最佳Coach Podcast播客 (2024)

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EP 140 MM法帶來學習上的好處 II 38:51

19d ago38:51

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學習心智圖法能帶來學習上的什麼好處? 連同EP 139集，這二集Coach用這幾年在教育現場的經驗，以及自身成為學習者的經驗，和大家分享。整理出三點很重要，學習"心智圖法"(而不是心智圖)，可以在學習上帶來的好處有哪些。同時也分享前幾天Coach參加創新教育國際研討會的心得。 #想要學習書本筆記心智圖法，就來參考bEDU官網 MM讀書會書本筆記心智圖 https://bedutw.com/mmbookreading#mm%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83ep131 [近期bEDU課程訊息] 2024 12月場次 #EA-STEAM認證課程 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1089353303201350 #2025新…

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EP 139 MM法帶來學習上的好處 I 34:25

1M ago34:25

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歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 [Podcast參考] EP 131~137 MM讀書會-大腦解鎖系列彙整 https://www.faceb…

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EP 138 MM讀書會-大腦解鎖 VIII MM法精華摘要 43:12

2M ago43:12

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MM讀書會：大腦解鎖。作者是一位史丹佛大學的數學教育系教授，裘.波勒(Jo Boaler)，她訪談了來自6個不同國家、62位、年齡層橫跨23-62歲的受訪者，工作與生活模式不一的人，從這些訪談中得出了研究的心得。她想從這些研究結果告訴我們什麼? 這一集帶大家回顧這本書Coach所整理的書本筆記MM，有哪些是學習MM法時必須要知道的精華摘要，讓新加入的MMR可以更快更有效地掌握MM法學習重點。 #bEDU官網 MM讀書會書本筆記心智圖 https://bedutw.com/mmbookreading#mm%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83ep131 [近期bEDU課程訊息] #EA-STEAM認證課程 https://www.facebook.com/bedutaiwa…

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EP 137 MM讀書會-大腦解鎖 VII 51:32

2M ago51:32

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MM讀書會：大腦解鎖。作者是一位史丹佛大學的數學教育系教授，裘.波勒(Jo Boaler)，她訪談了來自6個不同國家、62位、年齡層橫跨23-62歲的受訪者，工作與生活模式不一的人，從這些訪談中得出了研究的心得。她想從這些研究結果告訴我們什麼? 這一集帶大家認識最後一把學習金鑰：與人連結，強化神經路徑、增進學習成效。 #bEDU官網 MM讀書會書本筆記心智圖 https://bedutw.com/mmbookreading#mm%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83ep131 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.c…

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EP 136 MM讀書會-大腦解鎖 VI 50:51

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MM讀書會：大腦解鎖。作者是一位史丹佛大學的數學教育系教授，裘.波勒(Jo Boaler)，她訪談了來自6個不同國家、62位、年齡層橫跨23-62歲的受訪者，工作與生活模式不一的人，從這些訪談中得出了研究的心得。她想從這些研究結果告訴我們什麼? 這一集接著帶大家來認識第五把學習金鑰：思考速度不是衡量才能的標準，如果我們能以創造力和靈活來面對想法和人生，就能有最大的學習成效。 #bEDU官網 MM讀書會書本筆記心智圖 https://bedutw.com/mmbookreading#mm%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83ep131 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網P…

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EP 135 MM讀書會-大腦解鎖 V 58:56

3M ago58:56

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MM讀書會：大腦解鎖。作者是一位史丹佛大學的數學教育系教授，裘.波勒(Jo Boaler)，她訪談了來自6個不同國家、62位、年齡層橫跨23-62歲的受訪者，工作與生活模式不一的人，從這些訪談中得出了研究的心得。她想從這些研究結果告訴我們什麼? 這一集接著帶大家來認識第四把學習金鑰：如果你能從多個層面來思考，神經路徑和學習成效皆能不斷增強。 #bEDU官網 MM讀書會書本筆記心智圖 https://bedutw.com/mmbookreading#mm%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83ep131 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://…

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EP 134 MM讀書會-大腦解鎖 IV 49:20

3M ago49:20

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MM讀書會：大腦解鎖。作者是一位史丹佛大學的數學教育系教授，裘.波勒(Jo Boaler)，她訪談了來自6個不同國家、62位、年齡層橫跨23-62歲的受訪者，工作與生活模式不一的人，從這些訪談中得出了研究的心得。她想從這些研究結果告訴我們什麼? 這一集接著帶大家來認識第三把學習金鑰：如果我們改變自己的信念，身體和大腦本身就會跟著改變。 #bEDU官網 MM讀書會書本筆記心智圖 https://bedutw.com/mmbookreading#mm%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83ep131 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www…

