員的心理壓力與自我調適 35:13｜自媒體經營的真實心路歷程 39:49｜外貌、年齡焦慮：演員無法逃避的課題 44:03｜在韓國生活後，得到的靈感與反…

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501 / 雅婷：设计师订阅制，用设计思维来做设计工作室 - Subscribe a Product Designer! 1:19:52

3M ago1:19:52

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如果设计服务也能像会员一样按月订阅，你会不会觉得很酷？本期节目，我邀请了在美国旧金山创业的华人设计师——雅婷，她是 BrewPot Design 的创始人，也是设计订阅模式的践行者。雅婷从公司上班族到独立工作室，一步步把月收入从1000美元做到9000多美元，全靠自己！节目里，我们聊到她是如何开启设计订阅这条路，如何定价、突破自我怀疑、管理客户，以及作为独立设计师如何高效切换多项目。她还分享了AI时代下设计师的新挑战与机会，对自由职业者和设计师非常有启发。无论你是产品人、设计师，还是对科技创业模式好奇，这一期都值得收藏！嘉宾金句：用设计思维来做设计工作室。大家现在会越来越不value纯粹的产出这件事情，而是更value你为什么这么选择。我每周起码要有一天是完全跟设计跟工作完全不相干…

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500 / 我和父亲的故事 - Breaking the Ice with My Dad 34:55

3M ago34:55

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这是一期最个人、最真诚的分享。从新西兰突然飞回中国，因为父亲突发疾病。原本只是一场紧急的回家之旅，却成为我与父亲多年隔阂得以化解的转折点。在医院、家里两点一线，面对父亲年老、脆弱的一面，我也被迫直面自己多年回避的情感和家庭问题。这一集，我会讲到照顾父亲的焦虑、和老人观念冲突、家庭琐事中的无力感，也会聊到中国家庭里关于“孝顺”、自尊、孤独与和解的细节。如果你也正在经历亲情的拉扯，或者正为父母的健康、老去而焦虑，希望我的故事能带来一些陪伴、启发或勇气。听到最后，你也许能找到和自己、和父母“和解”的一种方式。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: http…

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499 / 裁员危机也是契机？（英语）- 7 Profitable Design Businesses for 2025 11:46

4M ago11:46

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7大高收益设计师创业机会！2025年是最好的创业年！感觉就业市场越来越拥挤、机会越来越少吗？别慌，这期视频给你拆解七条经过验证的设计师赚钱路径，教你把 2025 年的“混乱”变成机遇。你将看到独立经济为何正在爆发——去年仅美国自由职业者就为经济贡献了 1.5 万亿美元（约合 10.8 万亿元人民币），而全球创作者经济的规模已超过 1900 亿美元（约合 1.4 万亿元人民币）。更重要的是，83% 的创意从业者已经在用生成式 AI，一位设计师就能干出过去一整家代理公司的产量。从 AI 微型工作室、数字资产商店，到 Figma 插件、陪跑式线上课程、零代码风投工作室、Kickstarter 众筹，以及付费社群——我会细拆每种模式的框架、启动成本和盈利方式。你将学会如何验证点子、包装技能，并在…

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S3EP10【Sunshine Niu】她，用鏡頭照亮世界—專訪作品獲獎BAFTA的台灣女電影攝影師 1:02:50

4M ago1:02:50

1:02:50

在這一集，我們走進一位來自台灣、作品獲得BAFTA肯定的女電影攝影師的生命旅程。 01:28｜踏上電影攝影師之路的契機從一個普通女孩，到拿起攝影機的那一刻，她的人生注定不凡。 07:00｜初入異鄉被孤立的留學生活在異國他鄉，語言不通、文化差異，她學會了如何一個人堅強。 10:23｜"You will never make it." 他們這麼說的時候…來自外界的質疑與否定，曾讓她懷疑過夢想，但她選擇走下去。 13:23｜身為有色人種女性，在影視產業裡的挑戰與掙扎不是沒有門，而是門縫太窄——她一步步撐開它。 24:30｜在異鄉經歷蛻變的自己離開熟悉的地方，她重新認識了「自己是誰」。 26:45｜初入娛樂圈，看見光影背後的黑暗夢想的代價，有時是無人知曉的掙扎與眼淚。 35:44｜倫敦生活，就像在雨…

