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嗨大家~早午晚安,我是A-Lun阿綸 是婚戀產業顧問、是情感諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師、是企劃經理、是活動主持人、也是聲音直播主播。 擁有數百場一對一諮詢,以及大大小小線上、線下實體課程講座經歷。 不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論,擁有長年與"婚戀產業"的專案合作以及多年"聯誼活動"的策劃及舉辦經驗。 憑藉多年的觀察更能深入了解單身者的情感需求以及了解男女之間最適當的互動模式,擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧,用一些最直白的方式聊感情。 不讓你聽完覺得有聽沒有懂,而是「哦~原來是這樣!」 感情問題與其建議你不要怎麼做,不如讓我幫你分析建議可以怎麼做! 聊一些諮詢個案👔 聊一些感情疑難雜症💕 聊一些日常生活🎢 聊一些光怪陸離的故事😱 也歡迎投稿你的愛情故事,這裡就是你的雲端樹洞💌 覺得內容有幫助,也可以贊助我一杯飲料的金額, 會讓我更有動力繼續帶給大家更優質的節目內容✨謝謝大家 ※目前努力保持每週五更新集數 ※如果你需要情感諮詢,推薦你訂閱會員有3個方案任你選 (除了基本諮詢還有其他福利唷~) ▶訂閱成為感情教徒👉 https://pay.firstory.me/ ...
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孔子(公元前551年9月28日-前479年),子姓孔氏,名丘,字仲尼,鲁(今中國山东曲阜)人,中国春秋末期的思想家和教育家。孔子是中华文化中的核心学说儒家的首代宗師,集華夏上古文化之大成,在世時已被譽為“天縱之聖”、“天之木鐸”,是當時社會上最博學者之一,並且被后世尊为至聖(聖人之中的聖人)、至聖先師、万世师表。孔子和他创立的儒家思想对中国和朝鲜、台灣、日本、越南等地區有深远的影响,這些地區又被稱爲儒家文化圈。孔子又與耶穌、釋迦牟尼和蘇格拉底並稱世界四大聖哲。(维基百科) The Analects, also known as the Analects of Confucius, are a record of the words and acts of the central Chinese thinker and philosopher Confucius and his disciples, as well as the discussions they held. The Chinese title literally means “discussion over [C ...
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「曖昧讓人受盡委屈」多數都是在感情中處於下風處的人才會產生的心情, 對於在感情中占有主導權的人,曖昧或許是一件好玩到不行的事情。 但對於沒有太多經驗的戀愛小白,曖昧真的是一件很辛苦的事情, 太多的推進怕嚇到對方,太少的互動又擔心關係淡掉, 太多的關注又讓自己內心焦慮~ 但其實曖昧的重點也在於提高自己的穩定性,平常心才會是最佳解方! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh108978…
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要進入一段親密關係絕對不是一個人說的算,但往往確立關係的主導者都不是追求者,而是被追求者! 坊間多數都在教育追求者該如何追求對象,但有時候實際情況不一定是追不到, 而是被追求者不知道該如何給予及時反應,反而讓追求者花費大量時間卻感受不到進展。 在追求者提升追求能力時,被追求者也應該也要提升回應能力~ 畢竟我們都有可能追求別人,或是成為被別人追求的對象。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3j…
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人家說愛情在曖昧時最美,確定關係之後多希望永遠能維持在熱戀, 但是交往越久,卻是更容易曝露缺點,即使交往多年甚至步入婚姻, 感情依然需要付出努力才能夠讓熱情與愛意延續下去,否則待愛情逝去再怎麼挽救都來不及。 學會熱戀心態可以有效讓交往後繼續維持感情的熱度~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.fi…
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在這自由、開放,大家都能大膽追愛的時代,又搭配上網路的發達, 逐漸讓交友找對象變的便利,但卻也有其風險存在.. 無聊隨便找一個人滿足需求,覺得麻煩又隨便拋棄一段感情, 「反正交友這麼方便,再換一個試試就好」是這個時代容易衍生出的想法, 但這些自由與便利卻並非隨便! 當然,能快速獲得一段幸福的感情,何樂而不為~ 只是對於想追尋穩定長期的感情,該如何發展互動才對呢? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ck…