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EP 133 MM讀書會-大腦解鎖 III 58:40

4M ago58:40

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MM讀書會：大腦解鎖。作者是一位史丹佛大學的數學教育系教授，裘.波勒(Jo Boaler)，她訪談了來自6個不同國家、62位、年齡層橫跨23-62歲的受訪者，工作與生活模式不一的人，從這些訪談中得出了研究的心得。她想從這些研究結果告訴我們什麼? 這一集接著帶大家來認識第二把學習金鑰：每一次掙扎與犯錯，都是大腦成長的最佳時期。 #bEDU官網 MM讀書會書本筆記心智圖 https://bedutw.com/mmbookreading#mm%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83ep131 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedu…

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EP 132 MM讀書會-大腦解鎖 II 42:23

4M ago42:23

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MM讀書會：大腦解鎖。作者是一位史丹佛大學的數學教育系教授，裘.波勒(Jo Boaler)，她訪談了來自6個不同國家、62位、年齡層橫跨23-62歲的受訪者，工作與生活模式不一的人，從這些訪談中得出了研究的心得。她想從這些研究結果告訴我們什麼? 這一集想要帶大家一起來認識第一把學習金鑰：神經可塑性。 #bEDU官網 MM讀書會書本筆記心智圖 https://bedutw.com/mmbookreading#mm%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83ep131 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmm…

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EP 131 MM讀書會-大腦解鎖 I 54:14

5M ago54:14

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EP131開始接下來的幾個單集要帶MMR們一起讀一本書，大腦解鎖。作者是一位史丹佛大學的數學教育系教授，裘.波勒(Jo Boaler)，她訪談了來自6個不同國家、62位、年齡層橫跨23-62歲的受訪者，工作與生活模式不一的人，從這些訪談中得出了研究的心得。她想從這些研究結果告訴我們什麼? #bEDU官網 MM讀書會書本筆記心智圖 https://bedutw.com/mmbookreading#mm%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83ep131 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcas…

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EP 130 MMR訪談-用MM悠遊學海的5A會考生 49:02

5M ago49:02

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在EP 130集和大家訪問了一位剛考完會考的MMR，這一集，透過和Enya的訪談，可以了解她透過MM法的哪些技巧來幫助到她，以及帶給她在課業上以及非課業上的幫助是什麼。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。 #歡迎追蹤訪談MMR Enya的IG： coco_dila0510 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給…

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EP 129 MM法的創新應用 IX AI時代下的心智圖法運用 (下) 53:24

6M ago53:24

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在EP 129集和大家聊這個系列最後一集，AI時代下的MM法運用。這一集，會和大家聊一些實際案例以及如何更正確地使用AI工具輔助MM法的學習基礎。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle…

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EP 128 MM法的創新應用 VIII AI時代下的心智圖法運用 (中) 49:13

6M ago49:13

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在EP 128集想繼續和大家展開來聊AI時代下的MM法運用。這一集，會聚焦在多模態和高層次認知，以及使用心智圖法應該有的態度。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99e…

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EP 127 MM法的創新應用 VII AI時代下的心智圖法運用 (上) 45:32

7M ago45:32

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在EP 127集想和大家展開來聊AI時代下的MM法運用。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 [Podcast參考] EP 127 MM法的創新應用…

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EP 126 MM法的創新應用 VI AI時代下的混成學習(下) 57:48

7M ago57:48

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這一集和大家繼續聊MM法的創新應用。混成學習下集，和大家展開多模態這個概念。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 [Podcast參考] EP 1…

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EP 125 MM法的創新應用 V AI時代下的混成學習 (上) 40:21

8M ago40:21

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這一集和大家繼續聊MM法的創新應用。從之前有聊過的混成學習帶入，目前的AI時代應該怎麼看待。以及想和你聊查理.蒙格的一句名言，和我們的思考鍛鍊有什麼關係? 在學習上有什麼幫助? 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** h…

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EP 124 MM法的創新應用 IV 高層次認知和思考能力 47:44

8M ago47:44

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這一集和大家繼續聊MM法的創新應用。我從一位教育心理學家的貢獻：布魯姆認知分類法，和大家聊。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 [Podcast…

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EP 123 MM法的創新應用 III 類比思考 vs. 對比思考 46:19

