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【本期介绍】 因为一条心理咨询师的微博,我们回归初心,又分享了想做“几乎正常”这个播客的原因。节目里我们聊了心理咨询,社会的「盒子」以及为什么自由很好但是人们害怕自由。 给大家拜年! 【时间线】 00:00 开局拜年 01:30 「你为什么不」的背后是什么? 03:21 普通话、大厂黑话和「领导喜欢的四字词语」 07:20 你想生好像就是本能,不想生就要给出很多理由。 09:51 很多人去做心理咨询就是想确认自己是不是奇怪的。 12:00 爱为什么一定要和一个形容词放在一起? 13:15 「正常」「健康」的定义都是凝视性的。 14:44 下定义是不负责任的。与其对号入座标准,不如实际想想自己的感受。 17:00 在咖啡馆偷听到的相亲实例。 19:55 人喜欢找到一个规范和框架,是因为自由是辛…
 
【本期介绍】 经过了一段时间的玄学、心理学和哲学探索,两位偶像有了一些新的人生感悟。 总的来说,你可以不「做自己」、不「爱自己」,也可以痛苦、哭泣,只要诚实面对自己内心的声音,它总会迸发出更多惊喜。 【时间线】 01:15 不用公历年做生活的切割,不用年龄做自身的限制。 04:30 尝试着过一种高度自觉性的「真的」生活。 09:26 是「不够有钱」阻碍你过想过的生活吗? 12:12 灵光一现的时候,不如喂养这个灵光一现。 14:05 学习的过程是在学着认识自己。 18:40 越追求就越没有,不如做一些不给期待和定性的尝试。 21:10 用力会让动作变形。 22:00 「真正的艺术是没有目标的」。 24:25 人其实是假装不了的。 26:55 只要做对一次,就会有下一次。 30:26 如果你鼓…
 
【本期介绍】 本期的嘉宾客客已婚已育,同时有一个比她小19岁的男朋友。她的生活里有工作、家庭、恋爱、玩耍等等很多内容,她却有自己的一套办法让一切平衡起来。 这期节目里,客客和我们分享了她如何筛选男友、如何安抚男友情绪以及她对于这段感情的未来是如何考虑的。她坦言自己也会受到年龄焦虑和产后抑郁的影响,自己的需求随着年龄和人生阶段的变化也在不停改变。 有意思的是,当你调转性别,你会发现嘉宾“只是做了男人都会做的事”。很多所谓的男女不同,只是权力和身份的差异。 人的情感需求复杂、有趣甚至自相矛盾,非此即彼的道德定义在很多时候会显得狭隘和苍白。我们一直在说,女性可以跳出“好”或者“坏”的固有评判,跳出“受害者”或是“渣男渣女”的二元划分,每个人都是鲜活的个体。 注:应嘉宾要求,我们对其声音进行了一些处…
 
【本期介绍】 这期节目是我们和开腔姐妹儿的一期串台节目,大家一起聊了聊“恶女”。一个懂得自我奉献和自我牺牲的女性,往往最能够得到主流社会的认可和称赞。当女性背离了所有的框架和标准,忠于自己的欲望和需求,她就成为了世俗意义上自私自利的恶女。 【时间线】 03:45 什么是好女人?什么是坏女人? 05:05 女性在历史的书写体系中没有话语权 09:43 恶女的来源和定义 14:17 当代网络文学中的恶女文,反应出了什么问题? 16:00 人们很难接受女性角色有道德瑕疵 17:40 玻璃天花板与玻璃下水道 18:20 迎合厌女情绪的恶毒女二,成了衬托ta人的工具人 20:28 第三者一定是坏女人么?如果从女性视角来讲述会怎样? 27:25 影视剧可以改编,但现实无法改编,于是人们习惯于等社会新闻反…
 
【本期介绍】 你有试过一遍又一遍参加高考么? 本期嘉宾为了去中央美术学院读造型艺术,参加了13次艺考。这期节目里,他和我们分享了自己这十几年的经历,以及自我救赎、自我教育的过程。 也许有人会问,人生的意义到底是什么,是不是除了出人头地、“为社会做贡献”、“做个有用的人”,其他的都是浪费社会资源、浪费生命? 但对于一些人来说,也许没有那么多追问和意义。比如嘉宾,他只是单纯做了他愿意做的事情而已。 也许有人认为,他的行为是逃避、不干正事。 嘉宾可能不需要被理解,但毫无疑问,这也是人生的一种。 如果你喜欢我们的节目,可以通过支付宝账号(leahchiang@163.com)给我们打赏。 注:因为嘉宾要求,我们对其声音进行了一些处理。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【嘉宾】 …
 