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498 / 我如何在 20 小时内赚到1000美元（英语） - How I Earned $1K in 20 Hours 23:15

4M ago23:15

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当一名产品设计师把周末变成“赚钱实验室”会发生什么？在本期记录里，我从零开始重建收入——没有外部资金，只有技能、AI 工具，外加一只 20 小时的倒计时。你将看到我在 Figma Sites 里“拆解—重构”个人媒体包网站，联手 ChatGPT + Lovable 秒级生成线框图，并在短短两天内接下 3 个付费顾问单，把收益推到 1 000 美元以上。我会拆解 ROI、可复用资产，以及如何把 X（原 Twitter）评论区变现为正式合同。你将学到：如何捕捉微弱市场信号并快速转向一套明天就能复制的顾问工作流为什么“公开构建”能极速放大信任与销售这套能让时间（和现金）都跑起来的技术栈：AI 提示词、设计“小窍门”、外联脚本 Support this podcast at — https…

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S3EP9【Ann Yu】意外後的人生轉念與重生 51:52

4M ago51:52

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今晚，我們邀請您來微醺酒吧的角落，傾聽Ann的人生故事，從幾年前的一場意外如何改變了她的人生與看世界的角度開始，到去加拿大生活, 克服不安、自卑、恐懼的種種人生歷程。 02:39 意外發生的那一天 17:08 永久的疤：從自卑到接納 21:29 轉念思考「只要活著，沒有過不去的檻」 24:45 回台後的樣貌焦慮 28:23 加拿大打工渡假歷程與ＱＡ 36:22 幸運者的思維與人生哲學第一次看到Ann，我感覺這個人好溫暖樂觀，直覺她是一個有故事的人。幾週後，我約她出來吃飯，她也娓娓道出她的過往，原來，她的生命經歷過一場意外的轉折事故，「這裡和⋯這裡都燒傷了，留下好大一塊疤」她笑笑地說，秀給我看自己的手臂和腿的燒傷。我當下整個嚇到，覺得這是可以笑著說出的故事嗎？「我打給我爸媽，說是小意外啦…

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497 / 串台《硬地骇客》：离职、英语、反脆弱和其他 - Crossover with Hard Hackers: Career, Learning English, Antifragile and More 1:26:40

4M ago1:26:40

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前几天和硬地骇客做了一次串台，聊得很开心：）也分享了一些自己的近况：离职、搞钱、学英语、X增长和反脆弱。这是本期完整节目：本期《硬地骇客》采访了播客圈前辈 Bear 老师，探讨了他从财务软件公司产品设计师到艺人公司的心路历程。Bear 分享了他离开稳定高薪工作的原因，包括职业发展瓶颈、科技行业变革以及工作生活失衡。他还分享了自己在 X 平台发起 “20 小时赚 1000 美金” 的挑战经历，以及通过 Building Public 实现目标的过程。此外，Bear 还分享了自己学习英语的经验，以及对播客和 YouTube 两种媒介的看法。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertisin…

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496 / 瑞幸咖啡 app 的设计师使用体验（英语）！- China's Super Coffee App 14:19