9M ago46:19

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這一集和大家繼續聊MM法的創新應用。我想和大家聊屬於心智圖法的高階技巧，類比思考與對比思考。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 [Podca…

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EP 122 MM法的創新應用 II 重塑大腦之旅 54:47

9M ago54:47

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這一集和大家繼續聊MM法的創新應用。我從一篇科技記者親身進行六周實驗的文章"重塑大腦之旅"和你們聊起。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。 **3/23, 3/24 新加坡教育協會(SEAS)研討會資訊 https://www.steamsingapore.org/ **重塑大腦之旅文章連結 https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-67033656 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP…

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EP 121 MM法的創新應用 I STEAM & SDGs主題課程 38:59

10M ago38:59

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這一集和大家聊MM法的創新應用，主要是寒假開課的回饋分享，我從孩子的學習過程中獲得了什麼? 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 [Podcast參考…

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EP 120 MMR訪談-腦界大開出神入化的專利工程師 1:01:14

10M ago1:01:14

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這一集是龍年首發，來進行MMR訪談。這一次訪談的MMR是專利工程師Hank，看他如何將客戶僅400字的內容，透過MM法技巧長出萬言書，內容完整、架構縝密、邏輯脈絡清楚的專利申請書。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** …

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EP 119 STEAM教育淺談未來展望 48:02

11M ago48:02

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這一集要和你聊STEAM教育系列的結尾，未來展望。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 EA-STEAM認證課程訊息(點這裡查看) @苗栗場次 1/…

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EP 118 STEAM教育淺談 VI Math/數學領域 58:55

11M ago58:55

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這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域，以及結合MM法的特性，可以更有效地融入學習。我們來聊M/數學領域。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBk…

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EP 117 STEAM教育淺談 V Art/藝術人文領域 55:15

12M ago55:15

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這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域，以及結合MM法的特性，可以更有效地融入學習。我們來聊A/藝術人文領域。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzo…

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EP 116 STEAM教育淺談 IV Engineering/工程領域 52:22

12M ago52:22

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這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域，以及結合MM法的特性，可以更有效地融入學習。我們來聊E/工程領域。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBk…

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EP 115 STEAM教育淺談 III Technology/科技領域 56:23

1y ago56:23

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這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域，以及結合MM法的特性，可以更有效地融入學習。我們來聊T/科技領域。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBk…

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EP 114 STEAM教育淺談 II Science/科學領域 55:21

1y ago55:21

55:21

這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域，以及結合MM法的特性，可以更有效地融入學習。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診，更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 [Podcast…

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EP 113 STEAM教育淺談 I 44:41

1y ago44:41

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這一集想要繼續和你們聊STEAM教育的可能性，結合MM法的特性更有效地完成STEAM學習。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) [Podcast參考] EP 106 STEAM教育的可能性 (上) https://open.firstory.me/story/clknouud303hg01ve4r…

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EP 112 MMR訪談-全心投入孩子教育的無敵媽 51:20

1y ago51:20

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有愈來愈多學習心智圖法，喜歡畫心智圖的MindMapper 那麼有沒有什麼樣的神人，是真的將心智圖拿來當作日常工具作為實踐的呢? 這一集是MMR訪談系列的第二集，幫各位訪問一位全心投入孩子教育的媽媽。她帶著她的小孩從小以自學開始，參加共學團體，到了小學三年級回到體制內的場域，不過是偏向實驗教育的華德福學校。這位媽媽也是學習心智圖法超過10幾年的高手，她是如何在她過去的工作以及從懷孕開始就利用心智圖法的核心技巧，幫助她完成一個又一個任務，以及因為和孩子的互動中大量使用心智圖法的概念，讓她覺得她的孩子在思考上有著和其他小孩不一樣的變化。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區…

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EP 111 MM讀書會-成功從聚焦一件事開始 IV 1:02:29

1y ago1:02:29

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如果只做一件事情，最重要的一件事情，就可以到達成功的彼岸，你會想要找出這件最重要的事情嗎? 在現今這個分心年代，如何幫助我們重新聚焦在真正重要的事情，加速往成功的目標前進。這一集來和你聊書的第三部分，釋放你的內在潛能。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **[成功從聚焦一件事開始] 書籍外部連…

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EP69|更多代謝健康最佳化技巧，續談連續葡萄糖監測器(CGM)，專訪李思賢醫師(下集) 1:04:09