【本期介绍】 35岁以上的女性如何看待性与爱?本期我们邀请到一位比我们年长一些的嘉宾,她有自己的生活有决策权,在关系里有主动权和选择权。我们听她和她身边朋友对开放关系的践行、对自己情感需求的拆分,也和她聊了聊女性视角下性与爱的定义,聊聊性生活、嫉妒、占有欲和谎言。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人。 刘正常,一个正常人。 【嘉宾】 福隆 【时间线】 03:10 年轻人性生活的消失 07:40 “在紧张忙碌的营销节点更容易发生同事间闪婚闪育” 10:58 “我在每个剧组都有一个男朋友” 17:00 性生活要付出很多社交成本 20:00 开放关系也许是亲密关系的归宿,两个身边的案例 28:37 嫉妒有可能是一种有益的情绪吗? 33:26 身份和关系也许无法定义,在炮友和男朋友之间也许还有很多距离…
 
【本期介绍】 两位偶像的家乡郑州在上周遭遇了巨量暴雨和严重洪灾。在这期节目里,我们讲了讲家里人的经历。在气候变化对每一个人都有影响的当下,我们应该如何应对。与极端气候相对的,是人们的极端情绪。在一个极端的时代,如何自处是每个人的课题。 截至这期节目剪好之前,郑州的隧道、地铁里水还没有抽干,河南多个城市内涝依然在微博热搜,有人去沙口路地铁口献花,还有很多人仍在失联。 说了很多又好像什么都没说,关于郑州,想说的很多,但能说的不多。 【时间线】 01:50 两个郑州人对灾难的直观感受。 05:33 互联网时代,中老年人对灾难的信息接收和情绪感知是滞后的。 10:30 气候变化的信号急切地逼在我们面前。 14:50 政府是否应该重新构建适合气候变化的基础设施? 16:10 面对灾难人微妙的心情,la…
 
【本期介绍】 这两年我们发现身边考研和考公务员的朋友越来越多,甚至有很多人在考试失败之后依旧选择“二战“、”三战“。十年之内,考研考公从众多选择中的其中两项,变成了万千毕业生眼里的“上岸”,这背后有哪些原因?这一期我们想和年轻朋友们聊一聊高考、考研这些看似一举定终身的事情,到底是否有那么重要,以及所谓的失败,究竟会对我们有多大的影响。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人。 刘正常,一个正常人。 【时间线】 01:25 为什么现在的学生如此热衷于考研和考公? 04:05 近年大家对考研和考公的态度发生了很大改变,这和经济的下行有关 07:30 在不同的社会情境下,用固定的标准苛责个体非常傲慢 09:30 从我们的经验来看,读研究生对我们有什么样的影响? 11:45 当你真的想做一件事情的时候,你…
 
【本期介绍】 为什么古代文学里只有女鬼和女狐狸精,没有男鬼,也没有大家闺秀?为什么这些鬼怪的形象怨怼、阴郁且依然白瘦幼,为什么人们对她们又怕又爱?她们的好坏如何定义?本期我们聊了聊《聊斋志异》、《封神演义》、《白蛇传》和经典东亚鬼片,聊了聊性压抑和性畏恋文化背景下的东亚关系。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人。 刘正常,一个正常人。 【时间线】 00:01 哈哈哈哈哈哈建议听听,尴尬并好笑 02:00 为什么女鬼寻仇的设定比拿男鬼拿斧头劈人更吓人? 05:27 为什么没有男狐狸精?也许是因为古代女性没有叙事权。 07:09 祥瑞征兆“狐”从何时开始变成一个负面意象? 10:05 聊聊《聊斋志异》里的狐狸精。所谓的“坏狐狸精”只是因为不想当冤大头而已。 14:00 好狐狸精必须一无所求,只为拯…
 
【本期介绍】 母亲在广告里出现过那么多次,她们的生活要么围绕孩子,要么离不开锅碗灶台。即使偶有突破,那偶然的“做自己”也离不开消费和打扮。她们或沉默、或唠叨,或无私奉献、或为母则刚。这些设定是如何来的,这些广告是拍给谁看的,母亲自己是否买账? 这一期我们聊聊广告里的母亲形象,也聊聊我们期待看到的关于妈妈、关于女性的广告。 【本期主播】 二毛,微博 @广告文案- 主理人。 蒋几乎,一个正常人。 刘正常,一个正常人。 【时间线】 01:27 为什么我们想做这样一期节目? 03:35 “母亲”的形象常出现在家庭消费类、洗护类产品中,她是一种功能。 06:35 “母亲”是一个文化符号,是包容、内敛、沉默的。 12:29 奶粉广告总是在从母爱切入,爸爸呢? 14:30 母亲节的广告,镜头给到最多的却是…
 