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鼓起勇氣向暗戀許久的對象告白被拒絕! 和交友軟體上聊天熱絡的對象約出來面卻被封鎖! 通常遇到這類狀況的單身朋友都會把失敗的原因歸咎在自身條件或是對方的擇友標準, 長期下來漸漸的對自己失去信心,嚴重的甚至開始仇男仇女.... 但或許真正的問題是因為你在錯的時間點採取不該在此階段出現的行動! 感情是需要慢慢培養經營的,如果一直想跳級發展,就算成功了,關係也容易不穩定~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/c…
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長期的情緒壓抑會容易讓人心裡崩潰, 甚至有一些人更容易選擇過度壓抑自己。 但表達情緒原本是一種本能,為何有些人會選擇壓抑? 想讓自己的心理狀態更健康,誠實面對自己的情緒是個必要的方向。 在日常生活中該如何練習表達情緒、做一個好的情緒管理者呢? 這集就跟大家分享,如何與你的負面情緒共存!並發現它們的優點~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你…
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平常的生活已經給我們足夠多的壓力和難處了。 讓自己活得趣味和精緻一些,是一個提升生活品質的方法。 一個缺乏生活情趣的人,自然少了很多活力,時常表現出一種頹廢感。 一個懂得生活情趣的人,往往給人帶來熱情與溫暖,激情與希望。 感情中也是需要建構一些生活情趣,你可能不會喜歡和枯燥乏味的人在一起, 但肯定喜歡和幽默風趣的人在一起。 沒有人喜歡單調的人,但有情調的人就是不一樣, 情調就是一種獨特的魅力,身上總帶著一種高級感。 生活過得不好或是很無趣,或許並不是因為沒錢,而正是缺乏生活情調~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firsto…
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有沒有發現自己總是和對方沒有認識多久就一股腦的陷進去, 也因為這股強大的新鮮感、心動感又導致太快交往嗎? 最後相處下來的結果是,退去心動感後不是你要的感情樣貌, 所以又開始繼續踏上尋找心動感的路途.. 隨著時間找了又找換了又換,始終沒有一個好歸宿, 看似已經看透了愛情,但從來沒有深入的了解愛情的樣貌, 停留在追求表層心動感的你,該如何穩定的發展一段關係呢? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y…
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熱戀期、甜蜜期,感情初期的轟轟烈烈當然是大家最享受的階段, 在什麼都還不熟悉的前期,任何的一切都是這麼的新鮮、美好~ 但過了熱戀期後大家的相處就開始變得平淡簡單,相處的火花也減少了。 這時很多情侶就會開始產生爭執,你變了...你不愛我了...你都不在乎我... 但其實不是你們變了,而這剛好是你們互相更熟悉的證據, 愛也一直都在,只是過去的付出成為了現在你們的日常行為, 呈現方式變的更日常、更簡單、更生活化一點~ 而感情變質的開始,可能是你的第一句質疑,而並非是對方不愛你了.. 我們要瞭解到,平淡無聊的相處才是長久關係的真正姿態! 最重要的是,要學會如何去享受這得來不易的穩定關係~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: …
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渡過了美好的熱戀情,經過了爭吵的磨合期, 開始對交往感覺不到新鮮感,完全習慣對方的存在, 除此之外,還會開始在意或察覺到對方的缺點並不斷的放大, 並且將優點視為理所當然,漸漸地便感受不到對方的魅力所在。 這時就進入了感情倦怠期,而倦怠期的情侶們或許調整一下, 說不定能夠重拾熱戀期的悸動感~ 感情是雙方的事,克服倦怠期也必須共同努力! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh10897…
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如果你常感受到非常悲傷、或煩躁不安,或者對愛好、工作、人際關係和感情失去興趣... 或許是你沒有找到屬於自己的使用說明書! 在日常生活中可以試著保持積極的心態,並持續的用一些方法來覺察自己的心, 漸漸的你會養成一些可以幫助自己維持好心情和自信心的好習慣, 而這些心理的改變會影響到你的整體,讓你不用依靠別人就能感受幸福感~ 只要擁有好的心理,就可以帶來好的結果~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf…
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現今的單身男女很多,但也因為網路的便利, 有時候單靠一張照片﹑一段簡介、幾句開頭就開起戀愛腦了.. 但也有另一派寧缺勿濫的人,喊著想找對的人其他不要, 如果沒有符合理想的條件,就連交個朋友都嫌浪費時間, 長久下來淘汰許多真的適合交往的對象,而這些人被淘汰的主因, 其實也都是瞭解的不夠深,被對方表淺的需求淘汰... 人人都知道要深入瞭解對方的內在,但其實連社交機會都懶得給~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/jo…