1y ago1:04:09

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延續上一集，我們繼續來聊連續葡萄糖監測器(CGM, Continuous Glucose Monitoring)，它除了是糖尿病患好用的血糖監控工具以外，也是一般成人超強的biohack工具。李思賢醫師跟Rich都強力推薦沒有用過的人可以嘗試一次。透過14天的飲食、生活型態 vs. 連續血糖變化的親身觀察，有機會讓你未來多年的代謝健康最佳化。平穩的血糖能減少專注力崩潰，提供專注、冷靜、平穩的生產力。這集我們聊到CGM的各種優點、缺點、最適合的人群，以及大家可能會如何錯誤解讀CGM數值。我們同時也聊到網路上流傳代謝健康的各種似是而非的迷思，包括「碳水不足造成腦袋卡卡？」、「澱粉是造成慢性疲勞的主因？」、「早餐不吃罪大惡極？」還有Slido上大家投票的問題：「哪些因素會影響胰島素水平？」、「空…

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EP 110 MM讀書會-成功從聚焦一件事開始 III 35:49

1y ago35:49

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如果只做一件事情，最重要的一件事情，就可以到達成功的彼岸，你會想要找出這件最重要的事情嗎? 在現今這個分心年代，如何幫助我們重新聚焦在真正重要的事情，加速往成功的目標前進。這一集繼續和你聊書的第二部分，如何打造化繁為簡的成功路徑。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **[成功從聚焦一件事開始]…

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EP68|連續葡萄糖監測器(CGM, Continuous Glucose Monitoring)，最佳化身體代謝與血糖控制，降低疾病風險與肥胖機率的創新科技，專訪李思賢醫師(上集) 1:01:37

1y ago1:01:37

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這集邀請到李思賢醫師，談談最近這幾年在生物駭客圈很紅的高科技設備：連續葡萄糖監測器。這個設備可以24小時不間斷測量人體的血糖數值。你可以藉此知道食物、運動、壓力、睡眠以及各種生活型態對於血糖波動影響，進而最佳化你的代謝健康、降低相關疾病風險，甚至提高你的專注力。李思賢醫師是少數同時身兼醫師身份與專業的生物駭客的人，他配戴連續葡萄糖監測器(CGM)已經超過兩個月（連續用了四顆CGM的狂熱生物駭客，而且還沒有打算停手…）這集我們談到如何使用CGM才能更準確，藉由CGM測出來的有哪些超高升糖食物(原本看似健康的食物會讓你很驚訝！）。我們談到傳統採血的檢驗血糖難以發現的「血糖高峰」(Sugar spike or Glucose spike)的健康風險，最重要的是，我們如何吃可以最佳化血糖數值，以…

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EP 109 MM讀書會-成功從聚焦一件事開始 II 43:40

1+ y ago43:40

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如果只做一件事情，最重要的一件事情，就可以到達成功的彼岸，你會想要找出這件最重要的事情嗎? 在現今這個分心年代，如何幫助我們重新聚焦在真正重要的事情，加速往成功的目標前進。這一集想要繼續和你來聊書的第一部分，檔在成功之前的6個迷思。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **[成功從聚焦一件事開始…

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EP 108 MM讀書會-成功從聚焦一件事開始 I 44:39

1+ y ago44:39

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如果只做一件事情，最重要的一件事情，就可以到達成功的彼岸，你會想要找出這件最重要的事情嗎? 這一集想要和你來聊書，在現今這個分心年代，如何幫助我們重新聚焦在真正重要的事情，加速往成功的目標前進。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) **[成功從聚焦一件事開始] 書籍外部連結：@博客來 **書本筆記…

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EP 107 STEAM教育的可能性 (下) 43:59

1+ y ago43:59

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STEAM教育是什麼呢? 有聽過但不了解? 還是知道但不確定? 現在許多的課程都強調STEAM，但是你是否真正知道和了解STEAM教育? 這一集想要繼續和你們聊STEAM教育的可能性，結合MM法的特性更有效地完成STEAM學習。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) *享學線上課程訊息 BSD Ju…

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EP67|食品安全、睡眠監測工具 40:49

1+ y ago40:49

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生物駭客很在意要「吃得好，睡得飽」，這集來繼續聊我最近吃的食物，以及發酵食物對於腸道健康甚至中和毒性的特性。也聊一下最近使用幾個睡眠監控工具的心得，以及最重要的是使用這些工具獲得的資訊、圖表如何運用在日常，來最佳化自己的睡眠。贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 生物駭客筆記電子報：https://bit.ly/3t8wtYp 臉書粉專五星留言: https://www.facebook.com/biohacknote/reviews/ iHerb Rich的折扣碼：RIC7502 Facebook | Twitter｜Apple Podcast | Spotify | Instagram | Google 搜尋「生物駭客筆記」…