【本期介绍】 这一期的嘉宾Emma是一位离异的单亲妈妈,很快就要带着孩子前往异国开始新的生活。 我们都看过很多独立女性大刀阔斧挥别过去、勇敢追求真我的故事,但真实生活没有那么多挑战、决绝、割席、义无反顾,更多的人就算知道了自由的好,也很难去追求它。 现实不是爽文,没有大女主,也没有高举的旗帜,人们在割裂、痛苦 、自我矛盾中艰难地走着平衡木。 Emma曾主动把自己放在了一个“好妻子”“好母亲”的身份上,觉得为了维持婚姻勉强和牺牲自己是理所应当的,但当前夫提出离婚之后,她却突然感到了解脱。 她并不能用“励志”、“勇敢”这种标签来简单定义。她的做法很现代,但思维里时常也很传统。她的生活看起来一地鸡毛,但也充满女性力量。 她是矛盾的,但也很生动。 【时间线】 2:21 “几乎正常”的主播们想通过平凡…
 
【本期介绍】 这一期我们聊了聊“不想上班”这个话题。现在有很多年轻人,不知道自己为什么要上班又不得不上班,他们不再相信通过上班能够实现阶级的跨越,想要逃离,又缺乏对“另一种生活”的想象。我们的生活里充斥着无效沟通、无效信息、无效会议,人们讨论着升职、加薪、买房、买车,却不相信还有任何超越生活日常的事情值得期待。 如果你也时常感叹“不想干了”,欢迎收听这期节目。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【时间线】 02:07 不想上班是一个当代年轻人的哲学母题 04:45 我们为什么不想上班 11:57 利路修的出圈是因为贴近当代青年的生活状态 13:13 一些人知道自己想做什么,但迫于现实压力在做不愿意做的工作 17:43 一些人不知道自己真正想要什么,这或许是功利教育导致的 …
 
【本期介绍】 这一期,我们想和男朋友、男性朋友们聊聊。 说这些并不是为了控诉,或者更加分化和割裂男女关系。女人是人,不是世界的他者,她们也想要被看见、被理解。 如果在听的过程中,你感到被冒犯,更建议你听完这一期。也欢迎和我们对骂。 【时间线】 05:00 不要试图告诉女人什么工作不归女人干,什么工作女性不擅长 08:45 以保护为名的爱也许都是打压,尊重比保护更重要 11:30 当你说出“男性的体力比女性强所以可以胜任某些工作”时,更应该想想行业规则和工作强度是不是对所有人合理 18:07 从女骑手买卫生巾和保洁阿姨不领免费卫生巾想到,男性确实很难共情女性,就像特权阶级很难意识到自己的特权 21:15 如果女性告诉你“这是性别歧视”,最好相信她们,而不是用“你太敏感了”二次伤害她们 24:0…
 
【本期介绍】 如果说眼睛是最精确的相机,那耳朵就是最精细的录音笔。 这期是我们的一个小实验,试图用声音记录生活的碎片。听了之后你可能哈哈大笑,也可能就此睡着。 欢迎收听我们的生活。 你将听到: 黎明时滴滴司机的车载音乐 鲁迅公园里打羽毛球的人们和鸟叫的声音 桐柏南路上的洒水车在唱歌 郑州东站的广播 798的一场夏雨 延安高架下的车流 望京soho的中午,外卖小哥喊人拿外卖 徐汇滨江的孩子在打篮球 七宝古镇的喧闹 小猫在打呼噜 夜里江上的船也在打呼噜 斯德哥尔摩郊区的鸟叫 踩雪 上海阿姨说她只会说一句真话 雪的坠落 气泡水上升 猫舔奶冻的激动 谁洗澡不唱歌呢 睡着后的呼吸 黑灯瞎火的公园里的交谊舞 飞机降落的广播 公园里的大合唱 (听完这期)就放下手机,听听世界想让你听到的声音。 另外,我们也…
 