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在日常生活中,藏著一群吸收正向能量的群體, 而這些群體打著親情、友情、愛情的名義,時不時的就會出來覓食一下, 作為交換他們會把他的負能量丟給你當作是友好的象徵.. 長時間互動之下,會讓你狀態不好、不自在、各種疲累只想休息。 但...也因為他們打著親情、友情、愛情的名義,所以這也是你也很難逃離的原因啊! 友情、親情、愛情今天的能量又被消耗了嗎? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh…
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常常被抱怨想太多,不管做什麼事總是顧慮太多, 情緒容易受他人影響,解決別人的煩惱比自己還重要.. 這些都是高敏感的日常~ 高敏感不是病,但卻常常造成自己的社交困擾, 擁有特別天賦的高敏感人,該如何好好調適自己? 而身邊有高敏感戀人的你,又該如何去保護他們敏感的心呢? 練習調適,讓高敏感變成一種優勢 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一…
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你一定有這樣的經驗: 好不容易跟一個新對象成功建立起友誼,小心翼翼的去維繫得來不易的關係, 即使相處過程中還是有些不自在,但也因為擔心失去更進一步的發展機會, 所以選擇了忍耐、退讓、視而不見,慢慢的連基本的尊嚴都消失。 或是在過往的感情中,常常被不對等的對待,相處委屈求全、一再退讓.. 這些也是沒有設立好關係界線,所衍生而出的問題~ 想要有健康的關係,必須要有良好的界線來維持! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me…
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生活中你一定常聽到身邊的人抱怨感情問題, 開口閉口就是另一半多爛多糟,全世界的人都完勝他~ 但不管如何抱怨、不管吵得在凶,依然無法下定決心分開。 時常想分手但又會陷入過去美好的回憶,等待關係變好的奇蹟發生, 就算是在怎麼不健康,總是會說服自己,可是他也有好的一面, 明明這段關係痛苦已經大於快樂很多很多,卻還是無法放下.. 甚至到了親朋好友都看不下去的地步,自己痛苦卻還繼續堅持.. 是什麼原因無法放下?又該如何處理這段關係呢? 結束一段關係是一件很痛苦的事,就算是不健康的感情也一樣 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firsto…
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身處於科技時代的我們,人際互動上的溫度也逐漸下降中, 人與人之間的認識與分開更加快速、也更加不費心力, 同時與人拉近關係的方式,也逐漸從長期培養變為追求快速效率, 也因為現代盛行速食化的社交模式, 因此更該把握每一次與人交流互動的機會, 不管是實體交友、網路交友、能短時間讓自己在對方心中的好感度提升, 就是在現代交友市場上該優先入門的新手技能~ 如何破冰、帶動話題、深度聊天? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/…
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人因感覺而建立親密關係,也因感覺而結束關係.. 為何硬實力不錯,但總是無法順利進入親密關係? 好不容易開啟了一段感情,但總是容易莫名被分手? 毫無例外的"感覺"就是其中的核心原因。 擁有了外在硬實力,內在的軟實力也不可少~ 尤其是套用在生活壓力大的現代人身上,辛苦一整天回到家, 還是會希望感受到關心跟溫暖,而不是馬上就要去伺候花瓶或巨嬰! 彼此給予情緒價值,可以有效讓感情長久~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me…
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一段感情中如果你常常在想,「這樣做會不會又惹到他」, 而且完全抓不到對方生氣的點.. 並且也磨合了很久長期都這樣,那這段關係恐怕不健康。 小心翼翼的順著對方,但也總是對於對方的情緒感到未知的恐懼, 有時候只是一件小事,卻可以讓對方大發雷霆, 事後甚至得不到原因,開始懷疑自己是不是真的這麼糟, 那或許你已經處於對方的【情緒虐待】迴圈中了! 重新關注自身真實的感受和需求,找回對自身的掌控感 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstor…
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一直卡在戀人未滿,友達以上的曖昧狀態,想推進又不知道怎麼做, 時間久了熱度又減退,想推進關係更是難上加難... 這時候想鼓起勇氣去主動,但卻發現對方的態度變得很冷淡, 這時不禁聯想到底自己做錯了什麼? 腦袋也開始腦補出一系列的問題來讓自己煩惱。 但到底是因為那些原因讓曖昧冷掉,又該如何重新增溫回到過去呢? 曖昧很美好,但要好好把握熱度最高點 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1…
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感情潔癖是指在感情上存在潔癖現象的人,過分的要求絕對的純淨, 不論是精神上還是身體上,只要有一點經驗就會像污漬一樣令他們不舒服.. 我們每個人身上都有或多或少的感情潔癖, 假如這種傾向過度的話就會略顯病態,反而會讓另一半大為反感! 糾結對方的過去,糾結對方的異性。 期望很高、相處很累、結果總是不歡而散... 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴…