4M ago14:19

14:19

当你把“游戏化玩法”、超快配送、以及平价咖啡放进一个App里，会发生什么？你就得到了——瑞幸咖啡，中国最大的咖啡连锁品牌，全国门店超过 24,000 家。在这期视频中，我将带你完整体验一次在瑞幸App点咖啡的全过程：从打开App、选择咖啡，到到店取杯。作为一名产品设计师，我也会从设计视角出发，分享这个App为什么对中国用户这么好用、而对外国用户来说可能信息量太大、容易迷路。我们会一起看看： - 游戏化设计与积分激励的魔力 - 大规模的个性化体验是怎么做到的 - 如何用巧妙的UX设计提高用户留存和商业转化 - 以及这个App在可访问性（Accessibility）和隐私方面还存在哪些不足如果你对**设计、科技或产品策略**感兴趣，这段拆解应该能给你带来不少灵感——不管你是在做App，还是…

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495 / 我们的20小时赚1000美元挑战回顾 - What We_ve Learned from Earning $1000 in 20 Hours 1:00:58

4M ago1:00:58

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在这期访谈里，我和 Google 的黄莘一起复盘「20 小时赚 1000 美元」的极限挑战。我们拆解了如何用 AI＋设计思维快速验证需求，利用 Stripe、Twitter (X) 等工具把想法变成真金白银，并分享定价策略、市场定位和时间管理秘诀。看完你将学会： • 3 步验证付费意愿 • 用副业思维打造可复制收入流 • 如何把一次挑战演化成长期资产和个人品牌。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privac…

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494 / ChatGPT的六大实战技巧（英语） - Leveling Up Your Conversations with ChatGPT 9:07

4M ago9:07

9:07

如果一款工具能帮你灵感爆发、自动写作，甚至安排日程，你会怎么用？本期视频揭秘 6 大秘诀，手把手教你把 ChatGPT 从“辅助”升级为生产力引擎：如何写出犀利提示词、保持深度对话，以及解锁 2025 新功能——Deep Research 实时检索、Voice Mode 语音对话、Tasks 自动提醒。还会示范打造专属 GPT，让它代班处理枯燥的设计或内容事务。无论你是设计师、程序员还是独立创作者，这些技巧都能让创意翻倍、流程减半。看完即可把 ChatGPT 变成最懂你的队友。订阅 Bear Academy，每周更新设计·科技·效率·AI 干货！ Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Ad…

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S3 EP8 【Tracy Wu】感情的百種方式 40:05

4M ago40:05

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00:17 遠距離戀愛的不安全感 02:07 從被斷崖式分手到走出戀愛腦 06:30 停滯不前的曖昧關係 09:15 現代約會玩家守則 17:55 感受愛＆表達愛的百種方式 30:00 穩定交往中嚮往自由/單身時又想有個伴的矛盾心態

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493 / ELSA Speak 练AI口语真实评测（英语） - Hire an AI Coach for Learning English 8:03

4M ago8:03

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ELSA Speak 刚上线「职业定制课程」，我现场录屏。你会看到它如何用角色扮演考我、用雷达图逐音节打分，精准暴露我的发音短板。下载地址：https://elsaspeak.com/inf/BearLiu/ Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由Bear Liu

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492 / 被外貌评论刺痛之后，我学会了这件事 - Even Smart Creators Feel Ugly Sometimes 7:03

4M ago7:03

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在这期节目里，我分享了自己因为几条关于容貌的评论而产生焦虑的经历——哪怕我是个不太在意外貌的知识型播主。我讲述了这段被“丑男”评论刺痛的过程，以及我是如何通过与AI的对话逐渐理解和接纳自己的。当你面对外貌评价时，我们都可能感到脆弱，但你不是一个人。希望我的经历和思考能给你一些力量，面对这个外貌至上的时代，找到真正的自己。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…

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S3 EP7 【Sharlene Ku】Dear女演員 50:59