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EP 106 STEAM教育的可能性 (上) 45:02

1+ y ago45:02

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STEAM教育是什麼呢? 有聽過但不了解? 還是知道但不確定? 現在許多的課程都強調STEAM，但是你是否真正知道和了解STEAM教育? 這一集想要和你們聊STEAM教育的可能性。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104)；Podcast S3 (EP 105~) *享學線上課程訊息 BSD Junior 程式語言編碼主題課 [聊天機器人]，適…

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EP66|食物中化學毒素對於腸道菌與粒線體的傷害，如何簡易中和此毒素？ 27:03

1+ y ago27:03

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這集來講一種全世界最廣泛使用的農用化學藥物，對於人體可能的健康風險，如何避免或減少暴露？如何用簡單的方式中和、排除此毒素。贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC 贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU 贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/3qIzrCF 生物駭客筆記電子報：https://bit.ly/3t8wtYp 臉書粉專五星留言: https://www.facebook.com/biohacknote/reviews/ iHerb Rich的折扣碼：RIC7502 Facebook｜…

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EP 105 MMR訪談-勇闖世界的熱血高中生 53:29

1+ y ago53:29

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有愈來愈多學習心智圖法，喜歡畫心智圖的MindMapper 那麼有沒有什麼樣的神人，是真的將心智圖拿來當作日常工具作為實踐的呢? 這一集是MMR訪談系列的第一集，幫各位找到一位熱血高中生。他是一位剛從台中海聲華德福學校畢業的高中生，心智圖在他的求學生涯中，幫助他進行了學習筆記、報告、專題發想、完成校內專案，更棒的是幫助他完成即將在2023.8前往尼泊爾擔任國際志工的各項準備。真的是太酷了!! #宥端IG：rduan_sharingpoint 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智…

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EP 104 玩美心智圖回顧與規劃 35:45

1+ y ago35:45

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玩美心智圖頻道開播至今已經撥出了104集節目，橫跨了二季的時間。第二季即將進入尾聲，第三季有哪些新的規劃呢? 這一集和你們聊玩美心智圖Podcast頻道開播至今的回顧，以及新的節目製作有哪些方向規劃。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。新的AYOA動態心智圖節目單已經建立，歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~104) **特別推薦 #朗朗小書房x朗朗愛閱基地 https://www.facebook.com/sunnybookshouse/ [Podcast參考] EP 19~ 25 筆記術…

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EP 103 如何用心智圖做探究式學習? II 38:40

1+ y ago38:40

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心智圖除了大家熟知的資料整理功能外，還能拿來做什麼用? 這一集想繼續和你們聊如何在探究式提問的活動中，融入心智圖法的技巧。歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。新的AYOA動態心智圖節目單已經建立，歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~ ) **特別推薦 #朗朗小書房x朗朗愛閱基地 https://www.facebook.com/sunnybookshouse/ [Podcast參考] EP 19~ 25 筆記術系列 EP 33~ 34 心智圖的使用情境 EP 47~53 記憶術系列 [臉書貼文…

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EP65|抗老化、運動零受傷的生物駭客技法，專訪防彈大叔 (a.k.a 前富士康阿湯哥) Coach Denys （三） 56:17

1+ y ago56:17

56:17

這集我跟防彈大叔Coach Denys聊到，長程耐力運動如何做到零受傷，蛋白質補充與增加肌肉的秘訣（包括如何在接近六十歲還能練出六塊腹肌）。Denys也透露他多年來研究抗老化的心得與他力行的方法。最後Denys推薦三個超實用的biohacking工具。防彈大叔：部落格 | Youtube | Apple Podcast | Facebook | Instagram Denys推薦Amazon上的蝦青素品牌贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC 贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU 贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題…

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EP 102 如何用心智圖做探究式學習? I 38:42

1+ y ago38:42

38:42

心智圖除了大家熟知的資料整理功能外，還能拿來做什麼用? 這一集想來和你們聊如何在探究式的活動中，融入心智圖法的技巧，有哪些可以操作的地方? 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。新的AYOA動態心智圖節目單已經建立，歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~ ) [Podcast參考] EP 19~ 25 筆記術系列 EP 33~ 34 心智圖的使用情境 EP 47~53 記憶術系列 [臉書貼文參考] -MMGPT https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/71…