【本期介绍】 最近两位偶像观察到,有一些人在表达夸奖的时候,会下意识地加上一句“比XXX强多了“。这看似无意的拉踩,或许来源于家庭教育中的耳濡目染。那些家长以为会激发孩子的斗志、让孩子更虚心的比较和打击,反而让孩子一步步失去了自信。 本期节目我们从自身的一些经历出发,聊了聊现代教育中的普遍存在的一些问题。这期节目我们讨论了:为什么会有打击教育以及这样做的危害是什么;家庭的一切都为孩子的学业让步究竟给孩子带来了什么影响;现代教育的慕强属性造成了什么后果;鼓励”阳刚之气“为什么是不好的;以及“叛逆期”和“早恋”为什么是荒谬的。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【时间线】 01:34 滑雪圈的鄙视链和拉踩 06:40 “木桶原理”给人们的压迫 08:15 打击教育和“有则改之…
 
【本期介绍】 本期节目我们聊了聊X音X手等平台上流行的一些视频。我们能预想到有一些人会说这期节目“太女权了”,但女权不是一个贬义词,非要把它称为“平权主义”或者“人道主义”是在回避问题。在以男权为核心的社会和文化环境中生活,大家或许难意识到有些观点是对女性的压迫和剥削,它们被伪装成了无伤大雅的玩笑和女性自主的选择。一旦你开始对某一个点产生怀疑,就会发现我们生活中的方方面面,那些看似随意又理所应当的说法和行为,条件反射的价值判断,甚至这⻔语言本身,都充满了不平等。 某平台的slogan是“拥抱每一种生活”,但或许有些生活的侧面,不该被拥抱。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【时间线】 04:28 某音某手的“超亢奋”现象和大量的重复 09:40 算法在训练观众,它不提供另…
 
【本期介绍】 本期我们请来了一位为了寻找纯情恋爱下遍各种社交软件的朋友。关于她的想法和观点,我们并不完全认同,但事实上,有这样想法的女孩子不在少数。女性一直以来被期望的角色是被动等待的,忠贞的。大胆奔放的女孩子会被人诟病“不正经”,这样的社会枷锁架在她们的心头,影响她们的行为。她们接受的情感教育并不来自家庭,而是来自网络和文艺作品。我们和嘉宾都很好奇,为什么嘉宾如此渴望恋爱,却从未有过深入的亲密关系。当然,听完这期,也许听众自己也有答案。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【时间线】 02:46 “我其实没谈过恋爱,但我对外宣称谈过两次恋爱” 07:51 “谈过恋爱的长相”是什么样子的? 11:00 “女性习惯了被挑选,男性是很容易受伤的生物” 16:00 “展示我的幽默…
 
【本期介绍】 本期节目我们聊了聊在生活中感受到了诗意的一些时刻。诗意或许是无用的,它不能提高效率、不能增加产出、不能转化为收益,你甚至无法证明它的存在,或许它是你在工位上忙得晕头转向时一抬头看到的夕阳,或许它是你走在路上偶尔飘落在你头顶的一片叶子,或许它是混合着蔬菜水果生肉的菜市场的气味。在这些停滞的、真空般的时刻,我们把自己抛出去,完全无能、完全放空、只作为存在而存在。 你可以在睡前收听本期节目,或许能帮助你睡个好觉。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【时间线】 02:02 一位阿姨对“什么是幸福”的回答 04:34 跟妈妈去菜市场是正经事 06:48 夕阳下,在车水马龙的街道上传来悠远的钟声 10:16 一个认真玩滑板的古巴小孩和对面教堂的葬礼 12:52 凌晨五点…
 
【本期介绍】 本期的嘉宾晓波是一位生活在新疆的回族青年,一个酷儿理论的实践者,一个脱教的前穆斯林。作为一个在很多意义上的边缘人,他带着真诚和思考,讲述了自己在对抗和反思中艰难寻求自我认同的故事。他曾经刻意疏远新疆班的同学,努力使自己成为主流,又因为自己的性向,选择与宗教割席。 在喀什的那期节目里,我们曾说由于语言不通,我们很难真正了解本地人在想什么,而晓波的分享,让我们得以一瞥那个我们不太了解的世界。 这一期里,我们聊了新疆班和本地班的微妙隔阂、宗教的本土化、规训和自我审查带来的后果,晓波用他自身的经历体会和生活细节,给我们提供了一个完全不同的视角。 这期节目我们录得很高兴。 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【嘉宾】 晓波,一位文科教员的学生 【时间线】 03:27 排…
 