5M ago50:59

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在追夢的路上，我們是否都曾在理想與現實間拉扯？這一集，我們邀請到在台灣女演員 Sharlene，與主持人展開一場深入又誠實的對話。從第一次戰戰兢兢的試鏡，到那些印象深刻卻未必成功的經歷——Sharlene 帶我們走進她成為演員的旅程，也揭露娛樂產業那些不為人知的角落。 ✨ 本集亮點： 🎭 當演員的現實壓力與心理糾結 🧭 表演如何左右人生的選擇與價值觀 🎥 台灣 vs 英國娛樂圈：選角生態與標準大不同 🕰️ 歲月增長後，對角色與表演的全新體悟 💔 夢想與生活的拉扯：選擇，從來都不容易 🌱 為勇敢跨出第一步的自己感到驕傲 🧠 一個角色對演員心理的影響竟然這麼深…… 不論你是表演藝術工作者，還是熱愛故事與人的聽眾，這一集都將帶給你滿滿的共鳴與啟發。 📍在《微醺角落》…

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S3 EP6 【Mandy Lee】成為大人前的最後一場冒險《Never Never Land》繪本作家訪談 1:11:12

6M ago1:11:12

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本集邀請到《Never Never Land》繪本創作者 Mandy，她也是首屆文化部青年藝術補助的獲獎者。透過繪本改編自彼得潘的故事，我們聊聊當代青年如何在「成為大人」的過程中，面對迷惘、焦慮與不確定感。本集重點： 22分:「長大」到底是什麼？所謂的「大人」與「成功」是誰定義的？《Never Never Land》如何描繪一位即將踏入社會的年輕人，在離開夢想之地的冒險中，經歷自我質疑與掙扎。青年焦慮從何而來？Z世代在社群媒體、交友軟體與被比較的環境中，如何走出屬於自己的路？成長是什麼？清晰與困惑、幸福與受傷，能否並存於同一條路上？ Mandy 分享留學歸國後，面對家庭與社會期待的焦慮。 46分:Brighton帥哥豔遇記如何申請文化部藝術補助？申請者與評審的角度分享…

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S3 EP5 【Arthur Chu】直男思維大破解 49:24

6M ago49:24

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這一集，我們不喝酒也醉了！愛情世界太混亂，只好召喚AI來解答我們的感情困惑（順便測試直男的求生指數💣）。 🔍 本集內容搶先看：如果我是戀愛腦，是不是太主動就代表我愛得比他多？曖昧不明，他是真的喜歡還是只是貪方便？「歡」前「歡」後兩樣情，曾經的體貼怎麼變成冷淡？他是變了心，還是本來就沒那麼愛？ 👦‍🦱 然後，我們把「直男男友」拉出來面對現實！你問過他這些經典問題嗎？你愛我有多深？為什麼會喜歡我？如果我變胖、變老、禿頭呢？手機裡是不是藏了什麼秘密？我跟你媽掉進水裡你要先救誰？ ⚔️ 本集精彩亮點：直男語錄大公開，求生欲現場評分 ChatGPT如何神回應女生的「愛情送命題」女生想聽的 VS 男生以為對的回答，你選哪一邊？ 📩 如果你也有滿腹疑問想問邱邱，別客氣，留言給我們，…

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491 / 为什么设计师现在找工作这么难？- Why Designers Can’t Get Hired And What To Do 6:16

6M ago6:16

6:16

设计师越来越难找工作，到底发生了什么？AI 工具飞速发展、公司减少招聘、训练营毕业生暴增……对于刚入行的 UI/UX 设计师来说，这不是“内卷”，这是“生存挑战”。本期我会从行业趋势、招聘数据、实际案例出发，拆解现状，并提供 4 套具体策略 + 3 个可以马上行动的小建议。最后我也会分享我自己在用的学习平台——Interaction Design Foundation，通过我专属链接注册可以免费使用三个月，学真正有用的设计知识： 👉 https://www.interaction-design.org/turn-passion-into-paycheck?r=bear-liu Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk…

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490 / 用语音和AI快速捕捉思维灵感 - Capture Ideas Faster with Voice and AI 5:27