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每段感情總是來來去去,每次都是一樣的模式開場、結束... 找的對象也都差不多,每段也都是吵同樣的架, 分手的原因常常都是一樣,每次也都用一樣的方式療傷, 雖然每段戀情都有經歷熱戀、甜蜜期, 但不知道為什麼總是很快就感受到感情被消磨.. 到底是什麼原因讓感情變質的這麼快呢? 掌握互動細節,降低感情變質的機率 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我…
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每次到人多的地方,即使是小型的聚會, 仍然會覺得滿臉通紅焦慮不自在, 就算已經成為了朋友,但還是無法穩定的互動交流, 當別人一開口寒暄,就緊張的不知道如何回應.. 每次的社交都感覺尷尬癌會發作,逮到機會就想先落跑回家! 長期下來社交經驗不足,也影響到情感發展了.. 雖然心裡很想找對象,但我連交朋友都做不到該怎麼辦? 正視問題、改善心態、嘗試體驗才能更好的克服~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf…
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本集由「rooit匿名聊天交友」贊助播出 在這個交友看臉的時代,只要放一張帥照、美照 就可以擄獲一票人的芳心,但疑慮的是.. 這些帥照、美照都是一定本人嗎? 而至於長相嘛~當然也重要! 但如果全體使用者都喜歡這個人的長相, 那你真的能有把握.... 對方願意在眾多競爭對手中,跟你多聊幾句嗎? 而這時匿名交友的優勢就體現出來了, 可以先從文字上的溫度,圖片中的分享開始, 因此匿名交友更容易瞭解一個人的內在特質。 功能特色1️⃣興趣主題看板 功能特色2️⃣發佈心情故事 功能特色3️⃣滑卡配對 功能特色4️⃣即時配對 功能特色5️⃣聊天室互動小遊戲 新辦帳戶可以獲得600金幣開啟快速通關~ 專屬下載連結:https://page.rooit.net/link/podcast_alun 外在能有效開…
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你也很害怕獨處嗎?人生來孤獨,卻害怕孤單,所以才希望找到人生的夥伴。 但是獨處不等於孤單,我們的快樂也不需要建築在別人身上。 從小到大我們一直練習融入各個群體,長時間下習慣有人陪、想找人說話, 但同時也缺乏與自己獨處的能力,無法面對獨自一人的日常生活, 而在感情中也表現的需求感爆棚,極度缺乏安全感, 不僅造成別人的壓力,也讓自己的感情越來越不健康... 但同理,如果具備了獨處能力,在感情中甚至人際關係中都能輕鬆自在~ 過兩個人的日子,也別忘了自己的時光 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-l…
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近期,「蛙化現象」在日本青少年間引起廣泛討論, 甚至成為2023年日本高中生流行語的榜首, 這一趨勢反映出當前日本青少年的群體心理狀態與情感模式, 而不知道大家有沒有這種經驗,原本對某位對象抱有好感, 但某天發現自己喜歡的對象也對自己有好感,就突然對對方不感興趣了。 突然覺得原本喜歡的感覺不見了,變得不再喜歡對方, 甚至嚴重一點會覺得反感、噁心!!這又是為什麼呢? 青蛙變王子是故事,王子變青蛙是事故... 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://op…
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不管對方的要求有多不合理,但就是無法拒絕... 就算不關自己的事,拒絕後總是會有莫名的愧疚感, 而越是親近的人就越難拒絕, 雖然不想勉強自己,但更不想讓人失望, 久而久之就有種被利用,甚至給人好欺負的感覺, 但該如何勇敢說不,如何把精力放回自己身上呢? 雖然好人一生平安,但不是無條件付出啊 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法…
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YouTube爆紅影片《山道猴子的一生》展現出現今一部份人的社會價值觀, 某些人將經濟能力是為成功的定義, 想成為高價值的人就必須具備讓人羨慕的條件? 為了成為週圍朋友口中那個高價值的人,不惜背負龐大債務! 一昧的追求物質的提升,或許可以短暫的吸引到人, 但畢竟人與人的互動不是單靠物質就可以一切順利... 而這些價值觀及行為的背後,也時常透露出內心的自卑, 如果這種自卑延伸至感情,也將會變得異常敏感脆弱, 每個人都一定會有自卑的地方,但如何用好的方式調整, 這也就是讓生活、感情健康的關鍵! 適當的自卑可以是進步的動力,但過度的自卑會讓人變得更脆弱 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會…