【本期介绍】 强制穿正装?迟到罚跑圈?自愿降薪测试忠诚度?功劳不如苦劳?职场性骚扰?诸如此类的职场怪现状在当下层出不穷。这些现象真实存在,但我们不相信存在即合理。很多观念和现象的存在,或许就是在等着大家去重新认识、去反思、去打破。 这一期两位偶像回顾了自己为数不多的打工经历,激情输出,聊了聊职场里“不正常”的现象。本期我们聊了职场中不正常的强制性要求、荒诞的衡量标准、职场性骚扰、职场PUA等等,欢迎大家收听! 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【时间线】 00:40 我们想对听众朋友们说的一些话 03:52 我们认为的职场中的“不正常” 04:45 强制性的着装规范、团建、迟到跑圈不是存在即合理的 13:11 荒诞的衡量指标:加班文化和自愿降薪测试忠诚度 14:55 荒诞…
 
【本期介绍】 也许你从小性格开朗成绩优良无不良嗜好,长大之后工作顺利家庭和睦,从来不担心约不到人吃饭喝酒。但你是否也有过这样的时刻呢?虽然也享受自己的生活,但时常又感到跟环境格格不入,觉得自己从来没有真正融入过任何圈子,和身边的人不太一样。或许每个人在某些时刻都会觉得自己有些“不正常”,但我们都以为只有自己有这样的感受。可能一个能包容所有人的“不正常”之处的社会,才是一个正常的社会。这一期节目,我们聊了聊自己身上“不正常”的地方,也分享了一些自己感到格格不入的时刻。朋友们,我们都很正常! 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【时间线】 01: 20 两位偶像:高中班里的边缘人 09: 00 从未有过集体感,与汉娜阿伦特观点的对照 14: 44 在和同学的饭局上格格不入 22…
 
【本期介绍】 老话说得好“穷算命,富烧香,倒霉上卦摊儿”,算命的神秘魔力相信不少人都有所体会。这一期我们聊了聊算命、占星、MBTI人格测试,也尝试讨论了为什么大家会喜欢寻求神秘学/玄学的帮助,是好奇?是自恋?是恐惧?本期节目里蒋几乎首次分享了她的算命经历和神秘体验,欢迎大家收听! 【本期主播】 蒋几乎,一个正常人 刘正常,一个正常人 【时间线】 01:05 一位偶像的算命经历 09:50 算命就像暂时性的心理搓澡 13:00 占星师透露咨询流程 18:40 算命或许是在寻求一套价值体系的帮助 19:32 偶像们对待算命和占星的态度 24:20 命可以算,但自己的命要自己体验 28:00 荣格测试和交友软件 29: 30 人格测试或许是一种自恋投射 37:00 一些朴素的乡野骗局 41:30 …
 
这是我们在第一期立下的flag,关于抑郁的第二期。如今抑郁情绪已经成了一个社会性的问题。这是一个到处鼓吹自由,却毫无自由的时代。生活在这个社会里,每个人都困在“系统”里。不管是拼单名媛还是骂着996又甘愿996的我们,每个人都像在陀螺般的跑道上拼命赛跑,路却越走越窄。或许是时候跳出来看看了,外面还有广阔天地。 【时间线】 01:25 拼单名媛是“系统”的绑架 04:45 社会系统关乎爱好、学校、着装、饮食的单一评价 12:30 一个小故事,关于拎爱马仕来报英语班的女孩 16:50 看似自由的社会其实毫无自由可言 19:50 社会规范的“好生活”限制了我们对于生活的想象 24:28 清北人的自我要求 26:08 生活是为了工作还是工作是为了生活? 狼性互联网人vs佛性外企 27:23 北大人卖…
 
【本期介绍】 最近,一位阿姨在抖音上和“假靳东”恋爱、甚至不惜离家出走想和“假靳东”私奔的新闻刷爆了大家的社交网络。生活中,中老年女性的感情需求和生活困境常常是被忽视的,她们是妻子、是母亲、是保姆,却不是一个个活生生的女人。这正好和我们之前就想聊的一个话题不谋而合,即女性和女性的中年危机。 这一期里,我们聊了女性或许也有中年危机、“追星”对于中年女性来说意味着什么,以及更年期抑郁和文艺作品中女性角色的局限性。 “现在她不必考虑任何人。她可以做她自己,和自己独处。在这样的时刻她最近常常感到需要——思考;嗯,甚至不是思考。而是沉默,孤独一人。一切膨胀的、闪闪发光的、喧闹的存在和活动,蒸发不见了。带着一丝庄严感,一个人退缩回自我,一个楔形的黑暗的内核,某种他人看不见的东西。虽然她仍然坐得笔直,继续…
 
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