7M ago5:27

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我们常常在一些最不方便记录的时候，比如散步、开车，甚至洗澡的时候，突然冒出绝妙的灵感。但最大的问题是：来不及记录，就已经忘记啦！这就是为什么我用“语音+AI”的方式快速捕捉、转录并打磨想法。在这个视频里，我会向你展示我自己正在使用的精确工作流程，如何用语音备忘录、Memo.ai、Aiko、ChatGPT，甚至是你的Apple Watch，把原始语音快速变成干净可用的内容。你会了解到，为什么把“说”和“编辑”分开是一个真正提升效率的关键，以及如何通过定制版GPT一键整理你杂乱的文字稿。无论你使用的是 iPhone 15、新的“动作按钮”，还是直接用 Apple Watch 来录音，这个方法都能帮你节省大量时间，保证再也不错过任何一个好点子。 Memo.ai – 转录和字幕工具. 链接：ht…

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S3 EP4【不是變冷漠，是我太懂事：25歲後的戀愛與人生】 44:48

7M ago44:48

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#Z世代的微醺人生 #愛情觀修正中 #夢想與現實一起醉曾經我們以為25歲會是人生的某個里程碑，結果根本是…轉運站，還搭錯車。夢想追到快脫水、愛情談得像在玩狼人殺，工作像劇本殺，一場接一場。這一集，我們開一瓶酒，來聊聊25歲後那些偷偷變了的事。從夢想到戀愛觀，從玻璃心變防彈衣，還有開始不再為了討好誰而努力過頭的自己。 💼Part 1｜25歲後的夢想現實差幾拍？夢想還在，但薪水追不上通膨現實不會逼你放棄夢想，它會讓你沒力氣再堅持小劇場 vs 真生活：怎麼找到「不爆炸」的平衡 ❤️Part 2｜談戀愛從全力以赴變成保命守則？ 25歲以前：「他沒回我，是不是不愛我」 25歲以後：「他沒回我，太棒了，我可以睡覺」從「想要被愛」→「想要安穩、有自己空間」的心態轉變 🧠Part 3｜我們開…

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S3 EP3【辭職、轉型、失眠：那些喝了酒才敢說的職場故事】 46:32

7M ago46:32

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歡迎來到《微醺角落 Tipsy Corner》！這一集，演員Cara和設計師 Wendy 想邀請大家一起討論那些在職場中做出的微醺般模糊卻又深刻的決策。我們不會給你一成不變的公式，而是會用一杯酒的輕鬆心情，來探討那些職場抉擇的趣味與掙扎。從選工作時該看重金錢還是熱情，聊到當遇到瓶頸時如何設立停損點，再到是否應該勇敢跳出全職工作轉型為自由工作者，我們一起分享這些轉型過程中的酸甜苦辣。你會聽到來自演員與設計師的真實故事，他們如何在不確定的職場中找到自己的路，並且從挫折中找到心態調整的方式。再來，我們會聊聊如何面對工作與生活不平衡的焦慮，甚至是因為擔心工作做不好而失眠，這些是每個職場人都會面對的現實。我們也會輕鬆探討不同國家的加班文化差異，還有台灣與英國職場的風格差異，以及怎麼看待自己的職場經…

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S3 EP2【給五年前的自己：愛過、痛過、然後呢？】 1:09:18

8M ago1:09:18

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一場關於愛情、自我與成長的深度對話我們為什麼總是在愛裡迷失？是缺少勇氣，還是對自己太陌生？是害怕受傷，還是不願錯過？當內心小劇場上演，當信任變得奢侈，我們該如何找到平衡？在這檔節目中，我們聊不確定、聊自我懷疑、聊那些不敢承認的真相——愛情，真的只是遊戲嗎？為什麼我們總是忽視自己的重要性？當媽媽的話開始變得有道理，當接近三十歲的自己發現一切都變了，我們是否還能抓住 Carpe Diem，活在當下？第一段：愛情裡的選擇題，我們答對過嗎？第二段：墜太快、受傷，還是遺憾，你選哪個？第三段：在感情中委屈自己？我們為何總是習慣讓步？第四段：時間，真的能讓我們看清更多愛情的樣貌？第五段：媽媽說的是對的？那些年我們不願承認的真理。如果你也在愛裡迷惘，這裡有不避諱、不矯情的真實對話。或許愛情…