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EP64|生物駭客的飲食與營養基因組學，專訪防彈大叔Coach Denys(二) 40:16

1+ y ago40:16

40:16

防彈大叔 Coach Denys 今年63歲，他力行生物駭客技法，追求最佳化的身體狀態。目標是要健壯的活到150歲。這集我繼續來跟Coach Denys聊聊生物駭客常談到的飲食，包括全肉飲食(Carnivore Diet)有哪些好處以及風險，怎麼吃才能最大化吃肉類的好處且避免風險。這集我們也來聊聊基因檢測可以帶給我們的健康資訊，包括用基因的資訊來建議補充可能缺乏的營養（營養基因組學），以及透過基因檢測可以避免的健康風險。防彈大叔：部落格 | YouTube | Apple Podcast | Facebook | Instagram 節目中談到的書籍： The Carnivore Code 植物的逆襲贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊…

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EP 101 如何用心智圖做好溝通管理? 39:29

1+ y ago39:29

39:29

心智圖除了大家熟知的資料整理功能外，還能拿來做什麼用? 這一集想來和你們聊如何用心智圖做好溝通管理，有哪些需要注意的地方? 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。新的AYOA動態心智圖節目單已經建立，歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~ ) [Podcast參考] EP 19~ 25 筆記術系列 EP 33~ 34 心智圖的使用情境 EP 55~ 67 六頂思考帽系列 [臉書貼文參考] -MMGPT https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/714316…

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EP63|台北最猛阿北！專訪資深生物駭客：防彈大叔 Coach Denys 1:06:55

1+ y ago1:06:55

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台北最猛阿北！專訪資深生物駭客：防彈大叔 Coach Denys 防彈大叔 Coach Denys 今年63歲，他力行生物駭客技法，追求最佳化的身體狀態。這位超過六十歲的大叔，也是鐵人三項的愛好者(包括兩次226公里)，他擁有健壯的腹肌、全身黝黑而精壯。他研究抗老、養身保健超過十年，目標是要健壯的活到150歲。這集來找他聊聊何謂健康教練、功能醫學、循環式生酮飲食、耐力運動員如何達到巔峰表現防彈大叔：部落格 | YouTube | Apple Podcast | Facebook | Instagram 節目中談到的生物駭客大神級人物： Ben Bikman, Ben Greenfield, Dave Asprey, Andrew Huberman 節目中談到的書籍： Why We G…

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EP 100 如何用心智圖做好會議紀錄? 45:12

1+ y ago45:12

45:12

心智圖除了大家熟知的資料整理功能外，還能拿來做什麼用? 這一集是玩美心智圖頻道開播第100集，想來和你們聊如何用心智圖做好會議紀錄? 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。新的AYOA動態心智圖節目單已經建立，歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~ ) [Podcast參考] EP 19~ 25 筆記術系列 EP 33~ 34 心智圖的使用情境 EP 55~ 67 六頂思考帽系列 [臉書貼文參考] -超級老人的秘訣 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts…

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EP 99 如何用心智圖做ChatGPT強化應用? II 33:08

1+ y ago33:08

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心智圖除了大家熟知的資料整理功能外，還能拿來做什麼用? 這一集繼續來和你們聊，我們如何利用心智圖的核心技巧，幫助我們更好地去逼出ChatGPT的能效? 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。新的AYOA動態心智圖節目單已經建立，歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~ ) [Podcast參考] EP 29~ EP 32 心智圖創意思考術系列 EP 33~34 心智圖的使用情境 EP 55~ EP 67 六頂思考帽系列 [臉書貼文參考] -心智圖筆記術 https://www.facebook.c…

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EP 98 如何用心智圖做ChatGPT強化應用? I 46:08

1+ y ago46:08

46:08

心智圖除了大家熟知的資料整理功能外，還能拿來做什麼用? 這一集來和你們聊，這半年多來在科技領域獨領風騷的ChatGPT，我們可以怎麼用心智圖的技巧，幫助我們更好地去使用這個橫空出世的科技? 歡迎你一起來，藉由輕鬆的方式重新認識心智圖，玩樂心智圖，以及畫出你心中最美的心智圖。 ###享學線上解鎖你的新.課綱素養 BSD Junior 程式語言學習課說明會### https://www.accupass.com/go/BSDJR20230429 新的AYOA動態心智圖節目單已經建立，歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ；Podcast S2 (EP 55~ ) [Podcast參考]…

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