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很多人進入感情後都會迷失自己的生活型態, 把自己的一切都跟伴侶綁在一起, 把對方的要求當作自己的任務,只要對方滿足就是自己滿足, 久而久之連自己都迷失了,就連自己要什麼都不清楚... 或總是依賴著對方提供所需,把自己變成巨嬰一樣, 那麼我們就永遠無法真正的瞭解自己, 畢竟生活的經驗以及生活的體驗就是我們成長的養分, 而過度依賴也是阻止我們成長以及發展健康感情的絆腳石。 瞭解自己、接受自己都可以有效讓身心更健康~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https:/…
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不管在一起多久,要徹底放下一段感情是不容易的事情, 但如果該做的努力也做了,嘗試挽回也失敗了, 或許就該好好的療癒自己,讓自己可以順利的重新開始! 青春有限、世界很大~ 不應該讓自己一昧的陷入低落的負面情緒中, 這集就跟大家分享,該如何調適讓自己重新站起來, 用重新姿態,面對更好的自己與新對象。 雖說傷口會自然癒合,但我們可以擦藥讓傷口好得更快~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvz…
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內心缺愛的人,其實有很多原因跟原生家庭有關, 如果從小就缺乏愛跟關注,不僅會缺乏安全感, 成年後也會因為渴望,而不斷的尋求可以提供愛的浮木。 長期下來為了獲得愛,讓自己傷痕累累也甘願! 只求對方對自己好,但也少了必要的觀察與考量,導致每段感情都失敗.. 練習享受獨處,懂得愛自己,就可以有效減少患得患失~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你…
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明明在一起很久,但總覺得很多事情他都不願意告訴我... 過去都會跟我分享任何事情,但現在冷淡到好像我們只是普通朋友.. 大多數的人都覺得溝通就是提出溝通邀約,再把話說出來就好, 但其實有些時候往往沒這麼順利,甚至邀約還會被拒絕。 這其中的問題就在於「氛圍」以及「感覺」還有對方心裡的「安全感」, 就像是當你要跟心儀對象告白時,你覺得什麼樣的環境能提高成功率呢? 是景觀餐廳的浪漫燭光晚餐,還是人來人往講話聽不見的吵雜的市集? 有些溝通前的前置作業,也是很重要的一環~ 你可以盡量說你想說的,但前提是對方要願意聽你說 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: http…
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如果有一天自己變成了萬人迷,那該多好啊~ 感覺人見人愛,生活一定會很開心! 我想拓展交友圈,但一直不順利.... 但該如何成為受歡迎的人呢?我們該做些什麼調整? 到底該怎麼做才能快速融入群體,快速的取得好感度? 受歡迎的人是不是真的都很快樂, 還是他們有我們不知道的感受? 幽默感是什麼,又該如何培養 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這…
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當我們跟一個人相處的時候,由於雙方的各種主觀意識或感受不同, 往往很容易造成誤會,最常見的狀況就是, 我們以為互動進入曖昧關係了,相處也不錯,剩下就是找個好時機告白! 但告白後,卻收到了一張「朋友卡」,而且對方還說沒有喜歡的感覺! 這時候就會進入尷尬的互動,情人當不成,當朋友也不自在... 這種狀況下該如何調整自己,如果想重新追求又有什麼技巧呢? 瞭解問題點並調整改善,或許就能二次追求成功! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firs…
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你是沒有戀愛經驗的【戀愛小白】嗎? 同年齡的人都談了很多段戀情,自己卻原地踏步。 學了很多脫單技巧,看了很多兩性文章, 甚至只要朋友發問,你總是可以給出很多感情建議。 而且自己也很努力,但怎麼都無法脫單呢? 到底是哪裡出了問題?如何找到問題癥結點! 對症下藥,好好的去面對主因 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https…
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有時候在關係中,令彼此困擾的不是溝通吵架, 而是完全吵不起來,也不知道對方的想法是什麼... 當意見不合的時候,逃避型的人通常都選擇遠離, 雖然是避免衝突的辦法,但長久下來完全無法互相理解。 曖昧過程中也是一個大難題! 一開始明明很熱絡,怎麼小小的推進關係,就消失不見!? 當追求者想放棄的時候,逃避型的人又出現當沒事!? 搞得大家都好混亂阿~~~~~到底該如何相處呢? 逃避雖然可恥,但有用! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firs…