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489 / 用AI做就业市场调查？Deep Research实测分享！- How to do job market research via AI 9:16

8M ago9:16

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正式使用 ChatGPT Pro 的第一天，我决定测试它的 Deep Research（深度调研）功能！本期视频，我用 ChatGPT Pro 调研了新西兰和澳洲的产品设计师市场，看看 AI 如何影响这个岗位的薪资、竞争情况，以及未来职业发展的方向。我发现了一些非常有价值的数据，比如： ✅ 市场规模对比：澳洲 vs. 新西兰的岗位数量 ✅ 2023年裁员潮的影响：岗位减少了70%？ ✅ AI带来的机会 vs. 挑战：如何调整策略，让自己更有竞争力？ ✅ 薪资对比：不同级别设计师的收入差距最后，我还探索了如何用AI优化求职策略，包括人脉拓展、作品集优化、面试准备等。这个方法不仅适用于产品设计师，如果你是运营、程序员或其他行业，也可以用类似方式调研自己的职场机会！💡 如果你觉得有价值，…

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488 / 我花了1000分钟死记硬背单词，却踩到了所有坑 - My learnings from a failed vocab experiment 11:36

8M ago11:36

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今天想跟你分享一段我背单词的“惨痛经历”：从年初开始，我花了 1000 分钟、也就是将近 170 小时来背 800 个生词，虽说最后勉强“背”下了其中七八成，但整体效率之低、过程之痛苦，绝对称得上一次失败的实验。我想通过这期 Newsletter，带你复盘一下那些“坑”，帮助你绕开这些陷阱，可以更有效率地掌握更多词汇。更多这期节目的资料，在这里可以查看：https://bearliu.substack.com/p/beartalk-3 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & …

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487 / 告别自信地胡说：用AI精准练习口语 - Practice your speaking English accuracy with AI 12:02

9M ago12:02

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在上一期中，你已经学会了「Just a Minute 一分钟练习法」，用最短的时间突破开口的心理障碍。但或许你也会有这个疑惑：“我这样说对不对啊？” 今天我们就聊聊如何借助 AI 和一些小技巧，帮你验证自己的口语内容是否准确，不再像 AI 幻觉一样自信地“胡说八道”！提示词： You are a jargon explainer designed to assist a [你的职业] working in the [你的领域]. You focus on clarifying terminologies, acronyms, and jargon related to [你相关的行业要点]. When the user asks for an explanation of a term, …

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486 / 只需1分钟，重建你的英语表达信心 - Practice Your Speaking English in 1 minute 23:05

10M ago23:05

23:05

今天想和你分享一个能够快速提升口语自信的"一分钟练习法"，帮助你在仅仅 2 个月内突破"张嘴难"的障碍。希望能给正在挣扎于口语表达的你一点启发！完整贴子和本期资源包，在这里可以查看，还没有订阅Newsletter的赶紧订阅，目前免费哦： https://bearliu.substack.com/p/beartalk-1 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…

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485 / AI说：你看起来像个东西，我爱你！You Look Like a Thing and I Love You 18:51

1y ago18:51

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本期《狗熊有话说》，分享一本充满趣味与深度的书籍《You Look Like a Thing and I Love You》。这本书由Janelle Shane撰写，揭示了人工智能（AI）的奇妙世界。AI如何在不同领域发挥作用，从蟑螂农场到奥运会游泳池，AI的应用已远超我们的想象。此外，我们还讨论了传统编程与机器学习的区别、AI在处理任务时的偏差，以及如何在使用AI时保持乐观与谨慎。书籍：《You Look Like a Thing and I Love You》by Janelle Shane 博客：AI Weirdness by Janelle Shane Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donation…

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484 / 黑神话悟空：黄风岭上，人性的坚韧与挣扎 - Wukong: Yellow Wind Story 21:45

1y ago21:45

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在本期《狗熊有话说》中，我与你分享了我在《黑神话悟空》中体验的第二章黄风岭部分。这一章不仅展现了恶劣环境下人类的生存智慧和挣扎，还深刻探讨了人性在极端条件下的闪光点。从黄蜂岭的大圣到虎仙峰兄弟，每个角色的故事都令人动容，尤其是他们在欲望、挣扎与命运中的选择和牺牲。节目中，我还将聊到这些故事如何与现实文化背景交织，以及它们给我带来的思考和震撼。游戏: 《黑神话悟空》电影: 《黄土地》《红高粱》《隐入尘烟》《站台》《小武》书籍: 《聊斋志异》音乐: 阴三儿乐队地点: 山西悬空寺、云冈石窟、九龙壁、恒山文化背景: 黄土高原生存环境、佛教文化 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Adve…

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483 / 《贫穷的本质》：贫穷使人丧失挖掘自身潜力的能力 26:45

1y ago26:45

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经过几个月的休整，这次我带来了一本非常有意思的书的分享——《贫穷的本质》。这本书让我对穷人为什么摆脱不了贫困有了新的认识，也让我反思了很多自己以往的看法。 Show Notes 回归播客：停更了两三个月后，我终于又回来了，这次我带来了一本书评分享。书籍介绍：我分享了《贫穷的本质》这本书，探讨了为什么穷人难以摆脱贫困的问题。个人反思：结合我小时候在云南的经历，聊了聊自己对贫穷和穷人决策的理解。主要收获：通过这本书，我重新思考了关于贫穷的刻板印象，并总结了如何在生活中做出更好的决策。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcir…

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482 / AI旅程，重新出发 - AI Journey, begin again 14:27

1+ y ago14:27

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欢迎收听狗熊有话说的新一期节目——《AI旅程，重新出发》。在这一集中，我将分享我重新投身AI学习与应用的旅程。过去一年中，我经历了从激动人心的探索到感受到技术更新带来的压力，再到现在重新出发的决定。这一期，我们将一起探讨AI的现状、未来可能性，以及如何在生活和工作中有效利用AI。节目亮点: 重新出发的缘由：分享我为何决定在一段时间的疲劳和调整后重新开始AI学习的原因。个人经历与案例：讲述我过去一年中如何通过实践和教程，以及自己的网站上线AI工作坊的经历。 AI现状与展望：探讨AI技术当前的发展和我对这个领域未来的看法。实用技巧：提供五个实用的技巧，帮助听众如何更好地在生活和工作中应用AI。面对技术的态度：深入讨论如何正确地看待和使用新兴技术，避免因旧观念而错失机会。 Sup…

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481 / 看不见的女性 - Invisible Women 31:52

1+ y ago31:52

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在这一集《狗熊有话说》中，我们将深入探讨日常生活中隐形的性别偏见问题，从城市设计到科技领域，这些看似性别中立的设计和政策对女性产生了不成比例的影响。本期灵感来源于《看不见的女性》一书，揭示了一个以男性为默认的世界。本期亮点: 日常不便：从个人故事开始，比如租房子时遇到的高高的橱柜和抽油烟机的困扰，这些设计未能考虑到女性的身高差异。设计偏见：探讨设计过程中的性别偏见，如公共设施的使用频率低下问题，女孩由于公园入口的设计而不愿进入。职场挑战：分析女性在职场上的难题，包括被忽视的无偿照顾工作和如何影响她们的职业发展。性别数据缺口：深入性别数据缺口问题，探讨如何缺乏分性别的数据影响产品设计和政策制定，导致女性需求常被忽视。行动与反思：讨论我们如何认识到这些问题，并作为设计师、制作…

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