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提到開放式關係,許多人會直覺會聯想到合理的劈腿、出軌 也會很好奇為什麼會有人願意以這種模式相處? 難道是感情變質,食之無味又棄之可惜的保鮮方法嗎? 而開放式關係,也並非人人都適合.. 那如果真的遇到了,又該如何規範彼此呢? 好好思考自己的情感需求 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! ※預約情感諮詢請私訊IG 追蹤我的IG:a_lun.6 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.…
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分手了想挽回,但沒想到挽回對象有喜歡的人! 我們才分手沒多久,他就有曖昧對象, 這種無縫接軌還能挽回嗎? 但他到底是真的喜歡上對方,還是單純想用這種方式遺忘我呢? 又或是發現前任有炮友還適合挽回嗎? 遭受這種分手的二次傷害又該如何調適心情呢? 新歡不可怕,可怕的是用錯方式挽回 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! ※預約情感諮詢請私訊IG 追蹤我的IG:a_lun.6 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https:/…
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在過去多數人印象中,完美主義者是各領域的人生勝利組, 但在這變化快速的時代,這個特質卻似乎變成阻礙... 如果你的完美主義能掌握得當,該放鬆就盡情放鬆,該追求就專注追求, 過程中能快速切換,這非常棒! 而現實中的完美主義,通常都演變為病態的無盡追求~ 若無法停止,這將帶來非常辛苦的生活, 保有一些完美主義的做事態度很好, 但如果生活、人際關係、家庭、甚至是健康都出了問題,那可能就是過頭了! 學習放鬆,讓自己的完美更有彈性一點~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! ※預約情感諮詢請私訊IG 追蹤我的IG:a_lun.6 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: h…
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如果你的感情得不到父母的祝福,甚至會被千方百計阻撓,該怎麼辦呢? 關於這個問題的爭論,長久以來都沒有停止過每個人都有自己的見解。 但可以確定的是戀人之間要多加溝通,共同面對困難。 愛情在遭到一方反對後,總是會受損, 這時堅強的繫絆就顯得更加重要了~ 而積極的做出調整也是必須的。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! ※預約情感諮詢請私訊IG 追蹤我的IG:a_lun.6 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https:…
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只要談戀愛就將所有時間、精力、心力花在對方身上,滿腦子都是對方的人。 沒錯!你可能就是戀愛腦了~ 只要談戀愛就會失去理智、患得患失,甚至影響到生活以及周遭。 沒錯!那你很大機率就是戀愛腦了~ 只要每次失戀你都會很快速的投入新感情,並重複發生上述的循環。 沒錯!那你肯定是戀愛腦了~ 試著好好調整自己,不要再被感情沖昏頭,擺脫戀愛腦! 戀愛是美好事情,但戀愛腦總會讓美好變質。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join…
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關於愛情的,有一個長期被重視且不斷被討論的理論,就是所謂的依附理論~ 其中的焦慮型依附也是很多人感情中的困擾! 他們對自己不信任,太過在意別人的感受,渴望愛情,但又害怕失去, 不斷的自我懷疑,使得感情發展不順,甚至影響到生活。 當別人想要向他靠近,他卻反而躲起來,但他們不是不愛而是怕被拋棄... 如何擺脫焦慮,最好的方法是從日常培養開始! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089…
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你是不是在感情的路上都經營得跌跌撞撞, 每次的戀情都很努力的投入,並且也一直努力溝通, 也曾經有經歷過美好的愛情, 但戀情卻又時常結束的讓你手足無措! 漸漸的你開始懷疑自己、甚至對自己的行為產生很多疑問? 而不斷的檢討修正,卻沒有讓關係更好,反而更疲累... 戀情無法長久,到底發生什麼事? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: …
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我們都會為了某個特定的目標或是需求,付出自認為對等價值的努力, 想要的必定會投入,但成功前的期待值往往傷我們最深... 也因為這個期待,讓我們逐漸做出不像普通人的行為。 在與異性互動中,我們經常感覺到不自在、放不開, 在挽回的過程中,也經常感受到太心急、太急躁、太焦慮, 這些其實都是得失心太重造成的現象,很正常但也很令人煩惱。 如何調整成功,這就是自己的課題 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3…
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